Dù biết rằng không có công thức sữa nào tốt cho trẻ sơ sinh như sữa mẹ nhưng việc bổ sung thêm sữa công thức cho con cũng rất cần thiết, đặc biệt là những mẹ bị thiếu sữa, tắc sữa. Vậy chọn sữa cho trẻ sơ sinh cần lưu ý những gì?
Mặc dù không có dòng sữa nào tốt cho trẻ sơ sinh như sữa mẹ. Tuy nhiên, trong một số trường hợp trẻ sơ sinh không thể nhận được nguồn dinh dưỡng từ sữa mẹ thì sữa công thức sẽ giúp mẹ cung cấp dưỡng chất cho con mọi lúc mọi nơi một cách tiện lợi. Nhưng vẫn có một số lưu ý mẹ cần biết để đảm bảo phát huy tối đa hiệu quả của sữa. Bài viết sau đây sẽ giúp các mẹ có thêm nhiều thông tin trong việc lựa chọn và sử dụng sữa công thức cho trẻ.
Bí quyết chọn sữa công thức cho trẻ sơ sinh
Phù hợp hợp với trẻ
Bố mẹ nên lưu ý, không phải bé nào cũng có sự hấp thụ và phát triển giống nhau. Một loại sữa phù hợp và tốt với bé thường giúp bé khỏe mạnh, hay ăn, chóng lớn, phát triển tốt, không gặp vấn đề về tiêu hóa.
Bố mẹ không nên chọn sữa cho bé mà dựa theo những tiêu chí như hàng bán chạy, hàng rẻ, hàng nhập ngoại, hàng nội địa.
Mẹ không nên thay đổi sữa cho bé liên tục, mẹ cần cho bé thử trong một thời gian nhất định. Nếu mẹ thấy bé có vấn đề về tiêu hóa, không hấp thụ thì mẹ hãy đổi sữa khác cho bé.
Thông tin về thành phần sữa
Bố mẹ nên biết rằng sữa bột hầu hết đều được làm từ sữa bò, bởi sữa bò và sữa mẹ có khá nhiều chất giống nhau nhưng công thức tạo nên sữa và trong sữa khác nhau. Nhưng để có được dòng sữa đạt tiêu chuẩn và có đủ chất dinh dưỡng dành cho bé, đã có sự nghiên cứu để tìm ra cách tạo ra sữa bột và cách pha chế sữa.
Thành phần của sữa rất quan trọng, khi chọn sữa cho bé mẹ nên lưu ý để tìm hiểu dòng sữa sao cho phù hợp với bé. Và sữa nào tốt cho trẻ sơ sinh nhất cũng chính là loại sữa phù hợp với thể trạng của bé nhất.
Sữa dành riêng cho bé sinh non
Có những bé sinh non “thiếu tháng”, nhẹ cân sẽ có một số loại sữa dành riêng cho bé. Sữa chứa những chất béo dễ tiêu hóa, nhiều protein và calories, giúp bé dễ hấp thụ để đạt được sự phát triển và cân nặng như những em bé cùng trang lứa.
Sữa bột có nguồn gốc sữa bò
Sữa bò là thành phần chính trong sữa bột, thích hợp với hầu hết các bé. Sữa bò có trong sữa bột đều có chứa hàm lượng chất béo, protein, carbohydrate cân đối.
Sữa bột có nguồn gốc từ đậu nành
Không phải tất cả các bé đều có thể uống được sữa bò, nên các bé có thể sử dụng sữa với nguồn từ đậu nành thay thế. Sữa đậu nành chứa nhiều đạm thực vật, giúp bé dễ tiêu hóa.
Sữa tăng cường sắt
Sữa này dành cho bé không bú mẹ liên tục hoặc do mẹ không đủ sữa cho bé bú, nên mẹ cần bổ sung thêm sắt cho bé, được ghi rõ trên vỏ lon hộp sữa.
Sữa cho bé không hấp thụ đường lactose
Một số bé mắc chứng không hấp thụ đường lactose thì sẽ có loại sữa riêng cho bé. Sữa này sẽ đường lactose thay cho đường sucrose và glucose.
Sữa giúp chuyển hóa
Với một số bé do nhu cầu về dinh dưỡng hoặc mắt bệnh sẽ được tư vấn với dòng sữa này.
Sữa bột thủy phân
Dòng sữa này dành cho những bé khó hấp thụ dinh dưỡng và dễ bị dị ứng. Sữa chứa protein được chia nhiều mảnh nhỏ nên giúp bé dễ tiêu hóa.
