Month: June 2019

Bé bị tiêu chảy nên ăn gì là câu hỏi nhiều bà mẹ lo lắng khi con mình rơi vào tình trạng này. Trẻ bị tiêu chảy (đi ngoài) thường rơi vào tình trạng mất nước, lừ đừ và chán ăn. Cách cần kíp nhất để điều trị tiêu chảy ở trẻ là bù nước sau đó mới tới chế độ dinh dưỡng của trẻ.

Trong giai đoạn bé bị tiêu chảy, việc đi ngoài liên tục khiến cơ thể bé bị mất nước, dẫn đến tình trạng sốt và uể oải, không muốn ăn. Cháo và các loại rau củ sẽ là món ăn hữu hiệu lúc này, bởi cháo và rau củ vừa dễ ăn vừa có tác dụng bù nước cho trẻ.

Các món cháo 

1. Cháo gà và nấm rơm

Nguyên liệu:

• 20g gạo vo sơ, ngâm 30 phút, giã nát

• 30g nấm rơm bằm nhuyễn, hòa với một chút nước

• 30g thịt gà nạc bằm nhuyễn, hòa với một chút nước

• 2 thìa dầu ăn

• 250ml nước

Cách làm

► Cho gạo và lượng nước đã chuẩn bị vào nấu sôi trong 15 phút, sau đó cho thịt gà và nấm vào nấu chín. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn.

► Múc cháo ra chén, trộn đều với dầu ăn. Có thể cho thêm hành ngò băm nhuyễn nếu trẻ thích ăn.

2. Cháo thịt heo, bí đỏ

Nguyên liệu:

•  20g gạo

• 30g bí đỏ nấu mềm, nghiền nhuyễn

• 30g thịt heo nạc băm nhuyễn hòa với một chút nước

• 2 thìa dầu ăn

• 200ml nước

Cách làm

► Nấu cháo đến khi thật nhừ. Nấu nước sôi, sau đó cho thịt vào nấu chín, tiếp đến cho bí đỏ, cháo vào khuấy đều đến khi sền sệt.

► Múc hỗn hợp cháo ra chén, trộn thật đều với dầu ăn, nêm nước mắm hay muối iốt cho vừa ăn.

Món ăn này giúp mẹ không còn đau đầu trước vấn đề bé bị tiêu chảy nên ăn gì vì bí đỏ và thịt heo sẽ bù nước và chất dinh dưỡng, giúp bé mau hồi phục.

3. Cháo cá và cà rốt

Nguyên liệu:

• 20g gạo vo sơ, ngâm 30 phút, giã nát

• 30g cà rốt nấu mềm, nghiên nhuyễn

• 30g thịt cá nạc luộc hay hấp chín, nghiên nhỏ

• 2 thìa dầu ăn

• 200ml nước

Cách làm

► Cho gạo với lượng nước đã chuẩn bị vào nấu sôi trong 15 phút, sau đó cho thêm cà rốt và cá vào nấu cho sôi lại. Nêm gia vị vừa ăn

► Múc cháo ra chén, trộn đều với dầu ăn.

4. Cháo sườn và hột gà

Nguyên liệu:

• 1 chén đầy cháo sườn nấu sẵn

• 1 lòng đỏ trứng gà

► Đánh tan lòng đỏ trứng gà. Cho chén cháo vào nồi nấu sôi lại, sau đó cho từ từ lòng đỏ trứng gà vào và khuấy đều.

Cách làm

► Đây là một món ăn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và chế biến nhanh gọn, tiện lợi khi bạn không kịp thời gian làm thức ăn cho trẻ và cũng để thay đổi khẩu vị của trẻ. Chú ý: Loại cháo sườn bán sẵn thường loãng, ít năng lượng và chất đạm, vì vậy bạn nên cho thêm lòng đỏ trứng gà vào cho đủ chất dinh dưỡng hơn.

5. Cháo óc heo và đậu Hà Lan

Nguyên liệu:

• 20g gạo vo sơ, ngâm 30 phút, giã nát

• 30g đậu Hà Lan ngâm, bóc vỏ

• 1/4 óc heo, bỏ màng gân máu, nghiền nhuyễn với một chút nước

• 1/2 thìa dầu ăn

• 200ml nước

Cách làm

► Cho gạo, đậu Hà Lan với lượng nước đã chuẩn bị vào nồi nấu sôi trong 15 phút. Sau đó, cho óc heo vào nấu tiếp khoảng 2 – 3 phút nữa. Nêm gia vị cho vừa ăn.

► Múc cháo ra chén, trộn thật đều với dầu ăn.

6. Cháo cật heo và cải bắc thảo

Nguyên liệu:

• 20g gạo vo sơ, ngâm 30 phút, giã nát

• 30g cải bắc thảo xắt nhuyễn

• 1/2 cật heo, xắt mỏng, băm nhuyễn

• 2 thìa dầu ăn

• 200ml nước

Cách làm

► Cho gạo với nước vào nấu sôi trong 15 phút. Sau đó cho cật heo và cải vào nấu tiếp khoảng 2 – 3 phút nữa. Nêm gia vị cho vừa ăn

► Múc cháo ra chén, trộn thật đều với dầu ăn.

Các món từ rau củ

1. Khoai lang, cà rốt và bông cải xanh

Nguyên liệu:

150g bông cải trắng, tách nhánh nhỏ

30g bo

250g cà chua, lột bỏ vỏ, hạt và cắt nhỏ

30g pho-mát

Cách làm

► Cho khoai lang và cà rốt vào nồi hấp khoảng 10 phút; sau đó cho thêm bông cải xanh vào và hấp cho đến khi tất cả đã chín mềm.

► Vớt hỗn hợp ra để nguội, sau đó nghiền nhuyễn bằng rây hoặc bằng máy xay. Nên cho thêm một ít nước vừa nấu vào để món ăn ngon hơn và lỏng hơn.

Đây là món ăn kết hợp giữa những thực phẩm giúp cơ thể bé giữ nước như cà rốt và khoai lang giúp phân đặc, săn lại.

2. Đậu lăng và rau củ 

Nguyên liệu:

300g khoai lang, gọt vỏ, rửa sạch và cắt nhỏ

1 củ cà rốt lớn, gọt vỏ, rửa sạch và cắt nhỏ

125g bông cải xanh, tách nhánh nhỏ

Cách làm

► Cho bơ vào chảo đun nóng, tiếp theo cho tỏi tây vào xào vàng, sau đó cho đậu lăng, cà rốt và cần tây vào đảo sơ. Tiếp tục cho khoai lang và nước vào, đậy nắp đun sôi rồi hạ bớt lửa hầm nhừ.

► Sau đó, cho tất cả vào máy xay hoặc dùng rây nghiền nhuyễn. Đây là món ăn ngon, bổ dưỡng cho trẻ còn nhỏ tuổi.

► Tuy nhiên, đậu lăng cung cấp nhiều chất đạm nên khó tiêu đối với một số trẻ. Vì thế không nên cho trẻ ăn món này trước khi chưa được 8 tháng tuổi.

Ngoài ra, mẹ nên “phòng bệnh hơn chữa bệnh” cho bé bằng cách bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu cũng như hệ men vi sinh có trong sữa Vinamilk để bé có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Mẹ nên có những kiến thức nhất định về chăm sóc sức khỏe cho bé, trong đó có tiêu chảy để tránh lúng túng khi bé bị tiêu chảy nên ăn gì và phải làm sao mẹ nhé! 

Tăng sức đề kháng cho bé là mong muốn của bất kì bà mẹ nào đang trong giai đoạn nuôi con nhỏ. Bởi lẽ, con có đề kháng tốt mới có thể khỏe mạnh, chống lại sự tấn công của các vi khuẩn và virus gây bệnh. 

Thông qua đường ăn uống, bố mẹ có thể giúp con mình tăng sức đề kháng hằng ngày bởi các thực phẩm đơn giản, dễ nấu dưới đây: 

1. Lòng đỏ trứng muối xào bí đỏ

Nguyên liệu

– Lòng đỏ trứng gà muối: 3 cái

– Bí đỏ: 350g

– Dầu thực vật: 10g

– Tinh gà: 2g

– Rượu vang: 10g

– Muối, hành vừa đủ.

Cách làm:

Bí đỏ rửa sạch, bỏ vỏ, bỏ hạt, thái thành từng miếng mỏng dày khoảng 3-4mm.

Lấy lòng đỏ trứng gà muối cho vào một cái chèn và cho tiếp một ít rượu vang vào hấp cách thuỷ lên khoảng chừng 10 phút, sau đó lấy ra dầm nhuyễn như dạng bột.

Cho dầu vào chảo, khi dầu đã nóng cho hành vào phi thơm rồi cho bí đỏ vào xào khoảng 3 phút. Cho bột trứng muối vừa hấp xong và tinh gà vào đảo đều. Nêm thêm một ít muối vừa ăn là được.

Sau khi chảo dầu đã nóng cho hành và gừng vào phi thơm cho cà rốt, mộc nhĩ, ớt chuống vào xào cùng sau đó cho nước dùng vào.

Khi cà rốt đã chín cho thêm bột sắn vào để làm sánh lại rồi cho cá viên vừa được luộc chín vào đảo đều rưới thêm vào một ít dầu lạc là được.

2. Cá trắm cỏ nấu đậu phụ

Nguyên liệu

– Cá trắm cỏ: 150g

– Đậu phụ: 120g

– Măng: 20g

– Đậu Hà Lan non: 15g

– Muối, mì chính, mỡ lợn, hành, gừng, nước dùng vừa đủ.

Cách làm:

Cá trắm rửa sạch bỏ phần xương cắt thành hình hạt lựu. Đậu Hà Lan cắt khúc.

Đậu phụ cắt thành hình giống cá trắm, măng chần bằng nước sôi rồi thái miếng mỏng.

Cho mỡ vào chảo đợi đến khi mỡ đã nóng cho cá vào chiên vàng rồi cho ra đĩa.

