Month: January 2019

Có thể nói, giáo dục và đào tạo tinh thần xã hội cho trẻ là điều kiện cần để trẻ dần hoàn thiện bản thân mình và là bước đệm để trẻ tiến xa hơn đến sự toàn mỹ trong nhân cách.

Trước khi tìm hiểu về những điểm cần lưu ý trong việc đào tạo tinh thần xã hội cho trẻ thì chúng ta nên hiểu ý nghĩa xã hội là như thế nào.

Ý nghĩa xã hội là như thế nào?

Trước hết phải công bằng và bình đẳng với mọi người. Phải có tinh thần bác ái, là yêu hết mọi người phải tôn trọng kẻ khác, dầu họ thê nào li nữa, họ xấu hay nghèo, họ bệnh tật đui mù, đều là đối tượng tình thương cộng đồng của chúng ta. Phải có tinh thần trách nhiệm và tinh thần cộng đồng trước những hành vi, dầu là hành vi nhỏ bé, dầu là hành vi trên cuộc đời kẻ khác, để xã hội lành mạnh và phong phú hơn.

Phải có tinh thần đoàn thể trên nhiều lãnh vực, nhiều môi trường mà chúng ta hoạt động. Sự lo lắng về ích lợi chung, là lợi của mọi người, làm cho chúng ta thực thi tình nghĩa đoàn thể. Đó là những điểm cốt yếu, cần chúng ta đem đến dạy dỗ con trẻ ngay lúc còn thơ dại. Đây cũng là những điểm về ý nghĩa xã hội mà bạn nên biết.

Những điểm cần lưu ý khi đào tạo tinh thần xã hội cho trẻ

Có 3 điểm chính bạn cần lưu ý khi đào tạo tinh thần xã hội cho trẻ.

1. Phải thấm nhuần những ý tưởng xã hội vào tâm hồn con trẻ, để hiểu mình không phải là trung tâm của mọi người, của thế giới, phải hiểu rằng nhờ người này kẻ kia. Ví dụ hằng ngày con trẻ cùng như người lớn nhận ơn của bao người mà không biết,. Vì vậy, phải nghĩ đến người khác và đem hết khả năng đế giúp đỡ những tha nhân.

Chúng ta còn mở rộng nhãn giới của trẻ, để hiếu mình không phải là duy nhất trên đời. Trước mắt chúng ta có biết bao người đang sống, với bao nghề nghiệp, bao lãnh vực khác nhau. Chúng ta dùng những ví dụ như sự học trong trường, khi đi dạo ngoài phố, khi giao du với chúng bạn, sẽ nhấn mạnh vào ý tưởng tương trợ cộng đồng của đoàn thế.

2. Muốn cho trẻ thấm nhuyễn lâu dài về các ý tưởng trên, chúng ta lợi dụng mọi cơ hội dễ dàng như chuyện trò, thăm viếng để con trẻ thấy ngay sự cần thiết của đoàn thể, của người xung quanh.

3. Lấy hình vi làm mẫu mực để ánh hưởng vào con trẻ, uốn nó theo đời sống chung, quen chịu vất vả, quen với hy sinh để ích cho kẻ khác và giúp cho xã hội phong phú hơn.

Nếu bạn lưu ý và giúp con trẻ thực hiện tốt những hành động trên thì chắc chắn rằng, tinh thần xã hội và sinh hoạt cộng đồng của trẻ với mọi người sẽ tốt hơn rất nhiều. Bạn cũng đừng quên tham khảo một số cách chăm sóc sức khoẻ cho trẻ tại đây để giúp con tiến bước nhanh hơn trên con đường đến sự toàn mỹ nhé.

Để đạt được mong muốn cao nhất trong việc đào tạo con người, bạn cần phải giáo dục theo từng cơ năng. Và với trẻ nhỏ, sự giáo dục cũng không nằm ngoài quy luật đó.

Giáo dục thể xác, phát triển ngũ quan, điều khiển cảm xúc, đào tạo tinh thần, đào tạo lương tâm, rèn luyện ý chí và rèn luyện trái tim chính là yếu tố cần thiết trong giáo dục toàn diện con người.

Giáo dục thể xác

Thể xác con người liên kết chặt chẽ với tâm hồn, ảnh hưởng thật sự vào sinh hoạt tinh thần. Có thể nói, lúc vui vẻ thì tâm lý sẽ hứng thú, bữa ăn hóa ngon lành và tiêu hóa dễ dàng hơn. Lúc buồn, mọi sự đều tẻ nhạt và khó chịu, ăn uống mất ngon. Cũng có thể nói đó chính là hiệu quả của tình trạng thể xác con người. Vậy nên, giáo dục thể xác chính là yếu tố đầu tiên cần kể đến khi muốn giáo dục toàn diện một con người.

Phát triển ngũ quan

Khi mới sinh ra và lên mấy tháng, con trẻ đóng khung trong khuôn khổ nhất định, chưa biết gì đến dùng “ngũ quan”. Nhưng dần lâu, khi bé 1 tuổi và lớn hơn, ngũ quan cũng dần chớm nở, con trẻ biết sử dụng đôi chút ngũ quan, nó trông, nó sờ, nó ngửi. Mỗi ngày lớn dần, nó cảm thấy khá. Đòi lấy cái gì trông thấy, cái gì màu xanh sặc sỡ, nó quay đi quay lại để ngó cho kỳ cùng đồ vật màu mè trước mắt mà nó ưa thích. Vậy mới nói, sự phát triển ngũ quan là yếu tố cần thiết trong giáo dục con người.

