Cách nấu một số món bột ăn dặm ngọt cho bé

Cũng như các loại thức ăn khác, cách nấu bột ăn dặm ngọt cho bé cũng có những đặc điểm riêng mà các bà mẹ trước khi chuẩn bị cho các bé cũng cần nghiên cứu kỹ để đạt được hiệu quả mong muốn cao nhất.

Hầu hết đối với các trẻ từ 6 tháng tuổi đã có thể ăn dặm. Trong giai đoạn này sữa mẹ vẫn còn rất nhiều nhưng lượng dinh dưỡng trong sữa mẹ đã ít dần đi, do đó để tốt nhất cho sự phát triển toàn diện của trẻ thì cần bổ sung thêm ăn dặm. 

Tuy nhiên, khi mới ăn dặm, các bé vẫn chưa làm quen được với thức ăn. Do đó, các mẹ không nên cho con ăn liền những thức ăn quá nhiều dưỡng chất, đặc biệt là protein. Tốt nhất là nên tập cho con làm quen với bột ăn dặm ngọt trước rồi mới tới những món mặn.

Các mẹ có thể tự làm bột ngọt cho bé, bằng những nghiên liệu từ thiên nhiên. Dưới đây là gợi ý một vài món bột ăn dặm mà các mẹ có thể tham khảo để nấu cho bé ăn hàng ngày.

1. Nấu bột ngọt khoai lang với sữa 

Bột khoai lang có tác dụng chữa táo bón hiệu quả hơn nữa nó lại rất dễ ăn, khi bạn mua khoai lang về gọt sạch vỏ đun nhừ, cho vào máy xay sinh tố xay thật nhuyễn đến khi bột sánh mịn lại, các mẹ nên xay vào lúc nóng , sau đó trộn với sữa rồi cho bé ăn ngay.

2. Nấu bột ngọt bí đỏ với sữa

Cũng giống như khoai bạn cho bí đỏ vào hấp chín tán nhuyễn với nửa chén nước, số nước còn lại bạn cho hòa với bột gạo, đun sôi hỗn hợp bột gạo và bí đỏ, các mẹ nên khuấy thật đều tay cho bột không bị vón cục, sau khi bột đã chín bạn cho một ít dầu ăn vào bắc ra khỏi bếp cho lượng bột sữa vừa đủ không nên cho nhiều quá vì trong bí cũng rất ngọt rồi, đánh đều lên cho cho bột nguội và cho bé ăn đảm bảo bé nhà bạn sẽ thích mê

3. Nấu bột ngọt ngô với sữa

Ngô là một trong những chất dinh dưỡng vừa thơm ngon mà còn rất dễ nấu, khi mua về bạn lọc hạt ngô ra sau đó rửa sạch và cho vào máy xay trộn cùng với một bát nước lọc, say đến bao giờ ngô thật nhỏ thì cho ra lưới lọc lấy tinh bột của ngô sau đó thì bỏ bã. Vì ngô non và rất ngọt nên rất dễ bị cháy nên khi nấu bạn cần tập trung chuẩn bị mọi thứ sẵn sàng nấu và trong khi nấu phải quấy thật đều, hòa với 2 muỗng sữa với 1 chút nước sôi để thật đặc khi ngô chín thì trộn đều sữa lên.

Chỉ với những cách nấu bột ăn dặm ngọt vô cùng đơn giản trên đây, các mẹ có thể cho bé yêu nhà mình có nhưng món ăn ăn dặm tốt cho sức khỏe của bé để giúp bé phát triển toàn diện.