Bí quyết pha sữa công thức và cho bé bú bình
Đảm bảo vệ sinh
Khi mua bình sữa về cho bé mẹ nên rửa sạch sẽ bình sữa, nắp đậy, núm vú giả bằng nước rửa chuyên dụng, rửa sạch qua nước tiếp theo đó mẹ thả vào nước đang sôi trong vòng 5 phút. Với những lần tiếp theo sử dụng mẹ chỉ cần rửa sạch và tráng bình qua nước nóng, để hong bình khô và nơi để bình ở nơi thoáng mát.
Trước khi pha sữa cho bé mẹ phải rửa tay thật sạch, lau khô tay bằng khăn sạch.
Khi bắt đầu pha sữa cho bé mẹ nên chọn những nơi sạch sẽ để pha.
Chuẩn bị nước
Mẹ nên sử dụng nước đã được đun sôi để pha sữa. Lưu ý mẹ không dùng nước giếng bởi có thể chứa những chất độc hại từ bên ngoài xâm nhập, nước để trong chai, ấm hoặc đã đun sôi nhiều lần để pha sữa cho bé.
Nước dành để pha sữa mẹ đun sôi 100 độ C và nên đun tiếp trong khoảng 5 phút, tiếp đó để nước nguội dần cho đến khi nước còn khoảng 40 độ C – 50 độ C.
Cách pha sữa cho trẻ sơ sinh
Sữa được đóng hộp và có muỗng đong đi kèm. Bố mẹ đọc kĩ công thức pha sữa trên vỏ hộp.
Sử dụng bình sữa đã được vệ sinh sạch sẽ và tuyệt trùng để pha sữa cho bé.
Rót lượng nước đun sôi đã để nguội bớt vào bình sữa theo hướng dẫn ghi trên vỏ hộp, nước khoảng 40 độ C.
Mở hộp sữa và dùng muỗng có sẵn trong hộp để đong sữa, mẹ gạt muỗng sữa vào miệng hộp sữa để được 1 muỗng sữa bằng mép muỗng. Mẹ nên nhớ không được nén chặt cũng như không được đong quá đầy muỗng.
Đổ sữa mới đong được vào bình sữa, đậy nắp bình và lắc đều cho sữa tan, không để vón cục.
Bố mẹ kiểm tra sữa trước khi cho bé bú, mẹ kiểm tra bằng cách nhỏ vài giọt sữa ra cổ tay mẹ, nếu sữa đã ấm mẹ cho bé bú.
Cho bé bú bình
Với những bé mới sinh, bước đầu mẹ nên dạy bé cách kích thích phản xạ mút. Mẹ vuốt ve bên má bé để bé dần xoay lại và há miệng. Nhưng có bé sẽ không có phản xạ như vậy mẹ nhỏ vào giọt sữa vào môi bé cho bé nếm thử dần dần.
Khi bố mẹ cho bé bú bình mẹ nên cầm chặt bình để tránh bị rơi bình khi bé mút sữa. Mẹ phải luôn để nghiêng bình sữa và chú ý luôn để núm cao su đầy sữa.
Khi bé đã bú hết sữa mẹ hãy lấy bình sữa ra khỏi miệng bé. Mẹ xem bé đã bú đủ chưa bằng cách cho ngón tay của mẹ vào miệng bé nếu bé vẫn mút mạnh thì mẹ pha thêm sữa cho bé.
Khi bé đang bú mà bé ngủ thì mẹ nên lấy bình sữa ra khỏi miệng bé, cho bé ngủ khi nào bé dậy thì mẹ cho bé bú tiếp.
Những lưu ý khi sử dụng sữa nào tốt cho trẻ sơ sinh
Vệ sinh
Chọn nơi sạch sẽ để pha sữa
Rửa tay thật sạch trước khi bắt đầu pha sữa cho bé.
Vệ sinh và tiệt trùng bình sữa của bé thật sạch
Thay đổi sữa
Tùy theo sự hấp thụ và phát triển của bé mà mẹ lựa chọn những loại sữa thích hợp với bé. Nhưng mỗi khi mẹ dùng loại sữa mới mẹ nên tìm hiểu kĩ cách hướng dẫn sử dụng và pha sữa. Giúp mẹ luôn sử dụng đúng theo tiêu chuẩn.
Làm ấm sữa
Bố mẹ nên nhớ rằng, không bao giờ được được làm ấm bình sữa trong lò vi sóng.
