Month: January 2019

Hiện tượng trớ sữa ở con hiện nay vẫn chưa được xem xét đúng mức, nhất là với những ai lần đầu làm mẹ. Thực chất, đây là một bệnh lý có thể sẽ gây ra nguy hiểm nếu như không có sự quan tâm đầy đủ của cha mẹ.

Tại sao trẻ sơ sinh hay bị trớ sữa?

Hệ tiêu hóa của trẻ từ 1 đến 2 tháng tuổi vẫn còn yếu, đồng thời van trong dạ dày vẫn chưa hoạt động đồng bộ. Do đó khi bú, bé có thể vô tình nuốt hơi vào dạ dày của mình, sau đó nếu người mẹ đặt con ở tư thế sai, bé sẽ dễ bị trớ sữa.

Để khắc phục tình trạng này, mẹ có thể chia nhỏ thời gian cho bú để giúp con tiêu hóa dễ dàng hơn. Nếu cho con bú bình, mẹ nên giữ cho bình nghiêng khoảng 45 độ để núm vú luôn đầy sữa, từ đó hạn chế việc con nuốt hơi và gây căng dạ dày.

Tuy nhiên, nếu đã áp dụng biện pháp trên mà con vẫn còn bị trớ sữa nhiều lần thì mẹ hãy xem xét thêm các nguyên nhân khác theo các khuyến cáo của bác sĩ nhi khoa. Vì khi đó, tình trạng ọc sữa này có thể là biểu hiện của các bệnh lý như: hẹp thực quản, hẹp tá tràng, tắc ruột, lồng ruột ở trẻ em sau 3 tháng tuổi, một số bệnh về đường tiêu hoá… mà cần phải giải quyết càng sớm càng tốt. Trong trường hợp này, người thân nên đưa trẻ đến bệnh viện để được điều trị kịp thời.

Ngoài ra, nếu trẻ không chỉ bị trớ sữa mà còn hay giật mình kèm theo co giật trong khi ngủ thì đây có thể là dấu hiệu cho thấy trẻ em bị thiếu canxi. Khi đó, chúng ta nên xem xét lại chế độ ăn uống hàng ngày của con đấy.

Cách khắc phục nôn trớ cho con

Bạn nên cho con bú bên trái trước (lúc này lượng sữa trong dạ dày còn ít, bé có thể nằm nghiêng về phía bên phải). Sau đó, chuyển sang cho con bú bên phải (bây giờ dạ dày bé đã có nhiều sữa, cần nằm nghiêng về phía trái). Như thế, sữa sẽ dễ dàng xuống dạ dày mà không gây trào ngược ra bên ngoài.

Bạn không nên cho con bú trong thời gian dài, thời gian trung bình cho bú là 10 phút với bên ngực đầu tiên và 20 phút đối với bên ngực thứ hai. Vì cho ăn trên 30 phút là không tốt cho em bé.

Nếu con bạn bú bình, hãy luôn giữ bình hơi nghiêng, tuyệt đối không để nằm ngang vì con sẽ dễ nuốt phải không khí, sau đó bé sẽ trớ ngược sữa ra ngoài để đẩy không khí ra.

Ngoài ra, bạn không nên để bé nằm khi bú vì tư thế này dễ làm cho con bị sặc, khó thở và trớ sữa. Sau khi được cho bú, đừng cho con nằm xuống ngay lập tức, cũng không được đùa nghịch và chơi với con ngay.

Ngoài ra, khi cho con bú, bạn không nên để con khóc vì lúc đó bé cũng có thể nuốt nhiều không khí và gây căng dạ dày.

Cuối cùng, sau khi cho con bú sữa, mẹ nên bế con theo tư thế thẳng, ngực của con áp lên một bên ngực mẹ, mặt đặt trên vai mẹ và vỗ nhẹ lên lưng bé để ợ hơi. Sau đó, kê gối hơi cao và nhẹ nhàng đặt bé nghiêng về phía bên trái nhé.

Hoàn cảnh và tuổi tác chính là 2 yếu tố quan trọng, có tầm ảnh hưởng rất lớn để sự hình thành tâm tính của con trẻ sau này.

Bài viết này chúng tôi sẽ phân tích kĩ về 2 yếu tố hoàn cảnh và tuổi tác của trẻ để các bậc phụ huynh hiểu hơn về con và có được những phương pháp giáo dục con tốt nhất.

Yếu tố hoàn cảnh nơi ở

Hoàn cảnh rất liên hệ rất chặt chẽ đến tính con trẻ. Kinh nghiệm rõ ràng hai con trẻ Tây phương và Đông phương khác tính tình nhau. Trẻ Tây phương vui nhộn, hồn nhiên, bạo dạn, trẻ Đông phương im lặng, bẽn lẽn, nhút nhát.

