Hệ thống trường mầm non quốc tế nào tốt ở quận gò vấp?

Với nhiều bậc cha mẹ thì việc lựa chọn trường mầm non cho trẻ luôn là vấn đề được quan tâm và đặt lên hàng đầu và đặc biệt hơn là khi con trẻ đang ở lứa tuổi mầm non. Bởi lẽ, ở lứa tuổi này các bé cần có một môi trường tốt để học tập, vui chơi và phát triển các kỹ năng cần thiết của mình. Điều đó làm dấy lên một câu hỏi rằng: Trường mầm non quận gò vấp nào tốt? Những yếu tố nào để đánh giá được trường mầm non đó có tốt hay không?…các bố mẹ cùng xem thêm bài viết dưới đây để giải đáp được những thắc mắc đang gặp phải nhé!

Những yếu tố để đánh giá được đâu là một hệ thống trường quốc tế tốt?

Yếu tố về cơ sở vật chất:

Đây là yếu tố mà bố mẹ có thể đánh giá được ngay từ lần đầu tiên tham quan trường. Một trường mầm non tốt phải tạo được cảm giác vui vẻ, thân thiện, thiết kế thành khu vực tập trung và phải có những khoảng không gian rộng để các bé vui chơi sáng tạo. Ngoài ra trường học phải có những khu chức năng dành riêng để các bé có thể học được những môn phụ trợ như: học vẽ, học hát, thể dục….Và hơn nữa hệ thống nhà vệ sinh cũng phải được đảm bảo, có đội ngũ lao công dọn dẹp thường xuyên.  

Yếu tố về chất lượng giảng dạy:

Ở độ tuổi này các bé rất dễ tiếp thu và bắt chước lại những điều mà bé học được ở trường và đây cũng là nền tảng kiến thức cho sự phát triển sau này của các bé.

chất lượng giảng dạy ở trường mầm non quận gò vấp - Vas Garden hill

Do đó hệ thống trường phải đảm bảo được đội ngũ giáo viên có kinh nghiệm giảng dạy cao và phải có giáo viên nước ngoài để các bé dễ dàng học ngoại ngữ hơn. Ngoài ra, cha mẹ cũng nên tìm hiểu chương trình đào tạo mà  ban giám hiệu nhà trường áp dụng có phù hợp với con trẻ của mình không? Hơn nữa việc giáo viên có các cử chỉ thân mật cũng kiểm soát tốt cảm xúc tiêu cực cho trẻ, ví dụ: 

  • Giáo viên cúi xuống ngang tầm mắt trẻ khi nói chuyện.
  • Giáo viên liên tục quan sát trẻ khi chúng học tập và vui chơi.
  • Giáo viên đặt các câu hỏi mở.
  • Giáo viên nhắc nhở học sinh giải quyết tranh chấp.
  • Trẻ tập trung khi nghe giáo viên hướng dẫn.
  • Trẻ thường thể hiện các cử chỉ tự nhiên như nắm tay, ôm cô giáo.

>>> Xem thêm: Học phí trường mầm non quốc tế liệu có xứng với chất lượng?

Yếu tố về vệ sinh an toàn thực phẩm

Vấn đề về dinh dưỡng con con cũng là một trong những vấn đề mà ba mẹ không nên bỏ qua khi quyết định chọn trường. Thực đơn cho các bé phải phong phú thay đổi theo từng ngày và cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để bé có thể học tập và phát triển một cách toàn diện. Hầu hết các trường mầm non hiện nay, đều công khai thực đơn của trẻ ngay tại những khu vực ăn uống do đó bố mẹ có thể trực tiếp tham khảo về thực đơn này khi tham quan trường của bé. 

Trường mầm non quận gò vấp nào tốt

Trường mầm non quận gò vấp nào tốt? 

Một trong những hệ thống trường quốc tế tốt tại Gò Vấp có thể kể đến như trường dân lập quốc tế VAS. Nhiều bố mẹ đã Vas bởi: 

  • Trang thiết bị hiện đại cùng chương trình đào tạo chuẩn quốc tế: Tất cả những phòng họp cùng những phòng chức năng, bộ môn như âm nhạc, hội họa, studio, thể dục, giải trí, thí nghiệm được được trang bị những thiết bị công nghệ phù hợp với tâm lý và lứa tuổi của các bé. Đặc biệt chương trình tiếng Anh ở VAS là một trong những điểm nhấn khiến nhiều bố mẹ yên tâm khi quyết định cho con học tại đây. Với chương trình này, các bé sẽ được học với giáo viên bản xứ cùng chương trình tiếng anh chuẩn Cambridge. Hơn nữa VAS là một trong những ngôi trường tiên phong trong vấn đề đưa hệ thống cơ sở vật chất chất lượng cao nhằm mang đến cho học sinh sự tiện nghi trong học tập và vui chơi, thể nghiệm. Các cơ sở tại VAS đều được thiết kế đúng theo tiêu chuẩn của một trường quốc tế với sự an toàn được đặt lên hàng đầu cùng các tiêu chuẩn nghiêm ngặt và phòng cháy và chữa cháy.

Trườn mầm non quận gò vấp - Graden Hill

  • Vệ sinh và công tác an toàn thực phẩm được đặt lên hàng đầu: Các phòng học, phòng ăn, nhà vệ sinh, khu vui chơi đều được đảm bảo an toàn và khử trùng theo đúng quy chuẩn của quốc tế để các bé có được một môi trường học tập và vui chơi an toàn nhất. Tất cả những thực phẩm trước khi chế biến thành món ăn cho các bé được được kiểm định nghiêm ngặt theo quy định của bộ an toàn thực phẩm.
  • Thuận tiện trong việc đưa đón trẻ: Hiện nay, Vas có mặt ở hầu hết các quận trung tâm để bố mẹ dễ dàng đưa đón bé đến trường, riêng tại Gò Vấp, Vas có một cơ sở Garden Hill nằm tại khu vực Bắc Sài Gòn, 168 Phan Văn Trị, Quận Gò Vấp, TP.HCM. Và với tính chuyên nghiệp cao trong quy trình đưa đón bố mẹ hoàn toàn có thể an tâm gửi con theo hệ thống xe đưa đón chuyên nghiệp của VAS. 

Thông qua bài viết trên các bộ mẹ phần nào để hiểu hơn về những tiêu chí chọn trường mầm non cho trẻ cũng như giải quyết được câu hỏi “Trường mầm non ở quận gò vấp nào tốt?. Hãy  cùng VAS chắp cánh tương lai cho cho những thiên thần cho nhỏ của bạn ngay từ những ngày đầu tiên nhé!

13 trang web luyện nghe tiếng Anh miễn phí hiệu quả nhất 2019

Nghe tiếng Anh là một trong các kỹ năng quan trọng để bạn hiểu được ý của người khác trong giao tiếp tiếng Anh cũng như tiếp thu tối đa những gì được truyền đạt trong các bài giảng bằng tiếng Anh của thầy cô nước ngoài. Sau đây, chúng tôi sẽ đề xuất cho bạn 13 trang web luyện nghe tiếng Anh nổi bật với đa dạng các chủ đề với các phương thức như video, audio đoạn hội thoại, phim phụ đề, nhạc song ngữ thông qua giọng Anh – Anh, Anh – Mỹ hoặc Anh –  Úc, để bạn chọn lựa cho mình những trang web luyện nghe tiếng Anh phù hợp.

VOA

VOA ​Learning ​English

Một trang web cải thiện khả năng nghe tiếng Anh miễn phí cũ nhưng không bao giờ lỗi thời. Nếu bạn đang tìm kiếm những nguồn gia tăng vốn từ vựng và khả năng nghe tiếng Anh – Mỹ thì chắc chắn bạn không thể bỏ qua trang web này. Một loạt cái audio, video tin tức và câu chuyện thực tế sẽ không bao giờ làm bạn cảm thấy nhàm chán. Trang web tổng hợp các nguồn luyện nghe tiếng Anh giao tiếp qua tin tức cho mọi người.

BBC

BBC Learning English​

Đây là trang web luyện nghe tiếng Anh giao tiếp cũng qua tin tức tương tự như VOA. Trang web này thuộc đài BBC của nước Anh giúp bạn luyện nghe giọng Anh – Anh hiệu quả. BBC Learning English được thiết kế dành cho người dùng ở mọi trình độ, từ cơ bản đến nâng cao.

Điểm mạnh của BBC Learning English chính là nó cung cấp một lượng bài tập rất phong phú theo các bài nghe mà bạn đã chọn. Bên cạnh đó, chất lượng audio rất tốt với nhiều chủ đề khác nhau nhưng BBC chú trọng khá nhiều đến tiếng Anh công sở và tiếng Anh tổng quát.

Trainyouraccent

Trainyouraccent

Chắc hẳn khi tìm hiểu về đề thi IELTS bạn đều biết rằng IELTS Listening có các bài nghe từ nhiều giọng khác nhau Anh – Anh, Anh – Mỹ và Anh – Úc. Muốn làm được bài thi này được tốt nhất thì yêu cầu các bạn phải phân biệt và hiểu được từ các giọng tiếng Anh khác nhau. Vì vậy nhất định trong quá trình luyện nghe bạn cần phải luyện nghe cả các giọng tiếng Anh khác nhau và Trainyouraccent chính là dành cho bạn.

TED

TED

Website mang đến những bài học về cuộc sống, vấn đề xã hội, chủ điểm nóng, đồng thời là kênh học tiếng Anh hiệu quả cho những ai muốn luyện nghe tiếng Anh. Để bắt đầu nghe trên TED, bạn cần có trình độ nền cơ bản. Tuy nhiên, nếu trình độ tiếng Anh của bạn chưa cao, bạn đừng nên chọn các chủ đề quá khó với các từ vựng phức tạp, nó chỉ làm bạn thêm bối rối mà thôi.

BC

British Council

Một kênh học khác cho những ai đang theo muốn luyện nghe tiếng Anh – Anh hoặc đang ôn thi IELTS nhé. Trang web này cung cấp rất nhiều những audio thú vị cho bạn luyện nghe và các bài tập được thiết kế đẹp, dễ nhìn.

Elllo

Elllo

Ello là trang web luyện nghe tiếng Anh cơ bản trực tuyến miễn phí cho người mới bắt đầu. Nơi đây cung cấp hàng nghìn transcript, slide show, audio notes trong cuộc sống hằng ngày giúp người học cảm thấy hứng thú trong việc nâng cao khả tiếng Anh. Mỗi bài học trên Elllo không quá dài (dưới 5 phút) nên chỉ cần dành ra ít phút luyện nghe hàng ngày là khả năng nghe của bạn được cải thiện rõ rệt. Tốc độ thực và nội dung gần gũi với cuộc sống, kết hợp đoạn audio ngắn giải thích và các ví dụ về một số từ mới trọng tâm trong bài. Bạn có thể luyện nghe tiếng Anh trực tuyến hoặc dễ dàng tải về để nghe trên điện thoại.

