Con bạn được 4 tháng tuổi, bé vốn ăn ngoan, ngủ ngoan theo nề nếp, nhưng bỗng một ngày giờ giấc ăn uống của con trở nên thất thường và việc tỉnh giấc ban đêm của con vô tình trùng với giờ giấc sinh hoạt dành cho bé 6 tháng tuổi.

Nên cha mẹ dễ dàng nhầm lẫn cho là việc con dậy đêm có liên quan tới hiện tượng phát triển nhảy vọt. Nhưng thực tế, chỉ là con đói. Bởi cha mẹ chưa hiểu được sự phát triển bên trong cơ thể của con, chính vì thế mà mọi việc để thay đổi đều không đem lại kết quả như mong đợi.

1. Cách nhận diện trẻ thức vì đói

Giả sử hãy nói về một em bé chưa bao giờ ngủ ngoan. Em vẫn thức dậy 2 lần mỗi đêm. Em bé đó có thể trải qua giai đoạn phát triển nhảy vọt hoặc cũng có thể đang hình thành thói quen xấu và cha mẹ lại củng cố thói quen xấu đó bằng cách cho ăn mỗi khi con thức dậy.

Vậy làm cách nào để bạn phân biệt được? Gợi ý nằm ở thói quen dậy của bé: Thông thường, những trẻ tỉnh giấc theo thói quen thường tỉnh vào cùng một giờ nhất định mỗi đêm – bạn có thể đặt đồng hồ và cứ mỗi khi con dậy là một mốc thời gian hầu như không đổi. Còn những trẻ tỉnh dậy thất thường, bé dậy là do đói.

Và dấu hiệu tốt nhất chính là lượng sữa cho trẻ bú: khi bé tỉnh dậy vì con đang trong giai đoạn phát triển nhảy vọt, con sẽ ăn một bữa no, vì cơ thể con thực sự cần thêm thức ăn. Nếu con chỉ ăn khoảng vài chục ml, thì đó chính là bằng chứng hùng hồn cho thấy chúng ta đang phải chiến đấu với một thói quen ngủ xấu, chứ không phải một em bé bị đói.

2. Hướng điều trị nếu bé phát triển nhảy vọt

Cách tốt nhất khi phát hiện con bạn phát triển nhảy vọt thường là tăng lượng thức ăn ban ngày, và nếu không thực hiện được thì có thể cho con ăn một bữa “trong mơ”: bữa ăn khi con đang ngủ say vào lúc 10 – 11 h trước khi cha mẹ đi ngủ. Với trẻ bú bình, thêm khoảng 30 ml sữa trong mỗi bình vào ban ngày cho con.

Vì thế, nếu con đang thực hiện nếp sinh hoạt 3 tiếng, hãy đẩy lên một chút bằng cách cho con ăn sau mỗi 2 tiếng rưỡi. Với trẻ lớn hơn một chút và đang thực hiện nếp sinh hoạt 4 tiếng thay đổi hoạt động cho bé 1 lần, mẹ có thể quay lại cho con ăn sau mỗi 3 tiếng rưỡi.

Một số mẹ có thể thấy lời khuyên này rắc rối và gây nhầm lẫn. Vì vậy, nên hiểu 1 điều là nếp sinh hoạt này chỉ áp dụng tạm thời cho trẻ 4 tháng tuổi để đảm bảo trẻ đủ dinh dưỡng và tăng cường sức khỏe cho trẻ. Với nếp sinh hoạt này mẹ sẽ có thêm thời gian nghỉ ngơi và chờ cho sữa về để mọi thứ được vận hành như cũ.

Ngoài ra, trong giai đoạn này, khi cho trẻ sử dụng những nguồn sữa khác, bạn nên tìm hiểu kỹ công thức và chất lượng cũng như nguồn gốc xuất xứ phải rõ ràng để tránh những trường hợp sử dụng nhầm hàng kém chất lượng ảnh hưởng sức khỏe của bé.