Trẻ 1 tuổi nên uống sữa gì để tăng cân?

Nuôi bé yêu lớn khỏe là điều mà ông bố bà mẹ nào cũng mong muốn. Liệu mẹ nên cho bé 1 tuổi uống sữa gì để tăng cân? Nếu mẹ đang tìm 1 giải pháp để khắc phục tình trạng chậm lớn hay suy dinh dưỡng cho bé yêu thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé.

Sữa mẹ – Giúp bé 1 tuổi tăng cân

Bé 1 tuổi nên uống sữa gì

 

Nhiều mẹ đánh giá rằng nuôi con bằng sữa mẹ bé không mập khỏe bằng những trẻ bú sữa bột. Nhưng mẹ nên đọc thông tin sau đây:

  1. Trong sữa mẹ, có nguồn kháng thể dồi dào giúp bé khỏe mạnh và chống lại nhiều bệnh tật.
  2. Bé bú sữa mẹ chậm tăng cân có thể do bé bú không đủ sữa hoặc mẹ cho bé bú chưa đúng cách.
  3. Nếu muốn dặm thêm sữa ngoài cho con khi mẹ thiếu sữa thì sữa mẹ vẫn cấp thiết để giúp bé khỏe mạnh, nhờ đó tăng hiệu quả tăng cân.
  4. Để bé tăng cân tốt nhờ sữa mẹ, mẹ cần cho bé bú phần sữa cuối của bầu sữa mẹ, là lượng sữa giàu chất béo, năng lượng và dinh dưỡng.

Sữa bột – giúp bé 1 tuổi tăng cân

Bé 1 tuổi uống sữa gì

 

Đây là tuyển lựa của khá nhiều mẹ khi muốn tìm kiếm sản phẩm để giải đáp thắc mắc “Trẻ 1 tuổi nên uống sữa gì để tăng cân“. Cũng vì sữa bột với công thức sữa thích hợp với nhu cầu phát triển và hệ tiêu hóa của bé theo từng nhóm tuổi ngay từ những tháng năm đầu đời bé.

Để chọn sữa bột giúp bé uống tăng cân mẹ cần:

  1. Chọn loại sữa được tăng cường lượng đạm dễ hấp thu, nhờ đó giúp chuyển hóa tốt các chất trong cơ thể. kết hợp cùng canxi và photpho trong sữa bột, bé sẽ không chỉ phát triển cân năng tốt mà còn cả chiều cao.
  2. Sữa bột chọn cho bé cần hợp với khẩu vị của bé, không làm lẽ dị ứng, giúp bé ngon mồm, tiêu hóa tốt, tăng cường đề kháng.
  3. Sữa bột giàu đạm, với lượng đạm chất lượng sẽ giúp bé tăng cân tốt hơn
  4. Ngoài sữa bột thì bé cần bổ sung chế độ ăn giàu dinh dưỡng, đầy đủ các nhóm chất, tăng cường vận động. Cũng không nên cho bé uống quá nhiều sữa, uống thay ăn cũng không mang lại hiệu quả tăng cân tích cực.

Một số nhãn hiệu sữa bột giúp bé tăng cân tốt mẹ có thể tham khảo như: Sữa bột Abbott Similac, Sữa bột Optimum Gold của Vinamilk, Pediasure,  Optimun gold, Enfagrow A+, ..

Sữa tươi – giúp bé 1 tuổi tăng cân

Bé 1 tuổi nên uống sữa gì

 

Có thể nhiều ba mẹ không tin tưởng nhưng thực tế sữa tươi là loại sữa giúp bé tăng cân rất hiệu quả. Thành phần sữa tươi rất giàu đạm và đầy đủ các dưỡng chất cấp thiết cho sự phát triển thể chất của bé như canxi, protein, các vitamin và khoáng vật,..

Những điều cần chú ý khi cho trẻ uống sữa tươi:

  1. Chọn sữa tươi nguyên kem để thêm chất béo.
  2. Cho bé uống sau bữa ăn sáng và cách các bữa chính trong ngày từ 1 – 2 giờ.
  3. Không cho bé uống lúc bụng đói hay vừa ăn xong.
  4. Không dùng thay cho bữa ăn chính.
  5. Không uống quá nhiều sẽ khiến bé ngang bụng, giảm lượng ăn. Chỉ uống theo lượng khuyến khích cho độ tuổi của bé.
  6. Có thể uống trực tiếp hoặc trộn cùng với ngũ cốc, yến mạch, bí đỏ… để giúp bé cải thiện cân nặng.
  7. Các chế phẩm từ sữa tươi như phô mai, váng sữa,… cũng rất tốt cho phát triển cân nặng của bé.