Spotlight

Spotlight 

Spotlight là website chuyên cho người muốn luyện nghe tiếng Anh. Các bài nghe đa dạng theo chủ đề, phù hợp với những ai đang ôn luyện IELTS. Ưu điểm của Spotlight là tốc độ người nói khá chậm và rõ lời, những người mới bắt đầu cũng có thể sử dụng phương pháp nghe và ghi chép.

Listen and Write

Listen and Write

Đây là trang web hay với những bài nghe theo cấp độ, bạn có thể chọn nghe từng bài một để cảm nhận sự khác nhau. Đây cũng là một trang web thích hợp cho phương pháp nghe – viết chính tả. Mỗi bài nghe như thế sẽ được đọc với một tốc độ khác nhau dễ dàng để các bạn tự nghe, chép lại nếu muốn thông qua dạng bài Dictation. Chức năng kiểm tra của trang web này sẽ cho bạn biết bạn đã sai ở đâu, những lỗi nào. Nếu được, hãy làm khoảng 2 đến 3 bài tập mỗi ngày và tăng dần độ khó nhé.

ESLLab

ESL-Lab

Website này giống như một thư viện luyện nghe tiếng Anh khổng lồ vậy. Nó cung cấp một loạt các video là các đoạn phim tài liệu, phim ngắn giúp bạn luyện kỹ năng nghe và tăng vốn từ vựng về các vấn đề học thuật. Bạn cũng có thể nghe các đoạn audio hội thoại với nội dung là các chủ đề thường nhật với cả giọng người lớn và trẻ em. Thêm vào đó, hệ thống bài tập đa dạng để kiểm tra và luyện khả năng nghe lấy thông tin hoặc nghe chi tiết từng từ. Đây thực sự là một trang web hữu ích cho những ai muốn nâng cao trình độ nghe lên cao cấp.

Storyline Online

Storyline Online

Nếu ai ưa thích những câu chuyện thì chắc chắn website này sẽ làm bạn thỏa mãn. Giao diện đẹp mắt, chất lượng video và thu âm khỏi chê. Storyline Online tuy không có các bài tập đi kèm nhưng được lắng nghe những câu chuyện như vậy sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn và nuôi dưỡng tình yêu với tiếng Anh một cách hết sức tự nhiên mà không bắt buộc học.

Studyphim.vn

Studyphim.vn

Studyphim là trang web luyện nghe tiếng Anh qua phim phụ đề song ngữ thông minh. Việc luyện nghe cho kỹ năng giao tiếp bạn phải chọn cho mình nguồn tư liệu là những đoạn hội thoại gần gủi nhất trong cuộc sống, có tính ứng dụng cao. Nguồn tài liệu dồi dào và hiệu quả ấy là luyện nghe tiếng Anh qua phim. Trang web này tích hợp công cụ luyện nghe bao gồm các tính năng rất hữu ích giúp cho bạn tăng kỹ năng nghe một cách nhanh chóng.

Studynhac.vn

Studynhac.vn

Đây là trang web luyện nghe tiếng Anh miễn phí qua bài hát có phụ đề bài hát có phụ đề song ngữ Anh – Việt. Trang web này có tính năng tượng tự như trang web Studyphim.vn. Tuy nhiên chủ đề chính của trang web hướng người dùng luyện nghe nói tiếng Anh qua những bài hát.

Website tổng hợp hơn 3000 bài hát có phụ đề mới nhất hiện nay đã được biên soạn song ngữ Anh – Việt giúp bạn luyện nghe tiếng Anh qua bài hát một cách tiện lợi nhất. Hãy chú ý đến kỹ năng phát âm, việc hát theo các bài hát sẽ giúp cho kỹ năng nghe tiếng Anh của bạn tăng nhanh chóng đấy nhé.

Lyricstraining

Lyricstraining

Một trang web khác giúp bạn học tiếng Anh qua bài hát là Lyricstraining. Tại trang web này, thiết kế các bài tập nghe được dựa trên các ca khúc đình đám, mỗi video lại có 4 cấp độ trò chơi khác nhau để bạn điền vào chỗ trống. Điểm nổi bật của trang web này là số lượng video phong phú, ở nhiều thứ tiếng khác nhau và luôn được cập nhật. Thậm chí, bạn có thể hát karaoke trên đó nữa. Nghe là đã thấy thú vị rồi đúng không nào?

Hãy trải nghiệm và cho chúng tôi biết bạn yêu thích những website nào nhất nhé! Ngoài ra, bạn có thể chia sẻ thêm những trang web luyện nghe tiếng Anh mà bạn đang học và thấy hay bằng cách để lại bình luận bên dưới. Chúc các bạn luyện nghe thành công!

Cách học tốt ielts wiritng và reading

Chứng chỉ ielts đã không còn là điều xa lạ với các bạn đang học tiếng anh học thuật. Có tấm bằng ielts bạn sẽ có thêm nhiều cơ hội thăng tiến từ học vấn cho đến công việc. Nhưng làm thế nào để có điểm số ielts “hấp dẫn” lại là một câu chuyện khác. Dưới đây là những cách giúp bạn cải thiện 2 kỹ năng ielts writing và reading mà british council mong muốn giới thiệu đến các bạn. 

1. Phương pháp học ielts writing 

Để luyệ tập kỹ năng ielts writing, bạn cần chọn cho mình một quyển giáo trình hay sách tham khảo có các bài văn mẫu từ 7.0 đến 8.0 trở lên để tham khảo các cấu trúc, từ vựng mà họ sử dụng để đạt điểm cao trong bài thi. Ngoài ra, khi rảnh rỗi bạn có thể trau dồi thêm việc học tiếng anh bằng cách đọc báo tiếng anh như BBC, CNN, NewYork Times, The Guardian, đọc truyện hay lướt web tiếng anh,…

Một điểm đặc biệt khi luyện ielts writing là bạn sẽ viết theo cấu trúc, bố cục rõ ràng, sử dụng các từ liên quan đến chủ đề, tránh viết tùy hứng và lan man như kiểu viết văn tiếng Việt. Ví dụ khi bạn bắt gặp chủ đề “health” bạn có thể sử dụng các từ vựng có liên quan như: a major cause, poor health, manual jobs, physical activity, outdoor sports. 

Khi tham khảo các bài viết mẫu đạt điểm cao, bạn nên ghi lại các mẫu câu giúp bạn tăng điểm, nhất là các mẫu câu mang tính học thuật. Ví dụ: One of the most controversial issues today relates to ………In this essay, I am going to examine this question from both points of view….

Tuy nhiên, khi học cấu trúc câu, bạn phải biết cách vận dụng tự nhiên vào bài viết chứ không phải bê cả câu như bài mẫu vào bài thi của bạn, giám khảo sẽ biết và đánh gia được năng lực của bạn ngay đấy. 

Điều thứ 2, khi luyện thi ielts writing, nếu bạn ở trình độ 7.0 trở lên thì chắc chắn câu cú của bạn đã ổn, lúc này bạn có thể chọn cách diễn đạt ý tưởng freestyle. Nhưng nếu bạn là người mới học ielts, bạn nên viết theo một kiểu nhất định, tránh trường hợp hôm nay luyện cách viết này, ngày mai luyện cách viết khác. 

học ielts writing với british council

2. Tại sao luyện writing nhiều mà vẫn không tiến bộ?

Đây là câu hỏi thường được các thí sinh đặt ra. Đầu tiên, việc ôn luyện nhiều mà không tiến bộ có thể là do bạn luyện viết chưa đúng cách. Bạn vẫn chưa phân tích kỹ bài thi writing và có phương pháp rèn luyện cụ thể cho từng task nên khi vào bài thi thực, bạn bối rối và mất nhiều thời gian để làm bài.

Để khắc phục tình trạng này, bạn phải hiểu được các cấu trúc đề thi ielts writing, các chủ đề mà ban giảm khảo thường sử dụng và chia thời gian cụ thể cho từng task writing cụ thể. Ví dụ về task 2:

  • Bạn cần tìm hiểu bài đó thuộc dạng gì: causes & solutions ? opinion hay discuss + opinion ? …
  • Bài viết thuộc chủ đề gì ? Technology, education, enviroment ??.. Bạn có những idea, từ vựng nào thuộc chủ đề này rồi ?
  • Với bài viết như vậy, mở bài bạn sẽ viết gì ? thân bài ? kết luận ?
  • Các cấu trúc bạn sẽ áp dụng trong bài: mệnh đề quan hệ, câu bị động, câu điều kiện
  • Các cách triển khai ý: idea-example-explain” hay “ideas – Firstly,…Secondly,…, Finally,…”
  • Các từ để kết nối các câu…

Điều thứ 2 là bạn nên có một người hướng dẫn và sửa lỗi sai cho bạn trong mỗi bài viết để bạn rút kinh nghiệm và phát triển kỹ năng writing của mình. Đáp ứng 2 yếu tố này, chắc chắn điểm writing của bạn sẽ cải thiện đáng kể.

3. Phương pháp giúp bạn học ielts reading

Reading trong bài thi ielts chỉ cần bạn chịu khó nắm được các tips làm bài sẽ giúp bạn nâng cao điểm số. Tuy nhiên, tips là một chuyện, bạn phải nỗ lực đọc nhiều tài liệu tiếng anh để có vốn từ vựng phong phú. Đây cũng là nền tảng giúp bạn phát triển tiếng anh lâu dài chứ không phải chỉ để ôn luyện ielts. 

Dưới đây là các bước giúp bạn luyện tập Ielts writing:

Bước 1: Tìm một nguồn tài liệu Tiếng Anh phù hợp mà bạn cảm thấy hứng thú, thích đọc

Bạn có thể chọn BBC, CNN, NewYork Time, The Guardian,… tuy nhiên nếu bạn thấy trình độ của mình chưa đủ, có thể đọc các phiên bản tiếng anh của một số báo Việt như: Vietnament, vnexpress bản tiếng anh,..

  • Science
    • http://www.sciencedaily.com/
    • http://www.newscientist.com/
  • Kinh tế
    • http://www.forbes.com/
    • http://www.economist.com/
  • Công nghệ thông tin
    • http://www.cnet.com/
    • http://www.pcworld.com/
  • Thể thao
    • http://espn.go.com

học ielts reading như thế nào để có hiệu quả

Một số ebook tốt như:

  • Oxford Bookworm Library: bộ sách tiếng anh của Oxford dùng để học từ vựng, sách được viết theo kiểu truyện (story) theo nhiều cấp độ từ dễ đến khó
  • Series truyện kinh dị cho trẻ con của R.L. STINE: Truyện này khá phổ biến vào năm 1994. Tại Việt Nam sêri truyện Goosebumps của Stine được dịch sang tiếng việt và nhanh chóng trở thành bộ truyện ăn khách, được sự đón nhận của đông đảo độc giả. Mỗi truyện khá ngắn, ngôn từ viết cho trẻ em nên rất đơn giản và dễ hiểu. Đọc lại hấp dẫn, lôi cuốn, thích hợp để đọc một mình trong đêm tối cô đơn :))
  • Harry potter, các truyện khác…(truyện nào cũng được, nhưng tốt nhất đừng dài quá và thích hợp với trình độ của bạn)

Bước 2: Đọc và thư giãn

Trước khi bắt đầu bước này, bạn hãy chuẩn bị cho mình một quyển từ điển thông dụng để dễ dàng cho việc tra cứu khi bắt gặp từ mới. Một vài lưu ý dành cho bạn khi thực hành reading:

  • Đừng cố gắng take note bất kỳ cấu trúc, từ vựng khó hoặc mới nào…
  • Đừng ép bản thân phải nhớ bất kỳ từ mới nào
  • Không cần gạch chân, hay note vàng gì đó, không cần thiết
  • Không cần cố gắng đoán nghĩa của từ dựa vào ngữ cảnh làm gì

Có thể khởi đầu sẽ khá khó khăn, nhưng chỉ cần bạn kiên trì tập luyện thì đến lần thứ 2, thứ 3 thực hành bạn sẽ cảm thấy dễ dàng, đọc nhanh và tăng tốc gấp đôi lần đầu tiên. 

