Image

16/01/2019

Mẹ và bé

Có nên uống sữa bầu trước khi mang thai

Chọn thời điểm uống sữa bầu là điều được nhiều bà bầu quan tâm. Tuy nhiên, vẫn có nhiều phụ nữ thắc mắc liệu rằng có nên uống sữa bầu trước khi mang thai.

Có nên uống sữa bầu trước khi thụ thai

Làm mẹ là một việc vô cùng thiêng liêng của các chị em phụ nữ. Bất kỳ người mẹ nào cũng muốn dành những điều tốt đẹp nhất cho con cái của mình. Đối với vấn đề uống sữa bầu trước khi mang thai, theo các bác sĩ, nếu như có kế hoạch có bầu, phụ nữ nên uống sữa bầu khoảng 3 tháng trước khi thụ thai. Trong thành phần sữa bầu có dưỡng chất axit folic rất quan trọng, có công dụng giúp giảm thiểu nguy cơ dị tật ống thần kinh ở trẻ. Phụ nữ có ý định mang thai và đã có thai nên uống sữa bầu để bổ sung các dưỡng chất cần thiết dưới đây.

có nên uống sữa bầu

1. Chất xơ

Chất xơ có trong sữa sẽ giúp phụ nữ hạn chế được tình trạng bị táo bón khi mang thai và cho con bú. Đồng thời, dưỡng chất này cũng góp phần kích thích vi khuẩn Bifido phát triển nhằm chống nhiễm khuẩn hệ tiêu hóa. 

2. Protein

Khi mang thai, bà bầu cũng nên bổ sung những loại thực phẩm giàu protein như sữa để hỗ trợ cho sự hình thành và phát triển hài hòa cơ bắp và các mô của thai nhi. Không những thế, lượng protein có trong sữa cũng giúp tăng khối lượng máu, phát triển bầu vú và giúp cơ thể mẹ mang thai có thể dự trữ được lượng protein. Bổ sung protein để đáp ứng được nhu cầu phát triển cả thể chất và trí tuệ cho trẻ.

3. DHA

Trước khi mang thai, khi uống sữa bầu cũng cung cấp lượng DHA hỗ trợ cho sự phát triển trí tuệ của thai nhi sau này. Ngày này, các dòng sữa bầu đều có xu hướng sản xuất theo công thức với lượng DHA cao để trí não của thai nhi phát triển toàn diện và khỏe mạnh. Không chỉ phát triển về trí não, chất DHA còn giúp thị lực của trẻ tốt và hạn chế được những căn bệnh về mắt như bị cận, bị viễn bẩm sinh...

Uống sữa bầu để cung cấp thêm chất dinh dưỡng cho thai nhi và cơ thể mẹ. Theo nhiều nghiên cứu, uống sữa bầu trước khi mang thai sẽ giúp tỉ lệ thụ thai cao. Do đó, nếu có ý định mang thai, phụ nữ nên ưu tiên uống sữa bầu khoảng 3 tháng trước khi thụ được thai. 

Uống sữa trước khi mang thai là điều nên làm. Nếu như quyết định có con, các chị em phụ nữ cần phải bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cũng như kết hợp uống sữa để có tỉ lệ thụ thai cao.

Đó chính là những điều cần biết về việc uống sữa trước khi mang thai. Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích cho các chị em phụ nữ. Ngoài ra, trong quá trình mang thai, các bà bầu cũng có thể tham khảo một số loại sữa có chất lượng uy tín và tốt dành cho bà bầu tại đây. Chắc chắn với những dòng sữa này, bà bầu sẽ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể mẹ và thai nhi. 

 

 

Bài viết liên quan

Tã quần cho em bé - Lựa chọn tốt nhất của sự tiện lợi

Tã quần luôn là vật dụng thiết yếu trong hành trình nuôi lớn con trẻ

Các dấu hiệu tiểu đường thai kỳ 3 tháng cuối mà mẹ bầu cần biết

Đón đọc bài viết về các dấu hiệu tiểu đường thai kỳ 3 tháng cuối, giúp các bà bầu có kiến thức cần thiết để phòng tránh và chăm sóc sức khỏe

Tã dán cho bé sơ sinh - Chăm sóc cho làn da nhạy cảm của bé

Tã dán cho bé sơ sinh là sản phẩm không thể thiếu trong ngăn tủ của bé sơ sinh

Top 6 loại bỉm quần cho trẻ sơ sinh bạn nên biết

Sự chăm sóc đặc biệt cho trẻ sơ sinh yêu cầu chúng ta phải chọn lựa bỉm quần phù hợp để đảm bảo sự thoải mái và sức khỏe tối đa cho bé

Những dấu hiệu sắp sinh ở tuần 39

Tuần thứ 39 trong thai kỳ là giai đoạn cuối cùng trước khi bé yêu chào đời, cảm giác hồi hộp và háo hức xen lẫn chút lo lắng ở các mẹ bầu

Nước tiểu bà bầu bị đục là bệnh gì?

Mang thai là cả một hành trình gian nan và khó khăn cho người phụ nữ

Cảnh báo tình trạng cơ thể: Nước tiểu bị đục khi mang thai

Vấn đề sức khoẻ của con người được nhận biết thông qua màu sắc của nước tiểu

Sự thật về chứng rụng tóc khi mang thai

Nếu cảm thấy những thay đổi trên thân hình của mẹ bầu là chưa đủ cực khổ, thì rụng tóc có lẽ là điều cuối cùng chạm đến ngưỡng chịu đựng của phụ nữ khi mang thai

Mẹ bầu mang thai lần đầu cần tiêm phòng gì?

Mẹ bầu mang thai lần đầu sẽ có tâm trạng vừa vui mừng, hạnh phúc, vừa bỡ ngỡ, lo lắng cho sự phát triển của thai nhi

Các món ăn dặm cho bé 4 tháng

Sữa mẹ rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ, nhưng ăn dặm cũng không kém phần quan trọng trong việc giúp trẻ tăng trưởng và thích nghi với cuộc sống, đặc biệt là bé vừa mới bắt đầu ăn dặm