Điều khiển cảm xúc

Cảm xúc ở đây là nguồn phản ứng trước các vật và mọi người, là mọi nguồn xúc động như vui buồn, sướng khổ, xấu hổ, hân hoan, ước mong, nghịch thuận, đó là những biểu lộ cảm giác thường xuyên trong con người. Nói được rằng cảm xúc làm con người rung động khi tiếp xúc với sự vật ngoại giới, biểu lộ bằng cử chỉ, lời nói, tiếng kêu, nước mắt, thái độ, màu da mặt và nhiều dấu hiệu khác. Cảm xúc là sức mạnh vô tư, có thể đưa con người đến chỗ hy sinh cao cả, nó không nhất mực và không điều hòa, nó lên cao, rồi xuống thấp, lúc bổng lúc trầm. Điều khiển cảm xúc là yếu tố vô cùng quan trọng và bạn nên chú ý đến khi muốn giáo dục toàn diện một con người.

Đào tạo tinh thần

Lý trí con trẻ nẩy nở lần theo kinh nghiệm của cảm giác, và cũng nhờ sự xuất phát của cảm giác và lý trí nhớ cũng như trí tưởng tượng tiến triển ra ngoài. Cảm giác, trí nhớ và trí tưởng tượng phát triển trước và làm đà cho lý trí nảy nở. Cũng như cây sinh quả là nhờ sinh lực màu đất đem lại những yếu tố cần thiết.

Đào tạo lương tâm

Có thể nói, địa hạt bên trong của nền giáo dục chính là đào tạo lương tâm con trẻ. Lương tâm là quan xét công minh và đúng mức nhất mà bạn không nên xem nhẹ yếu tố này.

Rèn luyện ý chí

Trái tim tốt, lương tâm ngay thẳng, nhưng ý chí lỏng lẻo sẽ làm cho con người nhút nhát, không can đảm xông pha và hành động hy sinh. Ý chí là rất quan trọng, nó như nhựa sống của con trẻ, không gì thay thế nổi. Không nhựa, làm sao cây lớn lên và đứng vững. Đó là vấn đề căn bản của nền giáo dục, phải dạy cho con trẻ điều khiển mình.

Rèn luyện trái tim

Tình yêu là hy sinh, là ban phát ra ngoài. Trái tim là sức mạnh biểu lộ tình yêu, hay nói đúng ra là nơi xuất phát tình yêu để hi sinh, để hành động. Trái tim còn là nguồn tìm lực, không bị cưỡng bách bởi sức bên ngoài, là chúng ta hành động vì yêu, vì thích, khoái trá. Tình yêu làm nên giá trị của một con người, là sức mạnh lôi kéo con người làm việc. Trái tim một khi hư hỏng, sai lệch, là con người hư hỏng. Khi trái tốt là toàn thể con người tốt.

Có thể nói, đây là những yếu tố không thể bớt đi khi muốn giáo dục toàn diện một con người. Bởi mỗi yếu tố đều mang cho mình một nhiệm vụ khác nhau và chúng đều hỗ trợ nhau trong quá trình hoàn thiện.

Để đảm bảo thai kỳ được diễn ra suôn sẻ thì vấn đề dinh dưỡng luôn được ưu tiên quan tâm hàng đầu, vậy mẹ bầu có biết những chế phẩm từ bột ngọt, gạo và mì tinh chế hay chế phẩm từ đậu tương…sẽ mang lại nhiều nguy hại cho sức khỏe của mẹ và thai nhi hay không?

Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cụ thể hơn qua bài chia sẻ sau nhé!

Bột ngọt

Đối với trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh trong vòng 12 tuần, sữa mẹ là thức ăn chính, nếu người mẹ hấp thụ hàm lượng protein cao, đồng thời ăn quá nhiều hàm lượng bột ngọt quy định, sẽ làm cho chất sodium glusate hấp thụ vào cơ thể thai nhi thông qua nguồn sữa mẹ. Chất này có thể kết hợp với chất kẽm trong máu, tổng hợp thành chất axít glutamic zinc mà cơ thể bé không hấp thụ và sử dụng được, nó sẽ thải ra ngoài qua đường nước tiểu, làm cho cơ thể trẻ sơ sinh thiếu kẽm, gây nên những hậu quả xấu như vị giác kém, chán ăn, trí tuệ giảm, phát triển chậm và cơ quan sinh dục phát triển muộn,… Vì vậy, trong thức ăn dành cho người mẹ và trẻ sơ sinh trong 3 tháng đầu sau khi sinh, nên giảm bớt hoặc không sử dụng bột ngọt là tốt nhất.

Cuối kỳ mang thai, nếu làm việc nặng, phụ nữ mang thai thường có cảm giác sợ hãi, thở ngắn, hụt hơi. Phần nhiều đó là hiện tượng bình thường, nhưng nếu hoạt động nhẹ hoặc ở trạng thái nghỉ ngơi cũng bị hoảng hốt, thở ngắn rõ rệt hoặc tim đập mạnh khó thở đến mức không nằm được thì có thể nghĩ đến bệnh tim, cần phải khám và điều trị sớm.

Gạo và mì tinh chế

Trong cơ thể người có chứa 11 nguyên tố vi lượng như hydro, cácbon, oxy, phốt pho, anxi,… (chiếm 99,95% trọng lượng cơ thể), còn có 14 nguyên tố vi lượng như sắt, mangan, côban, đồng, kẽm, iôt, vanađi, flor,… (chiếm 0,01% trọng lượng cơ thể). Mặc dù, những nguyên tố này có tỷ trọng rất nhỏ, nhưng lại rất cần thiết cho cơ thể con người, khi cung cấp không đủ sẽ dẫn đến hàng loạt bệnh tật, thậm chí còn gây tử vong.

Nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể rất cần thiết đối với phụ nữ mang thai, phụ nữ cho con bú và thai nhi, vì nếu thiếu nguyên tố vi lượng sẽ dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Trong cuộc sống hàng ngày, mọi người không nên ăn kiêng, đặc biệt là phụ nữ mang thai, cố gắng nên coi “thực phẩm hoàn chỉnh” (loại thực phẩm chưa qua chế biến, hoặc thực phẩm chỉ tinh chế một phần) là nguồn năng lượng chính. Ví dụ, ăn ít gạo tinh chế” và mỳ tinh chế,… Vì trong “thực phẩm hoàn chỉnh” có chứa các nguyên tố vi lượng và vitamin B1, vitamin B6, vitamin E,… rất cần thiết cho cơ thể, mà những nguyên tố này thường bị tiêu hao trong quá trình tinh chế”, nên phụ nữ mang thai ăn gạo và mỳ tinh chế dễ bị thiếu dinh dưỡng.

Chế phẩm từ đậu tương

Kết quả thực nghiệm trên cơ thể chuột mẹ khi mang thai ăn một chất hoá học chiết xuất từ đậu tương, đã phát hiện thấy những con chuột đực sinh ra sau khi trưởng thành không thể xuất tinh khi giao phối. Thực nghiệm cho thấy, so sánh với chuột đực được sinh ra từ những con chuột mẹ chưa từng uống chất chiết xuất từ đậu tương, testosterone ở những con chuột, đực này thấp hơn mức bình thường, nhưng tiền liệt tuyến của chúng lại lớn hơn chuột đực thường. Ngoài ra, những con chuột đực này khi bước vào giai đoạn trưởng thành, mức độ phát triển tinh hoàn của chúng cũng không bình thường.

Hiện nay, các nhà nghiên cứu vẫn không thể xác định chất chiết xuất từ đậu tương có phát huy được tác dụng, của estrogen hay không, vì estrogen có thể cản trở sự tạo ra hormon cần thiết cho sự hình thành hệ thống sinh dục đực bình thường.

Nhưng hiện tại không thể khẳng định, những thực phẩm dành cho trẻ sơ sinh có chứa thành phần đậu tương có thể có kết quả tương tự hay không.

Trong thời gian mang thai, phụ nữ mang thai cần đặc biệt chú ý khi ăn chế phẩm từ đậu tương và cũng không được tuỳ tiện coi thực phẩm thiên nhiên là vô hại. Trong thực tế, vẫn chưa thể xác định rõ thành phần hoá học trong rất nhiều thực phẩm thiên nhiên. Ngoài ra, khi dùng thực phẩm thiên nhiên, cần chú ý đến lượng hấp thụ, tuyệt đối không được cho rằng, ăn nhiều thực phẩm thiên nhiên hoàn toàn không có ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Đối với người lớn, ăn chế phẩm từ đậu về cơ bản là an toàn. Nhưng đối với phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh, ăn chế phẩm từ đậu vẫn phải cẩn thận.

Vậy phụ nữ mang thai cần lưu ý khi lựa chọn thực phẩm và các chế phẩm có chứa bột ngọt, từ đậu tương, gạo mỳ tinh chế…để đảm bảo an toàn cho thai nhi và chính bản thân mình, đặc biệt là giai đoạn 3 tháng đầu và 3 tháng cuối.

Thời điểm này bé bước vào tuổi hoạt động nhiều, nhu cầu năng lượng của bé tăng hơn. Các mẹ vẫn cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày giúp bé được bổ sung dưỡng chất đầy đủ để phát triển thể chất một cách tốt nhất.

Đặc điểm nuôi dưỡng trẻ 1 tuổi

Bé khoảng 1 tuổi dần dần ăn một ngày bữa, nếu có điều kiện, mẹ hãy tiếp tục cho bé bú sữa mẹ. Nếu buộc phải cai sữa, mẹ hãy cho bé ăn sữa bột hai lần vào buổi sáng và buổi tối.

Sau khi cho bé ăn một ngày ba bữa, cha mẹ cần đảm bảo cho chất lượng bữa ăn: hàm lượng chất đạm phong phú trong thịt trứng, gan, đậu phụ,… cần thiết cho sự phát triển cơ thể bé. Cháo mì bột bổ sung năng lượng cho bé, các loại rau củ hoa quả bổ sung vitamin, chất khoáng, chất xơ, thúc đẩy trao đổi chất và tiêu hóa.

Muốn trẻ lớn nhanh mẹ cần phải điều chỉnh 3 bữa cho hợp lí, phối hợp khoa học các món trứng thịt, rau, cá. Bé ở giai đoạn này vẫn chưa mọc hết răng, nhai vẫn chưa được kỹ, chính vì thế cần nấu các món ăn mềm để bé dễ tiêu hóa hấp thụ. Bé một tuổi cần bổ sung vitamin A, D và canxi, điều này cha mẹ nhớ hỏi ý kiến bác sĩ.

Bảng tham khảo bữa ăn một ngày của trẻ

Buổi sáng  8:00     sữa 150ml, bánh mì 25g, một cái bánh trứng
                  10:00   một ít bánh quy, sữa chua 50 – 110ml
Buổi trưa   12:00   cháo cà rốt, thịt bò; đậu phụ 60g
Buổi chiều 15:00   chuối hoặc táo 100g, 1 miếng bánh ngọt
                  18:00   cháo sườn đậu xanh
Buổi tối     21:00   sữa 250ml

Làm chè hoa quả dành cho trẻ 1 tuổi

Chè đào

• Nguyên liệu: Đào tươi, đường trắng
• Cách làm: Đào tươi mua về rửa sạch, cho vào nước sôi chần qua, vớt ra bóc vỏ sau đó bổ ra bỏ hạt, cắt thành miếng nhỏ. Đổ nước vào nồi cho đường trắng vào đun, tiếp tục cho đào thái miếng vào, đun sôi khoảng 2 phút, tắt bếp múc ra bát để nguội là ăn được.
• Công dụng: Có tác dụng nhuận tràng, thông tiện.

