PHƯƠNG PHÁP NUÔI CON

Sau khi người phụ nữ mang thai, trứng thụ tinh phát triển trong cơ thể người mẹ, khiến các cơ quan trong cơ thể người mẹ có hàng loạt biến đổi, những biến đổi này kéo theo rất nhiều dấu hiệu mang thai sớm khác thường. Đó là những dấu hiệu nào? Sau khi biết có thai cần bổ sung dinh dưỡng gì?

Những dấu hiệu mang thai sớm dễ nhận biết

1. Mất kinh

Bình thường, mỗi tháng phụ nữ có kinh một lần. Phụ nữ ở độ tuổi sinh đẻ có quan hệ tình dục nếu xảy ra hiện tượng mất kinh (chậm kinh quá 10 ngày) thì rất có thể đã mang thai, bởi vi mất kinh là tín hiệu sớm nhất, quan trọng nhất báo cho biết người phụ nữ đã mang thai. Nếu mất kinh 2 tháng thì khả năng mang thai cực lớn.

Song, không phải mất kinh là tín hiệu duy nhất của việc mang thai, bởi vì rất nhiều phụ nữ kinh nguyệt không đều, hoặc những phụ nữ có ki kinh nguyệt tương đối đều, nhưng do các nhân tố như mệt mỏi, ốm đau, thần kinh căng thẳng, môi trường thay đổi,… đều có thể khiến kinh nguyệt tới chậm.

Có những phụ nữ trong thời kì cho con bú, kinh nguyệt còn chưa trở lại thì đã mang thai tiếp, thì càng không thể dựa vào kinh nguyệt để phán đoán liệu có mang thai không. Ngoài ra, còn có hiện tượng, 2-3 tháng đầu mang thai cơ thể phụ nữ vẫn tiết ra một ít máu kinh có màu nâu nhạt, đây gọi là hiện tượng kinh nguyệt giả.

2. Buồn nôn, ói mửa

Sau khi xảy ra hiện tượng mất kinh, nếu kèm theo đó là những biến đổi về sở thích ăn uống, như: bình thường không thích ăn chua bỗng dưng lại thèm của chua, ghét những thức ăn có mùi mỡ, tanh, hoặc ăn không thấy ngon miệng, đặc biệt vào buổi sáng khi đói bụng, tức ngực hoặc buồn nôn thì rất có thể đã mang thai.

Dấu hiệu mang thai vừa nêu trên, y học gọi là phản ứng thai nghén. Do thể chất của mỗi người khác nhau nên mức độ phản ứng cũng khác. Khoảng hon 50% phụ nữ mang thai xuất hiện phản ứng thai nghén khi ở tuần mang thai thứ 6, thêm vào đó là những triệu chúng như tứ chi mệt mỏi, nước bọt tăng, đau dạ dày, khứu giác mẫn cảm,…

Thông thường, nhũng triệu chứng này sẽ mất khi ở tuần mang thai thứ 12. Nguyên nhân xảy ra phản ứng thai nghén có quan hệ với nhũng biến đổi về mặt tinh thần và nhũng biến đổi về mức độ hormon trong cơ thể phụ nữ mang thai. Nếu phản úng tương đối mạnh, không hấp thụ được thức án do buồn nôn, ói mửa, ảnh hưởng tới sức khỏe cơ thể và sự phát triển của thai nhi thì cần tới bệnh viện khám.

Bài viết đọc thêm: Top 02 loại sữa bà bầu tốt hiện nay của Vinamilk

3. Vú thâm, cương đau

Sau khi mang thai, chịu tác động của sự thay đổi hormon, phụ nữ có thai tự mình cảm thấy vú căng lên, chạm vào đau. Sau 2 tháng mang thai huyết quản mặt ngoài vú có thể phồng lên, hai bên vú to ra, có màu nâu thẫm, hơn nữa bầu vú cũng sẫm lại. Có nhũng phụ nữ trước khi bị hành kinh, vú cũng căng lên, nhung sau khi hết kinh lại trở lại bình thường, còn ở những phụ nữ mang thai thì hiện tượng này càng ngày càng rõ rệt.

4. Số lần đi tiểu tăng

Đây cũng là một dấu hiệu mang thai sớm mà các mẹ cần chú ý. Sau khi mang thai, người phụ nữ thường đi tiểu nhiều vì tử cung (lầy máu, phần dưới phình ra ép vào bàng quang. Đồng thời, lượng nước trong cơ thể phụ nữ mang thai tăng, máu qua thận, gan tăng, bởi vậy số lần đi tiểu cũng tăng.

5. Biến đổi về da

Khi mang thai, độ bóng của da giảm, da trở nên đen sẫm, đặc biệt chung quanh mắt thâm quầng, mặt nổi tàn nhang, trứng cá. Nguyên nhân này là do sự bài tiết hormone trong cơ thể người phụ nữ sau khi mang thai tăng lên nên gây ra hiện tượng này.

6. Biến đổi về âm đạo

Sau khi mang thai, tử cung, âm đạo và hội âm đầy máu, cộng thêm tác dụng của sự thay đổi hormon khiến bộ phận sinh dục ngoài của phụ nữ mang thai trở nên đen, hoặc có màu tím hồng, tính đàn hồi cửa âm đạo cũng tăng, mềm hơn so với trước đây. Ngoài ra, còn bài tiết ra một chất dịch màu trắng.

Nếu một người phụ nữ có những dấu hiệu nêu trên thì nên lập tức tới bệnh viện kiểm tra. Bác sĩ sẽ dựa theo kết quả xét nghiệm để kết luận đó có phải là dấu hiệu mang thai sớm hay không.

Ở vùng núi, nông thôn, giao thông khó khăn, những cô gái trẻ đã kết hôn bỗng dưng bị mất kinh, khi chưa thể biết được đó là mang thai hay bị bệnh thì có thể lấy chén thủy tinh sạch, đổ nước tiểu vào (khoảng 1/2 chén), nhớ là nước tiểu ngay sau khi ngủ dậy vào buổi sáng, cho một vài giọt cồn iốt vào, nước tiểu sẽ hơi thẫm lại.

Sau đó, hâm nóng chén nước tiểu lên, chú ý sự biến đổi màu. Nếu biến thành màu đỏ, để nguội màu đỏ biến mất, thì cho thấy đã mang thai, nếu để nguội mà màu đỏ không biến mất thì có nghĩa chưa mang thai. Hiện nay, tại các hiệu thuốc có bán que thử thai, rất có hiệu quả, an toàn và dễ sử dụng.

Bài viết liên quan: 9 Biểu hiện có thai ai cũng phải biết

Bổ sung dinh dưỡng cho mẹ mang thai

Lợi ích của sữa bột đối với mẹ bầu

Sau khi đã biết mình có thai thông qua những dấu hiệu mang thai sớm các mẹ hãy bổ sung nguồn dinh dưỡng cho mình và thai nhi từ việc uống sữa bầu nhé!

Sữa cho bà bầu có hàm lượng dinh dưỡng cao, nhất là hàm lượng canxi, lại là thứ dễ được cơ thể người hấp thụ, vì thế mà nó trở thành thực phẩm dinh dưỡng đảm bảo sức khỏe cho thai phụ.

Nghiên cứu mới nhất phát hiện, trong sữa có chứa các loại acid amin có tác dụng điều tiết các chức năng sinh lý cơ thể, có thể phát huy tác dụng giảm đau giống như thuốc tê, làm cho toàn thân cảm thấy thoải mái hơn, mà lại không gây nghiện. Trước khi ngủ uống một ly sữa vừa bổ sung dinh dưỡng, lại có thể giúp tâm trạng thai phụ ổn định, dễ ngủ, có lợi cho sự phát triển của thai nhi.

Trong sữa bầu có chứa lượng canxi phong phú và các chất có tác dụng làm hấp thụ canxi nhanh chóng như vitamin D, có thể giúp cơ thể mẹ nhanh chóng được bổ sung canxi, giúp xương và răng chắc khỏe, giảm thiểu nguy cơ thiếu canxi ở thai nhi. Kali trong sữa bầu có tác dụng làm cho thành mạch máu động mạch được giữ ở trạng thái ổn định khi huyết áp cao, giảm bớt nỗi nguy hiểm khi thai phụ bị lên huyết áp.

Sữa bầu còn có tác dụng ngăn chặn không cho cơ thể người hấp thụ những chất độc hại, giảm thiểu nguy cơ nhiễm độc cho thai nhi. Sữa chua và sữa không béo làm tăng cường khả năng miễn dịch, phòng tránh bệnh lây nhiễm trong thời kỳ mang thai. Magie trong sữa có thể giúp tim và hệ thần kinh chịu được sự mệt mỏi, iod và photpho sẽ giúp khả năng làm việc ở não được tăng cường. Kẽm trong sữa bầu giúp thai nhi phát triển não. sắt, đồng, vitamin A có tác dụng làm đẹp, làm cho da mịn màng hơn, vitamin B có thể nâng cao thị lực, uống sữa còn giúp phòng tránh xơ cứng động mạch,…

Vì thế thai phụ thường xuyên uống sữa bầu sẽ mang lại rất nhiều ích lợi cho thai nhi. Nếu điều kiện cho phép, trong thai kỳ, thai phụ nên uống từ 2 đến 3 ly sữa mỗi ngày để đáp ứng nhu cầu sức khỏe của cả hai mẹ con.

Lợi ích của sữa chua đối với mẹ bầu

Có phụ nữ mang thai cho rằng sữa chua là sản phẩm lên men, lại rất lạnh, bởi vậy không dám ăn. Kì thực, không những phụ nữ mang thai có thể ăn sữa chua, mà sữa chua còn rất tốt cho cơ thể.

Sữa chua được làm từ sữa bò tươi và khuẩn axit sữa. Nó không những có toàn bộ thành phần dinh dưỡng của sữa bò tươi, mà còn có nhiều lợi ích.

Thứ 1, khuẩn axit sữa có thể biến đường sữa trong sữa bò tươi thành axit sữa. Axit sữa có thể kích thích tuyến tiêu hóa của cơ thể, khiến nó bài tiết ra nhiều dịch tiêu hóa hơn, làm tăng khả năng tiêu hóa.