Chính nơi ở là yếu tố giúp nhiều cho trẻ tiến triển. Nơi ở và hoàn cảnh gồm mọi điều kiện và trạng huống đời sống: Nhà cửa rộng rãi, cao ráo hay chật chội tối tăm, ở thành hay ở quê, trên núi hay bờ biển.

Ngoài ra, con trẻ còn trực tiếp chịu ảnh hưởng bởi lương thực, khí hậu và địa thế. Tâm hồn con trẻ chịu ảnh hưởng bởi gương lành, tư tưởng, thói tục tập quán. Người ở rừng núi không giống người sinh sống ở đồng bằng, người nông thôn khác người tỉnh thành, đó là yếu tố thay đổi tâm tình lúc còn trẻ.

Muốn rèn luyện con cái thành người tốt, cha mẹ cần cải tiến gia đình cho ấm áp, nhà cửa cho vệ sinh, rộng rãi, mới hy vọng đứa trẻ thoải mái khỏe mạnh. Nhờ hoàn cảnh mát mẻ thanh nhã, con trẻ hưởng được sức bên ngoài, đủ nghị lực bên trong, mới ảnh hưởng tốt đẹp vào tâm tưởng, đủ can đảm vươn lên giữa xã hội.

Yếu tố tuổi tác

Tuổi tác làm cho con người khác nhau. Mỗi giai đoạn tuổi sẽ dẫn đến chuyển biến tâm tình ở trẻ. Trẻ dưới 1 tuổi sẽ khác trẻ lúc lên hai, trẻ lên sáu sẽ khác trẻ lên bốn.

Con trẻ chuyển động liên tiếp theo với tuổi. Hai tuổi con trẻ lớn hơn lúc mới một tuổi. Lên năm, con trẻ đã nhận thức khá hơn lên ba. Con trẻ lớn dần về thể xác lẫn tinh thần, nghĩa là con trẻ được cấu tạo phát triển từ từ, không bao giờ lớn hơn và thành nhân ngay một lúc.

Đối với con trẻ, việc giáo dục như việc bón xén, cũng theo từng giai đoạn, từng tuổi. Trẻ lên ba là một giai đoạn, trẻ lên ba đến bảy tuổi là giai đoạn mẫu giáo, từ bảy tuổi đến mười hai tuổi là giai đoạn tiểu học, từ mười ba đến mười bảy tuổi là giai đoạn “hoa niên”.

Đấy là định luật áp dụng trong việc giáo dục con trẻ, nhưng cũng có trường hợp đặc biệt, con trẻ lớn hơn tuổi, và có trí khôn tỉnh táo khác thường. Hơn nữa, nhiều khi từ giai đoạn này đến giai đoạn khác gần như không có giai đoạn, và không nhận rõ sự chuyển biến. Sự phân chia này giúp chúng ta phân chia trẻ theo tuổi để dễ bề giáo dục, cho thích hợp với tính tình và ước vọng của chúng.

Như vậy, để con trẻ trưởng thành và có tâm tính tốt, bố mẹ cần phải chú ý đến 2 yếu tố này. Hãy tạo mọi điều kiện tốt nhất để con khoẻ mạnh và phát triển vượt trội bố mẹ nhé!

Nhà giáo dục nhi đồng người Anh Spencer cho rằng: Giáo dục nên là việc làm vui vẻ, khi đứa trẻ ở trong trạng thái không vui vẻ, trí lực và tiềm năng của chúng sẽ giảm xuống rất thấp.

Lúc này, mọi sự chỉ trích, phê bình chỉ làm cho kết quả xâu đi, chứ không thể tốt lên.

Spencer cho rằng, mục đích của giáo dục là làm cho đứa trẻ trở thành người vui vẻ, thủ đoạn và phương pháp giáo dục cũng nên vui vẻ.

Khi vui vẻ, trẻ học cái gì cũng nhanh và dễ dàng; ngược lại khi căng thẳng, buồn bực, tâm trí của trẻ không tập trung, lúc này nếu có nhà giáo dục tài ba đến mây cũng đành phải bó tay. Phương pháp duy nhất là, trước tiên làm cho tinh thần của trẻ trở nên vui vẻ, thoải mái, tự tin, chuyên chú, sau đó mới bắt đầu học tập. Rất nhiều đứa trẻ bị coi là không có tư chất tự nhiên, trí năng kém hơn so với những đứa trẻ bình thường khác, nhưng thực ra không hẳn như vậy, chỉ có thể là do phương pháp giáo dục của cha mẹ chưa thoả đáng mà thôi. Spencer cho rằng, làm một nhà giáo dục vui vẻ cần phải đạt được những điểm dưới đây:

1. Không nên dạy con cái khi mình đang bực tức, vì lúc này rất dễ chút bực tức lên người con cái.

2. Không nên bắt đầu giáo dục hoặc cưỡng bức con cái học tập cái gì khi chúng đang bực tức hoặc vừa khóc xong.

3. Trong giáo dục gia đình, cố gắng tạo ra không khí vui vẻ, khích lệ để trẻ có cảm giác thực tế và cảm giác thành tựu.

4. Cố gắng là một người lạc quan yêu đời, sống vui vẻ. Một người như vậy sẽ nhìn thấy ở con cái nhiều ưu điểm; ngược lại một người không lạc quan nhìn con cái toàn thấy điểm xấu.