Chè chuối

• Nguyên liệu: chuối 800gr, sữa bò 600gr, đường trắng 120gr, bột củ sen 15gr, nước.
• Cách làm: chuối bóc vỏ thái miếng nhỏ. Cho một ít nước vào bát, hòa tan bột củ sen đợi dùng. Cho sữa bò vào nồi, đổ thêm ít nước trắng đun sôi, cho nước bột củ sen đã khuấy đổ vào đến khi sôi thì bắc xuống để nguội là dùng được.
• Công dụng: món chè ngọt mềm, mát, dễ tiêu hóa, giúp bổ sung vitamin cho bé.

Chè dứa

• Nguyên liệu: Cùi dứa tươi 250gr, anh đào đỏ 30gr, đường phèn 80gr, bột củ sen 15gr, nước. 
• Cách làm: dứa thái miếng to bằng quả anh đào. Anh đào rửa sạch bỏ vỏ và cuống. Sau đó cho một ít nước vào bột củ sen khuấy đều và đợi dùng đến. Tiếp đến cho dứa vào nồi cùng đường phèn và một ít nước đun sôi, tiếp tục cho anh đào vào đun sôi thêm khoảng 2-3 phút rồi cho nước bột củ sen vào khuấy đều, sau khi sôi lại thì bắc xuống để nguội là được.
• Công dụng: Có tác dụng ngăn ngừa tiêu hóa kém và đi ngoài ở trẻ nhỏ

Khi trẻ được 1 tuổi, nhu cầu dinh dưỡng tăng lên, chính vì vậy, cha mẹ cần cho trẻ ăn uống đầy đủ để trẻ có thể phát triển thể chất một cách toàn diện.

Việc dạy chữ cái cho trẻ sẽ gặp khó khăn và không thể mở rộng vốn từ cho trẻ nếu không thể tiến hành một cách có hệ thống chính xác. Thậm chí, điều này là rất quan trọng khi dạy chữ cho trẻ từ sơ sinh. Vì vậy, cha mẹ phải học cách dạy chữ cho con ngay từ khi con còn bé.

Trình tự dạy chữ cho trẻ

Giai đoạn bắt đầu: Chuẩn bị sẵn sàng cho sự phát triển của con
Giai đoạn 1: Tập đọc các âm đơn
Giai đoạn 2: Tập đọc các từ ghép
Giai đoạn 3: Tập đọc đoạn văn ngắn
Giai đoạn 4: Tập đọc đoạn văn dài
Ở đây, chúng tôi chỉ trình bày giai đoạn bắt đầu và giai đoạn 1.

Giai đoạn bắt đầu.

Khi bé được 6 tháng tuổi, cha mẹ có thể dán bảng chữ cái lên tường, vừa chỉ vào từng chữ vừa đọc to để trẻ nghe rõ phát âm. Mỗi ngày, hãy đọc 4 hoặc 5 lần, mỗi lần khoảng 1 phút. Thoạt đầu, bé có thể sẽ không quan tâm, nhưng không lâu sau, các mạch chữ cái sẽ phân bố bên trong não bộ của bé, khiến bé bắt đầu chú ý đến những chữ cái cụ thể.

Cùng trong khoảng thời gian này, cha mẹ nên mua truyện tranh, cho bé cầm rồi cùng với bé vừa nhìn sách vừa đọc cho bé nghe. Mỗi ngày cha mẹ nhất định phải dành thời gian đọc sách có hình với bé, một quyển sách có thể đọc đi đọc lại nhiều lần. Quan trọng là cha mẹ cần đọc chậm, vừa đọc vừa chỉ cho bé các chữ cái. Vì thế, truyện tranh sẽ rất phù hợp cho bé, bởi chữ to và số lượng chữ không nhiều. Việc bé sớm được làm quen với truyện tranh sẽ hình thành ở bé sở thích đọc sách, nuôi dưỡng và phát triển năng lực tập trung.

Bằng phương pháp nuôi dạy như trên, đến khoảng 1 tuổi, bé sẽ bắt đầu nhớ mật chữ, và lúc nhìn thấy chữ, tranh vẽ trong sách, bé sẽ rất hứng thú. Đến tầm 1 tuổi rưỡi, khi mẹ đọc truyện tranh cho bé nghe, bé sẽ rất im lặng và tập trung nghe mẹ nói. 

Giai đoạn 1: Học từ đơn

Trước tiên, bé phải đọc được hết từng chữ trong bằng chữ cái. Cha mẹ phải dạy cho trẻ biết hết tổng cộng là có 29 chữ cái tiếng Việt.

Ngoài ra, phải dạy trẻ:
1. Chữ nhìn gần giống nhau nhưng có cách đọc khác nhau: như u, ư, o, ố, ô,…
2. Trường âm
3. Nguyên âm đôi: ôi, ối, ai, v.v…

Cha mẹ nên dạy con làm quen mặt chữ bằng cách dạy con chơi những tấm thẻ. Hãy chuẩn bị 29 tấm thẻ viết từng chữ cái và những tấm thẻ có hình các vật có chữ cái đầu tiên là 29 chữ cái đó, ví dụ hình con mèo cho chữ M. Về cách chơi, tôi sẽ giới thiệu phương pháp học bảng chữ cái Hiragana của Nhật Bản theo kiểu shichida. Đây là phương pháp có thể giúp trẻ nắm vững bằng chữ cái Hiragana chỉ trong 10 ngày.