Thứ 2, ngoài khả năng biến chất mang tính kiềm yếu trong ruột thành chất mang tính axit yếu ra, axit sữa còn sinh ra chất kháng khuẩn, ức chế sự sinh sôi nảy nở và hoạt động của khuẩn gây thối rữa trong đường ruột, giảm bớt sự phát triển của chất có hại, có tác dụng nhất định đối với việc bảo vệ sức khỏe

Thứ 3, những người thiếu vị toan, ăn sữa chua có thể tăng thêm vị toan, thúc đẩy tiêu hóa.

Thứ 4, có người thiếu men axit sữa, uống sữa bò tươi rất dễ bị đau bụng đi ngoài, song khi ăn sữa chua, trong quá trình lên men, đường sữa trong sữa bò tươi đã bị khuẩn axit sữa phân giải thành axit sữa, không còn phân giải men đường sữa nữa. Do vậy, người thiếu men đường sữa, nên ăn sữa chua.

Thứ 5, canxi trong sữa chua tác dụng với axit sữa tạo thành canxi lactic, cơ thể người càng dễ hấp thu canxi lactic hơn so với canxi trong sữa bò tươi. Axit sữa còn có thể khiến protein kết thành sữa ngưng tụ nhỏ, mịn, có thể tăng tỉ lệ hấp thu tiêu hóa của protein.

Thứ 6, một số khuẩn axit sữa có thể hợp thành vitamin C, bởi vậy hàm lượng vitamin C trong sữa chua cao.

Tóm lại, ăn sữa chua rất có ích đối với sức khỏe của cả phụ nữ mang thai và thai nhi.

3 món xúp bổ dưỡng cho mẹ mang thai

+ Xúp xương bò

Nguyên liệu:

– Xương bò 0,5 kg – Thịt bò 0,1 kg

– Bơ 0,15 kg – Bánh mỳ 0,05 kg

– Muối tinh 0,5g – Hành khô 0,05 kg

– Su hào 0,3 kg – Cà rốt 0,15 kg

– Tỏi tây 1 kg

Chế biến:

Xương bò nấu nước dùng trong. Cà rốt, su hào, tỏi tây, thịt bò thái con chỉ nhỏ. Bánh mỳ cắt mỏng bằng 1/4 bao diêm, đem sấy khô hoặc rán vàng. Hành khô thái mỏng, phi thơm, cho các nguyên liệu trên vào xào chín, cho tiếp nước dùng vào nêm vừa gia vị, ăn nóng.

+ Xúp non ngô

Nguyên liệu:

– Nước dùng 1,5 lít

– Bắp ngô non 10 cái

– Kem tươi 0,1 lít

– Bột mỳ 0,1 kg

– Bơ 0,1 kg

– Trứng gà 2 quả

– Tiêu bột 0,1 g

– Muối 0,5g

Chế biến:

Ngô non bóc vỏ, sát lấy bột, lõi ngô thả vào nước dùng đun nhỏ lửa 40 phút. Bột xào bơ chế với nước dùng và bột ngô quấy đều, đun sôi nhỏ lửa 15 phút cho chín. Nêm vừa gia vị.

Lòng đỏ trứng và kem quấy đều trong bát xúp, rồi dội xúp sôi vào, cho thêm ít bơ, ăn nóng.

+ Xúp gạo

Nguyên liệu:

– Nước dùng 1,5 lít

– Gạo tám 0,125 kg

– Bơ 0,05 kg

– Sữa tươi 0,25 lít

– Kem tươi 0,15 lít

– Bánh mỳ 0,15 kg

– Muối tinh 0,01 kg

Chế biến:

Gạo vo sạch cho vào nồi, đổ nước dùng vào ninh nhừ thành cháo. Khi cháo sánh đem nghiền, lấy rây lọc cho mượt, nêm vừa gia vị. Lòng đỏ trứng, sữa, kem đánh đều, dội vào cháo quấy đều. Múc xúp vào bát rắc bánh mỳ thái nhỏ dã rán vàng vào, cho thêm chút bơ, ăn nóng.

Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi chia sẻ về những dấu hiệu mang thai sớm và lợi ích thiết thực khi bổ sung dinh dưỡng đúng thời điểm cho mẹ bầu sẽ là thông tin vô cùng hữu ích giúp mẹ và thai nhi khỏe mạnh trong suốt thời kỳ mang thai

Cảm ơn các mẹ đã đọc bài viết!

Mẹ cần biết, sữa mẹ luôn trả lời cho câu hỏi trẻ sơ sinh uống sữa gì tốt nhất. Chính vì vậy, trong giai đoạn đầu đời, mẹ hãy luôn bổ sung nguồn dinh dưỡng này cho con, vậy đối với những mẹ không đủ sữa cho con thì phải làm sao?

Nuôi con bằng sữa mẹ

Bé sơ sinh uống sữa gì tốt nhất? Câu trả lời chắc chắn là sữa mẹ. Sữa mẹ là thức ăn hoàn hảo nhất cho trẻ, nhất là trong 6 tháng đầu. Sữa mẹ cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cho sự phát triển của trẻ như chất đạm, chất đường, chất béo, vitamin, muối khoáng và cả nước cũng đủ. Đặc biệt sữa mẹ phù hợp với những chức năng thận gan còn non yếu của trẻ và chức năng phát triển tế bào thần kinh của trẻ.

Ngoài ra, sữa mẹ còn có những chất chống nhiễm trùng và không gây dị ứng cho trẻ. Trẻ được bú sữa mẹ sẽ tiêu hóa tốt, tăng cân nhanh, tránh được các bệnh dị ứng (chàm, suyễn, mề đay, lác sữa, viêm mũi dị ứng), ít mắc các bệnh nhiễm trùng (viêm đường hô hấp, tiêu chảy…).

Trẻ bú mẹ sẽ thông minh hơn trẻ bú sữa bình, hơn nữa khi cho con bú, trẻ được sự ôm ấp vuốt ve của mẹ sẽ nhanh chóng thích nghi với cuộc sống bên ngoài. Sữa mẹ luôn đáp ứng mọi nhu cầu của trẻ, không cần phải pha chế nên rất thuận tiện, nhất là vào ban đêm. Sữa mẹ trong bầu sữa không bao giờ bị hư chua, ngay cả khi vì lý do nào đó mẹ không cho trẻ bú trong vài ngày.

Lưu ý học cách nuôi con bằng sữa mẹ: 

Các bà mẹ mang thai nên đi theo dõi thai định kỳ tại các cơ sở y tế ít nhất 3 lần trong một thai kỳ nhằm theo dõi sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Hơn nữa đây là nơi các bà mẹ trao đổi kinh nghiệm với nhau, học cách chăm sóc thai, chăm sóc trẻ sơ sinh, học cách đẻ không đau và đặc biệt là tham dự lớp học để chuẩn bị kiến thức nuôi con bằng sữa mẹ.

Ở lớp học này, bà mẹ sẽ hiểu được tầm quan trọng của việc nuôi con bằng sữa mẹ, tính ưu việt của sữa mẹ, những lợi ích kinh tế khi nuôi con bằng sữa mẹ, cách cho bú, cách vắt sữa, tìm hiểu sữa non là gì, sữa đầu khác sữa cuối như thế nào? Trẻ sơ sinh nên uống sữa gì ngoài sữa mẹ?,…

Nuôi con khi không có sữa mẹ

Trẻ không được nuôi bằng sữa mẹ là một sự thiệt thòi lớn lao cho sự phát triển về thể chất và tinh thần sau này. Công nghiệp chế biến sữa hiện nay sản xuất ra hàng trăm loại sữa khác nhau dành cho trẻ với mục đích tạo ra các thức ăn có thành phần giống sữa mẹ để phù hợp với khả năng tiêu hóa và hấp thu của trẻ trong năm đầu.

Tuy nhiên trước khi quyết định nuôi con bằng sữa bột công thức bà mẹ phải biết số lượng sữa trẻ cần là bao nhiêu? Nếu không cho trẻ ăn đủ số lượng sẽ nguy hiểm như thế nào? Cách pha chế sữa ra sao và sự cần thiết của việc pha sữa theo đúng chỉ dẫn.

Đặc điểm của sữa bột công thức

Trẻ sơ sinh uống sữa gì tốt nhất khi sữa mẹ không đủ? Đó chắc chắn là sữa bột công thức. Đặc điểm của các loại sữa công thức số lượng là có thành phần gần giống sữa mẹ, các sinh tố, muối khoáng và các yếu tố vi lượng… cân đối, đáp ứng nhu cầu của trẻ.

Bà mẹ cần xác định số lượng sữa trẻ cần là khoảng 150ml cho mỗi kg cân nặng trong 1 ngày, nghĩa là nếu trẻ nặng 5 kg thì sẽ cần khoảng 750ml sữa mỗi ngày.

Cách pha sữa nên theo hướng dẫn ghi trên bao bì, thông thường 1 muỗng gạt pha với 30ml nước ấm. Dùng nước ấm chế vào bình hoặc ly tới số lượng cần thiết sau đó mới cho sữa vào và lắc đều. Dốc ngược bình, nếu sữa chảy từng giọt liên tiếp nhau là tốt, còn sữa chảy thành tia là lỗ núm vú quá lớn hoặc ngược lại chảy từng giọt chậm là lỗ quá nhỏ. Nhỏ vài giọt vào lưng bàn tay, nếu thấy ấm là vừa cho trẻ bú. Không nên dùng nước khoáng, nước canh, nước hầm xương để pha sữa cho trẻ nhỏ, vì lượng chất khoáng trong sữa bò rất cao so với sữa mẹ cho nên không cần thêm chất khoáng từ nước xương, nước rau nữa.

Khi đã lựa chọn một loại sữa nên tiếp tục dùng trong suốt thời gian cần thiết, không nên thay đổi sữa liên tục. Các bà mẹ thường tự ý đổi sữa khi thấy trẻ tăng cân chậm, bú ít, táo bón, tiêu chảy… Thực ra đây thường là sai sót trong cách pha chế, cách cho ăn hoặc do trẻ bị bệnh chứ không phải là do sữa.