Cho hành, gừng vào trong chảo cho măng vào xào khoảng 3-5 phút. Cho nước dùng vào đun sôi cho tiếp đậu phụ và cá vào đậy nắp hầm với lửa nhỏ trong 5 phút.

Sau đó để lửa với mức lớn rồi cho đậu Hà Lan vào nêm mì chính đảo đều là được.

3. Gà xào măng đông

Nguyên liệu

– Thịt gà: 250g

– Măng đông: 15g

– Nước dùng: 35g

– Dầu lạc: 25g

– Rau cần: 60g

– Mì chính, giấm, nước tương, rượu vang, bột sắn, hành gừng vừa đủ.

Cách làm:

Thịt gà rửa sạch thái thành từng miếng nhỏ cho tương, giấm, muối, hành, l phần bột sắn vào trộn đều.

Rau cần rửa sạch, băm nhỏ. Măng đông rửa sạch cắt thành sợi.

Cho mì chính vào bát nước dùng và cho thêm phần bột sắn còn lại vào khuấy đều dùng làm nước sốt.

Cho dầu vào chảo đợi khi dầu nóng cho thịt gà vào xào. Khi thịt gà đã hơi săn lại và chuyển sang màu trắng thì cho măng đông và gừng vào đảo đều trong 3 phút rồi cho tiếp rau cần và phần nước sốt vào, xào chín là được.

4. Thịt bò xào cà rốt

Nguyên liệu

– Thịt bò: 100g

– Hành tây: 50g

– Cà rốt: 100g

– Dầu ăn, bột năng, muối, hạt nêm thử thịt mỗi thứ một lượng vừa đủ.

Cách làm:

Thịt bò rửa sạch, cắt lát mỏng, băm nhỏ rồi trộn qua bột năng.

Cà rốt gọt vỏ rửa sạch, cắt hạt lựu, cho vào nước sôi trụng qua.

Hành tây bóc bỏ vỏ lụa ngoài rửa sạch, cắt hạt lựu.

Cho 1 muỗng cà phê dầu vào chảo, chờ nóng, cho thịt bò vào xào, thịt gần chín cho cà rốt, hành tây vào xào chín, nêm vừa nước mắm, hạt nêm là được.

5. Đậu cô ve xào tôm

Nguyên liệu

– Tôm tươi: 100g

– Đậu cô ve: 100g

– Dầu ăn, nước mắm ngon, hành, rau mùi.

Cách làm:

Tôm rửa sạch, bóc bỏ vỏ, băm nhỏ.

Đậu cô ve tước bỏ xơ rửa sạch, ngâm qua nước muối pha loãng, cắt lát nhỏ mỏng.

Hành nhặt rửa sạch, băm nhỏ.

Rau mùi nhặt rửa sạch, cắt nhỏ.

Cho dầu vào chảo phi hành cho thơm, cho tôm vào xào qua, cho tiếp đậu cô ve vào, thêm chút nước xào cho chín, nêm nước mắm, hạt nêm vừa vặn, rắc rau mùi vào, bắc xuống.

6. Thịt lợn xào nấm rơm

Nguyên liệu

– Thịt lợn nạc: 100g

– Nấm rơm: 100g

– Dưa chuột: 30g

– Lòng trắng trứng gà: 1 quả.

– Dầu mè, dầu lạc, nước tương, bột năng, hành, gừng, mỗi thứ một lượng vừa đủ.

Cách làm:

Thịt heo rửa sạch cắt miếng mỏng nhỏ. Trộn lòng trắng, bột năng và một chút muối vào nhau, cho thịt lợn vào tẩm qua.

Nấm rơm rửa sạch, cắt miếng nhỏ.

Dưa chuột rửa sạch, ngâm qua nước muối pha loãng, chẻ đôi, bỏ hạt cắt nhỏ.

Hành gừng rửa sạch, băm nhỏ.

Cho dầu vào chảo, chờ nóng, cho thịt vào chảo, dùng đũa để đánh cho những miếng thịt rồi ra, khi thịt vừa chín, vớt ra, để ráo dầu.

Phi thơm hành, gừng, cho nấm rơm, dưa leo, thịt vào đảo đều, nêm nước tương, muối, hạt nêm, cho bột năng pha nước lạnh vào cho sánh nước, rưới dầu mè lên, bắc xuống.

7. Mực xào cải ngọt

Nguyên liệu

– Mực: 200g

– Thịt nạc heo: 40g

– Cải ngọt: 100g

– Lòng trắng trứng gà: 1 quả

– Dầu ăn, hành, gừng, muối, giấm, tỏi, xì dầu, bột bắp, hạt nêm mỗi thứ một ít.

Cách làm:

Mực làm sạch, cắt miếng nhỏ.

Thịt heo rửa sạch, cắt miếng nhỏ cho vào bát, cho lòng trắng trứng gà, muối, bột bắp vào trộn đều.

Cải ngọt rửa sạch, ngâm qua nước muỗi pha loãng, cắt khúc ngắn.

Hành rửa sạch, cắt khúc ngắn.

Gừng gọt vỏ rửa sạch băm nhuyễn.

Tỏi bóc vỏ đập dập.

Cho dầu vào chảo, chờ nóng, cho một ít hành vào xào thơm, cho thịt vào xào chín, trút ra bát.

Phi thơm hành tỏi, cho mực vào xào, chờ mực cuộn lại trút ra.

Rau cải cũng xào qua, cho mực, thịt vào xào đều cho mọi thứ chín, nêm vừa mắm, hạt nêm, rưới lên một ít nước bột bắp, vừa rưới vừa trộn đều cho bột chín là được.

8. Cơm gà và trứng

Nguyên liệu

– Thịt gà nạc băm: 10g

– Trứng: 1/4 cái

– Bắp cải xanh: 1 lá nhỏ

– Nước súp: 150ml

– Đường: 1/2 muỗng cà phê

– Nước tương: 1/2 muỗng cà phê

– Cơm bé: 1 chén nhỏ 100g

Cách làm:

Bắp cải cắt góc lcm, nấu mềm trong nước súp, nêm đường, nước tương. Cho thịt gà vào, gà vừa đổi màu cho trứng đánh tan vào, trứng vừa đặc lại, tắt lửa, đậy nắp trong 1 – 2 phút. Múc ra trải lên cơm.

Ngoài ra, bố mẹ còn có thể tăng sức đề kháng cho bé bằng cách bổ sung sữa Vinamilk mỗi ngày theo từng giai đoạn phát triển của trẻ, để vừa kịp thời bổ sung dinh dưỡng cho bé, vừa tăng sức đề kháng cho trẻ giúp bé không còn bị ốm lặt vặt.

Sự kết hợp từ thịt, cá, trứng, sữa và các loại đậu, rau, củ sẽ là một thực đơn hoàn hảo giúp mẹ tăng sức đề kháng cho bé khỏe mạnh hơn đấy!

Hôm nay nên cho con ăn dặm món gì? luôn là câu hỏi được nhiều bà mẹ đặt ra. Để giúp các mẹ đỡ phải suy nghĩ trong vấn đề này. Sau đây là một vài món ăn rất dễ chế biến, giàu dinh dưỡng và nên đưa vào thực đơn ăn dặm cho bé 4 – 6 tháng tuổi. 

Hãy cùng tham khảo nhé!

1. Cháo thịt gà

– Nguyên liệu:

Gạo: 50g

Thịt gà băm: 1/2 muỗng canh

Cải ngọt: 10 gam

Nước cốt gà, dầu tinh luyện đủ dùng.

– Cách làm:

Gạo vo sạch cho vào nồi ninh nhừ.

Cải ngọt rửa sạch, băm nhỏ.

Thịt gà cho vào chảo dầu đang nóng xào cho săn lại, cho tiếp cải ngọt vào đảo đều.

Sau khi thịt gà và cải ngọt đã chín, cho vào trong nồi cháo, nấu cùng với nước cốt gà, để nguội thì cho bé thưởng thức.

2. Cháo trứng và đậu phụ

– Nguyên liệu:

Gạo: 50 g

Thịt nạc thăn: 30 g

Đậu phụ: 1 miếng nhỏ

Trứng gà: 1 quả

– Cách làm:

Thịt nạc, đậu phụ băm nhỏ, trứng gà đánh tan.

Gạo vo sạch cho vào nồi ninh nhừ với lửa nhỏ. Cho tiếp thịt vào nấu cùng cháo.

Khi gạo và thịt đã chín nhừ cho tiếp đậu phụ và trứng vào nấu với lửa lớn là được.

3. Súp Sữa

– Nguyên liệu:

Trứng gà: 1 quả

Sữa tươi: 200ml

Bột gạo: 30g

Kem tươi: 50ml

Đậu Hà Lan: 60g

Nước dùng vừa đủ

– Cách làm:

Đậu hà lan bóc vỏ lấy hạt, cho vào nồi nước luộc chín, vớt ra để ráo. Đem 2/3 đậu nghiền nát lọc qua rây.

Hòa nước dùng, sữa tươi vào đậu đã nghiền khuấy đều cho đến khi sánh lại.Cho thêm bột gạo hòa với nước đã lọc qua rây vào xúp, bắc lên bếp vừa đun vừa khuấy cho đến lúc chín nêm thêm nước muối tinh.

Lòng đỏ trứng với kem tươi cho vào bát đánh bông, rót xúp vào khuấy đều cho phần

4. Súp bí đỏ và sữa tươi

– Nguyên liệu:

Nước dùng: 1 lít

Sữa tươi: 500ml

Bí đỏ: 500g

Bơ: 30g

Bánh mì: 1 cái

Đường kính: 15g

Dầu ăn tinh luyện, muối tinh đủ dùng

– Cách làm:

Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch, thái miếng, cho vào nồi nước dùng ninh nhừ. tán nhỏ. Cho tiếp sữa, muối, đường vào. Bánh mì thái hạt lựu cho vào chảo dầu rán vàng. Cho xúp ra bát. thả bánh mì, rưới ít bơ, ăn nóng.