Các mẹ hãy cho bé làm nhiều lần. Thường thì, một trẻ bình thường từ 2 tuổi rưỡi đến 3 tuổi đã có thể hiểu và trả lời được chính xác những điều trên. Nếu trẻ được giáo dục từ 0 tuổi thì sẽ còn làm được sớm hơn nữa. 

Trong các nghiên cứu khoa học, yếu tố cha mẹ là quan trọng nhất trong việc phát triển trí tuệ cho con mình, giúp con xây dựng tính tự giác, có tinh thần tự lập, không dựa dẫm vào bố mẹ.

Làm vở học chữ cho trẻ

Cha mẹ hãy áp dụng những cách thức sau đây để tăng vốn từ vựng cho con: Tặng vở học chữ cho con, mỗi trang vở phải có các chữ cái theo thứ tự a b c. Phía bên phải mỗi trang, cha mẹ hãy viết bảng chữ cái theo thứ tự a b c cho trẻ. Sau đó, hãy cho con viết tiếp theo các chữ đầu tiên đó ở từng trang vào thời điểm thích hợp. Hãy dạy con biết phân biệt danh từ, động từ, tính từ. Bằng cách này, vốn từ của con sẽ cực kỳ phong phú, và cha mẹ có thể dạy cho trẻ các kiến thức một cách chính xác.

Ghi lại những quyển sách đã đọc

Cha mẹ hãy ghi lại tên những cuốn sách mà con đã đọc. Khi 2 tuổi, trẻ đã đọc được những cuốn sách này, sách kia. Vì vậy, cách khuyến khích con đọc nhiều sách hơn và ghi nhớ tốt hơn là cha mẹ hãy hỏi con cuốn sách đó có bao nhiêu trang và con nhớ được bao nhiêu.
Những ghi chép quý giá này sẽ giúp con tự rèn luyện trong quá trình trưởng thành, cha mẹ hãy tin rằng, mỗi lần mình ghi thêm số trang con đã đọc ở mỗi cuốn là mỗi lần giúp trẻ phát triển tinh thần qua từng giai đoạn.

Cho trẻ tự học

Trẻ con thường rất dễ bị cuốn hút bởi những thứ mới lạ, vì thế hãy tặng cho con một quyển từ điển dành cho trẻ em và hãy cùng con tìm hiểu cách viết chữ đúng, cũng như ý nghĩa của từ.
Có những lúc dù ta biết được địa chỉ nhưng khi lên xe thì mãi không nhớ ra đường, mà phải dựa vào bản đồ, hoặc vừa đi vừa hỏi mới nhớ ra được. Tương tự như vậy, trẻ sẽ dễ tiếp thu được kiến thức nếu con buộc phải tra từ một cách khó khăn, vất vả, hơn là chỉ dựa vào sự chỉ dạy của cha mẹ rồi lại quên ngay sau đó. Ví dụ, khi tra từ “máu”, hãy để trẻ tự tìm hiểu các nghĩa khác nhau của từ “máu”. Để trẻ tự ghi nhớ từ ngủ một cách logic tuy khó khăn với con, nhưng nếu làm được như vậy, con sẽ có thể ghi nhớ được từ một cách chính xác và rõ ràng hơn. Như vậy, cần cho con tiếp xúc, làm quen dần với từ điền càng sớm càng tốt.

Cho trẻ vận động đủ

Cha mẹ không nên chỉ chú trọng giáo dục trí tuệ cho con trẻ mà còn cần quan tâm đến việc giáo dục trẻ từ 0 tuổi trên mọi phương diện như sức khỏe, thể thao, đạo đức, giáo dục, tình cảm.

Khi trẻ lên 2 tuổi, hãy cho con đi bộ đều đặn mỗi ngày. Quy định con mỗi ngày phải đi từ 10 – 20 mét và cũng nên bắt đầu cho con tập chạy. Khả năng vận động của một đứa trẻ cũng giống như khả năng trí tuệ. Nếu bắt đầu từ độ tuổi này, khả năng vận động vốn có của trẻ sẽ sớm được định hình. Nhờ đó, khi vào tiểu học, những đứa trẻ được lựa chọn làm tuyển thủ thể thao sẽ phát triển một cách đơn giản. Cha mẹ có thể cho con tập treo người lên xà khi chơi thể thao.

 “4 điều” cần nuôi dạy trẻ

Cuối cùng, kiến thức quan trọng trong việc nuôi dạy trẻ từ khi sinh ra cho đến khi bé được 1 tuổi là nuôi dạy theo phương thức “4 điều”: thứ nhất, yêu thương con; thứ hai, chăm sóc con; thứ ba, xây dựng ngôn ngữ cho con; và cuối cũng, khen ngợi con.

Tóm lại, khi chúng ta cùng chơi với trẻ, sự gắn kết về cảm xúc, thông hiểu về thói quen tư duy, xử lí tình huống sẽ là chất xúc tác giúp trí não của trẻ phát triển. Đồng thời, nếu muốn phát triển bằng hình thức dinh dưỡng, mời bạn nhấp vào đây.

Dạy ngôn ngữ cho trẻ suy nhược thần kinh không phải là điều dễ dàng. Trong quá trình nuôi dạy trẻ, giáo dục gia đình giữ một vai trò cực kỳ quan trọng, tạo nền tảng cho trẻ bước vào cuộc sống một cách vững chắc.