Những chỉ định khi nuôi con bằng sữa bột công thức

+ Lý do từ phía con:

Trẻ không có mẹ, trẻ là con nuôi, con trong trại mồ côi… Trẻ mắc bệnh bẩm sinh như sứt môi, hở hàm ếch sâu rộng làm cho trẻ không thể ngậm được vú mẹ, trẻ sinh non, nhẹ cân…

+ Lý do từ phía mẹ:

Mẹ không đủ sữa cho 3′ 4 trẻ trong trường hợp đa thai hoặc thụ tinh trong ống nghiệm. Mẹ bị một số bệnh lý khiến không đủ sức cho con bú như suy tim nặng, lao tiến triển, tâm thần nặng, AIDS…

Tiêu chí để chọn sữa cho trẻ sơ sinh từ bên ngoài

Trong trường hợp mẹ không có sữa hoặc vì lý do bệnh lý mẹ  không thể cho con bú sữa mẹ thì mẹ nên gặp bác sĩ để được tư vấn về việc chọn sữa nào cho trẻ sơ sinh, tuyệt đối không được tự ý cho bé uống sữa công thức mà không được bác sĩ chỉ định.

Thông thường để tìm hiểu trẻ sơ sinh uống sữa gì tốt nhất mẹ cần dựa vào các tiêu chí sau đây từ chuyên gia dinh dưỡng:

• Kiểm tra hạn sử dụng của sản phẩm. Thật đáng trách nếu bố mẹ mua phải sản phẩm đã hết hạn sử dụng dẫn đến những rối loạn về tiêu hóa của bé yêu.
• Bao bì, nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng. Mẹ nên chọn sữa của thương hiệu có uy tín, nên chọn những cửa hàng có giấy chứng nhận phân phối sữa chính hãng vì sữa có thương hiệu thường sử dụng nguyên liệu ngoại nhập, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Tránh mua hàng xách tay, sản phẩm trôi nổi trên thị trường vì có thể mua nhầm sữa giả, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bé.
• Kiểm tra xem vỏ hộp có bị rỉ sét, cong, móp trong quá trình vận chuyển hay không.
• Nếu muốn biết trẻ sơ sinh uống sữa gì tốt, mẹ hãy nhìn thành phần để tìm loại sữa có thành phần càng giống sữa mẹ càng tốt:

1. Tỉ lệ đạm whey phù hợp giúp bé tiêu hóa tốt, tăng cân nhanh
2. Chứa các chất béo cần thiết và các vitamin như A, D, E, K
3. Vị nhạt, mát chứa chất xơ tiêu hóa để bé không bị táo bón hay nóng trong.

• Đọc thành phần sữa, có chứa dưỡng chất và công thức phù hợp với thể trạng và đặc điểm sức khỏe của bé, chẳng hạn như nếu bé suy dinh dưỡng hoặc không đủ chiều cao, mẹ nên chọn cho bé các loại sữa cao năng lượng. Còn nếu tình trạng sức khỏe bình thường, trẻ sơ sinh uống sữa gì tốt nhất? Khi đó, bác sĩ sẽ hướng dẫn mẹ chọn loại sữa có khẩu vị phù hợp, giúp bé dễ tiêu hóa, đi ngoài tốt và phù hợp với nhu cầu theo độ tuổi của bé.
• Mẹ không được tự ý pha thêm bất cứ thành phần nào vào sữa cho con, vì rất có thể dẫn đến những tác dụng phụ.
• Sau khi đã biết trẻ sơ sinh nên uống sữa gì, mẹ cũng phải lưu ý về cách thức pha sữa cho con, pha theo đúng hướng dẫn sử dụng và nhiệt độ nước pha sữa cũng phải đảm bảo, không được quá nóng cũng không quá nguội (tốt nhất là khoảng 40- 50 độ C) để đảm bảo chất dinh dưỡng không bị thất thoát. Bố mẹ cũng phải quan tâm đến cách bảo quản sữa cho con, không nên bỏ sữa của con vào tủ lạnh và cũng không được hâm sữa cho con bằng lò vi sóng hoặc để sữa quá lâu ngoài không khí… Đừng để những thiếu sót của bố mẹ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của con yêu nhé!

Vậy trẻ sơ sinh uống sữa gì tốt nhất?

Sữa Optimum Gold của Vinamilk là dòng sữa dành cho trẻ từ 0-6 tuổi 

Hàm lượng dinh dưỡng cho phát triển não bộ được đặc biệt chú trọng:

• Sữa Optimum Gold bổ sung 20% DHA từ tảo tinh khiết cùng với tỉ lệ Lutein vượt trội sẽ giúp trẻ phát triển não bộ hoàn hảo, tăng khả năng ghi nhớ và nhận thức để trẻ hoàn toàn tự tin tìm hiểu và nhận biết thế giới
• Sữa Optimum cung cấp tỉ lệ canxi, vitamin D phù hợp cho trẻ phát triển chiều cao tối ưu, con bạn sẽ cao lớn vượt trội đạt được 1 trong những tiêu chuẩn được xã hội vô cùng coi trọng. Cùng với đó trẻ có một cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh, sức đề kháng tốt chống trọi được với sự thay đổi của môi trường, bệnh tật phức tạp do sữa cung cấp đa dạng các loại vitamin, khoáng chất cần thiết cho hệ miễn dịch như kẽm, Selen, vitamin A, D3, C, hỗn hợp Nudeotid…
• Bạn muốn con bạn tăng cân? Bạn muốn con bạn được cung cấp một lượng đạm cần thiết để phát triển nhưng lại lo sợ con bạn khó tiêu, táo bón thì sữa Optimum Gold sẽ giúp bạn xóa tan mọi lo lắng. Thành phần đạm Whey từ sữa giàu Anpha Lactalbumim không chỉ cung cấp axit amin cấu tạo nên tế bào mà còn dễ hấp thu.
• Cùng với đó mỗi ly sữa còn chứa tỉ lệ lớn chất xơ hòa tan Prebiotics giúp trẻ hấp thụ dinh dưỡng đồng thời tăng khả năng tiêu hóa khác hẳn với các dòng sữa bột trên thị trường hiện nay tuy giàu dinh dưỡng nhưng lại khiến trẻ khó tiêu, đầy bụng khó hấp thu dinh dưỡng hiệu quả
• Nếu so với các thương hiệu sữa bột nổi tiếng trên thế giới như Nhật, Anh, Hà Lan… thì lượng dinh dưỡng cung cấp từ Sữa Optimum Gold không có nhiều sự nổi bật thế nhưng tỉ lệ công thức sữa được nghiên cứu dựa trên đặc điểm trẻ em Việt Nam nên đây chắc chắn sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho trẻ em Việt Nam.

Sữa Optimum Gold giá thành hợp lí

Trong thời buổi kinh tế còn nhiều khó khăn bên cạnh việc mong cho con có nguồn dinh dưỡng hoàn hảo thì chi phí cũng là một trong những điều khiến phụ huynh quan tâm.
Công ty cổ phần sữa Việt Nam Vinamilk với dây truyền sản xuất hiện đại, năng xuất cao cho ra các sản phẩm sữa chất lượng nhưng giá cả hợp lí trong khi đó các hãng sữa ngoại nhập do mức thuế cao nên có giá chênh hơn hẳn Sữa Optimum Gold.

Hy vọng với những thông tin vừa chia sẻ các mẹ đã biết trẻ sơ sinh uống sữa gì tốt nhất, bên cạnh đó, với những bà mẹ không không đủ sữa cho con thì có thể bổ sung nguồn sinh dưỡng khác từ sữa bột công thức.

Các loại sữa dành cho bà bầu chính là nguồn thực phẩm bổ sung tốt nhất cho thai kỳ. Tuy nhiên, có nhiều mẹ vẫn còn phân vân nên chọn loại sữa nào, bài viết sau sẽ gợi ý cho mẹ.

Sữa đậu nành

Sữa đậu nành là nguồn protein đáng kể cho mẹ trong thai kỳ. Không những vậy, hàm lượng protein trong sữa đậu nành tốt hơn, vì không có nhiều cholesterol và chất béo như các nguồn protein từ động vật. Mặc dù là thực vật, nhưng những giá trị dinh dưỡng của sữa đậu nành như hàm lượng protein, vitamin A, D, Riboflavin và B12 tương đương với sữa bò. Đối với những mẹ bị dị ứng lactose trong sữa bò, sữa đậu nành là một giải pháp thay thế tuyệt vời.

Hàm lượng canxi trong sữa đậu nành rất cao giúp hạn chế tình trạng loãng xương ở mẹ bầu, giảm nguy cơ sinh non và nhẹ cân ở thai nhi. Chất xơ trong sữa đậu nành giúp kiểm soát lượng đường trong máu và giảm bớt nguy cơ bị táo bón khi mang thai.

Sữa hạnh nhân

Trong các loại sữa dành cho bà bầu từ hạt thì không thể kể thiếu hạt hạnh nhân. Thành phần chính của hạt hạnh nhân bao gồm Folate, axit folic, và Omerga 3, canxi, magie và các vitamin…là những chất cần thiết nhất cho sự phát triển của trẻ ngay từ trong bụng mẹ. Phenylalanine giúp trí nhớ của bé tốt hơn, bé thông minh hơn từ trong bụng mẹ nhờ hàm lượng Omerga 3 có trong hạnh nhân. Folate và axit folic có trong hạnh nhân rất cần thiết cho các mẹ mang thai và là nguần dinh dưỡng không thể thiếu cho thai nhi. Ngoài ra chất này còn tái tạo hồng cầu, chống thiếu máu cho bà mẹ mang thai, giúp bà mẹ giảm stress trong xuất quá trình thai kỳ. Ngoài ra hạt hạnh nhân còn giàu magie giúp giúp hệ thống thần kinh của thai nhi phát triển hoàn hảo, tránh được các nguy cơ nguy hiểm về bệnh tật cho cả mẹ bà bé.