5. Súp nấm gà

– Nguyên liệu:

Thịt gà: 500g

Trứng gà: 3 quả

Kem tươi: 15 ml

Bơ: 50g

Nấm: 100g

Bột mi: 100g

Hành khô: 30g

Dầu ăn đủ dùng.

– Cách làm:

Thịt gà sơ chế sạch, luộc chín, gỡ lấy thịt nạc băm nhỏ

Nấm thái hạt lựu xào cùng hành khô

2/3 bột mì xào qua với bơ, trút vào nồi nước luộc gà để cạnh bếp giữ độ nóng.

Cho phần bột mì còn lại, thêm một ít muối, dầu ăn, trứng gà nhào trộn thật kỹ, để khoảng 20 phút rồi cán mỏng 0,1 cm, cắt hình, luộc chín, vớt ra để ráo nước.

Thả thịt gà, nấm, bột mì vào nồi xúp đun sôi, nêm gia vị vừa ăn, múc ra bát. Rưới kem tươi vào. Ăn nóng.

6. Súp cua kem trứng gà

– Nguyên liệu:

Trứng gà: 2 quả

Cua: 400g

Xương lợn: 300g

Sữa tươi không đường: 300ml

Bánh mì sandwich: 1 miếng

Bơ: 0,1 kg

Bột mì: 0,1 kg

Muối, đường, dầu ăn, hành mùi đủ dùng

– Cách làm:

Cua rửa sạch, hấp chín, gỡ lấy thịt.

Xương lợn đem ninh nhừ.

Bánh mì sandwich thái hạt lựu, cho vào chảo chiên vàng.

Bơ lấy 1/2 đun nóng, cho bột mì vào rang đừng để bị vàng. Cho sữa, nước dùng chế từ từ vào bột khuấy đều. Khi xúp sánh là được. Cho tiếp thịt cua vào đảo đều, nêm gia vị vừa ăn. Trứng gà lọc lấy lòng đỏ đánh tan rót vào nồi xúp, thêm một thìa cà phê bơ vào khuấy đều là được.

7. Súp cá

– Nguyên liệu:

Nước dùng: l,5lít

Thịt lạc cá: 800g

Khoai tây: 300g

Bơ: 30g

Cà chua: 300g

Thìa là: 20g

Hành khô, muối tinh đủ dùng

– Cách làm:

Thịt nạc cá rửa sạch, bỏ ra thái nhỏ. Hành khô phi thơm bằng bơ rồi cho cá vào xào nêm muối, đổ sang nồi nước dùng hầm chín.

Khoai tây gọt vỏ, thái hạt lựu, cà chua bóc bỏ vỏ, bỏ hạt thái hạt lựu, thêm bơ vào chảo chờ nóng rồi cho khoai tây, cà chua vào xào nấu chín.

Cho cà chua, khoai tây sang nồi cá, đun sôi, hớt bọt, nêm gia vị vừa ăn, cho súp ra bát, rắc thìa là băm nhỏ lên trên. Ăn nóng.

8. Súp đậu phụ cà rốt

– Nguyên liệu:

Cà rốt: 0,1kg

Đậu phụ non: 03 miếng

Dầu ăn tinh luyện, bột ngọt, bột năng, dầu mè, muối đủ dùng.

– Cách làm:

Đậu phụ dùng dao cắt nhỏ, cà rốt rửa sạch gọt vỏ băm nhuyễn.

Cho dầu vào chảo, cho đậu phụ vào xào, nêm vừa muối. Đậu phụ sôi, cho tiếp cà rốt vào náu cho đến khi thấm gia vị cho bột năng đã hòa tan với nước lạnh vào để xúp sánh, rưới dầu mè lên trên.

9. Súp thịt gà và cà rốt

– Nguyên liệu:

Thịt ức gà: 0,1 kg

Cà rốt: 50g

Lòng trắng trứng gà: 01 cái

Dầu ăn tinh luyện, nước dùng, bột ngọt, bột năng, dầu mè, muối đủ dùng.

– Cách làm:

Thịt gà sát muối rửa sạch, băm nhuyễn, cho vào một ít nước muối, bột ngọt, lòng trắng trứng, bột năng đã hoà tan với nước lạnh, đảo đều. Cà rốt thái sợi thật nhỏ.

Cho dầu vào chảo, cho nước dùng vừa đủ, thêm bột ngọt, muối vào đun sôi, vớt bọt. Cho thịt gà, cà rốt vào nấu chín. Cho tiếp bột năng vào làm sánh nước rưới dầu lên là được.

Mong rằng với các món ăn trên, mẹ sẽ có thêm nhiều sự lựa chọn cho trẻ, nhất là trong giai đoạn ăn dặm này. Ngoài ra, phụ huynh có thể tham khảo thêm tại đây những thực đơn khác cũng bổ dưỡng không kém cho trẻ.

Hôm nay nên cho con ăn dặm món gì? luôn là câu hỏi được nhiều bà mẹ đặt ra. Để giúp các mẹ đỡ phải suy nghĩ trong vấn đề này. Sau đây là một vài món ăn rất dễ chế biến, giàu dinh dưỡng và nên đưa vào thực đơn ăn dặm cho bé 4 – 6 tháng tuổi. 

Hãy cùng tham khảo nhé!

1. Cháo thịt gà

– Nguyên liệu:

Gạo: 50g

Thịt gà băm: 1/2 muỗng canh

Cải ngọt: 10 gam

Nước cốt gà, dầu tinh luyện đủ dùng.

– Cách làm:

Gạo vo sạch cho vào nồi ninh nhừ.

Cải ngọt rửa sạch, băm nhỏ.

Thịt gà cho vào chảo dầu đang nóng xào cho săn lại, cho tiếp cải ngọt vào đảo đều.

Sau khi thịt gà và cải ngọt đã chín, cho vào trong nồi cháo, nấu cùng với nước cốt gà, để nguội thì cho bé thưởng thức.

2. Cháo trứng và đậu phụ

– Nguyên liệu:

Gạo: 50 g

Thịt nạc thăn: 30 g

Đậu phụ: 1 miếng nhỏ

Trứng gà: 1 quả

– Cách làm:

Thịt nạc, đậu phụ băm nhỏ, trứng gà đánh tan.

Gạo vo sạch cho vào nồi ninh nhừ với lửa nhỏ. Cho tiếp thịt vào nấu cùng cháo.

Khi gạo và thịt đã chín nhừ cho tiếp đậu phụ và trứng vào nấu với lửa lớn là được.

3. Súp Sữa

– Nguyên liệu:

Trứng gà: 1 quả

Sữa tươi: 200ml

Bột gạo: 30g

Kem tươi: 50ml

Đậu Hà Lan: 60g

Nước dùng vừa đủ

– Cách làm:

Đậu hà lan bóc vỏ lấy hạt, cho vào nồi nước luộc chín, vớt ra để ráo. Đem 2/3 đậu nghiền nát lọc qua rây.

Hòa nước dùng, sữa tươi vào đậu đã nghiền khuấy đều cho đến khi sánh lại.Cho thêm bột gạo hòa với nước đã lọc qua rây vào xúp, bắc lên bếp vừa đun vừa khuấy cho đến lúc chín nêm thêm nước muối tinh.

Lòng đỏ trứng với kem tươi cho vào bát đánh bông, rót xúp vào khuấy đều cho phần

4. Súp bí đỏ và sữa tươi

– Nguyên liệu:

Nước dùng: 1 lít

Sữa tươi: 500ml

Bí đỏ: 500g

Bơ: 30g

Bánh mì: 1 cái

Đường kính: 15g

Dầu ăn tinh luyện, muối tinh đủ dùng

– Cách làm:

Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch, thái miếng, cho vào nồi nước dùng ninh nhừ. tán nhỏ. Cho tiếp sữa, muối, đường vào. Bánh mì thái hạt lựu cho vào chảo dầu rán vàng. Cho xúp ra bát. thả bánh mì, rưới ít bơ, ăn nóng.

5. Súp nấm gà

– Nguyên liệu:

Thịt gà: 500g

Trứng gà: 3 quả

Kem tươi: 15 ml

Bơ: 50g

Nấm: 100g

Bột mi: 100g

Hành khô: 30g

Dầu ăn đủ dùng.

– Cách làm:

Thịt gà sơ chế sạch, luộc chín, gỡ lấy thịt nạc băm nhỏ

Nấm thái hạt lựu xào cùng hành khô

2/3 bột mì xào qua với bơ, trút vào nồi nước luộc gà để cạnh bếp giữ độ nóng.

Cho phần bột mì còn lại, thêm một ít muối, dầu ăn, trứng gà nhào trộn thật kỹ, để khoảng 20 phút rồi cán mỏng 0,1 cm, cắt hình, luộc chín, vớt ra để ráo nước.

Thả thịt gà, nấm, bột mì vào nồi xúp đun sôi, nêm gia vị vừa ăn, múc ra bát. Rưới kem tươi vào. Ăn nóng.

6. Súp cua kem trứng gà

– Nguyên liệu:

Trứng gà: 2 quả

Cua: 400g

Xương lợn: 300g

Sữa tươi không đường: 300ml

Bánh mì sandwich: 1 miếng

Bơ: 0,1 kg

Bột mì: 0,1 kg

Muối, đường, dầu ăn, hành mùi đủ dùng

– Cách làm:

Cua rửa sạch, hấp chín, gỡ lấy thịt.

Xương lợn đem ninh nhừ.

Bánh mì sandwich thái hạt lựu, cho vào chảo chiên vàng.

Bơ lấy 1/2 đun nóng, cho bột mì vào rang đừng để bị vàng. Cho sữa, nước dùng chế từ từ vào bột khuấy đều. Khi xúp sánh là được. Cho tiếp thịt cua vào đảo đều, nêm gia vị vừa ăn. Trứng gà lọc lấy lòng đỏ đánh tan rót vào nồi xúp, thêm một thìa cà phê bơ vào khuấy đều là được.