Kích thích trí não phát triển nhờ đọc sách

Trong cuốn sách “Cha Mẹ Là Bác Sĩ Tuyệt Vời Nhất”, giáo sư người Mỹ Glenn Doman, rất nổi tiếng trong việc điều trị cho trẻ khuyết tật não, đã nhấn mạnh một thông tin cực kỳ quan trọng rằng: Trong quá trình phát triển não bộ, kỹ năng của trẻ sẽ quyết định cấu trúc của não.

Tại Trung tâm Nghiên cứu Trị liệu Trẻ khuyết tật não của ông, ngoài trẻ em mù, tất cả các bé khác đều được tiếp nhận chương trình dạy đọc khi tròn 1 tuổi rưỡi. Kết quả cho thấy, hàng trăm trẻ khuyết tật não trong khoảng 2 đến 4 tuổi đều bắt đầu biết đọc. Lớn hơn một chút, các em đều đọc, thậm chí còn hiểu được nhiều cuốn sách. Một số trẻ 3 tuổi có thể đọc được sách nhiều thứ tiếng, có em còn hiểu được toàn bộ nội dung của sách.

Ở những trẻ này, việc kích thích hoạt động của não đã giúp cấu trúc não cải thiện nhanh chóng. Khi đó, cho dù trẻ mắc tật đầu nhỏ, thì hộp sọ cũng lớn hơn 3 đến 4 lần so với những trẻ dị tật nhưng không được kích thích hoạt động não. Tóm lại, khi trẻ được dạy chữ, đường phản hồi thị giác được hình thành ngay trong não khiến cấu trúc của toàn bộ não được phát triển theo hướng tích cực. Dạy chữ cho trẻ sẽ làm thay đổi chức năng của bộ não, khiến cấu trúc của bộ não cũng thay đổi theo. Trẻ càng nhỏ, hiện tượng này càng thể hiện rõ rệt.

Như vậy, việc trẻ nhỏ nhớ được chữ đồng nghĩa với việc trẻ đã hình thành được những tố chất tốt. Điều này cũng hoàn toàn đúng với những trẻ khuyết tật não do hội chứng Down. Ví dụ, tiến sĩ Haimond Belas người Brazil bắt đầu dạy 3 thứ tiếng: Bồ Đào Nha, Anh, Đức cho một bé gái mắc hội chứng Down khi bé mới 1 tuổi, kết quả là khi lên 3, bé có thể đọc được mọi cuốn sách viết bằng ba thứ tiếng trên. Ông tiếp tục dạy hàng chục trẻ mắc hội chứng Down dưới 3 tuổi cách đọc chữ. Kết quả là, khi gần 4 tuổi, tất cả các em hầu như đều biết đọc.

Ăn uống hay vận động chỉ đơn thuần là hoạt động thần kinh ở não động vật nói chung và được gọi là hệ tín hiệu thứ nhất. Bởi vì con người cũng là một loài động vật, nên đương nhiên có sẵn hệ tín hiệu này. Tuy nhiên, con người còn có hệ tín hiệu thứ hai vốn không thể tìm thấy ở bất kỳ loài động vật nào khác, đó là hoạt động sử dụng ngôn ngữ, ký tự chữ viết, chữ số đề suy nghĩ và phán đoán.

Như vậy, điều quan trọng mấu chốt ở đây là: Việc ghi nhớ nhiều chữ sẽ khiến não bộ của trẻ thay đổi về chất. Nếu dạy chữ cho trẻ suy nhược thần kinh, thì khi trẻ nhớ được 1.000 chữ cũng là lúc sắc tố mắt của trẻ thay đổi, mắt trẻ trở nên lanh lợi hơn. 

Do đó, dù trẻ mắc chứng suy nhược thần kinh nặng đến mức nào đi nữa, nếu có đủ nhiệt tình và nhẫn nại, cha mẹ cũng hoàn toàn có thể dạy chữ cho con.

Khả năng sử dụng các con số là nền tảng để trẻ giải quyết các bài tập toán phức tạp sau này. Để biết trẻ có hiểu được các từ có liên quan đến số học đã được dạy hay không, hãy cho trẻ thực hiện bài kiểm tra sau. 

Bài toán cơ bản

1. Chia các viên bi thành 2 nhóm, một bên 1 viên, một bên 2 viên. Sau đó, hỏi bé xem bên nào nhiêu hơn. Tiếp tục chia thành nhóm 2 viên, nhóm 3 viên và hỏi bé.

2. Bỏ lần lượt 6 viên bi chia đều vào 2 cái đĩa. Sau đó, di chuyển 1 viên từ đĩa này sang đĩa kia. Rồi hỏi bé xem số viên bi bên đĩa nào tăng, đĩa nào giảm.

3. Tiếp tục chia nhóm 1 viên bi và nhóm 2 viên bi, bỏ thêm 1 viên bi khác vào nhóm 1 viên bi. Hãy hỏi bé số bi ở hai nhóm là giống nhau hay khác nhau.

4. Đưa cho bé xem 2 vật giống nhau nhưng khác kích cỡ. Hỏi bé cái nào to hơn, cái nào nhỏ hơn.

5. Đưa vật mà bé trả lời là to hơn ở câu 4 và 1 vật giống vậy nhưng to hơn nữa. Hỏi bé cái nào to hơn, cái nào nhỏ hơn (Chỉ cần lấy các vật có kích cỡ tương đối. Khi so sánh các vật khác nhau, hãy chỉ cho bé thấy rằng vật to hơn cũng có thể trở thành vật nhỏ hơn).