5. Phải biết dạy con cái như thế nào, trước tiên phải biết khi nào con mình học tập có hiệu quả nhất.

Từ những kinh nghiệm của bản thân và kết quả nghiên cứu của các nhà tâm lý học, Spencer đưa ra kết luận sau: Trẻ em học tập có kết quả nhất khi chúng ở trong trạng thái vui vẻ. Điều này có thể khiến cho các thầy cô giáo ở các trường công lập cảm thấy khó chịu. Họ sẽ nghĩ: “Chẳng lẽ cha mẹ cho con cái tới trường học là để chơi đùa à?”; “Như thế thà rằng để cho chúng chơi đùa còn hơn, vì chơi đùa mới vui vẻ”…

Đương nhiên, sự vui vẻ của trẻ em rất đa dạng và phong phú, phần lớn không có mục đích xã hội. Giáo dục là phải dẫn dắt các em đến với vui thú có mục đích. Do đó, đối với các bậc cha mẹ mà nói, trước tiên phải làm cho con em mình vui vẻ, sau đó mới tiến hành công tác giảng dạy.

Rất nhiều ông bố bà mẹ cho rằng, con em mình đã lãng phí thời gian và công sức vào những việc làm vui thú. Spencer cho rằng đó là quan điểm nông cạn, hẹp hòi, bởi vì họ đã quên rằng những hoạt động đó là vô giá đối với việc rèn luyện tư duy của trẻ nhỏ.

Những bài học khổ sở sẽ làm cho con người cảm thấy căm ghét tri thức. Những bài học vui vẻ, thoải mái sẽ làm cho tri thức hấp dẫn con người. Những đứa trẻ lấy phương thức vui vẻ để đạt được tri thức không phải chỉ vì tri thức hấp dẫn chúng, mà còn do rất nhiều khoan khoái và thể nghiệm thành công thúc đẩy chúng tiến hành việc tự giáo dục suốt đời.

Phải thừa nhận rằng, duy trì sự thoải mái vui vẻ của trẻ cũng là một mục tiêu có giá trị.

Cùng tham khảo thêm các thực phẩm và sữa hỗ trợ sự phát triển của bé tại đây nhé.

Cuộc sống xã hội ngày càng hiện đại thì các bà mẹ càng trở nên bận rộn hơn và không có thời gian để chăm con. Chính vì vậy, sữa bột pha sẵn được ra đời và trở thành một giải pháp hữu hiệu giúp các bà mẹ dù bận đến đâu vẫn có thể hỗ trợ giúp con phát triển toàn diện. 

Vậy sữa bột pha sẵn có khác gì với sữa bột bình thường? Và mẹ có nên cho bé dùng sữa bột pha sẵn hay không? Để giải đáp những thắc mắc này cũng như giúp các bà mẹ dễ dàng lựa chọn loại sữa tốt nhất cho con, chúng ta hãy cùng làm một vài so sánh nhỏ về sữa bột và sữa bột pha sẵn nhé!

Sữa bột pha sẵn là gì?

Về bản chất thì sữa bột pha sẵn là sữa bột thêm nước theo đúng công thức mà nhà sản xuất sữa đã hướng dẫn. Sau khi pha xong, sữa được tiệt trùng rồi đem đi đóng gói (bao bì rất giống với sữa tươi), nhờ vậy mà các vi khuẩn có hại không thể xâm nhập vào sữa và sữa có thể bảo quản được lâu. 

So sánh sữa bột và sữa bột pha sẵn 

– Về thành phần dinh dưỡng: Sữa bột pha sẵn chỉ khác với sữa bột ở chỗ là nó được pha sẵn và đóng gói để sử dụng được tiện lợi hơn. Còn về hàm lượng dinh dưỡng bên trong thì vẫn đảm bảo tối ưu cho sự phát triển của bé, một hộp sữa bột pha sẵn tương đương với một ly sữa bột mẹ pha theo đúng công thức mà nhà sản xuất đã ghi trên nhãn hộp. 