7. Súp cá

– Nguyên liệu:

Nước dùng: l,5lít

Thịt lạc cá: 800g

Khoai tây: 300g

Bơ: 30g

Cà chua: 300g

Thìa là: 20g

Hành khô, muối tinh đủ dùng

– Cách làm:

Thịt nạc cá rửa sạch, bỏ ra thái nhỏ. Hành khô phi thơm bằng bơ rồi cho cá vào xào nêm muối, đổ sang nồi nước dùng hầm chín.

Khoai tây gọt vỏ, thái hạt lựu, cà chua bóc bỏ vỏ, bỏ hạt thái hạt lựu, thêm bơ vào chảo chờ nóng rồi cho khoai tây, cà chua vào xào nấu chín.

Cho cà chua, khoai tây sang nồi cá, đun sôi, hớt bọt, nêm gia vị vừa ăn, cho súp ra bát, rắc thìa là băm nhỏ lên trên. Ăn nóng.

8. Súp đậu phụ cà rốt

– Nguyên liệu:

Cà rốt: 0,1kg

Đậu phụ non: 03 miếng

Dầu ăn tinh luyện, bột ngọt, bột năng, dầu mè, muối đủ dùng.

– Cách làm:

Đậu phụ dùng dao cắt nhỏ, cà rốt rửa sạch gọt vỏ băm nhuyễn.

Cho dầu vào chảo, cho đậu phụ vào xào, nêm vừa muối. Đậu phụ sôi, cho tiếp cà rốt vào náu cho đến khi thấm gia vị cho bột năng đã hòa tan với nước lạnh vào để xúp sánh, rưới dầu mè lên trên.

9. Súp thịt gà và cà rốt

– Nguyên liệu:

Thịt ức gà: 0,1 kg

Cà rốt: 50g

Lòng trắng trứng gà: 01 cái

Dầu ăn tinh luyện, nước dùng, bột ngọt, bột năng, dầu mè, muối đủ dùng.

– Cách làm:

Thịt gà sát muối rửa sạch, băm nhuyễn, cho vào một ít nước muối, bột ngọt, lòng trắng trứng, bột năng đã hoà tan với nước lạnh, đảo đều. Cà rốt thái sợi thật nhỏ.

Cho dầu vào chảo, cho nước dùng vừa đủ, thêm bột ngọt, muối vào đun sôi, vớt bọt. Cho thịt gà, cà rốt vào nấu chín. Cho tiếp bột năng vào làm sánh nước rưới dầu lên là được.

Mong rằng với các món ăn trên, mẹ sẽ có thêm nhiều sự lựa chọn cho trẻ, nhất là trong giai đoạn ăn dặm này. Ngoài ra, phụ huynh có thể tham khảo thêm tại đây những thực đơn khác cũng bổ dưỡng không kém cho trẻ.

Theo mẹ, trẻ sơ sinh uống sữa gì tốt nhất? Chắc chắc đó chính là sữa mẹ, vì sữa mẹ là sữa tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, trong một số trường hợp mẹ không đủ sữa cho con bú, thì sữa bột công thức là biện pháp cứu cánh hiệu quả và tuyệt vời nhất.

Trước khi tìm hiểu một số loại sữa công thức tốt cho trẻ sơ sinh, các mẹ hãy tham khảo để biết những ưu điểm tuyệt vời của sữa mẹ nhé!

Sữa mẹ – nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho con

Thành phần dinh dưỡng có trong sữa mẹ thích hợp với nhu cầu hàng ngày của bé:

Các thành phần axt amin có trong sữa mẹ cao gấp 10 lần trong sữa bò, chúng là thanh phần dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của đại não và võng mạc mắt. Trong sữa mẹ có nhiều axit béo không no, có các chất thúc đẩy cho sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong đường ruột, giúp chát dinh dưỡng được hấp thu dễ dàng, ngoài ra còn giúp não của trẻ sơ sinh phát triển tốt. 

Mặc khác, các chất khoáng có trong sữa mẹ không nhiều bằng bằng sữa bò, nhưng điều này lại có lợi cho trẻ sơ sinh vì hiện tại các chức năng của thận vẫn chưa phát triển hoàn chỉnh. Đồng thời trong sữa non còn chứa rất nhiều kẽm.

Sữa mẹ dễ tiêu hóa hấp thu:

Cũng là các chất protein, chất béo, chất bột dường,… như sữa công thức cho trẻ sơ sinh, nhưng khi chúng ở trong sữa mẹ chúng dễ dàng tiêu hóa và hấp thu hơn. Ví dụ, phân tử protein có trong sữa mẹ nhỏ hơn trong sữa công thức và chất béo cũng vậy

Ngoài ra, sữa mẹ có chức năng hỗ trợ chất béo tiêu hóa dễ dàng hơn, đồng thời, sữa mẹ có tác dụng trung hòa axit dạ dày, giúp các chất dinh dinh dưỡng được tiêu hóa và hấp thu nhanh chóng hơn.

Các kháng thể trong sữa mẹ có hàm lượng cao:

Trong sữa trẻ sơ sinh, các loại protein miễn dịch và tế bào miễn dịch, các chất hòa tan vi khuẩn có hại,… có thể bảo vệ đường ruột dạ dày, khống chế sự phát triển của vi khuẩn có hại trong đường ruột, không cho chúng phát triển thành bệnh, thúc đẩy sinh sôi sự nảy nở của vi khuẩn có ích.

Một ưu điểm quan trọng của việc bú mẹ là: trẻ bú mẹ sẽ được bú trực tiếp, không phải thông qua các dụng cụ trung gian nên sẽ không bị nhiễm khuẩn. Khi cho trẻ bú mẹ còn làm tăng tình ảm mẹ con, càng làm cho mẹ có cảm giác an toàn và thỏa mãn, có lợi cho sự phát triển sau này.

Đối với mẹ, thì việc cho trẻ sơ sinh bú sẽ khiến tử cung co lại, phục hồi hình dáng cũ, kéo dài thời gian kinh nguyệt, đồng thời là biện pháp ngừa thai hiệu quả và an toàn.

Sữa bột công thức – Nguồn dinh dưỡng tốt nhất thay thế sữa mẹ

Đến thời điểm này, các mẹ vẫn đang thắc mắc ngoài sữa mẹ ra thì trẻ sơ sinh uống sữa gì tốt nhất? Đừng quá lo lắng! Chúng tôi xin chia sẻ dòng sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh tốt nhất và được nhiều mẹ tin dùng cho bé yêu nhà mình hiện nay.

Sữa bột công thức Optimum Gold 1 của Vinamilk

 

Sữa Optimum Gold được sản xuất tại Việt Nam và được đặc chế từ sữa bò vắt ra trong 48 giờ đầu (sữa non) – uy tín và chất lượng được xếp hàng đầu trên thị trường. Hiện nay, nhãn hàng Vinamilk là 1 trong 15 doanh nghiệp lớn nhất tại Việt Nam, chiếm đến 54,5% thị phần sữa nước, 40,6%  thị phần sữa bột, 84,5% thị phần sữa chua ăn,…

Với những con số vừa chia sẻ trên đây là điều kiện để đảm bảo sự uy tín, chất lượng của Vinamilk. Chính vì thế, các bậc cha mẹ hãy yên tâm khi cho con mình sử dụng sữa bột Optimum Gold 1 – dòng sản phẩm sữa bột cao cấp dành cho trẻ sơ sinh từ 0 – 6 tháng tuổi.

Sữa Optimum Gold cung cấp nguồn dinh dưỡng thiết yếu và đa dạng, phù hợp với sự phát triển của trẻ sơ sinh ở Việt Nam. Ngoài ra, đây là dòng sữa dành cho trẻ từ 0-6 tuổi vì thế hàm lượng dinh dưỡng cho phát triển não bộ được đặc biệt chú trọng.

Sữa Optimum Gold được bổ sung đến 20% hàm lượng DHA từ tảo tinh khiết cùng với tỉ lệ Lutein cao vượt trội sẽ là điều kiện tuyệt vời giúp trẻ sơ sinh phát triển não bộ hoàn hảo, tăng khả năng ghi nhớ và nhận thức để trẻ hoàn toàn tự tin tìm hiểu và nhận biết thế giới.

Đồng thời, sản phẩm này còn cung cấp tỉ lệ canxi, vitamin D,… phù hợp cho trẻ phát triển chiều cao tối ưu. Cùng với đó, sữa cung cấp đa dạng các loại vitamin, khoáng chất cần thiết cho hệ miễn dịch như kẽm, Selen, vitamin A, D3, C, hỗn hợp Nudeoti,… để trẻ có một cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh, một nguồn năng lượng trong cơ thể dồi dào, bền bỉ và một sức đề kháng tốt chống chọi được với sự thay đổi của môi trường, bệnh tật thông thường hay phức tạp,…

Bạn muốn con mình tăng cân nhanh chóng nhưng an toàn? Bạn muốn con mình được cung cấp một hàm lượng đạm cần thiết để phát triển khỏe mạnh nhưng lại lo sợ hệ tiêu hóa con trẻ còn non nớt khó tiêu, táo bón thì sữa Optimum Gold 1 sẽ giúp bạn xóa tan mọi lo lắng. Chứa thành phần đạm Whey từ sữa giàu Anpha Lactalbumim, Optimum Gold không chỉ cung cấp axit amin cấu tạo nên tế bào mà còn dễ hấp thu.

Thêm vào đó, mỗi ly sữa mà trẻ uống mỗi ngày còn chứa tỉ lệ lớn chất xơ hòa tan Prebiotics giúp trẻ hấp thụ dinh dưỡng đồng thời tăng khả năng tiêu hóa, khác hẳn với các dòng sữa bột trên thị trường hiện nay, tuy giàu dinh dưỡng nhưng lại khiến trẻ khó tiêu, đầy bụng khó hấp thu dinh dưỡng hiệu quả.

Nếu đem sữa Optimum Gold so với các thương hiệu sữa bột nổi tiếng trên thế giới như Nhật, Anh, Hà Lan,… thì hàm lượng dinh dưỡng được cung cấp từ Sữa Optimum Gold không có nhiều sự nổi bật, tuy nhiên, tỉ lệ công thức và thành phần có trong sữa được nghiên cứu dựa trên đặc điểm trẻ em Việt Nam nên đây chắc chắn sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho trẻ em Việt Nam mẹ nhé!