6. Đưa cho bé xem 3 vật giống nhau nhưng khác kích cỡ. Hỏi bé xem vật nào nhỏ nhất.

7. Đưa cho bé xem nhiêu nhóm đồ vật có số lượng ít, nhiêu khác nhau. Hãy hỏi xem bé nhìn thấy bộ nào nhiều vật hơn bằng trực giác của bé (mà không đếm).

Bài toán nâng cao

8. Lấy 2 cây bút chì có độ dài khác nhau cho bé nhìn. Hỏi bé cây nào ngắn, cây nào dài. Tiếp theo lấy 3 cây, hỏi bé cây bút nào dài nhất, dài nhì và ngắn nhất. Hãy chỉ ra chiều dài của các cây bút theo thứ tự cho bé thấy và để bé dùng tay chỉ lại. Xáo trộn các cây bút và nhỏ bé sắp xếp lại theo thứ tự độ dài. Hãy thử cách này với 4 hoặc 5 cây bút (Khi số lượng tăng lên, ngay cả bé 4 tuổi cũng khó có thể xếp chính xác được).

9. Lấy 2 cây bút chì có độ dài khác nhau, dựng đứng lên. Hỏi bé cây nào cao, cây nào thấp. Làm tuông tự với 3 cây, hỏi bé cây nào cao nhất, cây nào cao nhì và cây nào cao thứ ba. Tiếp tục tăng số lượng bút và hỏi bé.

10. Xếp chồng 2 cái hộp lên nhau. Hỏi bé hộp nào ở trên, hộp nào ở dưới. Đặt 1 con búp bê lên ghế, hỏi bé hiện giờ búp bê ở trên hay ở dưới cái ghế. Kế tiếp, đặt búp bê ở dưới ghế, rồi hỏi giống như vậy.

11. Chuẩn bị 1 cái hộp có đặt sẵn viên bi ở bên trong và 1 hộp để viên bi bên ngoài. Hỏi bé xem mình sẽ bỏ viên bi vào hộp nào và lấy viên bi ra từ hộp nào.

12. Xếp 2 con búp bê đứng thành một hàng dọc. Hỏi bé con nào đứng trước, con nào đứng sau. Tiếp tục xếp 3 con búp bê và hỏi bé từ trước ra sau thì con nào đứng thứ nhất và từ sau ra trước thì con nào đứng thứ nhất.

13. Cho bé cầm con búp bê bằng một tay. Hỏi bé đang giữ búp bê bằng tay phải hay tay trái.
Các mẹ hãy nghĩ ra bài kiểm tra giống như thế này và cho bé làm nhiều lần. Hầu hết một trẻ bình thường từ 2 tuổi rưỡi đến 3 tuổi đã có thể hiểu và trả lời được chính xác những điều trên. Nếu trẻ được giáo dục từ nhỏ thì sẽ còn làm được sớm hơn nữa.

Vào những ngày tháng đầu đời, cơ thể con vẫn chưa phát triển toàn diện, hệ tiêu hoá cũng còn rất non nớt, do đó con rất dễ bị nôn trớ, hay còn gọi là ọc sữa. Vậy tình trạng như thế này có nguy hiểm không?

Đầu tiên, ọc sữa là một tình trạng thường gặp ở trẻ sơ sinh, xảy ra nhiều nhất khi con ăn quá no. Hiện tượng sinh lý này được coi là không quá nguy hiểm và sẽ tự động biến mất khi bé lớn hơn. Tuy nhiên, khi con bị nôn trớ liên tục dù không phải do bú quá nhiều hay do đổi tư thế đột ngột, đây có thể là biểu hiện của chứng trào ngược dạ dày.

Phân biệt ọc sữa sinh lý và trào ngược dạ dày ở trẻ nhỏ

Ọc sữa sinh lý:

Trẻ bú hoặc ăn quá no, trong quá trình đó vô tình nuốt nhiều không khí.
Con không dung nạp được sữa bò hoặc do bắt đầu làm quen với thức ăn mới.
Trẻ thường nôn trong lúc đang bú hoặc sau bữa ăn.
Tần suất ít, thoáng qua hoặc mỗi ngày 1 lần.
Trẻ vẫn hoạt động, vui chơi bình thường.

Nôn trớ do trào ngược dạ dày:

Cơ thắt thực quản dưới của trẻ yếu do đó không đủ sức cản sữa và thức ăn trong dạ dày của con tràn ra ngoài.
Tần suất nhiều hơn nôn trớ sinh lý.
Trẻ có biểu hiện sợ và từ chối bú sữa.

Nguyên nhân gây ra trào ngược dạ dày ở trẻ sơ sinh

Thay vì theo chiều tự nhiên từ thực quản đến dạ dày, đây là tình trạng thức ăn đi ngược lại từ dạ dày đến thực quản của con. Sau đây là hai trong số các nguyên nhân chính dẫn đến trào ngược dạ dày ở trẻ sơ sinh:

Hệ tiêu hóa của trẻ không ổn định: Trong giai đoạn này, dạ dày của đứa trẻ vẫn chưa phát triển hoàn thiện. Cụ thể là sẽ nằm ngang và cao hơn so với người lớn, kết hợp với việc cơ thắt giữa dạ dày và thực quản đóng mở không đồng đều sẽ gây ra trào ngược thức ăn lên thực quản.

Tư thế cho con bú sai: Khi cho con bú, nhiều mẹ thường mắc sai lầm là giữ bé nằm ngang, cộng với việc sau khi bú xong, hầu hết các bé đều được đặt nằm xuống mà không được giữ ở tư thế thẳng đứng. Lúc đó, dạ dày con sẽ như một cốc sữa được đặt nằm, dễ dàng trào ngược ra ngoài!