Ưu điểm của phương pháp này là bạn sẽ có dịp tra đi, tra lại từ vụng nhiều lần. Điều này giúp bạn ghi nhớ nghĩa của từ đó sâu sắc hơn. Ngoài ra, gặp các từ vựng trong các đoạn văn khác nhau, ngữ cảnh khác nhau sẽ giúp bạn hiểu rõ cách sử dụng chúng. 

Dưới đây là một vài website tra cứu từ vựng thông dụng có thể hỗ trợ bạn thực hành Reading ielts:

  • www.wordreference.com
  • http://www.thefreedictionary.com/
  • englishclub.com

4. Kết luận

Với các mẹo giúp bạn học ielts writing và reading ở trên, mong rằng bạn sẽ có điểm số cao trong kì thi ielts sắp đến. Việc theo đuổi mục tiêu ielts 6.0 trở lên sẽ không hề khó như bạn nghĩ, nhưng cũng không dễ dàng nếu bạn không có cách học phù hợp và sự đầu tư nghiêm túc. 

Tuy nhiên, để luyện ielts 7.0 trở lên, việc tự học đối với bạn sẽ trở nên khó khăn hơn, lúc này bạn cần đến sự hướng dẫn của giáo viên. British Council sẽ là nơi đáng tin cậy để bạn lựa chọn đầu tư thời gian và công sức của mình cho mục tiêu ielts cao, giúp bạn dễ dàng thăng tiến trong công việc, học tập hay thậm chí là du học ở những đất nước xa xôi.

Chúc các bạn thành công!

Hội đồng anh hướng dẫn cách tự học tiếng anh tại nhà

Tiếng anh từ lâu đã trở thành một ngôn ngữ thiết yếu dùng trong giao tiếp toàn cầu. Chính vì vậy mà việc học tiếng anh là vô cùng cần thiết. Ngoài việc học tiếng anh tại trường lớp thì nỗ lực tự học của bạn cũng góp phần không nhỏ để đạt được thành công. Trong bài viết dưới đây, hội đồng anh sẽ giới thiệu tới các bạn phương pháp tự học tiếng anh tại nhà thành công.

1. Để tự học tiếng anh tốt bạn cần những gì

Để tự học tiếng anh tại nhà tốt bạn cần biết rằng tiếng anh là một môn học rất khó nhưng vẫn có những người học tốt tiếng anh và giao tiếp thành thạo. Có nhiều người đã học tiếng anh qua nhiều năm, tại nhiều trung tâm tiếng anh khác nhau nhưng đều không thấy tiến bộ. Tuy nhiên, sự thật là để học giỏi tiếng anh hay bất kỳ cái gì thì cũng cần phải có sự tự học, tự nghiên cứu. Do đó, việc học tiếng anh sẽ chỉ đạt thành công nếu bạn có tinh thần tự học tốt mà thôi. 

Ngoài ra, bạn cũng cần phải luôn có niềm tin rằng mình sẽ học được tiếng anh thành công thì mới có thể có đủ nỗ lực và sự kiên trì để học.

hội đồng anh chia sẻ bí quyết học tiếng anh

2. Xác định rõ mục tiêu tự học tiếng anh của bạn

Hầu hết mọi người thường chỉ học tiếng anh để giỏi tiếng anh. Mục tiêu này khá mơ hồ, khiến nhiều người nhanh chóng mất đi động lực khi đang học dở tiếng anh giữa chừng. Tiếng anh có rất nhiều từ vựng, các cấu trúc ngữ pháp vậy nên nếu bạn chỉ xác định mục tiêu mơ hồ như vậy thôi thì sẽ rất khó để hoàn thành mục tiêu. Do đó khi bắt đầu quá trình tự học tiếng anh thì bạn cần phải xác định cho mình mục tiêu học của bản thân một cách rõ ràng rằng bạn học để làm gì và cần học như thế nào để đạt được mục tiêu đó. 

Với mục tiêu đại loại như học giỏi tiếng anh thì bạn sẽ cần học hết tất cả mọi thứ về tiếng anh. Còn khi bạn xác định mục tiêu cụ thể như học tiếng anh để có thể giao tiếp trong công việc được thì bạn sẽ cần tập trung vào những từ vựng liên quan đến giao tiếp kinh doanh, chuyên ngành của bạn.

Ngoài ra bạn cũng cần xác định được trình độ tiếng anh hiện tại của mình đang ở mức nào nữa. Nếu bạn đang bắt đầu học lại tiếng anh từ đầu thì bạn có thể tìm hiểu các tài liệu tiếng anh dành cho người mất gốc tiếng anh. Nếu bạn cần lấy chứng chỉ tiếng anh thì bạn cần học theo tài liệu tiếng anh chuyên sâu về chứng chỉ đó như các tài liệu luyện thi TOEIC, IELTS…. Bạn cần phải xác định được trình độ của mình để có thể tìm được tài liệu học tiếng anh phù hợp và nâng cao dần trình độ của mình lên với các tài liệu dành cho cấp độ khó hơn. Hơn nữa, nếu như bạn chưa biết tiếng anh mà bắt đầu với tài liệu học tiếng anh ở trình độ trung cấp thì sẽ rất khó để học và bạn sẽ nhanh chóng bỏ cuộc. 

>>> Xem thêm: Những gì bạn cần biết về IELTS và một số địa điểm học tại thành phố Hồ Chí Minh

3. Nguyên lý tự học tiếng anh hiệu quả

Hiện nay, đối với những người có tìm hiểu về học tiếng anh chắc chắn sẽ đều biết về phương pháp học tiếng anh giống như một đứa trẻ. Khi trẻ chưa biết gì thì tiếng mẹ đẻ cũng là một ngoại ngữ. Và tiếng anh cũng vậy. Cách một đứa trẻ học tiếng mẹ đẻ ban đầu chính là khi chúng chưa biết gì. Và chúng dành gần 1 năm đầu đời của mình chỉ im lặng và nghe mọi người xung quanh nói mà không hề nói lại một chữ nào. Khi đã nghe tốt rồi, chúng mới bắt đầu nói và nhắc lại những gì nghe được. 

Khi học tiếng anh cũng vậy, để hiểu được tiếng anh thì trước tiên chúng ta cần thành thạo kỹ năng nghe để biết phân biệt âm. Sau đó tập nói lặp lại những gì mình nghe được kết hợp với việc học từ vựng, một số cấu trúc ngữ pháp cơ bản…. 

bí quyết học tiếng anh thành công của hội đồng anh

Còn một điều nữa, khi học tiếng anh bạn cần phải có sự tự tin và mạnh dạn nói dù có sai. Khi bạn nói sai và được sửa sai bạn sẽ biết mình sai chỗ đó, ghi nhớ lỗi sai đó và sửa lỗi. Như vậy, việc nói sai chính là tích lũy thêm cho bạn kinh nghiệm cho bạn để bạn cải thiện trình độ tiếng anh của mình tốt hơn. 

4. Phương pháp học tiếng anh tại nhà

Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ những điều kiện cần về mặt tâm lý cũng như tìm hiểu qua về nguyên lý học tiếng anh của trẻ thì bạn có thể áp dụng theo phương pháp học tiếng anh sau đây:

a. Kiên trì học hàng ngày

Như đã nói ở trên, việc học tiếng anh rất khó khăn và cần phải có sự kiên trì mới có thể học tốt được. Việc bạn duy trì thói quen học đều đặn hàng ngày sẽ giúp bạn ghi nhớ được kiến thức tốt hơn và tiến bộ hơn mỗi ngày.

Nếu bạn đang học và bỏ dở giữa chừng, tới khi quay lại bạn sẽ rất dễ bị quên mất những kiến thức mình đã học từ trước. Khi đó bạn sẽ phải bắt đầu học lại những kiến thức cũ từ đầu. Việc này không chỉ khiến bạn mất thời gian để học lại, mà còn khiến bạn học không tiến bộ được dần dần bạn mất đi hứng thú để học tiếng anh và từ bỏ nó.

Vậy nên khi học tiếng anh bạn cần duy trì thói quen của mình, tận dụng tối đa những nguồn tài liệu tiếng anh xung quanh bằng việc đổi ngôn ngữ trên điện thoại của bạn sang tiếng anh và đọc các bài viết bằng tiếng anh thường xuyên. Mỗi ngày bạn nên dành ra cho mình một khoảng thời gian nhất định để xem các tài liệu tiếng anh và luyện các kỹ năng nghe, nói, đọc, viết tiếng anh của mình.

b. Học mọi lúc, mọi nơi

Hiện nay với sự phát triển của công nghệ thì bạn có thể dễ dàng tiếp cận với tiếng anh ở mọi lúc mọi nơi với các nguồn tài liệu tiếng anh phong phú hấp dẫn trên mạng. Bạn có thể tải các file nghe tiếng anh trên mạng về điện thoại để nghe khi đang làm việc khác, hay chơi các trò chơi học từ vựng tiếng anh như Johnny Grammar của British council….

Bạn cũng có thể xem các chương trình tiếng anh về các chủ đề yêu thích của mình để làm quen với tiếng anh trong môi trường giao tiếp tự nhiên của người bản xứ. 

hội đồng anh nói về phương pháp học tiếng anh online thành công

c. Thường xuyên kiểm tra và đánh giá trình độ của mình

Bạn sẽ có động lực học tiếng anh hơn nếu bạn biết rằng mình đang tiến bộ mỗi ngày. Chính vì vậy, việc làm bài test thường xuyên sẽ giúp bạn đánh giá được trình độ của mình và thấy được sự tiến bộ của mình. Đồng thời, khi làm bài test tiếng anh bạn sẽ có thể biết được rằng mình đang sai ở chỗ nào, kiến thức nào mình còn thiếu để bổ sung chúng.