Còn đối với những trẻ biếng ăn? Sữa Optimum Gold lại là sản phẩm phù hợp hơn hết. Với vị ngọt vừa phải, hương thơm mát, kích thích vị giác nên sản phẩm này là được đông đảo trẻ em ưa chuộng ngay cả với trẻ biếng ăn. Trẻ sẽ luôn cảm thấy ngon miệng khi thưởng thức mỗi ly sữa nóng khác hẳn với các dòng sữa trên thị trường hiện nay.

Cuối cùng, với những ưu điểm gần như hoàn hảo của Optimum Gold 1, cha mẹ lại lo lắng đến giá thành sản phẩm. Vì dòng sữa có chất lượng tốt như trên liệu giá thành có đắc đỏ?

Công ty cổ phần sữa Việt Nam Vinamilk với dây chuyền sản xuất hiện đại, năng xuất cao cho ra các sản phẩm sữa chất lượng nhưng giá cả hợp lí trong khi đó các hãng sữa ngoại nhập do mức thuế cao nên có giá chênh hơn hẳn Sữa Optimum Gold, giá sản phẩm của Vinamilk chỉ bằng một nửa so với giá sữa ngoại nhập.

Cám ơn các mẹ đã đọc bài viết “Trẻ sơ sinh uống sữa gì tốt nhất cho sự phát triển toàn diện?”

Chúc các bé luôn khỏe mạnh!

 

Trẻ sơ sinh đi ngoài nhiều lần là một trong những mối lo lắng của ba mẹ. Vậy cách chữa đi ngoài cho trẻ sơ sinh hiệu quả có những cách nào để ba mẹ có thể nhanh chóng áp dụng cho bé?

Những cách chữa đi ngoài cho trẻ sơ sinh

Trẻ dưới 6 tháng tuổi còn bú mẹ: cho trẻ tiếp tục bú mẹ bình thường, tăng số lần bú lên.

Đối với trẻ lớn hơn: cần cho trẻ ăn đủ khẩu phần, không nên bắt trẻ nhịn, kiêng khem. Thức ăn cần nấu mềm, nấu kỹ, ăn ngay sau khi nấu để đảm bảo vệ sinh. Nếu phải cho trẻ ăn những thức ăn đã nấu sần thì phải đun lại trước khi cho ăn.

Cho trẻ ăn thêm quả chín hoặc nước quả như chuối, cam, xoài… Để an toàn bạn nên tránh dùng các loại thực phẩm ít chất dinh dưỡng, nhiều chất xơ và khó tiêu hóa như măng, rau cần, ngô và đậu đỗ nguyên hạt, các loại nước có ga gây khó tiêu, đầy bụng… là một trong những cách chữa đi ngoài cho trẻ sơ sinh hiệu quả.

 

Nên điều trị tại nhà hay đưa bé đi bệnh viện?

Câu trả lời là tùy thuộc vào trường hợp: 

Bố mẹ sẽ điều trị tại nhà nếu trẻ mất nước mức độ A, nghĩa là: mất nước nhẹ, trẻ tỉnh, khóc có nước mắt, mắt không trũng, uống nước (bú) bình thường, lưỡi ướt. Cho trẻ uống nước hay nước có chất điện giải nhiều hơn bình thường, Có thể dùng oresol, nước cháo muối, nước gạo rang… Với trẻ đang bú mẹ thì tiếp tục cho trẻ bú, tăng số lần bú vì sữa mẹ vẫn được hấp thu tốt khi trẻ bị tiêu chảy và cung cấp cho trẻ lượng nước quý giá.

Bố mẹ cần đưa ngay trẻ tới cơ sở y tế khi trẻ có những dấu hiệu mất nước mức độ B: Trẻ khóc không có nước mắt, lưỡi khô, khát (bú háo hức, bú nhiều hơn bình thường). Trầm trọng hơn là trẻ có dấu hiệu mất nước mức độ C: trẻ li bì, mệt lả, mắt rất trũng và khô, khóc không có nước mắt, uống kém hoặc không thể bú được.

 

Khi điều trị tại nhà, ba mẹ lưu ý cách pha chế dung dịch điều trị tiêu chảy như sau:

. Oresol là dung dịch tốt nhất điều trị tiêu chảy (một gói ORS có chứa: glucoza 20g, NaCl 3,5g, KC1 l,5g, NaHCO3 2,5g). Một gói oresol hòa tan hoàn toàn với một lít nước đun sôi để nguội. Nếu để dung dịch quá 24 giờ thì cần để đi và pha dung dịch mới.

. Nước cháo muối: Một nắm gạo, một nhúm muối và 6 bát ăn cơm nước sạch (tương đương 1,2 lít nước), đun nhừ lọc qua giá cho trẻ uống dần.

. Nước gạo rang: 50g gạo rang vàng, cho một thìa gạt cà phê muối nghiền nát với một lít nước sôi để nguội, cho trẻ uống dần.

Cách cho uống:

Trẻ dưới 2 tuổi cho uống từng ít một bằng thìa. Trẻ lớn hơn Có thể cho uống từng ngụm nhỏ. Nếu trẻ nôn, đợi 10 phút sau rồi tiếp tục cho uống, nhưng cho uống chậm hơn, uống từng thìa cách nhau 2-3 phút.

Sau 4 giờ đánh giá lại tình trạng mất nước, nếu có các dấu hiệu nặng cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để điều trị phục hồi nước và điện giải.

Cách phòng tránh tình trạng bé đi ngoài

. Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu, vì sữa mẹ luôn bảo đảm vệ sinh, đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng, có chứa kháng thể tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ, giúp trẻ hạn chế rơi vào tình trạng đi ngoài mà chi phí lại thấp.

 

. Cho trẻ ăn dặm sau 6 tháng với thức ăn đủ chất dinh dưỡng.

. Cho bé uống nước bởi trẻ trên 6 tháng tuổi cần uống nước bên ngoài thay vì chỉ bú mẹ. Lưu ý sử dụng nguồn nước sạch cho ăn uống và vệ sinh.

. Rửa tay bằng xà phòng trước khi chăm sóc trẻ hoặc chế biến thức ăn cho trẻ, và sau khi đi ngoài, thay tã cho trẻ.

. Sử dụng hố xí (bô) hợp vệ sinh cho trẻ.

. Tiêm phòng sởi.

. Vệ sinh bình sữa, núm vú dùng cho bé bú nếu không được tiệt trùng kỹ càng sẽ dễ làm cho bé bị tưa miệng, bị tiêu chảy…

Phương pháp tiệt trùng thông thường là nấu sôi các vật dụng ấy. Trước khi đun sôi, tất cả phải được rửa sạch sẽ bằng miếng nhám, sau đó cho bình sữa vào nồi, thêm nước lạnh vào, để cho chúng chìm hẳn xuống dưới mặt nước, đậy nắp, đun đến khi nước sôi. Sau khi đun sôi 5 ~ 10 phút, cho núm vú vào nấu khoảng 2 ~ 3 phút. Sau đó lấy núm vú ra, cho vào đồ đựng đã chuẩn bị sạch sẽ, đợi đến khi nước nguội bớt mới vớt bình sữa ra, đổ nước đi, dùng khăn sạch đậy lên trên bình sữa và núm vú đã tiệt trùng.

 

Phải dùng ngón tay cầm phần dưới cùng của núm vú đã được tiệt trùng để gắn vào bình sữa. Lưu ý, không được dùng tay chạm vào phần núm vú bé sẽ ngậm vào để bú. Nếu không việc tiệt trùng sẽ trở nên vô ích, phải tiệt trùng trở lại. Để giảm bớt số lần phải tiệt trùng bình sữa, Có thể thể dùng nhiều bình sữa, dùng xong tiệt trùng một lần.

Ngoài ra, mẹ có thể tham khảo cách chữa đi ngoài cho trẻ sơ sinh bằng cà rốt. 

Trên đây là những cách chữa đi ngoài cho trẻ sơ sinh mà mẹ nên bỏ túi để quá trình nuôi bé được khỏe mạnh, mẹ an tâm mẹ nhé! 

 

Nhắc đến Vinamilk người tiêu dùng nghĩ ngay đến dòng sữa Optimum dành cho trẻ nhỏ và luôn đặt ra câu hỏi liệu các dòng sữa Optimum có tốt không cho sự phát triển thể chất của con mình. Hôm nay chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc này của các bậc cha mẹ nhé!

Để biết Optimum có tốt không các mẹ hãy đọc những dẫn chứng thực tế sau nhé!

Các dòng sữa Optimum Của Vinamilk – chất lượng và uy tín đặt lên đầu

Khi nhắc đến công ty cổ phần sữa Việt Nam hay nhãn hàng Vinamilk là chúng ta đang nói đến doanh nghiệp đứng đầu trong sản xuất và chế biến sữa bột công thức cho trẻ nhỏ hiện nay. Với sản phẩm đa dạng và nhiều dòng Optimum theo từng độ tuổi, nhãn hàng Vinamilk được đông đảo người tiêu dùng trên cả nước lựa chọn làm thực phẩm bổ sung cho con mình.

Hiện nay, Vinamilk là một trong 15 doanh nghiệp sản xuất sữa bột cho bé lớn nhất tại Việt Nam, chiếm đến 54,5% thị phần sữa nước, 40,6%  thị phần sữa bột và 84,5% thị phần sữa chua ăn,…

Với những con số được thống kê rõ ràng là sự đảm bảo lớn nhất về uy tín và chất lượng trên 40 của Vinamilk. Vì thế, khi mẹ đã lựa chọn những dòng sữa Optimum của thương hiệu này cho con yêu của mình thì mẹ hãy hoàn toàn yên tâm nhé!

Vinamilk có các dòng sữa Optimum nào?