Bà bầu uống các loại sữa bầu không những tốt cho thai nhi mà còn tăng sức đề kháng,  phòng ngừa được những bệnh phụ khoa mà bà bầu thường gặp trước và sau khi sinh cùng những nguy cơ khó lường trong suất thời gian mang thai. Chất xơ có trong hạt hạnh nhân làm giảm cholecteron trong máu giảm nguy cơ áp huyết cao trong thai kỳ và nó còn giúp các mẹ dồi dào sữa. Vitarmin B6 và chất sơ giúp mẹ bầu làm đẹp da và giảm cân sau sinh hiệu quả.

Sữa hạt óc chó

Hạt óc chó chứa hàm lượng cao Vitamin E, Omega – 3, các loại axit hữu cơ và phốt pho – các thành phần dinh dưỡng đóng vai trò to lớn trong việc thúc đẩy sự phát triển của não bộ ở thai nhi và trẻ nhỏ. Các nghiên cứu về dinh dưỡng gần đây đều chỉ ra rằng Omega 3 có trong hạt óc chó giúp duy trì chất béo cấu trúc, loại chất chiếm 60% cần thiết cho não bộ, giúp ổn định hành vi, tăng cường trí nhớ và phát triển nhận thức.

Chính vì thế mà các chuyên gia đã khuyến nghị mẹ bầu nên dùng các loại sữa dành cho bà bầu từ hạt óc chó không những bổ sung vi chất cần thiết cho não bộ, khiến bé phát triển hoàn thiện và thông minh, mà còn hạn chế nguy cơ trầm cảm có thể xảy ra ở trẻ. Ngoài những công dụng kể trên, hạt óc chó còn giúp tăng cường quá trình tổng hợp  sữa mẹ nhằm tăng lượng sữa cho bé bú sau sinh. Đồng thời, lượng lớn canxi trong quả óc chó được bổ sung đầy đủ qua sữa mẹ, giúp bảo vệ xương, răng, chống lão hóa xương, giúp bé có cơ thể rắn chắc ngay từ khi chào đời.

Sữa hạt sen

Sữa từ hạt sen là một trong các loại sữa cho bà bầu nhiều lợi ích. Bởi vì hạt sen chính là thân dược cho bà bầu. Hạt sen có tác dụng an thai, giúp mẹ bầu có được giấc ngủ ngon và sâu hơn. Hạt sen chứa nhiều dưỡng chất cho sự phát triển thần kinh và trí não thai nhi. Theo Đông y, hạt sen có tác dụng ích tâm, bổ thận, kiện tỳ, an thần giúp dưỡng tâm, ích trí, đó là vì loại hạt này rất giàu đạm, canxi, photpho,…

Hạt sen thanh nhiệt rất tốt nên uống nước hạt sen thường xuyên không chỉ giúp da sáng, khỏe hơn mà còn khiến mụn nhọt tiêu tan. Đây thực sự là “cứu cánh” của các mẹ bầu vốn dễ bị mụn nhọt và nám da do sự thay đổi nội tiết trong cơ thể. Ngoài ra, hạt sen sẽ giúp mẹ có được vòng 1 săn chắc sau khi sinh. Sữa hạt sen có lượng calo khá thấp, mẹ sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau khi sinh nếu sử dụng sữa trong thai kỳ.

Sữa tươi

Sữa tươi vốn đã là thức uống có giá trị dinh dưỡng cao và có nhiều tác dụng đối với cơ thể con người. Sữa vừa cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, nhất là hỗ trợ hệ xương phát triển, vừa giúp bài trừ độc tố, nhuận tràng, giảm lượng cholesterol có hại trong máu, duy trì ổn định huyết áp, từ đó giảm bớt nguy cơ bị tai biến, bất tỉnh, đồng thời có vai trò quan trọng trong việc chống lão hóa, làm chậm lão hóa não bộ, chống xơ cứng động mạch và đặc biệt là đem đến cho bạn một giấc ngủ ngon hơn…

Với phụ nữ mang thai, các loại sữa dành cho bà bầu càng trở nên hữu ích bởi khi mang thai, cơ thể bà bầu luôn cần bổ sung rất nhiều dưỡng chất, nhất là canxi. Sữa bà bầu vì thế mà được các hãng sản xuất “thiết kế” riêng để ngoài việc thỏa mãn chức năng của các loại sữa nói chung còn cung cấp tập trung nhiều khoáng chất vi lượng cần thiết cho sức khỏe của mẹ và bé như canxi, sắt, axit folic, các loại vitamin… Đây cũng là những chất dễ bị thiếu hụt trong quá trình mang thai. Về loại ích cho thai nhi, các loại sữa bà bầu cũng được bổ sung Omega3, Omega6, DHA, ARA… hỗ trợ đắc lực cho sự hình thành và phát triển của bộ não thai nhi.

Vì thế, bên cạnh tăng cường khẩu phần ăn hàng ngày và việc bổ sung vitamin trong thai kỳ thì uống sữa trong suốt thai kỳ cũng rất cần thiết, nó vừa bổ sung năng lượng và dưỡng chất thiết yếu cho phụ nữ mang thai, vừa giúp cho thai nhi phát triển khỏe mạnh hơn.

Sữa công thức cho bà bầu

Trong số các loại sữa tốt cho bà bầu, không thể không kể đến sữa công thức cho mẹ bầu. Đây chính là loại thực phẩm tốt cho bà bầu với những dưỡng chất như Acid Folic, Canxi, Sắt, các Vitamin và khoáng chất. Ưu điểm của sản phẩm chính là sự đầy đủ nhưng vẫn đảm bảo cân bằng để bổ sung đáp ứng đủ nhu cầu của mẹ bầu. Hơn thế nữa, sữa bầu ngày nay có nhiều chức năng đi kèm giúp tăng cường sức khỏe cho mẹ bầu như tăng cường hệ tiêu hóa – hấp thu, tăng cường hệ miễn dịch,…

Hiện nay, có rất nhiều các sản phẩm sữa cho bà bầu mẹ có thể tham khảo để sử dụng trong thai kỳ như:

Optimum Mama Gold

Sữa Optimum Mama Gold sử dụng công thức Opti-Immune từ Vinamilk giàu dưỡng chất giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho mẹ trong thời kỳ mang thai và cho con bú, đồng thời giúp mẹ thoải mái khỏe mạnh, tạo nền tảng cho sự phát triển toàn diện của bé. Sản phẩm sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho các mẹ trong thời kỳ mang thai và cho con bú.

Sữa Optimum Mama Gold chứa chất xơ hòa tan tiên tiến SC FOS và Inulin, đặc biệt sự kết hợp hệ men vi sinh BB-12TM & LGGTM giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thu khoáng chất cho mẹ, đồng thời giúp nhuận trường, giảm tình trạng táo bón thường gặp trong thai kỳ. Sữa đảm bảo đáp ứng cho cơ thể mẹ nhu cầu về các dưỡng chất như acid folic, sắt, canxi, các vitamin và khoáng chất mẹ cần trong thai kỳ. Đồng thời, DHA, Choline, Iod cũng được tăng cường bổ sung để đảm bảo cho sự phát triển toàn diện của bé.

Anmum Materna

Với hương vị vani dễ uống, cùng với DHA, Anmum Materna là loại sữa đầu tiên bổ sung Ganglioside (GA) – hợp chất lipid được tìm thấy trong màng tế bào não và có vai trò trong việc thực hiện chức năng phát triển não: học và ghi nhớ giúp xây dựng một nền tảng tốt cho con ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Nguồn chất xơ Fos giúp cho hệ tiêu hóa của mẹ tốt hơn, cung cấp vitamin B6 làm giảm cơn ốm nghén trong những tháng đầu của thai kỳ. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa Probiotics DR10 – lợi khuẩn độc quyền sáng chế của tập đoàn Fonterra – hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giúp hấp thu các dưỡng chất tốt hơn.

Sữa Anmum Materna mang đến cho mẹ đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu, cung cấp nguồn năng lượng dồi dào phục vụ các hoạt động của cả mẹ và thai nhi trong suốt chu kì mang thai, đồng thời duy trì một cơ thể khỏe mạnh, nâng cao sức đề kháng để phòng chống các bệnh thông thường trong giai đoạn này.

Enfamama A+

Sữa Enfamama A+ 360 Brain Plus là một trong các loại sữa dành cho bà bầu có hàm lượng DHA cao (100mg/2 ly sữa). DHA là thành phần chính giúp hình thành cấu trúc và chức năng của bộ não suốt 3 tháng cuối thai kỳ và sau khi sinh. Người mẹ được khuyến nghị bổ sung DHA mỗi ngày trong giai đoạn mang thai và cho con bú để giúp trẻ phát triển thị giác và chức năng nhận thức.

Sữa chứa hàm lượng Choline cao theo khuyến nghị của chuyên gia, hỗ trợ phát triển não bộ, giúp tổng hợp acetylcholine là chất dẫn truyền thần kinh quan trọng liên quan đến trí nhớ và khả năng học hỏi sau này. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa các vi chất kẽm, sắt, I-ốt, Axit Folic, Vitamin B12,… hỗ trợ sự phát triển não bộ của thai nhi. Enfamama A+ 360 Brain Plus với hàm lượng cao DHA và các dưỡng chất thiết yếu khác cung cấp hàm lượng dưỡng chất lớn, cho mẹ một thai kì khỏe mạnh; đồng thời, hỗ trợ sự phát triển toàn diện trí não và thể chất của bé.

Giai đoạn giữa thai kỳ chính là giai đoạn quan trọng cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của thai nhi. Do đó, sữa bầu nào dễ uống và giàu dưỡng chất cho giai đoạn này chính là câu hỏi được nhiều mẹ bầu quan tâm. Mời mẹ cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây để biết thêm những thông tin hữu ích giúp giải đáp câu hỏi trên.