Chăm sóc cho trẻ thường xuyên bị ọc sữa và trào ngược dạ dày cần chú ý đến các điểm sau:

Nên chia việc cho ăn thành nhiều bữa nhỏ

Sau khi cho con bú, giữ bé ở tư thế thẳng đứng, tránh đùa giỡn vì sẽ dễ khiến sữa bị trào ngược ra ngoài.

Khi con bước vào thời kì ăn dặm, nên tập cho bé ăn thức ăn đặc và dễ tiêu hóa hơn.

Nếu bé sơ sinh bị ọc sữa, không cho bé bú lại ngay mà nên sử dụng nước ấm đánh sặc lưỡi hoặc cho con súc miệng.

Nên hút mũi cho bé khi bị sặc thức ăn và sữa bằng nước muối sinh lý.

Quan trọng nhất, nên cho bé ăn và ngủ trên một bề mặt nghiêng. Với tư thế này, thực quản sẽ luôn cao hơn dạ dày và tình trạng trào ngược sẽ giảm đáng kể.

Trào ngược dạ dày ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nếu không được chuẩn đoán và chữa trị kịp thời có thể dẫn đến các tình trạng như sợ bú, vặn người, lười ăn … mà về lâu dài sẽ gây ảnh hưởng lớn đến cân nặng, ví dụ như gầy gò và sút cân nghiêm trọng ở con. Ngoài ra, bệnh lý này cũng gây ra các vấn đề về đường hô hấp như nghẹt thở, thở khò khè, nhiễm trùng đường hô hấp, thậm chí còn có thể dẫn đến các tình trạng nguy hiểm như ngưng thở. Do đó, cha mẹ cần hết sức chú ý khi chăm sóc trẻ để tránh việc con mắc phải tình trạng này nhé.

Theo nghiên cứu, thời điểm uống sữa cho bà bầu tốt nhất là buổi tối trước khi đi ngủ 15-30 phút. Với lí do đơn giản, trong thành phần của sữa có các hợp chất giúp mẹ bầu có được giấc ngủ ngon hơn.

Sau đây là nhiều lợi ích khác từ việc từ việc uống sữa bầu vào buổi tối:

Khả năng hấp thụ các chất tốt hơn

Trong thành phần của sữa cho bà bầu có tới 80% là protein. Vào ban đêm cơ thể mẹ bầu không còn làm nhiều công việc như ban ngày nên đầu óc đang trong trạng thái thư giãn, do đó việc hấp thụ các thành phần có trong sữa bầu tốt hơn so với tất cả các buổi trong ngày. Ngoài ra, các thành phần trong sữa cho bà bầu có tác dụng giúp mẹ có được tâm trạng thư giãn và thoải mái, đưa bà bầu vào giấc ngủ dễ dàng hơn.

Bên cạnh đó việc mang bầu sẽ khiến cho nhiều mẹ hay đói về đêm, vì thế uống sữa vào buổi tối sẽ cung cấp cho mẹ 1 nguồn năng lượng, khiến mẹ không còn cảm giác đói và ngủ rất ngon

Tăng cường can-xi cho cơ thể

Cũng giống như thành phần của các loại sữa trên thị trường hiện nay, loại sữa dành cho bà bầu cũng được bổ sung thêm thành phần canxi giúp cho mẹ có hệ xương luôn đủ chắc khỏe để nâng đỡ một toàn bộ cơ thể khi mang bầu, đồng thời hạn chế tình trạng đau lưng. Bên cạnh đó, canxi còn được thai nhi hấp thụ thông qua nhau thai, giúp bé có hệ xương vững chắc khi còn nằm trong bụng mẹ.

Phát triển chiều cao và cân nặng cho thai nhi

Thông thường, sữa cho bà bầu gồm những chất dinh dưỡng thiết yếu như: đạm, canxi, vitamin A, B, D…và những vi chất dinh dưỡng như: kẽm, sắt, photpho,…Vì thế việc bà bầu uống sữa vào buổi tối không những có rất nhiều lợi ích cho mẹ mà còn tốt cho cả thai nhi. Khi uống một ly sữa vào cơ thể đồng nghĩa mẹ đang bổ sung thêm các chất dinh dưỡng để nuôi thai nhi trong bụng.

Giúp bà bầu ngủ ngon và sâu

Với những tác dụng tuyệt vời từ việc uống sữa vào buổi tối sẽ tinh thần các mẹ cảm thấy thoải mái và việc chìm sâu trong một giấc ngủ dài là điều hoàn toàn có thể. Hơn thế nữa, việc uống sữa này được ví như một liều thuốc an thần giúp mẹ cải thiện tình trạng mất ngủ khi mang bầu.

Giảm nguy cơ béo phì, tăng cân

Với các thành phần axit amin trong sữa, các mẹ không cần phải ăn quá nhiều loại thức ăn khác nhau mà vẫn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, khiến mẹ không có cảm giác thèm ăn mà còn hoàn toàn có thể kiểm soát cân nặng của mình một cách dễ dàng hơn.

Vì thế, việc uống sữa vào buổi tối thay cho những món ăn vặt là một phương pháp tuyệt vời để mẹ hạn chế cân nặng khi mang thai.

Qua bài viết “những lợi ích từ việc uống sữa bầu” hy vọng đã giúp các mẹ bỏ được thói quen ăn vặt hay ăn những thức ăn cay nóng gây ảnh hưởng đến thai nhi. Thay vào đó hãy thường xuyên uống sữa vào buổi tối vì uống sữa buổi tối đem lại rất nhiều lợi ích cho cả mẹ và con