Sữa Dielac Optimum – Hỗ trợ hệ tiêu hóa cho trẻ

Sữa Dielac Optimum: Step 1 Dành cho trẻ từ 0 – 6 tháng tuổi

Sữa Dielac Optimum: Step 2 Dành cho trẻ từ 6 – 12 tháng tuổi

Sữa Dielac Optimum: Step 3 Dành cho trẻ từ 1 – 2 tuổi

Sữa Dielac Optimum: Step 4 Dành cho trẻ từ 2 – 6 tuổi

Optimum Gold – Giúp trẻ phát triển não bộ, tăng khả năng nhận thức

Optimum Gold: Step 1 Dành cho trẻ từ 0 – 6 tháng

Optimum Gold: Step 2 Dành cho trẻ từ 6 – 12 tháng tuổi

Optimum Gold: Step 3 Dành cho trẻ từ 1 – 2 tuổi

Optimum Gold: Step 4 Dành cho trẻ từ 2 – 4 tuổi

Optimum Gold – Sự hoàn hảo đến tuyệt đối

Nếu hỏi sữa Optimum có tốt không thì chúng tôi xin trả lời bằng cách giới thiệu một sản phẩm đã được các mẹ tin dùng cho trẻ nhỏ từ bấy lâu nay. Đó là sữa Optimum Gold của Vinamilk.

Sữa Optimum Gold là dòng sữa dành cho trẻ từ 0-6 tuổi vì thế hàm lượng dinh dưỡng cho phát triển não bộ được đặc biệt chú trọng.

Sữa Optimum Gold bổ sung 20% DHA từ tảo tinh khiết cùng với tỉ lệ Lutein vượt trội sẽ giúp trẻ phát triển não bộ hoàn hảo, tăng khả năng ghi nhớ và nhận thức để trẻ hoàn toàn tự tin tìm hiểu và nhận biết thế giới

Sữa Optimum cung cấp tỉ lệ canxi, vitamin D phù hợp cho trẻ phát triển chiều cao tối ưu, con bạn sẽ cao lớn vượt trội đạt được 1 trong những tiêu chuẩn được xã hội vô cùng coi trọng. Cùng với đó trẻ có một cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh, sức đề kháng tốt chống trọi được với sự thay đổi của môi trường, bệnh tật phức tạp do sữa cung cấp đa dạng các loại vitamin, khoáng chất cần thiết cho hệ miễn dịch như kẽm, Selen, vitamin A, D3, C, hỗn hợp Nudeotid…

Bạn muốn con bạn tăng cân? Bạn muốn con bạn được cung cấp một lượng đạm cần thiết để phát triển nhưng lại lo sợ con bạn khó tiêu, táo bón thì sữa Optimum Gold sẽ giúp bạn xóa tan mọi lo lắng. Thành phần đạm Whey từ sữa giàu Anpha Lactalbumim không chỉ cung cấp axit amin cấu tạo nên tế bào mà còn dễ hấp thu.

ùng với đó mỗi ly sữa còn chứa tỉ lệ lớn chất xơ hòa tan Prebiotics giúp trẻ hấp thụ dinh dưỡng đồng thời tăng khả năng tiêu hóa khác hẳn với các dòng sữa bột trên thị trường hiện nay tuy giàu dinh dưỡng nhưng lại khiến trẻ khó tiêu, đầy bụng khó hấp thu dinh dưỡng hiệu quả

Nếu so với các thương hiệu sữa bột nổi tiếng trên thế giới như Nhật, Anh, Hà Lan… thì lượng dinh dưỡng cung cấp từ Sữa Optimum Gold không có nhiều sự nổi bật thế nhưng tỉ lệ công thức sữa được nghiên cứu dựa trên đặc điểm trẻ em Việt Nam nên đây chắc chắn sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho trẻ em Việt Nam.

Các dòng sữa Otimum với giá thành hợp lí cho mọi gia đình

Trong thời buổi kinh tế còn nhiều khó khăn bên cạnh việc mong cho con có nguồn dinh dưỡng hoàn hảo thì chi phí cũng là một trong những điều khiến phụ huynh quan tâm.

Công ty cổ phần sữa Việt Nam Vinamilk với dây truyền sản xuất hiện đại, năng xuất cao cho ra các sản phẩm sữa chất lượng nhưng giá cả hợp lí trong khi đó các hãng sữa ngoại nhập do mức thuế cao nên có giá chênh hơn hẳn Sữa Optimum Gold.

Hiện nay, Sữa Optimum Gold 3 – 900g giá khoảng 314.000 VNĐ, Sữa Optimum Gold 4 – 900g giá 285.000 VNĐ … giá chỉ bằng ½ so với giá sữa ngoại nhập.

Tóm lại, qua bài viết trên các mẹ có thể dễ dàng trả lời câu hỏi sữa Optimum có tốt không? để từ đó có thể cho con bạn nguồn dinh dưỡng tốt nhất. Ngoài ra, dòng sữa Optimum Gold chúng tôi vừa giới thiệu xứng đáng là sự lựa chọn hoàn hảo cho phát triển bền vững của thế hệ trẻ.

Cảm ơn các mẹ đã đọc bài viết: “Các dòng sữa Optimum của Vinamilk có tốt cho sự phát triển của bé không?”

Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ chậm tăng cân nhưng hầu hết thì đều phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng của trẻ. Vậy nên cách giúp trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ tăng cân nhanh và hiệu quả chính là chuẩn bị những món ăn đầy dinh dưỡng nhưng lại không kém phần hấp dẫn và lạ miệng, khiến trẻ thích mê.

1. Miến xào rau chân vịt

Nguyên liệu:

– Thịt thăn (lợn): 100g

– Rau chân vịt: 100g

– Miến: 100g

– Dưa muối: 10g

– Dầu ăn, nước mắm ngon, hành, hạt nêm, mỗi thứ một lượng vừa đủ.

Cách làm:

Thịt lợn rửa sạch cắt lát mỏng, băm nhuyễn.

Miến cho vào nước sôi chần qua, cắt khúc ngắn. Rau chân vịt rửa sạch, ngâm qua nước muối cắt nhỏ.

Dưa muối cắt nhỏ.

2. Nấm đông cô và cải trắng

Nguyên liệu

– Cải trắng: 200g

– Nấm đông cô: 3g

– Mỡ lợn, mì chính, muối vừa đủ.

Cách làm:

Cải trắng rửa sạch, cắt thành từng miếng khoảng 3cm.

Cho nấm đông cô vào ngâm trong nước, bỏ phần chân và dùng tay xe nhỏ.

Cho mỡ vào chảo đun nóng, cho cải trắng vào xào, khi cải trắng đã chín tái thì cho nấm đông cô vào đảo đều cho thêm một ít nước rồi nêm muối và mì chính vào nấu cho cải trăng và nấm đông cô nhừ là được.

3. Khổ qua xào cua

Nguyên liệu

– Khổ qua: 250g

– Thịt cua nhân tạo: 4 miếng

– Muối, mì chính, đường, dầu, tỏi.

Cách làm:

Thịt cua rửa sạch, cắt thành từng miếng.

Ngâm khổ qua trong nước khoảng 25- 30 phút sau đó rửa sạch và cắt thành từng miếng mỏng.

Cho dầu vào chảo đợi khi dầu đã nóng cho tỏi vào phi thơm rồi cho khổ qua vào trước sau đó cho thịt cua vào đảo đều nêm muối, mì chính, đường vào xào với mức lửa lớn.

Hành rửa sạch, cắt nhỏ.

Phi hành cho thơm, cho thịt vào xào chín, đổ ra bát. Sau đó cho thêm một ít dầu vào chảo, cho miến và dưa vào xào qua. cho rau chân vịt vào xào chín, cho thịt vào trộn đều, nêm nước mắm, hạt nêm vừa ăn bắc xuống.

4. Đậu cô ve xào tôm

Nguyên liệu

– Tôm tươi: 100g

– Đậu cô ve: 100g

– Dầu ăn, nước mắm ngon, hành, rau mùi.

Cách làm:

Tôm rửa sạch, bóc bỏ vỏ, băm nhỏ.

Đậu cô ve tước bỏ xơ rửa sạch, ngâm qua nước muối pha loãng, cắt lát nhỏ mỏng.

Hành nhặt rửa sạch, băm nhỏ.

Rau mùi nhặt rửa sạch, cắt nhỏ.

Cho dầu vào chảo phi hành cho thơm, cho tôm vào xào qua, cho tiếp đậu cô ve vào, thêm chút nước xào cho chín, nêm nước mắm, hạt nêm vừa vặn, rắc rau mùi vào, bắc xuống.

5. Thịt bò xào cà rốt

Nguyên liệu

– Thịt bò: 100g

– Hành tây: 50g

– Cà rốt: 100g

– Nước dùng gà: 112 bát.

– Dầu ăn, bột năng, muối, hạt nêm thử thịt mỗi thứ một lượng vừa đủ.

Cách làm:

Thịt bò rửa sạch, cắt lát mỏng, băm nhỏ rồi trộn qua bột năng.

Cà rốt gọt vỏ rửa sạch, cắt hạt lựu, cho vào nước sôi trụng qua.

Hành tây bóc bỏ vỏ lụa ngoài rửa sạch, cắt hạt lựu.

Cho 1 muỗng cà phê dầu vào chảo, chờ nóng, cho thịt bò vào xào, thịt gần chín cho cà rốt, hành tây vào xào chín, nêm vừa nước mắm, hạt nêm là được.

6. Thịt lợn xào nấm rơm

Nguyên liệu

– Thịt lợn nạc: 100g

– Nấm rơm: 100g

– Dưa chuột: 30g

– Lòng trắng trứng gà: 12 quả.

– Dầu mè, dầu lạc, nước tương, bột năng, hành, gừng, mỗi thứ một lượng vừa đủ.

Cách làm:

Thịt heo rửa sạch cắt miếng mỏng nhỏ. Trộn lòng trắng, bột năng và một chút muối vào nhau, cho thịt lợn vào tẩm qua.