Dưỡng chất quan trọng trong giai đoạn giữa thai kì​​

Canxi

• Tác dụng: Hỗ trợ phát triển xương, răng, cơ của thai nhi.
• Liều lượng hàng ngày: 1200-1500mg
• Phương pháp bổ sung: Thông qua ăn uống: sữa tươi, trứng, hải sản, xương động vật; hoặc thông qua uống canxi để bổ sung.

Sắt

• Tác dụng: Phòng chống thiếu máu và đảm bảo đầy đủ dưỡng khí cho thai nhi.
• Liều lượng hàng ngày: 25-35mg
• Phương pháp bổ sung: Thông qua các loại thực phẩm như thịt nạc, tiết, gan động vật hoặc uống viên bổ sung sắt.

Kẽm

• Tác dụng: Nâng cao hệ miễn dịch, thúc đẩy các cơ quan như tim, não phát triển.
• Liều lượng hàng ngày: 11,5-16,5mg
• Phương pháp bổ sung: Ăn các loại thực phẩm như hải sản, thịt đỏ (thịt lợn, thịt bò, thịt dê), kê, củ cải, táo…

I-ốt

• Tác dụng: Tốt cho sự phát triển của trung khu thẩn kinh và đại não.
• Liều lượng hàng ngày: 16,5mg
• Phương pháp bổ sung: Ăn các loại hải sản như rong biển, cá biển. Ngoài ra, ăn muối i-ốt là cách bổ sung i-ốt rất tốt.

Vitamin D

• Tác dụng: Kích thích hấp thụ canxi, đảm bảo quá trình trao đổi canxi.
• Liều lượng hàng ngày: 10mg
• Phương pháp bổ sung: Ăn các sản phẩm từ sữa, trứng, thịt nạc, cá biển, gan động vật, nấm hương khô để bổ sung; ngoài ra, nên tắm nắng để tiếp nhận tia uv, bổ sung vitamin D.

Thông thường, có thể thông qua ăn uống để đáp ứng nhu cáu về kẽm, i-ốt, vitamin D, do nhu cẩu về canxi và sắt lớn lại dễ bị thất thoát, nên cấn uống thuốc bổ sung.

Sữa bầu nào dễ uống và giàu dưỡng chất cho giai đoạn giữa thai kỳ?

Trong bài viết ngày hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn 02 loại sữa bầu dễ uống và có hệ dưỡng chất vô cùng dồi dào, giúp tăng cường sức khỏe cho bà bầu cũng như hỗ trợ tốt nhất cho sự hình thành và phát triển của thai nhi.

Sữa Dielac Mama Gold

Sữa Dielac Mama Gold là một trong các loại sữa bầu dễ uống của thương hiệu Vinamilk với hương vị Vani thơm ngon. Cùng hệ dưỡng chất dồi dào và thiết yếu, sữa bầu Dielac Mama Gold đang dần trở thành sự lựa chọn hàng đầu của nhiều mẹ bầu Việt.

Trong cuộc khảo sát gần đây, hơn 100 bà bầu tại Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh đã bình chọn Dielac Mama Gold 9/10 điểm về hương vị dễ uống. Bên cạnh đó, sữa bầu của Vinamilk còn được giảm tới 20% hàm lượng chất béo, giúp mẹ bầu xua tan cảm giác ngán sữa khi uống.

Hệ chất xơ tiêu hóa SC – FOS chính là điểm nổi bật của sữa Dielac Mama Gold  so với các dòng sữa bầu khác. Với hệ chất xơ kể trên, mẹ bầu sẽ được tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ hệ miễn dịch một cách tốt nhất; từ đó bảo vệ mẹ tránh khỏi những tác nhân gây hại của môi trường xung quanh.

Một điểm cải tiến mới của dòng sữa bầu Dielac Mama Gold so với sản phẩm cũ chính là hàm lượng chất sắt được tăng thêm 25%. Với thành phần dinh dưỡng giàu chất sắt, Dielac Mama Gold giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu thường gặp ở bà bầu trong suốt giai đoạn mang thai. Ngoài ra, canxi trong sữa bầu cũng giúp ngăn ngừa tình trạng loãng xương ở bà bầu trong giai đoạn giữa thai kỳ. 

Bên cạnh đó, hệ dưỡng chất của sữa cũng bao gồm các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự hình thành và phát triển của thai nhi. Trong đó, không thể không kể đến những dưỡng chất như DHA, Cholin, I – ốt, axit Folic,… đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ thần kinh của thai nhi phát triển tốt nhất; đặc biệt trong giai đoạn giữa thai kỳ.

Với hai ly sữa Dielac Mama mỗi ngày, mẹ bầu sẽ được đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng trong giai đoạn mang thai, giúp bổ sung axit Folic đầy đủ giúp ngăn ngừa các nguy cơ dị tât bẩm sinh ống thần kinh ở thai nhi.

Sữa bầu Anmum Materna

Sữa bầu Anmum Materna cũng là một trong những dòng sữa bầu dễ uống của Anmum với hai hương vị sữa thơm ngon là Vani và Socola. Mẹ bầu có thể thoái mái lựa chọn hương vị mình yêu thích cũng như có thể thay đổi khi mẹ ngán sữa.

Sữa Anmum Materna đáp ứng được hầu hết nhu cầu dinh dưỡng dành cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Với nền tảng dinh dưỡng GA – CONNEX, bao gồm các thành phần cấu tạo nên mô não, thai nhi sẽ được hỗ trợ “đắc lực” để phát triển trí não một cách tốt nhất. Cùng những dưỡng chất khác như DHA, Cholin, I – ốt,… Anmum Materna giúp bé thông minh ngay từ khi còn trong bụng mẹ.

Sữa bầu Anmum có hệ chất xơ tiêu hóa PROBIOTIC DR10™ giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa cho bà bầu, giúp mẹ hấp thu các dưỡng chất có lợi tốt nhất. Ngoài ra, các vitamin và khoáng chất thiết yếu cũng giúp tăng cường sức khỏe của mẹ bầu, từ đó cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho thai nhi.

Hy vọng rằng với những thông tin trên, mẹ đã giải đáp được câu hỏi “Sữa bầu nào dễ uống và giàu dưỡng chất cho giai đoạn giữa thai kỳ?“, giúp mẹ đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh và thành công.

Một trong những mối quan tâm hàng đầu của nhiều mẹ bầu là lựa được được loại sữa bà bầu tốt nhất hiện nay vừa có hệ dưỡng chất dồi dào, vừa phù hợp với thể trạng và sở thích của mẹ. Hiểu được những quan tâm của mẹ, bài viết này sẽ giới thiệu đến các bạn các loại sữa bà bầu để mẹ có thêm sự lựa chọn tốt nhất dành cho thai kỳ của mình.

Sữa bà bầu tốt nhất hiện nay

Có rất nhiều loại sữa mà bà bầu có thể sử dụng trong thai kỳ. Hầu hết thì mọi người đều chọn những loại sữa bột được đặc chế riêng cho bà bầu với hệ dưỡng chất dồi dào, thiết yếu cho mẹ và thai nhi.

Sữa bầu Dielac Mama Gold

Sữa bầu Dielac Mama Gold của Vinamilk là một trong những loại sữa giúp mẹ trả lời câu hỏi “Sữa bầu nào tốt nhất hiện nay?”. Với nhiều ưu điểm nổi bật về dinh dưỡng, sữa bầu Dielac Mama Gold đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng dành cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Sữa Dielac Mama Gold đang dần trở thành sản phẩm được nhiều bà bầu yêu thích vì chất lượng và sự uy tín trên thị trường.

Một trong những điểm nổi bật của dòng sữa này là hệ chất xơ tiêu hóa SC – FOS, giúp tăng cường vi khuẩn có lợi, ức chế vi khuẩn có hại cũng như hỗ trợ hệ miễn dịch của bà bầu. Với hệ chất xơ, mẹ bầu sẽ được bảo vệ tránh khỏi những tác nhân gây hại của môi trường bên ngoài; đồng thời giúp nhuận tràng và giảm tình trạng táo bón của bà bầu trong suốt giai đoạn mang thai.

Ngoài ra, hàm lượng chất sắt có trong sữa bầu Dielac Mama Gold cũng được tăng thêm 25%, giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu do thiếu sắt thường gặp ở bà bầu. Chất béo có trong sữa cũng được nhà sản xuất giảm 20%, nhằm giúp bà bầu hạn chế tình trạng tăng cân quá nhiều sau khi sinh.

Không chỉ có những lợi ích dành cho bà bầu mà sữa Dielac Mama Gold cũng có thành phần dinh dưỡng vô cùng phong phú và tốt cho sự phát triển của thai nhi. Những dưỡng chất quan trọng cho quá trình hình thành và phát triển của thai nhi, đó là DHA, Cholin, I – ốt, Canxi, Photpho, vitamin D,…

Các chất dinh dưỡng kể trên sẽ giúp thai nhi được phát triển một cách toàn diện cả về thể chất và trí não. Ngoài ra, hàm lượng axit Folic có trong sữa bầu Dielac Mama cũng giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ống thần kinh ở thai nhi hiệu quả.

Sữa bầu Frisomum Gold

Sữa bầu Frisomum Gold luôn được nhiều mẹ bầu biết đến với những hương vị sữa thơm ngon và dễ uống – Vani và Chocolate. Với thành phần dinh dưỡng dồi dào, sữa bầu Frisomum Gold đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng dành cho phụ nữ mang thai và cho con bú.

Với công thức đặc biệt DualCare+ bao gồm nhiều dưỡng chất thiết yếu như Magiê, Prebiotic và Probiotic, Cholin và vitamin nhóm B, mẹ bầu sẽ được tăng cường sức khỏe, cũng như thai nhi được hỗ trợ để hình thành và phát triển một cách tốt nhất.

Với những dưỡng chất thiết yếu kể trên, hệ tiêu hóa của mẹ sẽ luôn khỏe mạnh; từ đó giúp mẹ dễ dàng hấp thu chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Ngoài ra, sữa Frisomum Gold còn có các chất dinh dưỡng khác như Canxi, vitamin D, vitamin B12, Iốt và Axít Folic… giúp hỗ trợ trí não và thể lực của thai nhi tốt nhất. 