Bạn có thể tham khảo các mẫu bài test tiếng anh theo trình độ trên trang web học tiếng anh của hội đồng anh tại trang web learnenglish.britishcouncil.org cùng với các thông tin khác về hội đồng anh tại đây: https://www.britishcouncil.vn/hoc-tieng-anh/hoc-tieng-anh-truc-tuyen

Những tiêu chí quan trọng trong việc chọn trường mẫu giáo quốc tế cho con

Chọn trường mẫu giáo cho con cũng giống như việc lựa chọn ngôi nhà thứu hai cho con vậy. Bởi đây sẽ là nơi con dành phần lớn thời gian ban ngày để ăn, chơi, học và ngủ cùng với cô giáo và các bạn bè khác. Chọn trường mẫu giáo quốc tế cũng vậy. Dưới đây là một số tiêu chí quan trọng giúp các bậc phụ huynh trong việc quyết định chọn trường cho con.

1. Cơ sở vật chất

Trẻ mẫu giáo vẫn ở tuổi ăn tuổi chơi, chính vì vậy mà các bé cần có không gian để vận động, cần có đồ chơi để chơi và khám phá. Và cũng để dễ dàng tiếp thu những điều mà được các cô giáo dạy tại trường. Không gian chơi chật hẹp, thiếu ánh sáng, sân chơi không được lót cỏ hoặc nhựa sẽ làm ngăn chặn quá trình vui chơi của các bé, ảnh hưởng đến sự phát triển của các bé. Đồng thời nếu việc trẻ phải chơi các đồ chơi cũ kỹ làm từ những chất liệu không đảm bảo, và phải cui chơi trong không gian hạn chế như vậy sẽ rất ảnh hưởng đến sức khỏe của các bé. 

cơ sở vật chất của các trường mẫu giáo quốc tế

Vậy nên khi chọn trường cho con, điều phụ huynh cần quan tâm trước tiên đó chính là cơ sở vật chất của trường để đảm bảo cho trẻ được vui chơi và học tập trong môi trường thoải mái nhất, kích thích sự phát triển của các bé.

Đối với các trường mẫu giáo quốc tế, cơ sở vật chất tại đây so với các trường mẫu giáo công lập có vẻ tốt hơn rất nhiều. Chính vì việc các trường này luôn có điều kiện tài chính dồi dào từ các nhà đầu tư nước ngoài, từ các bậc phụ huynh có con học tập tại đây đóng góp hàng năm. Nên các trường mẫu giáo quốc tế luôn luôn chú trọng vào việc đầu tư xây dựng cơ sở vật chất tốt nhất cho các em học sinh khi tham gia học tập tại trường.

2. Chất lượng giáo viên

Việc kiểm tra chất lượng giáo viên là cực kỳ quan trọng. Bởi giáo viên sẽ là người lớn chịu trách nhiệm giám sát các bé trong suốt quá trình các bé tham gia học tập tại trường. Đối với hầu hết các trường mẫu giáo quốc tế thì chất lượng giáo viên hầu như cũng được nhà trường hết sức quan tâm. Vì nhà trường hiểu được tầm quan trọng của việc tìm kiếm một giáo viên tốt.

giáo viên tại các trường mẫu giáo quốc tế

Một giáo viên tốt sẽ là người dạy dỗ và chăm sóc tốt cho các học sinh của mình. Một giáo viên tốt sẽ là người có phẩm chất đạo đức tốt để các em học sinh noi theo. Một giáo viên tốt sẽ là người biết dùng lòng nhiệt huyết của mình để khiến các em học sinh yêu mến và hứng thú mỗi khi tới trường. Do vậy, để lựa chọn một trường mẫu giáo quốc tế tốt, các bậc phụ huynh cần tìm hiểu kỹ về trình độ, kế hoạch giảng dạy của giáo viên cũng như phẩm chất đạo đức của giáo viên.

Vì trẻ nhỏ rất ngây thơ nên đôi khi chúng dễ trở thành đối tượng bị tổn thương. Vậy nên các bé cần có giáo viên theo sát và hướng dẫn các bé sinh hoạt vui chơi trong môi trường an toàn.

>>> Góc thông tin: Ưu điểm khi chọn trường mầm non tại tphcm cho trẻ

3. Chương trình giảng dạy

Chương trình giảng dạy ở các trường mẫu giáo quốc tế nhìn chung đều được đánh giá là tốt. Trẻ ở độ tuổi mẫu giáo cần được phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần. Vì trong giai đoạn này não bộ các bé còn đang phát triển, nên chúng ta cần lựa chọn cho bé một môi trường có chương trình giảng dạy phù hợp giúp trẻ có thể phát triển tối đa được các khả năng của mình. 

Ở lứa tuổi mầm non, trẻ nên được tạo điều kiện để phát triển toàn diện các kỹ năng sống mầm non, các kỹ năng về vận động, ngôn ngữ, các cách thức giao tiếp, cách thể hiện yêu thương, chia sẻ…. giúp trẻ có thể tự tin thể hiện bản thân trước mọi người, tự lập khi ra ngoài môi trường xã hội.

Chương trình giáo dục tốt phải là một chương trình mang lại lợi ích cho trẻ, không nên gò ép các bé phải học theo những khuôn khổ cứng nhắc, ràng buộc. Ngoài ra, một điểm cộng đáng chú ý tại các trường mẫu giáo quốc tế hiện nay đó chính là các trường này thường xuyên tổ chức các hoạt động ngoại khóa cho các bé. Nhờ việc tham gia các hoạt động ngoại khóa đã tạo điều kiện cho trẻ khám phá thế giới xung quanh và học hỏi kiến thức từ thực tế.

chương trình tại các trường mẫu giáo quốc tế

Bên cạnh việc chương trình giáo dục tại các trường mẫu giáo quốc tế đều là chương trình được cải tiến, du nhập từ quốc tế về thì các em học sinh tại đây sẽ có cơ hội học tiếng Anh tốt hơn các em học sinh học tại các trường mẫu giáo công lập. Vì các trường mẫu giáo quốc tế có nguồn tài chính dồi dào hơn, nên các trường này có đủ điều kiện để thuê các giáo viên bản ngữ về chịu trách nhiệm dạy cho các em môn tiếng Anh. Các bậc phụ huynh cũng nên tìm hiểu kỹ về cách dạy chương trình tiếng Anh của các trường mẫu giáo quốc tế trước khi lựa chọn trường cho con.

Ngoài các tiêu chí trên thì vấn đề học phí cũng là vấn đề mà khá nhiều bậc phụ huynh quan tâm hiện nay khi chọn trường. Để tìm hiểu rõ hơn về học phí của các trường mẫu giáo quốc tế, các bậc phụ huynh có thể nhấn vào đây để tham khảo.

Những gì bạn cần biết về IELTS và một số địa điểm học tại thành phố Hồ Chí Minh

IELTS là gì? Tại sao phải học IELTS? Đây có lẽ là câu hỏi của rất nhiều bạn đang học tiếng Anh. Chắc hẳn ai cũng đã từng nghe đến cụm từ “kỳ thi IELTS”, nhưng chưa chắc bạn hiểu được tất cả về nó. Bài viết này sẽ giải đáp tất tần tật những câu hỏi của các bạn về kỳ thi này, cũng như giới thiệu một số địa điểm học IELTS tại thành phố Hồ Chí Minh tốt nhất hiện nay.

I. IELTS là gì?

IELTS (viết tắt cho cụm từ International English Language Testing System – Hệ thống kiểm tra Anh ngữ Quốc tế) là một hệ thống kiểm tra trình độ Anh ngữ được sáng lập vào năm 1989 bởi ba tổ chức: ESOL – Đại học Cambridge, Hội đồng Anh (British Council) và tổ chức giáo dục IDP (Úc). Hiện tại, đây là kỳ thi tiếng Anh nổi tiếng và phổ biến nhất bởi tính hữu dụng của nó, có thể phục vụ cho mục đích học tập, làm việc, và định cư tại nước ngoài. Đặc biệt, IELTS là yêu cầu bắt buộc đối với việc định cư tại một số quốc gia như Úc và Canada.

Có 2 loại bài thi IELTS tùy vào nhu cầu của bạn:

Academic IELTS (loại hình thi học thuật) là dành cho những bạn mong muốn đăng ký theo học tại các trường đại học, học viện hoặc những chương trình đào tạo sau đại học.

General IELTS (loại hình thi tổng quát) là dành cho những bạn có ý định theo học nghề, xin việc hoặc định cư tại nước ngoài, chủ yếu là tại các quốc gia nói tiếng Anh.

Cả thi học thuật và thi tổng quát đều bao gồm đủ 4 phần thi: Nghe, Nói, Đọc, và Viết, với cấu trúc phần thi Đọc và Viết có chút khác biệt. Phần thi Nghe và Nói sẽ được thi chung với cấu trúc đề như nhau.

Sự khác biệt giữa IELTS Tổng quát và IELTS Học thuật

Kết quả của kỳ thi sẽ có hiệu lực trong vòng 2 năm.

học tiếng anh luyện thi ielts giúp bạn đạt điểm cao

II. Một số địa điểm học IELTS tại thành phố Hồ Chí Minh

Nếu bạn cảm thấy thực sự cần thi IELTS và không biết phải luyện thi như thế nào, tại đâu để tiết kiệm nhất thì hãy tham khảo những địa điểm luyện thi sau nhé:

1. Cô Trần Tố Linh

Có lẽ đối với dân luyện thi IELTS thì không ai không biết đến cô Tố Linh cả. Tuy còn khá trẻ, cô giáo 9X liên tục được đề cập trong các danh sách những giáo viên dạy IELTS tốt nhất Sài thành. Không ít người phải trầm trồ thán phục những thành tích của cô:

IELTS 8.0, với điểm Speaking 8.5

Tốt nghiệp Thạc sĩ tại trường Hongkong Baptist University – một trong những trường đại học đào tạo ngành báo chí tốt nhất khu vực Châu Á. Tại đây, cô Linh đã được đào tạo vô cùng bài bản về cách viết báo, tin tức,…và rất chuộng phong cách viết đơn giản mà vẫn đầy đủ ý.

Tốt nghiệp ngành Kinh tế đối ngoại hệ Chất lượng cao, đại học Ngoại thương Hà Nội.

Thú vị là khi còn học lớp 9, một chữ tiếng Anh bẻ đôi Linh cũng không biết, nhưng nhờ kiên trì và nỗ lực không ngừng nghỉ, cô đã nhanh chóng nâng trình tiếng Anh và giờ đây đang sở hữu một trung tâm tiếng Anh tại quận Bình Thạnh, thành phố Hồ Chí Minh.

Nhờ phong cách “Tây” và trẻ trung, cô Linh được học sinh yêu thích. Lớp học của cô được học trò “truyền miệng” nhau và ngày càng nổi tiếng hơn. Không những nhờ phong cách dạy học, nội dung bài giảng của cô Linh cũng rất chuyên sâu và bám sát với đề thi, luôn cập nhật những thông tin mới nhất về đề thi IELTS. Thêm vào đó, với phương pháp tư duy logic được áp dụng tại những trường đại học nước ngoài, cô Linh giúp học viên không những học chỉ để thi mà còn phát triển kiến thức và khả năng tư duy.