Nấm rơm rửa sạch, cắt miếng nhỏ.

Dưa chuột rửa sạch, ngâm qua nước muối pha loãng, chẻ đôi, bỏ hạt cắt nhỏ.

Hành gừng rửa sạch, băm nhỏ.

Cho dầu vào chảo, chờ nóng, cho thịt vào chảo, dùng đũa để đánh cho những miếng thịt rồi ra, khi thịt vừa chín, vớt ra, để ráo dầu.

Phi thơm hành, gừng, cho nấm rơm, dưa leo, thịt vào đảo đều, nêm nước tương, muối, hạt nêm, cho bột năng pha nước lạnh vào cho sánh nước, rưới dầu mè lên, bắc xuống.

7. Mực xào cải ngọt

Nguyên liệu

– Mực: 200g

– Thịt nạc heo: 40g

– Cải ngọt: 100g

– Lòng trắng trứng gà: 1 quả

– Dầu ăn, hành, gừng, muối, giấm, tỏi, xì dầu, bột bắp, hạt nêm mỗi thứ một ít.

Cách làm:

Mực làm sạch, cắt miếng nhỏ.

Thịt heo rửa sạch, cắt miếng nhỏ cho vào bát, cho lòng trắng trứng gà, muối, bột bắp vào trộn đều.

Cải ngọt rửa sạch, ngâm qua nước muỗi pha loãng, cắt khúc ngắn.

Hành rửa sạch, cắt khúc ngắn.

Gừng gọt vỏ rửa sạch băm nhuyễn.

Tỏi bóc vỏ đập giập.

Cho dầu vào chảo, chờ nóng, cho một ít hành vào xào thơm, cho thịt vào xào chín, trút ra bát.

Phi thơm hành tỏi, cho mực vào xào, chờ mực cuộn lại trút ra.

Rau cải cũng xào qua, cho mực, thịt vào xào đều cho mọi thứ chín, nêm vừa mắm, hạt nêm, rưới lên một ít nước bột bắp, vừa rưới vừa trộn đều cho bột chín là được.

8. Gà xào cần tây

Nguyên liệu

– Thịt nạc cá: 150g

– Cọng cần tây: 35g

– Long trắng trứng gà: 1 quả

– Nước tương

– Dầu, muối, bột năng, hành lá, gừng.

Cách làm:

Rửa sạch, cắt miếng nhỏ, cho nước tương, bột năng, muối vào ướp.

Rau cần nhặt lấy cọng rửa sạch, ngâm qua nước muối, cắt khúc ngắn đem trụng qua nước sôi.

Hành lá rửa sạch cắt nhỏ

Gừng rửa sạch, gọt vỏ, cắt sợi.

Đổ dầu vào chảo, cho cá vào chiên qua, cho cần vào xào chung, nêm nước tương, muối, hành, gừng, xào đến khi cá chín và ngấm gia vị, bắc xuống trút ra đĩa và cho bé thưởng thức.

Bên cạnh các món ăn lạ miệng và hấp dẫn thì một cách giúp trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ tăng cân hiệu quả và an toàn là kết hợp cho trẻ uống sữa với thành phần dinh dưỡng tốt cho hệ tiêu hóa. Mẹ có thể tham khảo một số thương hiệu sữa nổi tiếng và có uy tín trên thị trường hiện nay là Vinamilk, Abbott, NutiFood…

Không chỉ dành riêng cho trẻ em, các loại sữa bột trên thị trường sữa Việt Nam đang chứng kiến sự bùng nổ mạnh mẽ về thành phần dinh dưỡng và giá thành sản phẩm. Áp lực lên hãng sữa ngày càng lớn khi người tiêu dùng ngày càng kỹ lưỡng trong việc lựa chon sữa cho trẻ nhỏ.

Các loại sữa bột trên thị trường Việt Nam chi ngàn tỉ quảng cáo, khuyến mãi

 

Chị Nguyễn Thị Minh đứng phân vân tại cửa hàng tạp hóa lớn ở phố Ngọc Hà (Hà Nội), chưa kịp chọn sữa thì con đã cầm lấy lốc sữa của hãng X vì trông bề ngoài có vẻ đẹp mắt và thu hút trẻ nhỏ.

Muốn chọn sữa cho con, giờ chị Minh phải nghĩ khá nhiều vì có nhiều loại mà loại nào cũng có những chiêu “bắt khách”.

Từ năm 2015, khi quy định về mức trần chi phí cho quảng cáo, tiếp thị (được trừ khi tính thuế thu nhập doanh nghiệp) được dỡ bỏ, các hãng sữa đã vung tiền không tiếc tay cho quảng cáo.

Đối với các loại sữa bột trên thị trường hiện nay, ngân sách đầu tư cho quảng cáo và trưng bày sản phẩm năm 2016 của các doanh nghiệp sữa tại Việt Nam lên đến hàng chục ngàn tỷ đồng. Mức hơn rất nhiều so với các ngành hàng khác.

Hiện tại Vinamilk đã có hơn 200.000 điểm bán lẻ sản phẩm trên toàn Việt Nam. Trước đó, Vinamilk quảng cáo sữa của mình với tên “Giấc mơ sữa Việt” được nhiều người người tiêu dùng trên thị trường chú ý. Ngoài ra, chuỗi cửa hàng mang tên “Giấc mơ sữa Việt” đã lên đến con số 218, 100% ở các siêu thị và cửa hàng tiện lợi.

Trong khi đó, nhãn hàng TH True Milk được sản xuất tại Việt Nam cũng đầu tư lớn cho sản phẩm của mình.

Tung sản phẩm mới để giữ thị phần

 

Trước đây, nếu các loại sữa bột trên thị trường chủ yếu thuộc về Vinamilk và Friesland Campina thì vài năm trở lại đây xuất hiện thêm các đối thủ cạnh tranh lớn như nhãn hàng TH True Milk, nhãn hàng NutiFood… Chưa kể hàng chục thương hiệu sữa nước được nhập khẩu từ nước ngoài về.

Chính vì vậy, các hãng sữa bột trên thị trường đều luôn nỗ lực tung sản phẩm mới lạ, “độc”, bắt mắt để chạy đua truyền thông về các sản phẩm chất lượng, thân thiện với môi trường.

Theo ông Phan Minh Tiên – giám đốc điều hành marketing Vinamilk, trong năm 2016 chỉ riêng Vinamilk đã có gần 30 sản phẩm mới thuộc sáu ngành hàng được ra mắt.

Tiếp đến, sữa organic xuất hiện đã giải tỏa tâm lý lo ngại của người tiêu dùng đối với các hóa chất và phụ gia được sử dụng trong quá trình nuôi bò và chế biến sữa. Vì thế, khi nhãn hàng Vinamilk vừa tung ra thị trường 100% sữa có organic, TH True Milk cũng tăng tốc để đưa loại sữa này ra thị trường.

Chưa kể đến việc một số công ty sữa bột khác cũng đang tính đến chuyện nhập khẩu sữa organic về bán nhằm chia bớt thị phần mới chớm ở phân khúc trên.

Báo cáo thường niên của Tập đoàn Abbott (Mỹ) năm 2016 cho thấy doanh thu của hãng này tại Việt Nam đạt gần 10.000 tỉ đồng, tăng hơn 2.000 tỉ so với năm 2015.

Một số hãng sữa ngoại được đưa vào Việt Nam như: sữa Cô Gái Hà Lan, Friso,… tại VN, trên trang bìa Báo cáo thường niên 2016 cũng chọn hình ảnh một phụ nữ VN tay cầm điện thoại đọc thông tin một nhãn hiệu sữa của tập đoàn này. Điều đó cho thấy tầm quan trọng của VN trong kinh doanh toàn cầu của FrieslandCampina.

Cạnh tranh mạnh nên đã có doanh nghiệp phải rút lui. Cuối năm trước, Công ty Danone VN thuộc Danone (Pháp) đã xác nhận ngừng bán sữa Dumex tại VN. Danone là một trong những nhà sản xuất đầu tiên gia nhập thị trường sữa bột VN, nhưng sau 20 năm đã phải ngừng bán vì thị phần thấp (khoảng 3,2%).

Giá thế giới giảm, bán lẻ không nhúc nhích

Gần đây, các loại sữa bột trên thị trường đã thông báo giảm giá 5-10%, thậm chí có hãng giảm tới 20% khi giá thế giới giảm, song giá bán lẻ tới người tiêu dùng vẫn không giảm nhiều.

Chị Mai, chủ cửa hàng kinh doanh sữa trên đường Tây Sơn (Hà Nội), cho biết dù có điều chỉnh giảm giá nhưng mức giảm không nhiều do các chi phí khác như vận chuyển, quảng cáo, khuyến mãi… vẫn tăng. Thậm chí, tại một số cửa hàng bán lẻ, giá sữa không hề “nhúc nhích”.

Đơn cử sản phẩm sữa của FrieslandCampina, giá bán buôn đăng ký giảm 22%, một số sản phẩm như Dutch Baby tập đi giảm còn 180.000 đồng/hộp nhưng giá bán lẻ trên thị trường, theo khảo sát của phóng viên, đa số sản phẩm vẫn dao động từ 250.000 đến gần 350.000 đồng/hộp.

Theo thông tin từ Bộ Công thương, bộ này đang hoàn thiện thông tư quản lý giá sữa và thực phẩm chức năng cho trẻ dưới 6 tuổi.

Mặc khác, các loại sữa bột trên thị trường Việt Nam đã có cạnh tranh, đồng thời, sữa bột công thức là cho trẻ em dưới 6 tuổi vẫn được người tiêu dùng cho rằng giá cao. Vì vậy, các cơ quan chức năng vẫn đang tiếp tục tăng cường quản lý, giám sát nhằm tránh cạnh tranh không lành mạnh, đặc biệt là liên kết làm tăng giá.