Như vậy, bé 1 tuổi uống sữa gì để tăng cân cắc hẳn các mẹ đã có câu giải đáp. Hy vọng mẹ sẽ chọn được đúng loại sữa phù hợp, cho bé uống đúng cách để hấp thụ tốt dinh dưỡng, tăng cân hiệu quả nhé!

Hội đồng Anh chia sẻ kinh nghiệm hướng dẫn trẻ Học tiếng Anh bằng video

Ở Việt Nam, ngày nay các bậc phụ huynh cũng đang dần dần định hướng việc học tiếng Anh cho con trẻ ngay từ khi còn bé. Việc giúp trẻ có niềm yêu thích, đam mê với tiếng Anh sẽ là một nguồn động lực cho trẻ học tốt ngôn ngữ này khi chúng lớn lên. Với xu thế trên thì dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ kinh nghiệm học tiếng Anh bằng video để mọi người tham khảo.

1. Trẻ nên học tiếng Anh từ khi nào?

Hiện nay một số phụ huynh vẫn lo lắng về nguy cơ “rối loạn ngôn ngữ” nếu cho trẻ tiếp cận tiếng Anh sớm. Tuy nhiên, ngay từ nhỏ, có thể cho con làm quen với tiếng Anh thông qua các video bằng tiếng Anh dành cho thiếu nhi trên truyền hình để bé cảm thụ ngôn ngữ này một cách tự nhiên. Đến khoảng 3-4 tuổi, phụ huynh có thể gửi bé đến một môi trường tiếng Anh chuyên nghiệp để bé được phát triển kỹ năng ngôn ngữ chuẩn ngay từ đầu.

Theo PGS.TS.NGND Nguyễn Võ Kỳ Anh (Viện trưởng Viện nghiên cứu giáo dục và phát triển tiềm năng con người) cho rằng, trẻ cần được tiếp cận ngôn ngữ sớm sẽ có tố chất, năng lực về môn học, lĩnh vực đó. Giai đoạn “vàng” trong phát triển não bộ con người là thời kỳ từ 0-6 tuổi. Phụ huynh cần nắm bắt được cơ hội này để kích thích, giáo dục sớm cho trẻ phát triển. Khi trẻ được tiếp cận với ngoại ngữ từ sớm sẽ giúp trí não phát triển, khả năng về ngoại ngữ sẽ được duy trì và phát huy.

Vì vậy, thay vì xem việc tiếp cận tiếng Anh của trẻ là việc học thì chúng ta hãy định hướng bằng việc vừa học vừa chơi. Không cho trẻ quá lạm dụng công nghệ mà lại gây hứng thú về ngôn ngữ cho trẻ.

2. Cách thức cho trẻ tiếp cận với tiếng Anh qua video

Đối với trẻ mầm non. Độ tuổi tốt nhất để trẻ cảm nhận tốt nhất về ngôn ngữ là từ 20 tháng đến 8 tuổi. Vì vậy, trong giai đoạn này nếu cha mẹ hướng cho trẻ phát triển song song cả tiếng Việt cả tiếng Anh sẽ là tốt nhất. Khi đó việc học sẽ trở thành phản xạ, và trở thành tư duy về ngôn ngữ cho trẻ khi trẻ trưởng thành.

Từ khi trẻ từ đủ 3 tuổi trở lên, trẻ đã biết cơ bản về tiếng Việt và trẻ cũng đã có thể nhận biết được đâu là tiếng Việt đâu là tiếng Anh. Vì vậy cho trẻ ở độ tuổi này học tiếng Anh là tốt nhất. Tuy nhiên, cha mẹ cần định hướng đúng phương pháp học cho trẻ, xác định được phương án phù hợp để trẻ phát triển một cách toàn diện.

Tâm lý trẻ thời kì này thích sinh động, màu sắc. Vì vậy khi cha mẹ chọn loại video cho con cũng nên lựa chọn phù hợp với độ tuổi và sở thích. Trẻ thường hứng thú trước những hình ảnh có nhiều màu sắc bên cạnh các chủ đề về động vật, nhà cửa, cây cối…Cha mẹ nên dựa trên sở thích của con mình dể dạy các bé học từ vựng tiếng anh theo chủ đề các video thế giới động vật, môi trường tự nhiên,…

Việc tiếp nhận ngôn ngữ bằng hình ảnh trực quan sinh động thường nhạy bén hơn các phương pháp học tiếng anh thông thường. Càng không thể nào bắt trẻ ngồi học bằng sách vở. Cha mẹ nên cho các trẻ làm quen với những từ vựng tiếng Anh từ các tranh ảnh trên mạng về những sự vật, hiện tượng gần gũi xung quanh bé như trời nắng – “sunny”, con mèo “cat”, cái bàn “table”,…