2. Thầy Lê Đình Lực

Là người sáng lập trung tâm tiếng Anh DOL English – IELTS Đình Lực, thầy Lê Đình Lực có trình độ chuyên môn cao và áp dụng phương pháp học vô cùng đặc biệt – phương pháp “tư duy tuyến tính.” Đây là một phương pháp được ra đời từ việc áp dụng tư duy toán học vào dạy học tiếng Anh. Nhờ phương pháp này, học viên của thầy Lực có thể nhanh chóng áp dụng những gì đã học vào bài tập cũng như vận dụng thực tế.

Thêm vào đó, trung tâm DOL English – IELTS Đình Lực đã áp dụng mô hình học tiếng Anh Blended-Smart Learning Model. Với công nghệ AI (Trí tuệ Nhân tạo), bạn có thể dễ dàng rèn luyện 5 kỹ năng tiếng Anh (Nghe, Nói, Đọc, Viết, và Từ vựng) ngay tại nhà mà không cần đến tận trung tâm.

3. Trung tâm Anh ngữ IEL 360

Được thành lập bởi một đội ngũ giáo viên chuyên về luyện thi IELTS, trung tâm IEL 360 – Intensive English Learning, tọa lạc tại quận 3, đã tạo một môi trường học tập vui vẻ và thân thiện cho học viên.

Mỗi lớp chỉ khoảng 10 học viên và tối đa là 16 học viên, giúp việc học của từng bạn được tập trung và cá nhân hóa hơn. Phương pháp giảng dạy và cơ sở vật chất tuyệt vời tại trung tâm IEL 360 cũng để lại dấu ấn trong lòng những học viên tại đây.

4. British Council (Hội đồng Anh)

học tiếng anh luyện thi ielts tại trung tâm tiếng anh british council

British Council, còn được biết đến với tên gọi Hội đồng Anh, là tổ chức quốc tế về hợp tác văn hóa và cơ hội giáo dục của Vương quốc Anh. Trung tâm có mặt tại Việt Nam từ năm 1993, hoạt động tại 4 địa điểm ở cả Hà Nội và TP. HCM.

Với kinh nghiệm hơn 80 năm giảng dạy tiếng Anh toàn cầu, British Council đã góp phần nâng cao kỹ năng tiếng Anh và giúp cho hơn 100 triệu người dân tại Việt Nam và 100 quốc gia trên toàn thế giới tự tin sử dụng tiếng Anh.

Tại British Council, học viên có thể học trực tiếp trên lớp tại các trung tâm giảng dạy ở Hà Nội và TP. HCM hoặc tự học tại nhà thông qua các nguồn học liệu trực tuyến. Đội ngũ giáo viên bản ngữ tại đây thật sự giàu kinh nghiệm và năng lực chuyên môn. Bên cạnh những ưu điểm trên, học phí tại British Council cũng thuộc dạng cao so với mặt bằng chung.

5. YOLA – Anh ngữ Thông minh

Thành lập năm 2009, Trung tâm Yola – Anh ngữ Thông minh là trung tâm chuyên đào tạo và luyện thi tiếng Anh du học cho các lứa tuổi. Yola nổi tiếng nhất với chương trình Test Preparation, giúp người học chuẩn bị thật tốt trước những kỳ thi chuẩn hóa quốc tế.

Trung tâm đã giúp cho rất nhiều học viên chạm đến ước mơ du học và đạt điểm cao trong các kì thi quốc tế. Theo thống kê thì trung tâm đã có hơn 11.000 học viên theo học, và đa số các học viên của Yola đều cảm thấy hài lòng sau khi kết thúc khóa học. Tọa lạc tại quận 1 thành phố Hồ Chí Minh, trung tâm cũng tại điều kiện thuận lợi để những học viên quan tâm đến theo học.

6. Trung tâm Anh ngữ ACET

Thành lập vào năm 2002, ACET là một trong những nơi dạy tiếng Anh học thuật và luyện thi IELTS uy tín tại Việt Nam. Trung tâm hiện tại có nhiều chi nhánh ở Hà Nội và thành phố Hồ Chí Minh, tất cả các cơ sở đều rất hiện đại, khang trang, phòng học tiện nghi chuẩn quốc tế, tạo đủ điều kiện để học viên tiếp thu kiến thức thật tốt. Đội ngũ giáo viên Việt Nam lẫn người nước ngoài đều có chuyên môn cao và cực kì thân thiện.

Chúc các bạn luyện thi suôn sẻ và đạt kết quả như mong đợi trong kỳ thi IELTS tới!

>>> Tìm hiểu thêm: Bí quyết học tiếng anh luyện thi ielts

Các món ăn dặm cho bé 4 tháng

Sữa mẹ rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ, nhưng ăn dặm cũng không kém phần quan trọng trong việc giúp trẻ tăng trưởng và thích nghi với cuộc sống, đặc biệt là bé vừa mới bắt đầu ăn dặm. Chính vì vậy, mẹ nên tìm hiểu một số kiến thức về ăn dặm và thực đơn ăn dặm cho bé 4 tháng để giúp bé phát triển khỏe mạnh

Vai trò của ăn dặm đối với sự phát triển của trẻ

Các nhà nghiên cứu về nhi khoa cho rằng: thời điểm tối ưu để cho trẻ ăn dặm là lúc 4 tháng tuổi, khi chức năng tiêu hóa của ruột và khả năng của thận đã khá hoàn thiện, sẵn sàng cho việc ăn uống ngoài sữa. Mặt khác, nhu cầu dinh dưỡng trong ăn dặm cho bé 4 tháng bao gồm các chất khoáng như: sắt, kẽm bắt đầu có thể bị thiếu hụt từ khoảng 4 tháng tuổi. Vì vậy, khi bé tròn 4 tháng tuổi, mẹ cần theo dõi sự tăng cân của bé sát sao hơn.

Mẹ nên tìm hiểu một số kiến thức về ăn dặm và thực đơn ăn dặm cho bé 4 tháng

Bình thường đến thời điểm 4 tháng, bé sẽ tăng khoảng 150g – 200g mỗi tuần. Nếu thấy bé có khuynh hướng hơi chậm phát triển thì có thể tập cho ăn dặm ngay. Nhưng nếu chỉ với sữa mẹ mà bé vẫn tăng nhanh chứng tỏ sữa mẹ vẫn đáp ứng đầy đủ nhu cầu của trẻ, có thể dời thời điểm cho ăn lại đến tháng thứ 5 hoặc thứ 6.

Lúc này, nếu bạn thấy trẻ hay nhìn miệng mọi người khi ăn uống, đòi thức ăn, miệng chép chép theo thì có thể thử cho bé uống chút nước súp, nước cháo hoặc nước trái cây,… Đây chính là thời điểm bạn cần cho bé tập ăn dặm, nhằm đảm bảo cho bé tiếp tục tăng trưởng và phát triển bình thường.

Mặt khác, tập cho trẻ ăn lúc này là một cách giúp bé hòa nhập vào gia đình và cách ăn uống của gia đình. Bé sẽ bắt đầu mọc răng vào khoảng 6 – 8 tháng tuổi nên có nhu cầu nhai để có thói quen ăn uống tốt sau này. Khi trẻ bú mẹ đã làm quen với hương vị các loại thức ăn qua sữa mẹ nên dễ dàng trong việc tiếp nhận các thức ăn này ở tuổi ăn dặm.

Một điều cần lưu ý là nếu từ 4 – 6 tháng tuổi chúng ta không tập cho trẻ ăn dặm thì khi trẻ từ 7 – 8 tháng tuổi trỏ đi sẽ khó khăn trong việc tập ăn dặm, do đã quá quen với việc bú sữa. Bé sẽ khó chấp nhận các thực phẩm có mùi vị và độ đặc khác sữa, không quen với cách ăn từ muỗng, từ thìa…hoặc dễ gây ra các hiện tượng ăn uống thiên lệch, không ăn được nhiều loại thức ăn,… ảnh hưởng lâu dài đến tình trạng dinh dưỡng sau này. Vì vậy cần phải nhận biết sớm dấu hiệu trẻ có nhu cầu ăn dặm để kịp thời bổ sung dinh dưỡng cho bé yêu của bạn.

Các giai đoạn cho bé ăn dặm

Thời kỳ ăn dặm của bé chia thành 3 giai đoạn:

  • Giai đoạn ăn bột:

Thời kỳ ăn dặm cho bé 4 tháng từ được xem là cột mốc đầu tiên, mẹ đã có thể cho bé nhấm nháp một chút bột được rồi. Trong giai đoạn này nên mua bột dinh dưỡng đóng hộp của các hãng có uy tín. Vì bé chưa ăn được nhiều nên bạn không cần mất công nấu nướng. Vả lại, bột dinh dưỡng có chứa đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho trẻ.

  • Giai đoạn ăn cháo:

Khi bé được khoảng 7 tháng tuổi trở lên và đã ăn được kha khá, bạn có thể nấu cháo cho bé ăn. Không nên chỉ hầm xương lấy nước, vì nước ngọt của xương hoàn toàn không cung cấp đủ chất dinh dưỡng, mà bé cần ăn cả xác thịt, cá, rau củ. Nên hầm riêng một nồi cháo nhừ. Mỗi bữa ăn của bé, bạn múc cháo ra và cho thịt, cá, rau củ vào nấu chín từng bữa, thêm dầu ăn cho bé ăn. Khi nấu cho bé, bạn nên nêm thật nhạt. Nếu không có mắm muối mà bé vẫn ăn ngon thì càng tốt.

Lúc đầu dùng rây thưa tán cháo. Sau đó, chỉ cần băm nhuyễn thịt, cá và rau củ là được. Bạn nên tập dần cho bé quen từ thức ăn nhuyễn đến hạt lợn cợn và cuối cùng là cho ăn cơm.

  • Giai đoạn ăn cơm:

Khi có đủ răng (20 cái), bé mới có thể nhai cơm thật kỹ. Bạn nên nấu cơm mềm và dằm nát cho trẻ ăn. Tập cho trẻ ăn các loại rau, củ bằng cách nấu canh rau đay, canh mồng tơi, canh bí đỏ, canh súp (nấu với cà rốt, khoai tây, súp lơ, su hào). Nên cắt ngắn rau cho bé dễ nhai, không bị hóc cọng rau.

Thực đơn ăn dặm cho bé 4 tháng

Thức uống cho bé 4 tháng

+ Nước dưa hấu

Nước dưa hấu là thức uống được cho vào danh sách ăn dặm cho bé 4 tháng

Nguyên liệu:

  • Ruột dưa hấu 100g
  • Đường trắng 10g Cách làm:

– Cho ruột dưa hấu vào bát, dùng thìa dầm nát, lọc lấy nước. Cho thêm chút đường trắng vào, khuấy đều là được.

+ Nước cam (quýt) tươi

Nguyên liệu:

  • Cam (quýt) tươi
  • Đường trắng, nước ấm vừa đủ.

Cách làm:

Rửa sạch cam, quýt, bổ thành hai nửa, cho vào máy xay sinh tố ép lấy nước, cho thêm chút nước ấm và đường trắng khuấy đều.

+ Nước cà chua

Nguyên liệu:

  • Cà chua tươi
  • Đường trắng và nước ấm vừa đủ.

