Vì sao ba mẹ nên quấn chăn cho bé trước khi ngủ?

Hầu hết ở các gia đình có con nhỏ, cách tốt nhất để bảo vệ trẻ sơ sinh đó là quấn bé, có bé sẽ ngoan ngoãn trong chiếc chăn ấm áp, cũng có bé sẽ ngọ nguậy bật khóc. Trong trường hợp đó, ba mẹ nên làm gì? và vì sao chúng ta phải quấn con lại?

Tất cả sẽ có trong bài viết này, hãy cũng tìm hiểu nhé! 

1. Có nên quấn bé khi ngủ?

Đa số các bà mẹ đều không biết được tầm quan trọng của việc quấn con lại trước khi ngủ. Ngược lại, có một số phụ huynh lại phản đối điều này vì họ cho rằng như thế con sẽ gò bó.

Có lẽ bản thân họ mắc chứng “sự chật chội” nên họ quy chụp cảm giác của họ lên đứa trẻ. Bạn có thể nói “Con em ghét bị quấn - con phản đối bằng cách khua khoắng chần tay loạn xạ”. Với con, đập tay đập chân không phải là một hành động có ý thức. Thông thường đó là do trẻ quá mệt hoặc quá phấn khích, và không thể tự dỗ mình vào giấc ngủ được. Bằng cách quấn chăn cho con, bạn sẽ giúp con trấn tĩnh lại.

2. Vì sao nên quấn chăn cho con?

Lý do chúng ta bắt đầu ngừng quấn chăn cho một số em bé khoảng 3 tháng tuổi vì đó là độ tuổi trung bình trẻ bắt đầu khám phá ra ngón tay của mình. Tuy nhiên, có một số trẻ không biết mút tay cho tới khi được 5 tháng tuổi, thậm chí là muộn hơn.

Lý tưởng nhất là bạn hãy đặt trẻ vào cũi khi trẻ đã buồn ngủ nhưng vẫn còn thức. Không phải bé nào cũng chịu nằm vào cũi khi mất vẫn mở nhưng đây chính là mục tiêu mà bạn cần phải nỗ lực để đạt được. Bạn hãy đặt bé nằm xuống và nói rằng: “Bây giờ con sẽ đi ngủ nhé. Sáng mai khi con dậy thì chúng mình lại gặp nhau nhé. Mẹ yêu con.” Con có thể hiểu hoặc không hiểu lời bạn nói nhưng bé hoàn toàn có thể cảm nhận được ý nghĩa của nó.

Nếu con có vẻ trấn tĩnh, hãy ra khỏi phòng và để con tự chìm vào giấc ngủ. Bạn không cần phải chờ tới khi con ngủ mới ra khỏi phòng, trừ khi con của bạn chưa thể tự ngủ được. Nếu con đã được quấn chặt và yên lặng thì bạn hãy tin tưởng rằng con có đủ kĩ năng để có thể tự ngủ. Cuộc trưng cầu dân ý mang tên “Chuyện ngủ ở Mỹ” năm 2004 do Tổ chức Chăm sóc Giấc ngủ Quốc gia Mỹ thực hiện chỉ ra rằng ngủ độc lập đảm bảo giấc ngủ ngon hơn. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ được cho vào giường khi còn thức thường ngủ lâu hơn và số trẻ thức giấc 2 hoặc 3 lần ít hơn 1/3 lần so với số trẻ được đặt lên giường khi đã ngủ.

Trên đây là những chia sẻ về giấc ngủ của trẻ sơ sinh cũng như tầm quan trọng khi quấn chăn cho trẻ. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm tại đây những thực phẩm tốt cho sức khỏe của bé và giúp ba mẹ nuôi con một cách khoa học.