Chỉ vào những hình ảnh và dạy trẻ theo hình thức nhận biết khái niệm – ngôn ngữ. Tức là với hình ảnh tiếng anh minh họa cho một từ vựng, bạn hãy chỉ vào và đọc phát âm tiếng anh. Không nên dạy bé theo hình thức “word by word” như “con chó tiếng anh là gì”, “cái ghế tiếng anh là gì”…

Trẻ học tiếng anh qua những hình ảnh trong video

Trẻ em rất thích xem phim hoạt hình và chúng có thể ngồi không rời mắt khỏi màn hình hàng giờ. Cách học tiếng anh tự nhiên vô hình thành thói quen nghe tiếng anh, bắt chước theo giọng nói của các nhân vật trong video. Vì trẻ độ tuổi 3 – 5 nhận biết thế giới bằng cách bắt chước mọi thứ mà chúng nhìn thấy.

Giai điệu vui nhộn, lôi cuốn trong bài hát tiếng anh cho trẻ em sẽ giúp bé hứng thú, yêu thích nghe ngôn ngữ tiếng Anh hơn. Các bé sẽ hát theo lời nhạc một cách tự nhiên. Cha mẹ đã giúp con rèn luyện kỹ năng phát âm ngay từ những bước đầu đời.

Đối với trẻ trên 5 tuổi, lúc này trẻ đã có sự nhận biết nhất định. Vì vậy, chúng ta cần định hướng cho trẻ các coi video như thế nào, xem những video có nội dung gì. Quan trọng hơn hết là phải theo dõi việc xem video của con. Bởi vì trẻ dễ bị thu hút bởi những video khác và trên Youtube cũng hay hiện lên những video tương tự, trẻ dễ bị thay đổi các video có nội dung hấp dẫn hơn là những video tiếng Anh.

3. Một số kênh video hay cho trẻ

Kênh video học tiếng Anh cho trẻ em Kids TV123

Hiện nay, Kid TV123 đang là một trong những kênh youtube được nhiều phụ huynh và các bạn nhỏ theo dõi nhất.

Kênh Youtube này đa phần là các bài học của học sinh tiểu học, đặc biệt là học sinh lớp 1 chuyển thể thành phiên bản tiếng Anh. Việc sáng tạo từ bài học trên lớp thành bài học tiếng Anh sẽ giúp trẻ có hứng thú hơn khi học tiếng Anh. Nó giúp trẻ nhận biết được cơ bản như màu sắc, số đếm, âm thanh động vật. Ngoài ra, nó còn giúp trẻ ghép được chữ cái đơn giản.

Bằng cách sử dụng hình ảnh trực quan, sinh động, màu sắc bắt mắt cùng với các chủ đề gần gũi và quen thuộc sẽ giúp trẻ luôn thấy tiếng Anh là một điều gần gũi và dễ dàng.

Kênh ChuChu TV Nursery Rhymes & Kids Songs

Đây là một kênh chuyên về những bài hát tiếng Anh cho trẻ em. Việc nghe những bài hát tiếng Anh sinh động sẽ giúp trẻ hứng thú trong việc học tiếng Anh. Một điều rất tiện đó là mỗi video đều có Việt Sub (phụ đề bằng tiếng Việt) giúp cho trẻ có thể hát theo, hơn thể nữa là tốc độ đọc cũng khá là chậm cho những bé nhỏ tuổi hơn đọc theo.

Việc học tiếng Anh qua các bài hát có thể giúp trẻ luyện được khả năng nghe – nói. Bên cạnh đó giúp trẻ luyện được phát âm và học được cả từ vựng, vì nó rất sinh động và dễ nhớ.

HooplaKidz

Một trong những kênh học tiếng Anh rất thú vị nữa đó là HooplaKidz.  Kênh này gây ấn tượng bởi sự kết hợp của âm nhạc và hoạt hình sinh động. Kênh này đa phần phù hợp với các bé đang học mẫu giáo.

Có một điều đặc biệt là kênh nà có những từ vựng rất đơn giản, dễ nhớ. Các bé nhỏ có thể bắt chước đọc theo. Ngoài ra, kênh này giúp trẻ biết thêm nhiều về các nền văn hóa khác nhau, giúp trẻ có sự hình dung, ham thích, và ước mơ sau này.

Bên cạnh đó, với những giai điệu âm nhạc vui nhộn và hình ảnh sinh động, đáng yêu giúp bé hứng thú hơn khi học tiếng Anh.