– Về ưu điểm:

+ Sữa bột pha sẵn: Nhiều bà mẹ khi pha sữa cho con thường gặp vấn đề về tỷ lệ nước. Tuy pha sữa cho con không khó nhưng nếu không cẩn thận thì rất dễ mắc sai lầm, ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho bé. Vì vậy mà sữa bột pha sẵn ra đời đảm bảo được đúng công thức sữa cho bé, không cần phải chuẩn bị những dụng cụ để pha sữa. Ngoài ra nó rất tiện lợi khi bé ra ngoài, mẹ không cần chuẩn bị trước khi đi, cũng không cần mang theo nhiều vật dụng, chỉ cần bỏ vào túi 1 đến 2 hộp sữa bột pha sẵn là có thể đảm bảo cho bé no cả buổi rồi. Đối với những bà mẹ không có thời gian chăm sóc cho con, thì sữa bột pha sẵn chính là giải pháp thay thế cho sữa bột rất hiệu quả, vì mỗi lần pha sữa mẹ phải qua rất nhiều bước, trong khi đó, có sữa bột pha sẵn thì mẹ chỉ cần lấy sữa cho con uống mà không phải lo lắng gì cả. 

+ Sữa bột: Khi sử dụng sữa bột, mẹ có thể kiểm soát được an toàn vệ sinh nguồn nước và dụng cụ pha sữa, chủ động pha theo nhu cầu sử dụng của bé. Vì sữa bột được pha bằng nước có nhiệt độ cao nên sữa ấm sẽ rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé và đảm bảo sức khỏe cho bé, nhất là buổi tối và những ngày trời trở lạnh. Ngoài ra, trên thị trường hiện nay cũng có rất nhiều loại sữa bột được sản xuất theo đúng nhóm tuổi, nhu cầu về hàm lượng dinh dưỡng và cả điều kiện kinh tế. Chính vì vậy mà sữa bột có giá rẻ hơn sữa bột pha sẵn rất nhiều.

– Về nhược điểm

+ Sữa bột pha sẵn: Nhược điểm của sữa bột pha sẵn là các bà mẹ không kiểm soát được nguồn nước pha sữa, công nghệ tiệt trùng, đóng gói… Chính vì vậy mà rất dễ khiến nhiều bà mẹ không tin tưởng vào loại sữa này và luôn đặt câu hỏi không biết bé dùng sữa bột pha sẵn có vấn đề gì không. Hầu hết các sản phẩm sữa bột pha sẵn trước khi tung ra thị trường đều được kiểm chứng an toàn thực phẩm nhưng không có điều gì chắc chắn rằng 100% sữa đều an toàn cho bé. Ngoài ra, trên thị trường hiện nay cũng có rất ít sữa bột pha sẵn để các mẹ lựa chọn, chủ yếu các sản phẩm sữa bột pha sẵn đều dành cho bé trên 1 tuổi. 

+ Sữa bột: Tuy đảm bảo an toàn cho bé nhưng lại khiến các mẹ mất rất nhiều thời gian để chuẩn bị sữa cho con. Không biết khi nào con sẽ đói, mà mỗi lần chuẩn bị phải trải qua rất nhiều bước, phải cân chỉnh lượng nước vừa đủ theo đúng công thức, phải đảm bảo nguồn nước và dụng cụ pha sữa thật vệ sinh và an toàn. Ngoài ra, mẹ cần cho bé dùng sữa bột ngay sau khi được pha vì nó chỉ bảo quản được tối đa 2 tiếng, nên sẽ rất khó khăn cho các mẹ mang theo dự phòng khi ra ngoài cùng con. 

Qua những so sánh trên thì chúng ta đã phần nào hiểu rõ được về sữa bột và sữa bột pha sẵn. Mỗi loại đều có những ưu, nhược điểm nhất định, nếu biết tận dụng tối đa ưu điểm của hai loại sữa này thì vẫn đảm bảo cung cấp cho bé nguồn dinh dưỡng dồi dào để hỗ trợ bé phát triển toàn diện. Mẹ có thể mua một ít sữa bột pha sẵn về để những khi bận rộn vẫn có thể cho bé sử dụng được. 

Đến một giai đoạn nào đó, mẹ phải cho bé dùng sữa ngoài để thay thế cho sữa mẹ. Lúc này, các mẹ không chỉ lựa chọn loại sữa phù hợp mà còn phải có những phương pháp tập cho bé uống sữa ngoài thật hiệu quả. 

Có một số bé thích nghi nhanh chóng với sữa công thức nhưng có một số bé lại rất kén trong việc này. Vậy làm sao để bé chịu uống sữa ngoài? Bài viết dưới đây sẽ giúp các mẹ giải đáp thắc mắc này. 

1. Bú bình như bú sữa mẹ

Khi mới tập cho bé bú bình các mẹ nên lưu ý không tạo khoảng cách giữa bạn với trẻ vì như vậy dễ khiến trẻ có cảm giác xa lạ và dễ khóc. Sự tiếp xúc của bạn lên bé sẽ tạo cho bé cảm giác thân thuộc, gần gũi, yêu thương, khiến bé cảm thấy an toàn và yên tâm hơn. Bạn có thể cho bé bú bình bằng cách ẵm bé vào lòng và trò chuyện với bé, gọi hỏi bé bằng những âm thanh gần gũi. 