Bên cạnh việc lựa chọn những loại sữa bà bầu tốt nhất hiện nay, mẹ cũng cần quan tâm và bổ sung các món ăn dinh dưỡng, giàu Canxi trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình.

Các món ăn cho bà bầu giàu Canxi

Tương vừng trộn rong biển

Nguyên liệu: 100gam rong biển, 10 gam tôm.

Cách làm: Một thìa lớn tương vừng, lượng muối vừa đủ. Cách làm:

1. Ngầm rong biển, rửa sạch, cho vào nước đun sôi.

2. Vớt rong biển đã chín ra, cho vào nước lạnh, cắt thành sợi nhỏ.

3. Cho lượng muối vừa đủ vào tương vừng, dùng

nước ấm đun sôi.

4. Cho tôm vào rong biển, sau đó cho tương vào đảo đều là được.

Công dụng: Rong biển, tương, tôm đều là những thực phẩm giàu can xi, vị tươi của tôm, mùi thơm của tương và vị giòn của rong biển nhất định sẽ giúp bạn ngon miệng.

Ngoài ra cũng nên chú ý, rong biển không phải càng xanh càng tốt, rong biển bình thường có màu lục đậm, nếu rong biển có màu tươi ngon quá rất có khả năng đã sử dụng thuốc hóa học, loại rong biển như vậy tốt nhất không nên mua.

Canh đậu phụ tiết vịt

Nguyên liệu: 50gam tiết vịt, 100gam đậu phụ, lượng rau thơm vừa đủ.

Gia vị: Bột, lượng muối vừa đủ, dấm, bột hô tiêu.

Cách làm:

1. Cho lượng nước sạch vừa đủ vào nổi, đun sôi to lửa.

2. Rửa sạch tiết vịt và đậu phụ, cắt thành sợi, cho vào nổi hầm.

3. Sau khi đã chín cho muối, dấm, bột hổ tiêu, bột vào và cuối cùng cho thêm rau thơm là được.

Đậu phụ là thực phẩm bổ sung canxi rất tốt, kết hợp với tiết vịt bổ sung sắt, nhất định sẽ là món ăn được bạn đưa vào danh sách các món yêu thích của mình. Ngoài ra, món canh chua cay này không những kích thích vị giác của bạn mà còn tăng cường hấp thụ canxi.

Canxi không thể lưu giữ lại trong cơ thể, nó sẽ được thải ra ngoài sau nhiều lần đi tiểu tiện, vì thế bổ sung canxi không phải chỉ làm một vài lần mà phải duy trì trong thời gian dài.

Với những thông tin về sữa bà bầu tốt nhất hiện nay và các món ăn tốt cho bà bầu giàu Canxi, hy vọng rằng mẹ đã biết thêm được nhiều kiến thức hữu ích, giúp đảm bảo một thai kỳ thật khỏe mạnh và thành công.

Sinh non gây ra nhiều nguy hiểm cũng như ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của trẻ sau này. Do đó, việc bổ sung dinh dưỡng lành mạnh giúp ngăn ngừa sinh non là điều cần thiết. Một trong những thắc mắc gần đây của nhiều mẹ là uống sữa dành cho bà bầu Dielac Mama Gold có giúp ngăn ngừa sinh non hiệu quả không? Để giải đáp câu hỏi trên thì mời mẹ cùng tìm hiểu những thông tin trong bài viết dưới đây nhé.

Sinh non là gì?

Sinh non là bé chào đời quá sớm và có khả năng đối mặt với những rủi ro: nhẹ cân, khó thở, các cơ quan chưa hoàn thiện và nguy cơ nhiễm trùng đe dọa đến tính mạng. Những bé sinh non cũng có tỷ lệ học kém cao, chậm phát triển và các vấn đề về hành vi.

Nguyên nhân sinh non

Một số phụ nữ có nguy cơ sinh non tự phát cao hơn những phụ nữ khác là bởi nhiều yếu tố như dị tật bào thai, có thói quen hút thuốc, hoặc thiếu ăn. Các Bác sỹ sản khoa cho biết: một lý do khác nữa đó là bị tổn thương về mặt tinh thần, chẳng hạn suy sụp về tinh thần cũng có thể gây sinh non.

Nếu một phụ nữ sinh non trước tuần thứ 26, các bác sĩ sẽ cố gắng ngăn việc này lại bằng cách cho uống tocolytic nhằm chặn đứng cơn đau đẻ. Các Bác sỹ sản khoa cho biết: “Chúng ta có thể cho bà mẹ uống thuốc về răng miệng như thuốc prostaglandin antagonist và oxytocin antagonist nhằm làm các cơ trong từ cung bớt căng và ngăn chặn cơn đau đè. Hoặc chúng ta có thể tiêm magie sulfat vào tĩnh mạch của người mẹ”.

Trong khi đó, một lượng xte-rô-ít (một trong những hợp chất hữu cơ được sinh ra tự nhiên trong cơ thể bao gồm hooc- môn và vitamin) có thể được tiêm vào người mẹ nhàm cải thiện sự phát triển hai lá phổi của đứa bé trong bụng.

Những rủi ro nguy hiểm khác bao gồm:

• Đã từng sinh non.
• Rối loạn cơ thể.
• Mang thai nhiều lần.
• Bất thường đường tiết niệu.
• Dị tật nhau thai.
• Quá lớn tuổi.
• Mắc bệnh truyền nhiễm.

Bác sĩ sẽ khuyên người mẹ đang mang thai nên lựa chọn việc sinh non nếu có nguy hiểm xảy đến cho mẹ và bé.

Sinh non có gây hại cho đứa trẻ?

• Những rủi ro có thể xảy đến cho đứa bé bị sinh non là:
• Tử vong
• Khuyết tật về thần kinh như tê hệt não trước. Trẻ sinh thiếu tháng có nhiều nguy cơ bị chậm phát triển trí tuệ hơn những đứa trẻ sinh thường.
• Mù mắt và các bệnh lý võng mạc.
• Hạ đường huyết. Là tình trạng bệnh lý mà lượng đường trong máu hạ thấp một cách bất thường.
• Chảy máu đường ruột.
• Chứng sa ruột
• Bị vàng da nghiêm trọng. Một đứa trẻ sinh non thường bị vàng da nặng hơn so với trẻ sinh đủ tháng vì gan của trẻ không đủ trưởng thành để làm nhiệm vụ của một lá gan. Bệnh vàng da có thể dẫn đến vàng da nhân, một loại bệnh gây tổn hại não.

Ngăn ngừa sinh non bằng cách nào?

Không có cách nào tránh sinh non hoàn toàn nhưng có nhiều việc để bạn nuôi dưỡng một thai kỳ khỏe mạnh:

Khám thai thường xuyên: giúp bác sĩ theo dõi tốt sức khỏe của mẹ và bé. Hãy trao đối với bác sĩ bất kỳ triệu chúng nào mà bạn quan tâm ngay cả khi chúng ngớ ngẩn hoặc không quan trọng.

Ăn thức ăn lành mạnh: Trong thời gian mang thai, bạn cần thêm canxi, axit folic, sắt và các chất dinh dưỡng khác. Bổ sung vitamin, ngay cả lúc trước khi mang thai (theo chỉ dẫn của bác sĩ) có thể giúp bạn khỏe mạnh hơn. Mẹ có thể lựa chọn các loại thực phẩm tốt hoặc sữa dành cho bà bầu để đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng thiết yếu dành cho thai kỳ, mẹ nhé.

Kiểm soát các bệnh mãn tính: tiểu đường hoặc cao huyết áp có thể gây sinh non. Hãy thống nhất với bác sĩ để hạn chế những rủi ro do bệnh tật.

Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ: nếu bạn phát triển các dấu hiệu của sinh non, bác sĩ có thể đề nghị bạn làm việc ít hơn và nghỉ ngơi nhiều hơn.

Tránh các chất nguy hiểm: nếu bạn hút thuốc, hãy bỏ thuốc lá ngay lập tức. Hút thuốc có thể kích thích sinh non. Rượu và các chất gây nghiện cũng vậy. Ngay cả những loại thuốc không theo toa cũng nguy hiểm như thế. Nên hỏi bác sĩ thật cẩn thận trước khi dùng bất cứ loại thuốc bổ sung nào.

Hỏi bác sĩ về “chuyện ấy”: “yêu” không bị cấm cho những thai phụ khỏe mạnh nhưng nó cần được giới hạn nếu bị ra máu, có vấn đề ở nhau thai hay cổ tử cung.

Kiểm soát căng thẳng: nên dành thời gian yên tĩnh để thư giãn mỗi ngày. Nên yêu cầu giúp đỡ khi bạn thấy quá stress.

Chăm sóc răng: Đánh răng và dùng chỉ tơ nha khoa hàng ngày, đồng thời, nên ghé thăm nha sĩ của bạn thường xuyên. Một số nghiên cứu cho ràng, bệnh về răng có thể liên quan đến sinh non.

Nếu bạn có tiền sử sinh non hoặc nghi ngờ sinh non, bác sĩ có thể tiêm hoóc môn progesterone cho bạn theo định kỳ để ngừa sinh non.

Sữa dành cho bà bầu Dielac Mama Gold có giúp ngăn ngừa sinh non không?

Một trong những nguyên nhân chủ yếu gây sinh non đó là do thiếu hụt chất sắt. Do đó, để ngăn ngừa sinh non hiệu quả thì việc bổ sung chất sắt đầy đủ là điều không thể thiếu. Sữa Dielac Mama Gold của Vinamilk với hàm lượng chất sắt được tăng thêm 25%, giúp hạn chế khả năng xảy ra sinh non ở bà bầu hiệu quả.

Để có thể ngăn ngừa tuyệt đối và tốt nhất thì mẹ nên bổ sung sữa bầu hàng ngày và mỗi ngày 02 ly sữa, để đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cần thiết dành cho phụ nữ mang thai. Bên cạnh hàm lượng chất sắt dồi dào thì sữa bà bầu Dielac Mama Gold cũng còn có hệ dưỡng chất dồi dào khác, giúp tăng cường sức khỏe của bà bầu cũng như hỗ trợ “đắc lực” cho sự hình thành và phát triển của thai nhi.