Một chuyên gia Bộ Công thương cũng khuyến cáo người tiêu dùng nên thận trọng với các loại sữa xách tay, bởi có thể sản phẩm bỉ sữa ngày, tháng, năm sản xuất và hạn sử dụng, thậm chí được làm giả ở nước ngoài, không kiểm soát được các chất nguy hại…

Tăng nhập bò ngoại

Ông Phan Minh Tiên, giám đốc điều hành marketing Vinamilk, cho biết hai năm qua, các loại sữa bột trên thị trường Việt Nam tiếp tục tăng trưởng ổn định, tiềm năng của thị trường sữa Việt Nam còn rất lớn. Hiện nay mức tiêu thụ sữa bột bình quân trên đầu người ở VN khoảng 14,5kg/năm, trong khi Thái Lan là 32,4kg/năm và Hàn Quốc 39,7kg/năm, có thể nói, Việt Nam đứng thứ 3 Đông Nam Á về mức tiêu thụ các loại sữa bột trên thị trường

Với nhu cầu và tiềm năng tăng trưởng của thị trường như vậy, các hãng sữa lớn tại Việt Nam vẫn đang đầu tư rất mạnh để tăng số lượng cũng như chất lượng sữa.

Đối với trang trại Vinamilk, trong ba năm trở lại đây, tổng mức đầu tư vào hệ thống trang trại đã lên đến gần 1.900 tỉ đồng. Bên cạnh đó, số lượng bò giống nhập khẩu từ các nước như: Mỹ, Úc,.. đã gần 8.600 con, trị giá hơn 595 tỉ đồng.

Dè chừng với sữa “xách tay”

Chị N.M.H. (Thanh Xuân, Hà Nội) chuyên dùng hàng xách tay cho biết không phải lúc nào hàng xách tay cũng là hàng xịn, mà có cả hàng giả.

Một ví dụ điển hình năm ngoái hãng sữa nổi tiếng của Nhật là đã khuyến cáo có thể có sữa xách tay Meiji  không đạt chuẩn, có hàng giả trà trộn.

Một chuyên gia ngành sữa cảnh báo thêm: Đối với các loại sữa bộ trên thị trường thì sản phẩm ngoại nhập có thể không phù hợp với tiêu chuẩn dinh dưỡng của Việt Nam. Đó là chưa kể khi vận chuyển, nếu bảo quản không tốt có thể làm giảm chất lượng sữa và gây hại cho sức khỏe.

Cám ơn các mẹ đã đọc bài viết: “Khốc liệt các loại sữa bột trên thị trường Việt Nam”

Sữa tốt cho bà bầu là loại sữa chứa đầy đủ những dinh dưỡng cần thiết cho thai kỳ. Tuy vậy, với sự hiểu biết ngày nay, bà bầu đã dần quan tâm đến những yếu tốt khác bên cạnh dinh dưỡng. Những sản phẩm sữa tốt nhất cho bà bầu dưới đây đã cập nhật xu hướng và đáp ứng những nhu cầu mới của bà bầu.

Optimum Mama Gold

Optimum Mama Gold được đánh giá là loại sữa tốt cho bà bầu có hương vị vani thơm ngon, thay thế cho các bữa ăn phụ giúp duy trì sức khoẻ của bà mẹ trước và sau khi sinh. Sản phẩm có lượng chất béo thấp giúp mẹ bầu đỡ ngán khi uống, cũng như giúp hạn chế tăng cân trong thai kỳ.

Công dụng đặc biệt của Optimum Mama Gold:

Giúp tăng cường sức khoẻ hệ tiêu hoá, tăng khả năng hấp thu các khoáng chất cho mẹ. Đặc biệt, giúp nhuận trường và giảm tình trạng táo bón thường gặp trong thai kỳ nhờ sự kết hợp hệ men vi sinh BB-12TM & LGGTM, Chất xơ tiêu hóa hòa tan tiên tiến SC FOS và Inulin

Đáp ứng 100% DHA theo tiêu chuẩn FAO/WHO và 100% Axit Folic theo khuyến nghị của Viện dinh dưỡng Quốc Gia, giúp phát triển não bộ & phòng ngừa gảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh cho thai nhi. Hỗ trợ hình thành và phát triển hệ xương của thai nhi, ngăn ngừa loãng xương ở mẹ. Tăng cường sức đề kháng, giúp mẹ khoẻ mạnh với các vitamin A,C,D3 cùng Kẽm, Selen giúp tăng cường sức đề kháng, đặc biệt trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Lượng sắt được bổ sung giúp giảm nguy cơ thiếu máu, thiếu sắt trong suốt thai kỳ, giúp dưỡng chất từ máu của mẹ đi đến thai nhi một cách đầy đủ.

Anmum Materna

Anmum Materna là thực phẩm dinh dưỡng bổ sung dành riêng cho phụ nữ mang thai và cho con bú giúp bổ sung 100% hàm lượng Folate và 100% hàm lượng Canxi, vitamin D cần thiết theo khuyến nghị của Bộ Y Tế. Anmum Materna cải tiến mới được bổ sung Probiotics DR10 – lợi khuẩn độc quyền sáng chế của tập đoàn Fonterra – hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giúp hấp thu các dưỡng chất tốt hơn.

Ngoài ra, đây còn là loại sữa đầu tiên bổ sung Ganglioside (GA) – hợp chất lipid được tìm thấy trong màng tế bào não và có vai trò trong việc thực hiện chức năng phát triển não giúp tạo nên một nền tẳng tốt cho bé sau này. Anmum Materna là sản phẩm sữa tốt cho bà bầu ít béo , chứa vitamin B6 làm giảm cơn ốm nghén trong những tháng đầu của thai kỳ sẽ mang tới cho mẹ những bữa ăn thật ngon miệng.

Dielac Mama Gold

Dielac Mama Gold là sữa tốt nhất cho bà bầu có vị dễ uống, vị ngọt vừa, không quá béo với mùi vani nhẹ nhẹ thoang thoảng được nhiều mẹ bầu yêu thích. Đặc biệt, sản phẩm còn giảm 20 % hàm lượng chất béo (so với sản phẩm Dielac Mama), bổ sung dầu thực vật giúp tránh tình trạng tăng cân quá mức cho mẹ sau sinh.

Các công dụng đặc biệt khác của Dielac Mama Gold: Tăng thêm 25 % hàm lượng sắt(so với sản phẩm Dielac Mama), bổ sung nhu cầu gia tăng và hỗ trợ ngăn ngừa thiếu máu, thiếu sắt trong suốt thai kỳ. Bổ sung hệ chất xơ tiêu hóa hòa tan tiên tiến SC-FOS và Inulin, giúp ngăn ngừa táo bón và rối loạn tiêu hóa ở mẹ. Đáp ứng 100% nhu cầu Axít Folic giúp phòng ngừa nguy cơ khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi. Bổ sung thêm 30 % DHA (so với sản phẩm Dielac Mama), dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển hệ thần kinh của bé trong suốt thai kỳ.

Sữa bầu Morinaga

Morinaga-sản phẩm sữa tốt nhất cho bà bầu từ Nhật-được nhiều người khen là sữa mát, nhạt, giống vị sữa mẹ, thơm nhưng không quá ngậy hay béo. Không những thế, công thức sữa ít năng lượng nên hầu hết các chất dinh dưỡng vào con chứ không vào mẹ.

Sữa Morinaga cho bà bầu của Nhật có ưu điểm: thai nhi lên cân – mẹ bầu không béo, cung cấp đầy đủ 12 loại vitamin cùng các khoáng chất thiết yếu như: sắt, axit folic, canxi, calo,… cho mẹ và bé đều khỏe mạnh, hơn nữa vị sữa cũng rất thơm ngon và hấp dẫn, dễ uống. Trong dòng sữa bầu, Morinaga có đến 3 hương vị khác nhau. Sự đa dạng về hương vị chính là một ưu điểm lớn giúp sữa bầu Morinaga được ưa chuộng.

Sữa bầu Morinaga dễ uống cộng thêm mỗi vị có một vị đặc trưng riêng, có hàm lượng đường thấp, lại chứa vừa đủ men Lactase phân rã các thành phần khó tiêu giúp mẹ bầu giảm bớt các triệu chứng buồn nôn, khó tiêu, tiêu chảy. Dù vitamin có nhiều trong rau, củ, quả song bạn vẫn cần phải bổ sung thêm vitamin bằng cách uống sữa.

Những bí quyết khác để uống sữa bầu mà không tăng cân

Pha sữa bầu đúng lượng

Lượng sữa bầu pha nên đúng với hướng dẫn sử dụng được kèm trên bao bì của sản phẩm. Mẹ nên pha đúng lượng múc và gạt, không nên ép sữa trong muỗng vì sẽ tăng lượng sữa mỗi cữ. Nước pha sữa nên ở nhiệt độ 40-50 độ C để dưỡng chất trong sữa được giữ nguyên.

Uống sữa đúng giờ

Sữa tốt cho bà bầu nhưng không phải lúc nào uống sữa cũng là tốt. Mẹ nên uống sữa đúng giờ, đúng cữ vào giữa buổi sáng, cách bữa ăn sáng và ăn trưa 2 tiếng. Uống sữa vào lúc này giúp mẹ không bị ngán sữa do còn no bởi bữa sáng và không bị no ngang mà bỏ bữa trưa.
Cữ sữa còn lại nên được uống trước khi đi ngủ. Sữa ấm giúp mẹ bầu dễ ngủ và ngủ sâu hơn, giúp mẹ đảm bảo được sữa khỏe và tránh được căng thẳng. Ban đêm cũng là lúc cơ thể hấp thu canxi tốt nhất, uống sữa lúc này giúp bà bầu hấp thu đủ lượng canxi để phát triển hệ xương cho thai nhi.

Vận động hợp lý

Ngoài dinh dưỡng hợp lý, bà bầu cũng cần chế độ thể thao đi kèm để kiểm soát việc lên cân. Những môn thể thao phù hợp gồm có: đi bộ, yoga, bơi lội,…những môn thể thao này giúp mẹ bầu có sữa khỏe tốt, sinh nở dễ dàng hơn và cũng giúp mẹ bầu tăng cân hợp lý trong thai kỳ.