Cách làm:

Rửa sạch cà chua, chần qua nước sôi rồi bóc vỏ, bỏ hạt, ép lấy nước. Cho đường trắng vào, khuấy đều với nước ấm là được.

Bột ăn dặm cho bé 4 tháng

+ Bột trứng cà rốt

Bột trứng cà rốt được xếp vào món ăn dặm cho bé 4 tháng

Nguyên liệu:

  • Bột gạo: 10g (2 muỗng canh)
  • Trứng gà: 15g (1 /2 lòng đỏ)
  • Cà rốt: 30g (3 muỗng canh)
  • Đường: 2g (1 /2 muỗng cà phê)
  • Dầu ăn: 5g (1 muỗng cà phê)
  • Nước: 200ml (lưng 1 chén nước)

Cách làm:

– Cà rốt nấu chín tán nhuyễn. Trứng gà đánh đều lòng đỏ.

– Cho 10g bột gạo vào ít nước quấy tan đều, thêm vào phần nước còn lại cùng với trứng, cà rốt, đường. Bắc lên bếp lửa nhỏ, khuấy đều tay đến khi bột chín, cho ra chén thêm vào một muỗng cà phê dầu ăn dành riêng cho trẻ em, trộn đều là được.

+ Bột đậu bí xanh

Nguyên liệu:

  • Bột gạo: 10g (2 muỗng canh)
  • Đậu phụ trắng: 30g (3 muỗng canh)
  • Bí xanh: 30g (3 muỗng canh)
  • Đường: 2g (1 /2 muỗng cà phê)
  • Dầu ăn: 5g (1 muỗng cà phê)
  • Nước: 200ml (lưng 1 chén nước)

Cách làm:

– Bí xanh nấu chín tán nhuyễn. Đậu phụ trắng tán nhuyễn.

– Hòa 10g bột gạo với chút nước, thêm vào hỗn hợp trên với phần nước còn lại, bí xanh, đậu phụ, đường, bắc lên bếp lửa nhỏ, khuấy đều đến khi chín. Cho ra chén thêm vào 1 muỗng cà phê dầu trộn đều, nêm nước mắm ngon hoặc muối iốt vừa ăn. (Có thể thay thế bí xanh bằng rau dền, rau muống, rau mồng tơi…)

+ Bột trứng su su

Nguyên liệu:

  • Bột gạo: 10g (2 muỗng canh)
  • Trứng gà: 15g (lòng đỏ)
  • Su su: 30g (3 muỗng canh)
  • Đường: 2g (1 muỗng cà phê)
  • Dầu ăn: 5g (1 muỗng cà phê)
  • Nước 200ml (lưng 1 chén nước)

Cách làm:

– Su su nâu mềm tán nhuyễn.

– Lòng đỏ trứng gà đánh đều.

– Hòa tan bột với chút nước, cho thêm phần nước còn lại với trứng, su su, đường.

– Bắc lên bếp lửa nhỏ, khuấy đều tay đến khi bột chín, cho ra chén thêm 1 muỗng cà phê dầu trộn đều.

Tóm lại, chế biến các món ăn dặm cho bé 4 tháng là vấn đề vô cùng quan trọng, vì đây là thời điểm ban đầu bé vừa tập ăn dặm, hê tiêu hóa vẫn còn non nớt, chưa thể tiếp nhận các dinh dưỡng từ thực phẩm một cách tốt nhất. Chính vì vậy, mẹ nên tìm hiểu thêm thông tin dinh dưỡng để có thể áp dụng đúng đắn và khoa học nhất trong hành trình dưỡng bé. 

Cảm ơn các mẹ đã đọc bài viết!

Cần làm gì khi bé bị đi ngoài ra máu do nứt kẽ hậu môn?

Không chỉ có người lớn, mà ngay trẻ nhỏ cũng dễ dàng gặp phải tình trạng đi ngoài ra máu do nứt hậu môn nếu chế độ ăn uống không hợp lý, cũng như là triệu chứng táo bón xảy ra trong khoảng thời gian dài. Vậy khi trẻ bị bệnh, cha mẹ nên thực hiện những công việc gì để điều trị dứt điểm chứng bệnh này ở bé?

“Con tôi năm nay ba tuổi, gần đây cháu bị nứt kẽ hậu môn vì táo bón, bác sĩ đã chỉ định rửa bằng dung dịch vệ sinh nhưng vết thương lại lâu lành. Tới bây giờ, sau khi cháu ị xong, vẫn thường xuyên cảm thấy đau và có vết máu dính trên giấy hoặc khăn lau. Ở nhà, tôi cho cháu  ăn nhiều hoa quả, rau xanh, xin hỏi bác sĩ có cách nào chữa trị nhanh và tốt hơn không?”

Đó không chỉ là lá thư của một phụ huynh gửi đến bác sĩ mà đó còn là bao nhiêu lo lắng của nhiều cha mẹ trong khoảng thời gian gần đây. Vậy thì với bài viết này, ta sẽ cùng nghe một số ý kiến từ bác sĩ về vấn đề đi ngoài ra máu do nứt kẽ hậu môn ở bé nhé!

Nứt kẽ hậu môn – Những thông tin cần biết

Nứt kẽ hậu môn ở trẻ lươn là vấn đề mà nhiều mẹ lo lắng

Dấu hiệu tình trạng bị nứt hậu môn ở trẻ

Theo các bác sĩ, hiện tượng nứt hậu môn ở trẻ chủ yếu do táo bón gây ra. Vì khi bị táo bón, trẻ sẽ rặn mạnh khiến các vết nứt xuất hiện ở khu vực hậu môn, dẫn đến việc đi ngoài trở nên khó khăn. Từ đó, bé càng sợ đại tiện thì càng làm táo bón trở nên nặng nề, kéo theo nứt hậu môn với mức độ nghiêm trọng hơn.

Một số dấu hiệu nhận biết tình trạng nứt kẽ hậu môn ở trẻ:

nứt kẽ hậu môn là tình trạng khiến trẻ khó đi ngoài và dễ dẫn đến quấy khóc

  • Trẻ cảm thấy đau và hay quấy khóc mỗi khi đi đại tiện.
  • Bé khó đi đại tiện bình thường hoặc phải rặn mạnh mới có thể đi ngoài được.
  • Nhìn thấy được bằng mắt thường vết máu dính trên phân, trong tã hoặc giấy lau hậu môn hoặc máu đông thành từng cục nhỏ.
  • Phần hậu môn có sự xuất hiện của những mẩu da thừa quanh vết nứt.

Biện pháp điều trị nứt kẽ hậu môn

Nứt kẽ hậu môn là một vấn đề phổ biến ở cả người lớn và trẻ nhỏ. Đây là căn bệnh dễ điều trị bằng nhiều cách như sử dụng thuốc, thực hiện tiểu phẫu hoặc thay đổi chế độ dinh dưỡng, thực đơn ăn uống hợp lý.

Tuy nhiên, nứt kẽ hậu môn mặc dù dễ có thể điều trị dứt điểm, nhưng hậu môn lại là bộ phận có nhiệm vụ đào thải phân, những thứ chứa nhiều vi khuẩn có hại nên vết thương cũng sẽ khó lành hơn so với những vị trí khác trên cơ thể.

Đối với trẻ nhỏ, khi con có những biểu hiện của tình trạng vết nứt ở hậu môn, cha mẹ cần nhanh chóng đưa trẻ đến bác sĩ khoa ngoại nhi để kiểm tra và thăm khám. Từ đó, bác sĩ sẽ xem vùng da khu vực hậu môn của trẻ liệu có bị nhiễm trùng không, có cần bắt đầu hoặc duy trì việc bôi thuốc vào vết thương không.

Bên cạnh đó, gia đình cũng nên kiên trì cho trẻ ăn những món giàu chất xơ như rau, củ, quả để chống táo bón, hoặc có thể cho trẻ uống thêm Lactulose cùng các loại thực phẩm chức năng bổ sung chất xơ.

khi trẻ bị nứt kẽ hậu môn thì mẹ cần đưa bé đến bác sĩ để thăm khám

Tóm tắt “bí kíp” phòng và chữa đi ngoài ra máu do nứt kẽ hậu môn ở bé dành cho cha mẹ 

“Con trai tôi vừa được bảy tháng rưỡi, cháu đang bú mẹ, mới bắt đầu ăn dặm nhưng khi đi ngoài lại rất khó khăn, phân cứng. Hôm qua, khi cháu đi nặng xong, bỗng quấy khóc, tôi phát hiện mông cháu có dính máu.” Đó là lời tâm sự của một người mẹ khi có con gặp phải tình trạng ngoài ra máu do nứt kẽ hậu môn. Với vấn đề này, lưu ý dành cho cha mẹ như sau: 

Bé đi ngoài khó khăn, cảm thấy đau, phân khô là những biểu hiện đặc trưng của táo bón, dù có ở tình trạng đi ngoài ra máu do nứt kẽ hậu môn. Và cha mẹ có thể điều trị cho con bằng cách thực hiện các biện pháp đơn giản dưới đây:

1. Cho bé ăn các loại thực phẩm chưa nhiều chất xơ.

2. Có thể cho bé uống chất xơ hòa tan như Lactulose.

3. Luyện tập cho trẻ thói quen đi ngoài đúng giờ.

4. Có thể dùng tạm ống thụt hậu môn khi trẻ khó đi ngoài.

Hi vọng sau bài viết này, cha mẹ đã có thêm kinh nghiệm trong việc giảm táo bón cũng như là tình trạng nứt kẽ hậu môn ở trẻ.

Sữa nào tốt cho trẻ sơ sinh từ bên ngoài?

Với thị trường sữa ngày càng đa dạng như hiện nay, việc tìm kiếm một loại sữa tốt cho trẻ sơ sinh quả là một điều khó khăn đối với những bậc cha mẹ. Chính vì điều này, bài viết sau đây ra đời nhằm giúp ba mẹ có sự so sánh và tìm ra loại sữa nào tốt cho trẻ sơ sinh nhé!

1. Sữa Morinaga – Dòng sữa rau hỗ trợ phát triển hệ tiêu hóa tốt nhất cho trẻ sơ sinh

Hiện nay trên thị trường sữa Việt Nam đang có cả sữa Morinaga nhập khẩu và sữa Morinaga nội địa. Do đó, nhiều mẹ cũng đang băn khoăn không biết sản phẩm nào tốt hơn, và sữa nào tốt cho trẻ sơ sinh rối loạn hệ tiêu hóa?

Sữa nào tốt cho trẻ sơ sinh khi bị rối loạn tiêu hóa? Câu trả lời là sữa Morinaga

Dưới đây, chúng tôi sẽ giải đáp những thắc mắc, giúp các mẹ hiểu rõ hơn về 2 dòng sản phẩm này.

Sữa Morinaga số 9 hàng nội địa nhật

Sữa Morinaga số 9 hàng nội địa nhật dành cho bé 12 tháng đến 36 tháng

Thực chất, không có loại sữa nào tốt cho trẻ sơ sinh như sữa mẹ, tuy nhiên nếu mẹ không thể nuôi con từ chính nguồn sữa này thì sữa bột là vị cứu tinh tuyệt vời nhất. Đặc biệt, nói đến dòng sản phẩm sữa Morinaga của Nhật Bản, thì hầu hết các mẹ đều dành những lời khen ngợi cho dòng sản phẩm này và còn phong danh hiệu cho sữa Morinaga là “sữa rau”.