Hệ chất xơ tiêu hóa SC – FOS có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa của bà bầu luôn khỏe mạnh; đặc biệt là tăng cường vi khuẩn có lợi, ức chế các vi khuẩn có hại, từ đó tăng sức đề kháng và hỗ trợ hệ miễn dịch tốt nhất dành cho bà bầu.

Các chất dinh dưỡng khác có trong sữa bầu Dielac Mama Gold cũng có công dụng quan trọng đối với sự hình thành, phát triển của thai nhi như DHA, Cholin, I – ot, axit Folic,… Axit Folic có tác dụng ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ống thần kinh ở thai nhi; DHA, Cholin, I – ot hỗ trợ sự phát triển trí não của bé còn Canxi, vitamin D và Photpho sẽ có vai trò trong việc tăng cường hệ xương chắc khỏe hơn.

Với những thông tin về sữa dành cho bà bầu Dielac Mama Gold, chắc chắn mẹ đã có câu trả lời tốt nhất dành cho mình rồi nhỉ. Chúc mẹ và bé sẽ luôn có sức khỏe tốt nhất, để đảm bảo một thai kỳ thật thành công, mẹ nhé!

Nếu mẹ muốn tìm hiểu thêm về những thông tin khác về các loại sữa tốt dành cho bà bầu thì có thể xem tại link https://www.vinamilk.com.vn/sua-bot-vinamilk/vi/tag/sua-tot-danh-cho-ba-bau/

Trẻ tăng cân chậm nếu không được hỗ trợ dinh dưỡng kịp thời sẽ dễ dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi. Chính vì thế, sản phẩm sữa cho bé chậm tăng cân cần được bổ sung vào chế độ dinh dưỡng của trẻ ngay lập tức. Vậy sữa nào giúp bé tăng cân tốt hiện nay?

Những nguyên nhân khiến trẻ không đạt chuẩn về cân nặng

• Trẻ không được ăn đủ bữa, thiếu chất hoặc bú mẹ không đủ, thức ăn nghèo nàn dinh dưỡng, ít thực phẩm động vật, đậu đỗ rau xanh, thiếu chất béo, không cung cấp đủ năng lượng cho trẻ hoạt động và phát triển hằng ngày.
• Cho trẻ ăn tốt nhưng vui chơi quá sức, tiêu hao năng lượng nhiều nhưng không được ăn thêm.
• Trẻ mắc phải những bệnh nào đó gây khó khăn trong việc hấp thụ chất dinh dưỡng mặt dù trẻ ăn đầy đủ, nếu xảy ra tình trạng này, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám.

Sữa nào giúp bé tăng cân tốt?

Sử dụng Dielac Grow Plus Xanh để tăng cân cho bé

Việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất rất quan trọng nhưng bổ sung đúng thời điểm, đúng hàm lượng còn quan trọng hơn. Trong khoảng từ 2 đến 10 tuổi, trẻ bước vào giai đoạn phát triển vượt bậc về thể chất và trí não.

Việc bổ sung dinh dưỡng bằng sữa cho bé chậm tăng cân Dielac Grow Plus Xanh của Vinamilk với thành phần dinh dưỡng đã được các nhà khoa học tính toán hợp lý sẽ là lựa chọn tối ưu nhất cho giai đoạn phát triển này.

Dielac Grow Plus Xanh là được đặc chế với công thức “Gain Weight” giàu năng lượng. Đặc biệt, sữa được bổ sung đạm Whey giàu alpha-lactalbumin và các axit amin thiết yếu cùng chất béo chuyển hoá nhanh MCT, giúp bé tăng cân tốt, bắt kịp đà tăng trưởng và phát triển khoẻ mạnh.

Chất xơ tiêu hóa hoà tan từ thực vật Inulin giúp hệ tiêu hoá khoẻ mạnh và hấp thu tốt. Các vitamin và khoáng chất thiết yếu trong sữa cho bé chậm tăng cân Dielac Grow Plus Xanh như A, C, D, E, Selen, Kẽm giúp tăng cường sức đề kháng.

Đồng thời, hàm lượng DHA, ARA, Taurin và Cholin, axit linoleic, axit alpha-linolenic là những dưỡng chất hỗ trợ phát triển não bộ, thị giác, tăng cường khả năng học hỏi, chức năng ghi nhớ và phản ứng nhanh nhạy với môi trường xung quanh.

Mỗi một giai đoạn, trẻ em cần được đáp ứng đúng và đủ nhu cầu dinh dưỡng để tăng cân tốt và phát triển toàn diện. Trên hành trình đi tìm và mang lại những giá trị tốt nhất giúp con mình phát triển vượt trội, sữa cho bé chậm tăng cân Dielac Grow Plus Xanh như người bạn đồng hành không thể thiếu, cùng bạn chăm sóc bé yêu

Đến đây mẹ đã biết sữa nào giúp bé tăng cân tốt rồi phải không nào? Ngoài ra, trước khi cho trẻ uống sữa cho bé chậm tăng cân, mẹ cũng cần bổ sung phong phú các nhóm thực phẩm khác cho trẻ phát triển toàn diện như:

• Nhóm thực phẩm giàu Canxi và Vitamin D như: sữa và các chế phẩm từ sữa, tôm, cua, cá, cải xoăn, cải chíp, rau dền, súp lơ xanh, trứng, nấm, cá, đậu phụ,… để giúp bé phát triển chiều cao.
• Nhóm thực phẩm giàu kẽm và selen như: thịt động vật, củ cải trắng, hàu, ngũ cốc, lòng đỏ trứng gà,… giúp hỗ trợ tăng cân nặng, chiều cao và tăng sức đề kháng.
• Nhóm thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như: cà rốt, khoai tây, bí đỏ và các loại trái cây…

Ngoài việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho việc phát triển cân nặng qua chế độ ăn hàng ngày, mẹ cũng đừng quên nguồn dưỡng chất phong phú, dồi dào với tỉ lệ được tính toán khoa học từ sữa cho bé chậm tăng cân. Một trong số những loại sữa bột giúp trẻ tăng cân hiệu quả được các mẹ Việt Nam lựa chọn nhiều nhất là sữa Dielac Grow Plus Xanh.

Những việc bố có thể làm cùng mẹ để giúp bé tăng cân

Ngoài việc tìm hiểu sữa nào giúp bé tăng cân tốt, các mẹ cần phải lưu ý một số thông tin giúp bé tăng cân khỏe mạnh nhé!

Thường xuyên kiểm tra các chỉ số của con: Bố có thể thay mẹ thường xuyên kiểm tra sức khoẻ của bé như chiều cao, cân nặng, số lượng răng và các chỉ số vật lý khác, độ lệch trong biểu đồ tăng trưởng… để can thiệp sớm hơn. Đôi khi bé nhẹ cân không phải do ăn uống mà vì một bệnh lý nào đó ảnh hưởng đến sự hấp thụ thức ăn. Do đó, theo dõi thường xuyên các chỉ số của trẻ giúp sớm phát hiện ra các dấu hiệu bệnh này.

Nhắc nhở mẹ mỗi khi đến giờ ăn của bé: Trong ngày, bé yêu nên ăn 3 bữa chính và ít nhất 2 bữa phụ. Sau khi bé thức dậy 30 phút, bé cần được ăn bữa chính đầu tiên trong ngày. Các bữa ăn chính và phụ của bé cần cách nhau từ 2-4 tiếng. Đừng vì bé mè nheo mà bố mềm lòng cho bé ăn vặt giữa các bữa ăn nha, sẽ khiến bé ngang bụng và ăn bữa chính không còn ngon miệng đấy.

“Lao vào bếp” cùng mẹ chế biến món ăn bổ dưỡng cho con: Bố mẹ có thể cùng chế biến những món ăn giúp bé tăng cân như gan gà hấp, cháo tim thịt bò, cháo lòng đỏ trứng gà, cháo cá hấp…

Cùng bé chơi những trò chơi vận động: Vận động giúp bé sảng khoái, ăn ngon miệng, từ đó phát triển thể chất và tăng cân. Bố có thể dạy bé chơi những bài tập vận động vừa vui, vừa hiệu quả như chơi trốn tìm, đi bộ, chạy nhanh, bơi, nhảy lò cò, đạp xe…

Giúp mẹ chuẩn bị sữa bột pha sẵn trong balo khi bé ra ngoài: Để tăng cân, bé cần loại sữa giúp bé tăng cường khả năng hấp thu và dễ tiêu hoá, đồng thời chứa đủ các dưỡng chất giúp bé phát triển toàn diện. Đặc biệt, sữa bột pha sẵn “nhỏ mà có võ” vừa tiện dụng, lại nhiều dưỡng chất, bổ sung dinh dưỡng cho bé ngay khi ở trường.

Nói tóm lại, bố có thể giúp mẹ mua sữa bột Dielac Grow Plus 1+ cho con yêu nhà mình. Dielac Grow Plus  1+ giàu đạm và năng lượng, đặc biệt bổ sung đạm Whey giàu Alpha-Lactalbumin chứa nhiều các chất axit amin thiết yếu và chất béo chuyển hóa nhanh MCT giúp bé tăng cân tốt.

Bên cạnh đó, sản phẩm này còn bổ sung các vitamin và khoáng chất như A, C, D, E, các vi chất Selen, Kẽm giúp tăng cường sức đề kháng, tăng cường hệ miện dịch, bảo vệ bé yêu khỏe mạnh.

Cảm ơn các mẹ đã đọc bài viết, hy vọng qua bài viết này các mẹ có thể tìm ra loại sữa nào giúp bé tăng cân tốt giúp con lấy lại đà tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh.