2. Chọn một nơi yên tĩnh và cho bé bú bình

Để hấp thụ được các dưỡng chất dinh dưỡng từ sữa, thì ngoài thời gian cho bé ăn thì không gian xung quanh cũng rất quan trọng. Tiếng ồn có thể làm việc ăn của bé trở nên kém hiệu quả, bé sẽ dễ bị mất tập trung. Chính vì vậy, mẹ không nên cho bé bú bình ở những nơi đông người, cũng không nên vừa bật TV vừa cho bé ăn, hãy tạo một môi trường yên tĩnh hết mức có thể cho đến khi nào bé quen với việc bú bình. 

3. Vuốt lưng bé khi bé bị nôn trớ

Khi bắt đầu dùng sữa công thức thì hiện tượng nôn trớ là bình thường. Điều này không có nghĩa là bé bị dị ứng với sữa mà là do bé nuốt quá nhiều không khí. Để tránh tình trạng này xảy ra, mẹ có thể cho bé uống một chút nước, làm cho không khí bị đẩy ra ngoài và cũng giúp bé tránh bị đầy hơi. Và cần kết hợp vuốt lưng cho bé để bé hết bị nôn trớ. Bạn nên bế bé nửa nằm nửa ngồi, dùng một tay để đỡ ngực và bụng bé, tay còn lại thì vuốt lưng bé từ trên xuống dưới. 

4. Nên dừng khi bé quá no

Bạn không nên ép bé uống hết bình sữa khi bé đã quá no. Việc ép bé như vậy có thể khiến bé bị nôn trớ và khiến tình trạng cân nặng bị mất cân đối. Vì vậy các mẹ nên biết khi nào bé đói để có thể duy trì mức cân nặng hợp lý cho bé và giúp bé hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn.

5. Pha sữa đúng cách

Bên cạnh việc chọn một loại sữa phù hợp với bé trong giai đoạn độ tuổi đầu thì các mẹ cũng nên biết cách để pha sữa sao cho đúng. Đây là điều cần thiết mà các mẹ nên lưu ý. Việc pha sữa không đúng lượng nước có thể khiến việc hấp thụ chất dinh dưỡng của bé trở nên kém hiệu quả. Ngoài ra, khi nào bé dùng thì bạn hãy pha, không nên pha sẵn để trong tủ lạnh rồi hâm lại, như vậy sẽ khiến chất lượng sữa bị giảm và không tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Chính vì vậy mà các bà mẹ nên làm theo hướng dẫn đã được ghi trên nhãn hộp để có thể cho bé một bình sữa chất lượng và đảm bảo an toàn.

6. Có thể nhờ sự giúp đỡ của chồng

Bạn có thể nhờ chồng hỗ trợ mình trong việc cho bé ăn. Cả ba lẫn mẹ có thể tạo bầu không khí yêu thương đùm bọc khi bé bú bình để bé có cảm giác an toàn và yên tâm hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể hướng dẫn chồng cách cho bé bú bình để phụ giúp bạn trong việc chăm sóc con và tạo sự gắn kết giữa hai cha con. Trong lúc đó, bạn có thể làm những việc khác hoặc chỉ đơn giản là nằm nghỉ ngơi, thư giãn. 

Nuôi con dưới 1 tuổi luôn là một hành trình dài và khó khăn, đặc biệt đối với những người lần đầu làm cha làm mẹ.

Có nhiều thứ bạn cần quan tâm, có nhiều điều cần phải học khiến bạn lo lắng. Bài viết này sẽ giải quyết một số vấn đề thường gặp khi nuôi con dưới 1 tuổi.

Vì sao bé không chịu uống sữa.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bé không chịu uống sữa có thể là do mẹ đổi sữa mới không phù hợp với khẩu vị của trẻ. Thường thấy khi đổi từ sữa mẹ qua sữa công thức vì sữa công thức thường ngọt hơn so với sữa mẹ, hay đổi loại sữa công thức khác. Ngoài việc đổi sữa thì bé có thể do bé đang gặp một số vấn đề về sức khỏe như đau bụng, đầy hơi, bé mọc răng, các bệnh sốt, viêm họng…. làm ảnh hưởng đến khẩu vị, cũng như cảm giác không ngon miệng ở trẻ. Cũng có khi trẻ ngán sữa, do mẹ ép bé uống sữa với một tần số dày đặc. Ngoài ra có thể là do bé thiếu các vi chất như kẽm, canxi, sắt làm cho bé biếng ăn, không chịu bú. Trong tất cả các nguyên nhân trên thì việc thiếu vi chất là thường thấy gặp và khó khắc phục nhất. Do đó mẹ cần bổ sung kẽm cho bé để kích thích vị giác của bé giúp bé ăn ngon miệng và thèm ăn.

Làm sao biết trẻ có bị suy dinh dưỡng không.