Bố mẹ có thể làm ấm bình sữa bằng phương pháp ngâm bình sữa trong 1 cốc nước nóng. Mẹ nên lưu ý khi sử dụng sữa cho bé uống mẹ nên kiểm tra độ nóng của sữa, nếu mẹ thấy sữa quá nóng mẹ có thể cho sữa vào nước mát. Mẹ kiểm tra độ nóng của sữa bằng cách cho sữa nhỏ và cổ tay mẹ.
Không sử dụng sữa thừa hết hạn
Khi hộp sữa đã hết hoặc chưa hết nhưng đã quá thời hạn sử dụng khi mở hộp mẹ nên bỏ đi, tránh dùng sữa quá hạn sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe của bé.
Khi bé không uống hết lượng sữa trong bình mẹ nên đổ phần sữa thừa đi và rửa sạch bình, để ráo bình chuẩn bị cho lần pha tiếp theo cho bé.
Mẹ nên nhớ, không được pha sẵn sữa cho bé để lâu trong bình và không bao giờ được sử dụng lại sữa thừa bé uống không hết trong bình khi đã để quá lâu. Bởi sữa đã pha và để lâu trong bình vi sẽ có thể bị nhiễm khuẩn xâm nhập.
Không pha cùng thực phẩm khác
Mẹ không nên pha sữa cùng thực phẩm khác như nước luộc rau, bột ngũ cốc… Bởi sẽ mất đi hoặc chuyển đổi chất dinh dưỡng có trong sữa.
Luôn bên bé khi cho bé ăn
Mẹ cho bé uống sữa mẹ nên trò chuyện cùng bé và bế bé lên để bé ăn. Khi bé đã uống xong mẹ cất bình sữa đi, không để bé nghịch hoặc tự bú bình 1 mình bởi sẽ gây nguy hiểm, dễ gây nghẹt thở cho bé.
Lượng sữa nào tốt cho trẻ sơ sinh trong từng giai đoạn?
Mẹ nên cân chỉnh liều lượng sữa cần thiết cho bé theo lứa tuổi và nhu cầu ăn của bé.
Với 1 tháng tuổi lượng sữa khoảng 60ml/bữa bú. Tùy vào độ hấp thụ và sự phát triển của bé để chia bữa bú cho bé, trung bình mỗi ngày bé ăn từ 6 -7 bữa.
Với bé từ 2 đến 6 tháng tuổi, trung bình mỗi ngày bé cần khoảng 120ml sữa bột cho mỗi lần pha và ăn của bé, trung bình mỗi ngày khảng 7 – 8 bữa.
Với bé từ 6 đến 12 tháng tuổi, tùy thuộc vào chế độ ăn dặm của bé mỗi ngày, lượng sữa cũng sẽ được tăng theo tỉ lệ phát triển và chế độ ăn của bé.
| Số ngày tuổi | Số cử uống sữa | Lượng sữa trung bình (ml) | Lượng sữa giới hạn cho phép (ml) |
| 1 | 6 – 7 | 15 – 20 | 20 – 30 |
| 3 | 7 – 8 | 45 – 50 | 50 – 60 |
| 5 | 7 – 8 | 50 – 60 | 70 – 80 |
| 7 | 6 – 7 | 80 – 90 | 90 – 100 |
| 10 | 6 – 7 | 100 – 120 | 100 – 140 |
| 15 | 6 – 7 | 120 – 150 | 120 – 160 |
| 30 | 6 | 180 – 200 | 180 – 210 |
Biểu hiện giúp mẹ nhận biết bé hấp thụ tốt sữa bột
- Nét mặt bé rạng rỡ, làn da căng tốt. Bé ngủ ngon, không quẫy khóc.
- Bé uống được lượng sữa tốt, tăng cân đều.
- Bé đi đại tiện bình thường, phân chặt, vàng và vón cục.
Biểu hiện của bé khiến mẹ cần thay đổi loại sữa bột
- Nôn ói liên tục, tiêu chảy.
- Da khô, yếu ớt.`1
- Bé táo bón, không tăng cân.
Kết luận
Hiểu được trẻ cần gì và muốn gì để đáp ứng cho trẻ là nhu cầu chung của tất cả các bà mẹ. Và một trong số đó chính là việc chọn sữa nào tốt cho trẻ sơ sinh cũng như cách sử dụng sữa sao cho hiệu quả giúp bé phát triển toàn diện hơn.
Hy vọng sau bài viết này mẹ sẽ có nhiều thông tin hơn để giúp con chọn được dòng sữa tốt nhất và cung cấp đúng-đủ dưỡng chất cần thiết cho con, giúp con phát triển toàn diện hơn.
Để biết thêm chi tiết chi tiết về những dòng sữa tốt nhất cho trẻ sơ sinh vui lòng nhấp Tại Đây