Art for Kids Hub

Đây là kênh rất thích hợp cho các bé có đam mê về hội họa tư bé. Việc học tiếng Anh gắn liền với sở thích của trẻ sẽ càng làm tăng sự thích thú của trẻ với việc tiếp thu tiếng Anh hơn. Việc kết hợp của cả hai sẽ giúp trẻ phát triển cả nghệ thuật lẫn ngôn ngữ.

Trẻ học tiếng anh qua video trên kênh học tập của British council hội đồng anh

Kids Channel

Đây là một kênh dành cho những em bé yêu thích ô tô và thích xem những video liên quan tới ô tô. Ở kênh này sẽ có những video về các loại ô tô, trong các video đó sẽ là những đoạn hội thoại trò chuyện bằng tiếng Anh của các bạn ô tô. Việc nhân hóa đầy sinh động này sẽ giúp trẻ thỏa sức sáng tạo và khám phá những chiếc xe đầy màu sắc và học tiếng Anh một cách hiệu quả.

Simple Kids Crafts

Đây là một trong những kênh phù hợp với các bé cấp 1 từ lớp 2 đến lớp 5. Kênh này tổng hợp những cách tái chế vật dụng trong gia đình đã qua sử dụng. Điều này sẽ phần nào giúp trẻ có ý thức bảo vệ môi trường và vừa giúp trẻ học tiếng Anh tốt hơn.

Những video của kênh này chủ yếu hướng dẫn các bé làm các vật dụng đơn giản như may đồ cho búp bê một cách dễ hiểu sẽ giúp trẻ thêm tự tin và đây là sự kết hợp hoàn hảo giữa việc vừa học vừa chơi.

English Singsing

Đây là một trong những kênh học tiếng tiếng Anh bằng video khá hiệu quả. Video ở kênh này chủ yếu là những bộ phim ngắn, những câu chuyện ngắn giúp trẻ rèn luyện kỹ năng phát âm, kỹ năng nghe một cách chuẩn theo ngôn ngữ Anh. Những câu chuyện sinh động, cuốn hút, chắc chắn sẽ giúp trẻ hứng thú hơn trong việc học tiếng Anh.

Busy Beavers

Đây là một trong những kênh học tiếng Anh bằng video hiệu quả. Bên cạnh học tiếng Anh, kênh này còn giúp trẻ phát triển tư duy sáng tạo. Những video sinh động, ấn tượng sẽ giúp trẻ luôn hứng thú không bỏ bê việc học.

Little Baby Bum

Đây là một kênh tổng hợp được những bài hát trẻ em sống động, với những hình ảnh 3D cuốn hút, kích thích sự tò mò của trẻ.

Sự kết hợp giữa những bài hát tiếng Anh đơn giản cùng với các động tác nhảy múa đơn giản, vui tươi sẽ cuốn hút trẻ vào thế giới của ngôn ngữ. Từ đó giúp trẻ yêu thích và học tiếng Anh hiệu quả hơn.

Animated Stories: BookBox Inc

Đây là kênh dạy học tiếng Anh cho trẻ thông qua nội dung của sách và truyện cổ tích. Việc cha mẹ cho trẻ xem video cũng như đang cho trẻ đọc sách E – Book vậy. Video đầy đủ màu sắc, âm thanh, nội dung câu chuyện giúp trẻ vừa học vừa chơi. Bên cạnh đó, cha mẹ hãy yên tâm vì các video của kênh này đều có phụ đề Việt Sub với tốc độ khá là chậm rãi để trẻ có thể theo dõi và đọc theo.

Lưu ý

Tùy vào độ tuổi của trẻ mà phụ huynh cần có những khung thời gian cho trẻ xem video một các hợp lý.

Cần phân bổ thời gian, cũng như cho trẻ hoạt động ngoài trời, vận động trong nhà kết hợp với việc xem video để trẻ phát triển một cách toàn diện hơn.

Không nên lạm dụng việc để trẻ xem video quá nhiều. Đôi khi người lớn vì quá bận rộn công việc mà học sẵn sàng “quăng” chiếc điện thoại, ipad cho con trẻ, để chúng xem vài giờ đồng hồ liền, chỉ để mình tập trung làm công. Lợi bất cập hại. Lợi là người làm có thể hoàn thành công việc. Nhưng hại là con trẻ sử dụng quá đà sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển về thể chất và tinh thần của trẻ. Vì vậy các bậc phụ huynh phải thật cân nhắc, sắp xếp thời gian phù hợp.

>>> xem thêm: Cách học tiếng anh giao tiếp hiệu quả tại nhà