Bé suy dinh dưỡng thường có những biểu hiện như biếng ăn, chậm tăng cân hoặc không tăng cân trong liên tục vài tháng. Kèm theo các dấu hiệu như buồn bức, quấy khóc đêm, không hoạt bát, ít vui chơi, bụng to và chân tay mềm nhão. Mẹ cần thường xuyên theo dõi cân nặng của trẻ để phát hiện suy dinh dưỡng sớm. Khi trẻ mới sinh ra đạt khoảng 3 kg, sau 5 tháng số cân nặng cần tăng gấp đôi, sau 12 tháng số căn nặng cần tăng gấp 3, sau đó mỗi năm tăng 2 kg. Vì vậy khi thấy trẻ nhỏ hơn số cân nặng bình thường thì trẻ có nguy cơ bị suy dinh dưỡng cao.

Cách giúp bé  tăng cân hiệu quả.

Cân đối dinh dưỡng: Cần cung cấp đủ thành phần dinh dưỡng cho bé trong thực đơn ăn dặm cũng như cân đối tỷ lệ các chất trong khẩu phần ăn. Ngoài việc ăn dặm mẹ cũng cần cho bé dưới 1 tuổi uống các loại sữa giúp bé tăng cân tốt, bởi sữa rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ, là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng hoàn hảo cho bé.

Ăn đúng thời điểm: Bé thường có cảm giác ăn ngon miệng và ăn nhiều hơn khi bụng đói bởi lúc này trong dạ dày tiết ra enzim giúp tạo cảm giác thèm ăn cho bé. Vì vậy mẹ cần cho bé ăn đúng bữa, không được bỏ bữa và các bữa cần cách nhau một khoảng thời gian hợp lí. Bữa ăn chính cần cách xa bữa ăn phụ từ 2 đến 3 tiếng để bé kịp tiêu hóa bữa ăn trước cũng như không gây gánh nặng lên hệ tiêu hóa non nớt của bé.

Tạo không khí khi ăn: Dù là trẻ con hay người lớn, nếu được ăn trong một không khí vui vẻ, thoải mái trẻ sẽ ăn nhiều hơn và ngon miệng hơn. Mẹ cũng cần trang trí, chế biến món ăn với những màu sắc bắt mắt để gây sự hứng thú cho bé trong bữa ăn. 

Trên đây là những chia sẻ giúp mẹ có thể nuôi những đứa con của bạn tốt hơn. Hi vọng bài việc đã mang lại những thông tin bổ ích cho bạn

Sữa thường là loại thực phẩm được đa số các mẹ lựa chọn để giúp bé phát triển chiều cao.

Tuy nhiên việc lựa chọn được một loại sữa tốt và phù hợp với bé không phải là đơn giản trên thị trường hiện nay. Do đó để giúp các mẹ đưa ra lựa chọn khôn ngoan nhất, bài viết sẽ giới thiệu các loại sữa tốt hiện nay

 Sữa Dielac Grow

Sữa phát triển chiều cao Dielac Grow với công thức Grow- Pro với thành phần đạm, béo, bột đường, các vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Ngoài ra để trẻ phát triển chiều cao tối đa trong sữa còn tăng cường 30% lượng Canxi và gấp đôi lượng vitamin D3 giúp trẻ phát triển xương và chiều cao một cách tối đa. Bên cạnh đó sữa còn chứa các chất xơ hòa tan FOS giúp tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng tốt. Dòng sữa này của Vinamilk vừa giúp bé phát triển chiều cao mà còn hỗ trợ tăng cân và phát triển trí não. Vì vậy đây là sự lựa hoàn hảo 3 trong 1 cho bé.

Sữa Hikid của Hàn Quốc

Thành phần chính trong sữa không phải là sữa bò mà 100% từ sữa cừu, đây là loại sữa tách béo vì vậy tác dụng chính của nó là làm tăng chiều cao chứ không làm bé tăng cân. Ngoài việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển chiều cao như canxi, sắt, kẽm thì trong sữa còn chứa hơn 60 loại chất dinh dưỡng giúp bé phát triển trí não và tăng cường hệ miễn dịch. Vì vậy đối với những đối tượng bị dị ứng với sữa bò có thể dùng loại sữa này để thay thế.