Bởi vì chất lượng các thành phần dinh dưỡng có trong sữa rất tốt, giúp trẻ phát triển toàn diện, sữa có vị mát ngọt thanh như sữa mẹ và đặc biệt là sữa giúp trẻ tránh được các bệnh về đường tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy, thậm chí là cả dị ứng.

Các sản phẩm sữa Morinaga của Nhật Bản

Sữa Morinaga nội địa: Morinaga số 0 có tên Hagukumi, dành cho trẻ từ 0-12 tháng tuổi. Sữa Morinaga số 9 có tên Chilmil, dành cho trẻ từ 12-36 tháng tuổi.

Sữa Morinaga nhập khẩu: Morinaga số 1 cũng có tên Hagukumi, dành cho trẻ từ 0-6 tháng tuổi. Sữa Morinaga số 2 cũng có tên Chilmil, dành cho trẻ từ 6-36 tháng tuổi.

Điểm giống nhau của sữa Morinaga nội địa và nhập khẩu

Sữa Morinaga nội địa và nhập khẩu đều được sản xuất và đóng gói 100% tại nhà máy Morinaga Nhật Bản với cùng nguyên liệu chế biến, đều trên dây chuyền công nghệ cao, cũng đều đáp ứng đầy đủ yêu cầu nghiêm ngặt về tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm và dinh dưỡng của Nhật Bản và thế giới.

Về chất lượng Sữa Morinaga nhập khẩu và nội địa đều có đầy đủ các chất dinh dưỡng: 

Hàm lượng DHA giúp trí não và thị lực trẻ phát triển tốt, có 5 loại Nucleotides giúp phát triển tế bào khỏe mạnh, đường Oligosaccharide và đặc biệt là đường Lactoferrin – loại kháng thể có nhiều trong sữa mẹ, giúp tăng khả năng miễn dịch, kháng nhiễm khuẩn giúp trẻ tránh được bệnh tật.

Các vitamin và khoáng chất thiết yếu như: canxi, magie, natri,… giúp trẻ phát triển toàn diện.

Mẹ cần lưu ý khi lựa chọn sữa nào tốt cho trẻ sơ sinh nhé!

Điểm khác nhau giữa sữa Morinaga nội địa và nhập khẩu

  • Thông tin được in trên vỏ hộp sữa nội địa hoàn toàn bằng tiếng Nhật Bản. Đối với sữa nhập khẩu, thông tin trên vỏ hộp có cả tiếng Nhật và tiếng Việt (Tuân thủ quy định khi sữa được nhập khẩu vào Việt Nam), do đó cha mẹ Việt có thể dễ dàng tìm hiểu và sử dụng sữa đúng cách cho trẻ.
  • Sữa Morinaga nội địa của Nhật chỉ phù hợp sử dụng trên thị trường Nhật Bản, bởi thói quen ăn uống của người Nhật luôn được bổ sung các chất I-ốt, kẽm, biotin từ các sản phẩm như hải sản và rong biển trong bữa ăn hàng ngày, vì vậy trong sữa Morinaga nội địa không bổ sung I-ốt, kẽm, biotin.
  • Còn sữa Morinaga nhập khẩu phải đáp ứng được hàm lượng các chất theo quy định của Bộ y tế đề ra và phải phù hợp với nhu cầu và dinh dưỡng của trẻ em Việt Nam.
  • Vì vậy trong sữa nhập khẩu phải bổ sung thêm i-ốt, kẽm và biotin… đây cũng chính là các chất có thể làm giảm độ mát của sữa. Điều này giải thích vì sao sữa nội địa được đánh giá là loại sữa “mát” hơn sữa nhập khẩu.

Tuy nhiên, qua thực tế sử dụng chứng minh thì điều trên chỉ là quảng cáo của Sữa morinaga nhập khẩu vì thực tế thì các bé uống sữa morinaga nội địa của nhật vẫn thấy phát triển tốt hơn.
Mặt khác, cũng như ở việt nam, các bé sử dụng sữa morinaga ở nhật là các bé không có sữa mẹ do một số lý do nào đó, các bé này dùng hoàn toàn sữa morinaga từ sơ sinh mới đẻ ra đến khi biết ăn dặm.

Vì vậy, rõ ràng là ở giai đoạn đầu này, có thể thấy ngay là dinh dưỡng của các bé chẳng ảnh hưởng gì đến thói quen ăn uống của người nhật cả. Vì đứa bé này cũng ăn như trẻ sơ sinh việt nam, tức là chỉ uống sữa, có ăn như người nhật đâu.

2. Sữa Dielac Grow Plus – Dành cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi

Sữa nào tốt cho trẻ sơ sinh suy dinh dưỡng thấp còi? Câu trả lời sẽ là sữa Dielac Grow Plus của tập đoàn Vinamilk.

Sữa nào tốt cho trẻ sơ sinh suy dinh dưỡng thấp còi? Câu trả lời sẽ là sữa Dielac Grow Plus

Sữa Dielac Grow Plus tăng cường tiêu hóa, tăng khả năng hấp thụ của trẻ

Ở dòng sữa này của Vinamilk có sự kết hợp độc đáo của chất xơ hoà tan Inulin & FOS cùng chủng lợi khuẩn Bifidobacterium, BB-12 giúp tăng cường hệ tiêu hóa của trẻ.

Inulin & FOS là các chất được chiết xuất từ thực vật, là thức ăn ưa thích của hệ vi sinh vật có lợi bên trong đường ruột. Nhờ có chúng mà hệ vi sinh vật phát triển mạnh mẽ hơn, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn, giúp bé tăng cường khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng từ sữa và thức ăn hàng ngày.

Sản phẩm này còn được bổ sung thêm chủng lợi khuẩn Bifidobacterium giúp hệ vi sinh vật thêm đa dạng, phong phú, cải thiện tình trạng thiếu hụt vi sinh vật do dùng kháng sinh nhiều ngày, do cơ địa….

Sữa Dielac Grow Plus giúp trẻ ăn ngon miệng hơn

Để giúp trẻ ăn ngon miệng hơn nhà sản xuất đã thêm vào thành phần sữa các loại vitamin nhóm B như B1, B2, B6, B12 cùng với Kẽm, Lysin giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng, kích thích dạ dày hoạt động nhiều hơn, co bóp nhanh hơn, giúp bé ăn ngon miệng hơn, ăn nhiều hơn và sẽ tăng cân tốt hơn.

Lượng vitamin có trong sữa luôn tuân thủ theo tiêu chuẩn quốc tế nên vừa kích thích bé ăn ngon, ngủ tốt lại an toàn cho sức khẻo và cơ thể trẻ.

Sữa Dielac Grow Plus giúp tăng cường miễn dịch, phòng chống bệnh tật

Sản phẩm này có đến 26 vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như: sắt, kẽm, photpho, natri, kali…Những vitamin và khoáng chất này là những nguyên tố vi lượng vô cùng cần thiết cho cơ thể.

Mặc dù cơ thể chỉ cần một lượng nhỏ các loại vitamin và khoáng chất nhưng nếu không có cơ thể sẽ không phát triển toàn diện được thậm chí còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Vitamin và khoáng chất có trong sữa giúp cơ thể trẻ tăng cường hệ miễn dịch từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh về hô hấp, tiêu hóa…

Đặc biệt trong sữa có chứa sữa non Colostrum được lấy từ sữa bò sau khi sinh 48 giờ. Cũng giống như sữa non ở người, sữa non Colostrum chứa rất nhiều kháng thể giúp nâng cao hệ miễn dịch cho trẻ, cung cấp kháng thể cho trẻ khi mà hệ miễn dịch của trẻ vẫn còn non yếu.

Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi chia sẻ các mẹ đã tự giải đáp thắc mắc sữa nào tốt cho trẻ sơ sinh cao lớn và tăng cân, chúc mẹ và bé yêu luôn khỏe mạnh.

Sữa mẹ tốt như thế nào đối với bé sơ sinh?

Sữa nào tốt cho bé sơ sinh nhất? Chắc chắn là sữa mẹ rồi! Tuy nhiên sữa mẹ tốt như thế nào và có những đặc điểm gì các mẹ đã biết chưa?

Hãy đọc bà viết sau đây để hiểu hơn về dòng sữa mẹ quý giá mà tạo hóa đã mang đến cho mỗi người phụ nữ chúng ta nhé!

Sữa mẹ có những loại nào?

Sữa mẹ được biết đến như một nguồn dinh dưỡng giàu năng lượng, chất khoáng, bột đường,… cùng nhiều vi khuẩn có lợi cho sức khỏe của trẻ. Để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của trẻ, sữa mẹ biến đổi theo từng giai đoạn. Và 3 giai đoạn sữa mẹ cần nắm như sau:

Sữa non

Được sản xuất trong giai đoạn cuối thai kỳ và khoảng 5 ngày đầu sau sinh. Dạng sữa cô đặc, chứa ít chất béo mà giàu protein. Bên cạnh đó, sữa non chứa nhiều kháng thể giúp bảo vệ bé khỏi vi khuẩn có hại. Nhiều mẹ còn gọi đây là “sữa miễn dịch”.

Sữa chuyển tiếp

Được sản xuất trong giai đoạn từ 5 – 14 ngày sau sinh. Giai đoạn gia tăng lượng sữa ở người mẹ. Thành phần dinh dưỡng cũng giống như sữa trưởng thành.

Sữa trưởng thành

Được tiết ra khoảng 2 tuần sau khi sinh. Lượng protein đã giảm một nửa so với sữa non nhưng lại tăng về hàm lượng chất béo.

Ngoài ra dinh dưỡng trong sữa mẹ còn thay đổi theo mỗi cữ bú, theo thời tiết và theo cả giới tính của bé:

  • Nếu bé là con trai thì năng lượng trong sữa mẹ tăng khoảng 25% so với bé gái.
  • Sữa buổi sáng sẽ có nước nhiều hơn để cung giúp trẻ giảm cơn khát và sữa buổi tối sẽ giúp trẻ ngủ ngon hơn.

Với thành phần dinh dưỡng dồi dào, sữa mẹ mang lợi nhiều lợi ích, không chỉ đối với trẻ mà còn tốt cho cả mẹ.

Những lợi ích mà mẹ nhận được khi cho con bú mẹ hằng ngày

1. Giảm nguy cơ ung thư ở phụ nữ

Việc nuôi con bằng sữa mẹ đúng cách giúp giảm tới 25% nguy cơ ung thư ở mẹ. Nguy cơ mắc các bệnh ung thư ở phụ nữ sau sinh sẽ  tỷ lệ nghịch với tổng thời gian mẹ cho con bú trong suốt cuộc đời. Tức là số tháng mẹ cho con bú càng lớn thì nguy cơ ung thư càng nhỏ.

2. Đẩy nhanh quá trình phục hồi sau sinh của mẹ

Sau khi sinh, các cơ quan sinh dục chưa về đúng trật tự, nhưng khi cho con bú mọi thứ sẽ cân bằng trở lại một cách bình thường. Cho bé bú ngay sau sinh kích thích tử cung của người mẹ sớm hoạt động trở lại.

Vì vậy, cho con bú càng sớm thì các hormone được điều chỉnh về trạng thái cân bằng càng nhanh, các mẹ sẽ ít bị chảy máu và tử cung trở lại hoạt động nhanh hơn.

3. Giúp giảm loãng xương trong thời kỳ mãn kinh

Theo nghiên cứu của các chuyên gia cho thấy, những bà mẹ không nuôi con bằng sữa mẹ có tỷ lệ loãng xương cao hơn 4 lần so với các mẹ cho con bú. Và giảm ngay nguy cơ bị gãy xương đùi trong giai đoạn tiền mãn kinh.

4. Giúp cải thiện sức khỏe tinh thần

Cho con bú chẳng những có ích cho cơ thể người mẹ mà còn có lợi cho sức khỏe tinh thần của họ. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc các bà mẹ cho con bú sẽ ít bị lo lắng hoặc trầm cảm sau sinh hơn.

5. Hỗ trợ giảm cân sau sinh, lấy lại vóc dáng chuẩn

Một tháng sau khi cho con bú, vòng ba của mẹ giảm nhiều hơn và mỡ được đốt cháy nhanh hơn so với mẹ cho con bú bình. Mẹ cho con bú có xu hướng lấy lại vóc dáng như lúc trước khi mang thai nhanh chóng hơn.

6. Tiết kiệm cho phí hơn dùng sữa ngoài

Cho con bú là hình thức nuôi con kinh tế nhất, giúp mẹ tiết kiệm khoản tiền đáng kể phải chi để mua sữa bột. Ngoài ra việc cho con bú mẹ cũng tiện lợi hơn và đảm bảo an toàn cho con hơn.

Có thể thấy chưa có công thức sữa nào tốt cho bé sơ sinh như sữa mẹ. Và những lợi ích lớn nhất của trẻ khi được bú sữa mẹ có thể kể đến như sau.

>>>>>> Xem thêm: Sữa nào tốt cho trẻ sơ sinh: Sữa mẹ hay sữa công thức

Lợi ích của trẻ khi được nuôi bằng sữa mẹ

Sữa nào tốt cho bé sơ sinh? Câu trả lời là sữa mẹ

1. Giúp bé phát triển và hoàn thiện hệ thống miễn dịch

Em bé mới sinh ra hệ thống miễn dịch chưa hoàn thiện. Các kháng thể trong sữa mẹ có tác dụng giúp trẻ sơ sinh hình thành hệ thống phòng thủ tự nhiên trong cơ thể nhanh hơn.

Đặc biệt là giai đoạn sáu tháng đầu, nếu được bú mẹ hoàn toàn, bé sẽ giảm nguy cơ bị nhiễm trùng tai, nhiễm trùng dạ dày. Vì tất cả các kháng thể tuyệt vời trong sữa mẹ giúp bé tạo lá chắn kháng thể với môi trường xung quanh nên bé sẽ ít bệnh vặt hơn. 

2. Giúp trẻ phát triển trí não

Sữa mẹ phần nào sẽ kích thích trí thông minh cho trẻ, ít nhất là đến khi bé được 15 tuổi hoặc có thể kéo dài tới giai đoạn bé trưởng thành. Có được điều này là nhờ lượng axit béo giúp phát triển não (DHA) trong sữa và sự tương tác giữa mẹ và bé khi bé được bú sữa mẹ.

3. Tạo cảm hứng vui thích cho bé

Một đứa trẻ hoàn toàn có thể bú tiếp ngay sau khi đã no mặc dù bầu sữa mẹ chưa kịp tái tạo. Tuy việc này không đem lại dinh dưỡng nhưng bù lại nó rất hiệu quả nếu bé bị kích động và cần phải làm dịu đi.

4. Giúp bé phát triển cơ miệng tốt hơn khi bú mẹ

Không có sữa nào tốt cho bé sơ sinh như sữa mẹ

Các thiết kế khoa học dù có tốt đến đâu chăng nữa cũng không thể giúp trẻ luyện tập cơ hàm, nướu, răng và vòm miệng. Thế nhưng động tác bú sữa mẹ của trẻ sẽ đảm bảo việc phát triển khoang miệng và các vị trí để răng mọc sau này. Trẻ được nuôi bằng sữa mẹ cũng ít bị sâu răng hơn trong giai đoạn về sau.

Có thể thấy lợi ích của sữa mẹ là như thế nào và các mẹ cũng biết sữa nào tốt cho bé sơ sinh hơn rồi đúng không? Tuy nhiên để phát huy hết hiệu quả của sữa mẹ dành cho trẻ mẹ cần chú ý những điều sau:

Một số lưu ý dành cho mẹ khi cho con bú

Nuôi con bằng sữa mẹ là một hành trình dài đòi hỏi người mẹ phải thật kiên nhẫn linh động trong từng phương pháp, bởi từ giai đoạn sơ sinh trở đi trẻ sẽ thay đổi rất nhiều. Bên cạnh đó người mẹ cũng cần chú ý đến sức khỏe của mình để có thể theo con trong suốt quá trình con phát triển.

Bên cạnh những thắc mắc khi cho con bú để đảm bảo đầy đủ chất cho con thì mẹ cũng nên chú ý đến sức khỏe của mình, bởi người mẹ khỏe thì mới có thể nuôi con mình khỏe mạnh được.

Uống đủ nước

Sữa mẹ chiếm gần 90% thành phần là nước, bên cạnh đó khi cho con bú, cơ thể bạn sẽ giải phóng ra lượng hormone oxytocin – khiến bạn khát. Vì vậy, uống nước thường xuyên là việc bạn nên làm, bởi nước vừa khiến bạn giải tỏa cơn khát nhanh chóng, vừa giúp việc cung cấp sữa cho con được kịp thời, thường xuyên. 

Tuy thế, bạn không cần thiết phải gồng mình uống nước quá sức. Bạn chỉ cần uống vừa đủ để đáp ứng lượng nước cần thiết cho cơ thể mình. Ngoài ra, bạn có thể kiểm tra lượng nước của mình là đã nạp đủ vào người hay chưa thông qua việc cảm nhận màu sắc của nước tiểu bằng mắt thường. 

Dinh dưỡng hợp lý với lượng calo đầy đủ

Bạn cần đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ calo khi đang nuôi con bằng sữa mẹ. Cụ thể, bạn cần 2000 – 2100 calo mỗi ngày nếu em bé của bạn đang hoàn toàn được nuôi bằng sữa mẹ.

Bạn có thể bổ sung lượng calo từ những thực phẩm lành mạnh như: Quả bơ (loại quả rất giàu chất béo tốt cho sức khỏe), sữa chua (chúng có chứa nguồn Protein và Canxi khổng lồ), bơ lạc (chứa rất nhiều Protein và chất béo), ngoài ra trứng, hạnh nhân, quả óc chó, táo xanh, pho mát… cũng chứa nguồn calo lớn.

Quá trình nuôi con bằng sữa mẹ và đặc biệt sau khi con ti xong, bạn sẽ bị sự thèm ăn hoành hành. Vì vậy, nếu bạn không có cảm giác này thì nó có thể là đấu hiệu bạn cần hỗ trợ tinh thần. Bởi phụ nữ bị trầm cảm sau sinh thường mất cảm giác ngon miệng. 

Cân nhắc về những thực phẩm có thể gây “dị ứng” cho bé. Bạn có thể ăn bất cứ thứ gì nhưng phải trong chừng mực. Và có một số loại thực phẩm bạn cần cân nhắc khi sử dụng như: 

  • Cá mập, cá kiếm, cá thu hoàng hậu…  
  • Cà phê, sô cô la nóng

Khi nuôi con bằng sữa mẹ, một số loại thực phẩm và đồ uống mà bạn tiếp nhận sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới lượng sữa của con. Bạn có thể không sao nhưng bé có thể bị đau bụng. 

Bởi mẹ và em bé là hai cá thể hoàn toàn khác nhau và bạn không thể biết được thực phẩm và sữa nào tốt cho bé sơ sinh. Nên nhớ rằng có rất nhiều nguyên nhân gây đau bụng, có thể do thời tiết mà cũng có thể do bé không phù hợp với chế độ ăn uống của mẹ…

Ngoài ra sẽ có những trường hợp mà mẹ không thể cho con bú hoàn toàn, hoặc nguồn sữa lúc này sẽ không được đảm bảo an toàn để cho bé bú. Dưới đây là những trường hợp đáng lưu ý khi mẹ cho con bú.

Những trường hợp mẹ không thể cho con bú

Sữa nào tốt cho bé sơ sinh và sữa nào không tốt cho bé sơ sinh

– Người mẹ bệnh nặng sốt cao không thể cho con bú dẫn đến sữa căng tức, bầu vú bị sưng. Trường hợp này mẹ nên vắt sữa ra để giảm đau cho mẹ.

– Người mẹ bị mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim, viêm thận, bệnh tiểu đường, viêm gan, lao phổi, các bệnh truyền nhiễm cũng không nên cho con bú để tránh truyền bệnh cho trẻ.

– Mẹ mắc bệnh tâm thần hoặc động kinh, khi cho trẻ bú có thể gây nguy hại lớn.

– Người mẹ trong thời kì uống thuốc điều trị như phenobarbital (thuốc chống co giật), diazepam (an thần)… thuốc có thể theo sữa vào cơ thể trẻ dẫn tới bé ham ngủ, tê liệt toàn thân… vì thế không nên cho con bú.

– Mẹ bị bệnh cường tuyến giáp, trong thời gian uống thuốc cũng không nên cho trẻ bú.

– Mẹ bị bệnh galactosemia (rối loạn di truyền) hoặc phenylketonuria (rối loạn trao đổi chất) sau khi sinh cần dừng việc cho con bú để tránh trí lực trẻ bị tổn hại.

– Bầu vú mẹ bị bệnh như dầu vú thụt vào, nẻ đầu vú, viêm tuyến sữa… đều không nên cho con bú.

Do thuốc có ảnh hưởng đến sữa mẹ, vì vậy khi mẹ dùng thuốc trong thời gian cho con bú, phần lớn thuốc sẽ theo vào sữa. Bởi thế khi uống thuốc, mẹ cần phải tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ và đọc kĩ hướng dẫn trước khi sử dụng.

Với những trường hợp mẹ không thể cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ thì làm sao để đảm bảo đủ nguồn dinh dưỡng cho con, giúp con phát triển toàn diện? Và loại sữa nào tốt cho bé sơ sinh? Tốt nhất mẹ hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để bổ sung sữa công thức cho con để con không bị thiếu hụt nguồn dưỡng chất trong khoảng thời gian nhất định.

>>>>>> Xem thêm: Sữa Optimum Gold có tốt cho bé sơ sinh không?