Sữa Abbot Grow

Trong sữa được bổ sung hệ dưỡng chất G Power + với hàm lượng protein trong sữa cao cùng với 9 axit amin thiết yếu cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Và trong sữa còn được bổ sung canxi, photpho, vitamin D theo chuẩn khuyến nghị Hoa kì. Cùng với Lysin giúp bé có thể hấp thụ lượng canxi trong sữa tốt, giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu. Ngoài ra trong sữa còn bổ sung các dưỡng chất cần cho sự phát triên trí não cũng như tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

Sữa Nutivita Grow

Đây là sản phẩm sữa của Nutifood với những hạt Nano canxi siêu nhỏ giúp tăng khả năng hấp thu cao, giúp bé phát triển chiều cao tối đa. Sản phẩm đã được chứng minh lâm sàng là tốt cho sự phát triển chiều cao của bé. Ngoài ra trong sữa còn bổ sung DHA, các vitamin giúp cho bé phát triển trí não cũng như tăng cường sức đề kháng. Bên cạnh đó còn được bổ sung Inulin giúp cân bằng giữa vi khuẩn có lợi và có hại ở trong đường ruột giúp hạn chế táo bón, nhiễm trùng đường ruột và hấp thu dinh dưỡng được tốt hơn.

Trên đây là những loại sữa được đánh giá là tốt cho sự phát triển chiều cao của bé. Tuy nhiên để quyết định lựa chọn loại nào trong những loại được giới thiệu trên đây thì cần căn cứ vào tình hình tài chính của mỗi gia đình cũng như sự phù hợp của sữa đối với mỗi bé. Bởi có những loại sữa là tốt và phù hợp với đứa trẻ này nhưng lại không phù hợp với đứa trẻ khác. Loại sữa  được đánh giá phù hợp là loại sữa mà bé có thể tăng trưởng chiều cao đều cũng như không gây tình trạng táo bón. Với những thông tin hi vọng sẽ mang lại sự hữu ích cho các mẹ.

Nếu đứa con thân yêu của bạn đang gặp phải các vấn đề về chậm tăng cân làm bạn lo lắng, không biết nên làm gì để tốt cho bé.

Bài viết ngày hôm nay sẽ giới thiệu cho bạn 1 phương pháp hiệu quả để trẻ tăng cân dễ dàng.

Bé chậm tăng cân thường có nhiều nguyên nhân, có thể do bữa ăn hằng ngày không đủ chất dinh dưỡng hay do cơ thể bé hấp thu không tốt. Vì vậy, mà phương pháp được bài viết chia sẻ là kết hợp giữa chế độ ăn dinh dưỡng khoa học và thực hiện các bài tập thể dục vận động tốt cho bé nhẹ cân.

Chế độ ăn khoa học

Trong khẩu phần của trẻ cần được bổ sung đầy đủ cả 4 nhóm chất là đạm, béo, bột đường, vitamin và chất khoáng. Tỷ lệ thành phần của các chất dinh dưỡng trong 4 nhóm chất trên phải được phối hợp một cách hợp lí, không được dư hay thiếu vì chúng sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của cơ thể. Nếu như cơ thể có thể hoạt động được là nhờ năng lượng, thì nguồn năng lượng của cơ thể đến từ 3 nhóm chất: béo, đạm, đường. Tuy vitamin không cung cấp năng lượng nhưng rất cần thiết cho tiêu hóa, cũng như hấp thu các chất khác. Do đó cần bổ sung đủ 4 nhóm chất trong thực đơn ăn hằng ngày

Cần bổ sung các chất sắt, kẽm để giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng và quan trọng là có thể kích thích vị giác tạo nên cảm giác ngon miệng cho trẻ. Cũng như cho bé uống các loại nước ép hoa quả thường xuyên để bổ sung chất xơ và vitamin. Hay sử dụng các sản phẩm như sữa chua, các men vi sinh, để hỗ trợ việc tiêu hóa của bé được tốt hơn. Cần lưu ý khi bé bắt đầu có những biểu hiện biếng ăn, sức ăn suy giảm trong ngày thì mẹ cần bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ ngay để tránh kéo dài gây nên sự suy dinh dưỡng. Bằng cách cho bé ăn váng sữa hay có thể chọn mua các sản phẩm sữa dành cho trẻ em chán ăn trên thị trường

Tập thể dục vận động cho bé

Dù ở bất kì một độ tuổi nào thì việc tập thể dục cũng tốt cho sức khỏe con người và nó còn đặc biệt tốt hơn đối với những trẻ chán ăn. Bởi theo các nghiên cứu thì việc tập thể dục giúp bé tiêu hao nhiều năng lượng vì vậy bé sẽ có cảm giác mau đói và ăn ngon miệng hơn. Vì vậy đây là phương pháp rất hiệu quả để giúp trẻ cải thiện tình trạng biếng ăn một cách khoa học. Đối với những trẻ lớn thích vận động thì trẻ có thể tham gia bóng rổ, bóng chuyền, đá bóng… Còn những trẻ không thích sự vận động các mẹ có thể cho bé tham gia bơi lội, tập thể dục nhịp điệu, đi bộ. Bạn cũng có thể tham gia cùng với bé để có thể gắn kết tình cảm gia đình cũng như làm cho bé thích thú hơn với việc tập thể dục. Hãy luyện tập và duy trì thành một thói quen tốt cho bé mỗi ngày

Tóm lại phương pháp tốt nhất và khoa học nhất để giúp bé có thể cải thiện tình trạng biếng ăn là kết hợp giữa chế độ ăn hợp lí và việc tập thể dục thường xuyên.

Phần lớn các bà mẹ tìm đến phương pháp ăn dặm kiểu Nhật đều đã hiểu được các lợi ích từ phương pháp này mang lại. 

Tuy nhiên, trong quá trình thực hiện các công đoạn thì chắc chắn gặp không ít khó khăn. Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một số ít thông tin về ăn dặm kiểu Nhật và bí quyết để thành công khi cho con ăn theo phương pháp này.

Khi nào nên cho con ăn dặm kiểu Nhật?

Đây cũng là một trong các câu hỏi của nhiều bà mẹ, ăn dặm kiểu Nhật có khác thời điểm cho ăn dặm theo cách truyền thống hay không. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ em từ khi sinh ra tới khi 6 tháng thì nên được bú mẹ hoàn toàn, theo cách truyền thống, trẻ em từ tháng thứ 6 trở đi thì sẽ được mẹ giới thiệu các món ăn dặm, phổ biến ở Việt Nam là cháo loãng và bột ăn dặm. Tuy nhiên, đối với phương pháp ăn dặm kiểu Nhật, mẹ có thể cho bé tập ăn sớm hơn, khoảng từ tháng thứ 4-5, mẹ đã có thể cho con tập làm quen với thức ăn. Cơ thể của trẻ thật sự cần đủ dinh dưỡng và có thể hấp thu gần như trọn vẹn các chất ở khoảng 9 tháng tuổi, vì thế, mục đích cho con ăn dặm trước đó là để tập cho bé làm quen với thức ăn đặc bên cạnh sữa cũng như tạo thói quen ăn uống tốt sau này. 

Thay đổi thói quen chế biến của đa số mẹ Việt

Một trong những sự khác nhau quan trọng giữa cách ăn dặm kiểu Nhật so với cách ăn dặm truyền thống là trong khâu chế biến món ăn. Không như cách truyền thống là thức ăn thường được nghiền nhuyễn hoặc xay trộn mịn nhiều loại thực phẩm với nhau để cho con ăn dặm thì theo phương pháp ăn dặm kiểu Nhật, mẹ phải nấu từng loại thực phẩm một, kể cả các rau củ quả. Các món ăn dặm kiểu Nhật phải tuân theo một nguyên tắc đó chính là không nêm gia vị và phải nâng mức độ đặc của món ăn lên dần dần. Cách này sẽ làm cho bé làm quen với từng vị riêng giúp bé phát triển vị giác và phát triển khả năng nhai. 

Cách cho ăn cũng phải thay đổi

Không chỉ khác nhau về cách chế biến các món ăn cũng khác. Để con có thể tự lập khi lớn lên thì bạn nên cho bé tự ý thức được điều đó bằng cách cho con bắt đầu tự ăn ngay khi còn nhỏ. Khi bé quen thuộc với cách cầm nắm và tự bốc cho vào miệng ăn thì tiến dần đến ăn bằng muỗng.Do đó, mỗi ngày nên tập cho bé cách dùng muỗng mặc dù sẽ hơi bừa bộn sau khi ăn đây. Bạn nên mua cho con một chiếc muông hay thìa bằng nhựa nhẹ và vừa tay với trẻ vì cơ xương của con còn khá yếu. 

Bí quyết thành công của phương pháp ăn dặm kiểu Nhật?

Bí quyết đầu tiên và quan trọng nhất của phương pháp này chính là tâm lý của người mẹ và sự đồng thuận của gia đình khi thực hiện phương pháp này. Tâm lý so sánh của mẹ và hàng xóm khi thấy con không được bụ bẫm mập mạp như những đứa trẻ khác sẽ khiến mẹ bỏ cuộc. Để tập cho con tính tự lập sau này thì mẹ nên “chịu dựng” việc con ăn ít, tăng cân chậm trong giai đoạn đầu. Vượt qua được sự yếu lòng và cảm giác xót con thì mẹ sẽ cảm thấy yên lòng khi con tự ăn một cách thích thú mà không quấy khóc khi đút ăn, ăn ngậm, nhè thức ăn, chứng sợ ăn. 

Tiếp theo đó là sự kiên trì và quyết tâm vì khi thay đổi một phương pháp mới thì sự lo lắng về kết quả là điều không thể tránh khỏi. Mẹ sẽ phải không ngại con khi ăn bị bẩn, không ngại mất thời gian làm đa dạng các loại thực phẩm cho con, không xót con vụng về làm vấy bẩn mà giúp đút con ăn. 

Một lưu ý cho các mẹ, bé vẫn nên được cho uống sữa công thức hoặc sữa mẹ thường xuyên. Con chỉ nên ăn tối đa 2 bữa ăn dặm mỗi ngày mà thôi mẹ nhé!