Trẻ em thường có hệ tiêu hóa rất yếu nên những triệu chứng như táo bón, tiêu chảy rất dễ xảy ra. Nếu mẹ không có cách chăm sóc hợp lý, hệ tiêu hóa của bé sẽ bị ảnh hưởng nặng nề. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho các mẹ những điều cần biết về táo bón và giải đáp thắc mắc bé bị táo bón phải làm sao. Các mẹ hãy cùng theo dõi để áp dụng cho con, đem đến một hệ tiêu hóa thật tốt cho bé nhé!

Giải tỏa nỗi lo bé bị táo bón phải làm sao

Nếu phân và nước ứ tại kết tràng quá lâu thì lượng nước sẽ vượt quá lượng hấp thu, có thể gây ra táo bón, rắn phân, lượng phân ra ít v.v.., cứ như vậy sẽ làm cho trẻ cứ 2 – 3 ngày thậm chí lâu hơn mới đi đại tiện một lần, hiện tượng này được gọi là táo bón. Trẻ sẽ có cảm giác ăn không ngon nếu thường xuyên bị táo bón.

Nhưng với những trẻ có thói quen cứ 2 – 3 ngày mới đi một lần nhưng phấn không rắn cũng không khó đi đại tiện thì không thể coi là bị táo bón. 

Nguyên nhân gây ra táo bón

a) Do lượng thức ăn không đầy đủ hoặc chất lượng thức ăn chưa phù hợp. Ví như những trẻ được nuôi bằng sữa ngoài thì lượng pro- tit trong thức ăn quá nhiều hoặc lượng chất xơ trong bữa ăn của trẻ quá ít, hay khi lượng nước trung bình trong cơ thể trẻ quá ít hoặc đột nhiên thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt của trẻ sẽ rất dễ dẫn đến bệnh táo bón.

b) Do nhân tố như viêm quanh hậu môn, nứt hậu môn, khi đại tiện bị đau rát mà dẫn tới táo bón.

c) Sức căng của cơ vòng bụng và cơ vòng ruột thấp, thường thấy trong những trường hợp trẻ bị suy sinh dưỡng, trẻ bị mắc các bệnh như gù, chứng độn.

Nếu như kết tràng, trực tràng bị hẹp do bẩm sinh, mắc các bệnh như tắc đường ruột hay hậu môn hẹp thì đường ruột sẽ có hình dạng không bình thường.

Những trẻ bị đi táo bón do thức ăn không đủ hoặc không đủ dinh dưỡng có thể cho ăn uống thêm nước hoa quả, canh rau và mật ong… Bình thường có thể cho trẻ uống nhiều nước, có thể uống nước cơm pha loãng với sữa. Đối với những trẻ lớn hơn, bình thường nên cho ăn thêm rau xanh và hoa quả cũng có thể tăng lượng thực phẩm có chứa chất béo sao cho phù hợp, như vậy phân sẽ không bị rắn và không bị táo.

Nếu như trẻ vẫn bị táo bón, có thể bôi xà phòng vào lỗ hậu môn hoặc que bông để kích thích vào lỗ hậu mồn của trẻ, làm cho trẻ muốn đi đại tiện. Nếu vẫn chưa thấy hiệu quả, có thể dùng tuýp bôi ươn nhét vào hậu môn của trẻ, đối với những trẻ lớn có thể dùng thuốc nhuận tràng dạng nước như Phthalein với liều lượng 3mg thuốc/kg cân nặng. Như vậy sẽ giúp trẻ đại tiện được nhưng đây chỉ là giải pháp mang tính tạm thời.

Để trẻ không bị đi táo thì ngoài việc chú ý dinh dưỡng và tập thói quen cho trẻ đi đại tiện hàng ngày, cha mẹ còn phải động viên bé chơi thể thao để tăng cường sự co bóp của ruột. Nếu trẻ bị nghi là mắc các bệnh như viêm vòng hậu môn hay nứt hậu môn thì phải chữa trị kịp thời. Còn khi bị mắc bệnh do hình dạng khác thường của ruột dẫn tới thì phải nhanh chóng đến bác sỹ trước khi quá muộn.

Những phương pháp trị táo bón cho bé

Để trị táo bón thì mẹ cần sắp xếp có một chế độ dinh dưỡng cũng như chế độ sinh hoạt hợp lý cho bé. Một số cách sau sẽ giúp mẹ có thể giải quyết được vấn đề này.

– Cho bé uống thật nhiều nước: Nước cần thiết không chỉ với trẻ nhỏ mà còn với người lớn. Với những bé dưới 6 tháng tuổi thì bú sữa mẹ hoàn toàn nên không cần uống nước, nhưng nếu bé có dấu hiệu táo bón thì nên bổ sung cho bé thêm 100-200ml nước/ngày.

Khi trẻ được hơn 6 tháng tuổi thì mẹ nên tập cho bé uống nước mỗi ngày, nên cho bé làm quen khi bé bắt đầu ăn dặm, hãy nhớ là nên tập từ từ đừng vội nhé! Còn khi bé hơn 10 tuổi thì cần cho bé uống lượng nước giống như người lớn (1 đến 2 lít nước mỗi ngày).

– Cần bổ sung rau xanh, hoa quả vào trong bữa ăn của bé khi bé bắt đầu thời kì ăn dặm. Mẹ cần chọn cho bé những loại rau quả nhiều chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa như: chuối, đu đủ, cam, rau khoai lang… Mẹ nên tập cho bé ăn rau và hoa quả ngay từ nhỏ để bé thích nghi dần. 

– Với những trẻ bú mẹ và mẹ bị táo bón thì mẹ nên uống thật nhiều nước 2 đến 3 lít mỗi ngày và ăn thêm nhiều rau xanh, trái cây. Mẹ cũng có thể bổ sung thêm sữa chua – một loại thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa.

– Với những trẻ dùng sữa công thức: Nếu trẻ dùng sữa công thức mà có dấu hiệu táo bón thì mẹ nên ngưng hoặc đổi sữa khác. Mẹ nên chọn những loại sữa có chứa nhiều chất xơ để bổ sung cho bé và cho hệ tiêu hóa của bé được tốt hơn. Hiện có rất nhiều loại sữa có bổ sung thêm chất xơ như dòng sữa Optimum Gold của Vinamilk với chất xơ hòa tan FOS và men vi sinh, giúp bé phát triển hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Các bà mẹ đa phần không quan tâm đến chất dinh dưỡng này mà họ còn mang tâm lý lo sợ rằng do sữa công thức có vấn đề nên không tin dùng nữa, nhiều người còn nghi ngờ liệu sản phẩm này có thực sự tốt cho bé hay không, liệu có thể giúp mẹ giải quyết nỗi lo “Bé bị táo bón phải làm sao?” Để trả lời cho câu hỏi này cũng như an tâm hơn khi dùng sản phẩm thì mẹ nên đưa bé đến gặp các chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn tốt hơn. 

– Các mẹ cũng nên có một chế độ sinh hoạt hợp lý, cần tập cho bé đại tiện hằng ngày đúng giờ đúng giấc kết hợp tập thể dục để bé được phát triển khỏe mạnh hơn. 

Chúc các mẹ sẽ thành công trong việc chữa trị táo bón cho bé nhé!

Có những cách trị rôm sảy cho bé với những loại nguyên liệu từ thiên nhiên mà các bậc phụ huynh không nên bỏ qua.

Thời tiết mùa hè khiến cho làn da nhạy cảm, mỏng manh của các bé dễ bị tổn thương hơn. Và nó cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng rôm sảy. Nếu không xử lý tình trạng này sớm, chúng có thể gây ra nhiễm trùng nguy hiểm đối với trẻ nhỏ. Tuy nhiên, với những cách trị rôm sảy cho bé đơn giản dưới đây, bạn có thể phòng chống cũng như điều trị được rôm sảy cho bé một cách hiệu quả.

Sử dụng lá dâu tằm

Bạn dùng một nắm lá dâu tằm, rửa sạch sau đó đun sôi trong nước, khi nước đã nguội dần, bạn có thể bỏ hết phần lá ra và tắm cho trẻ. Bạn không nên pha thêm chung với nước lạnh vì nó sẽ khiến nước trở nên loãng và không phát huy được hiệu quả cao.

Gừng tươi

Với nguyên liệu là những củ gừng tươi, bạn có thể rửa sạch chúng, giã nhuyễn rồi đun với nước. Khi nước dần nguội, bạn sử dụng nước tắm cho bé vào mỗi buổi sáng. Để có kết quả tốt nhất, bạn nên tắm cho bé trong nhiều ngày liên tục.

Hạt cây thì là

Bạn hãy giã nát phần hạt cây thì là sau đó trộn với dầu dừa. Thoa hỗn hợp trên lên làn da của bé để trong khoảng 1 tiếng đồng hồ. Sau đó, bạn có thể tắm cho bé lại bằng nước.

Nước tắm từ mướp đắng

Mướp đắng nổi tiếng với tính mát và có khả năng diệt khuẩn cao, bạn có thể sử dụng 2 trái mướp đắng kích thước trung bình, rửa sạch chúng rồi giã nát hoặc xay để lọc lấy nước tắm cho bé. Mướp đắng mang nhiều công dụng tốt cho làn da, hỗ trợ làm tan biến tình trạng rôm sảy.

Cây sài đất

Một phương thức trị rôm sảy từ dân gian rất dân dã nhưng vô cùng hiệu quả. Những bậc phụ huynh nào ở thành phố cũng có thể mua loại nguyên liệu này từ các chợ. Với sai đất, bạn có thể rửa sạch nấu cùng nước để tắm cho bé. Với việc tắm mát bằng loại nước này, làn da của bé sẽ luôn được thoáng mát và loại bỏ được những nguyên nhân gây rôm sảy ngay từ bên trong cơ thể.

Nước dừa

Nước dừa không chỉ là một loại nước giải nhiệt tốt trong những ngày hè nóng nực. Chúng còn là một nguyên liệu giúp thanh mát làn da, diệt được các loại vi khuẩn xấu. Cách trị rôm sảy cho bé với nước dừa cực kỳ đơn giản, bạn chỉ việc mua nước dừa đổ ra thau tắm cho bé. Cách thức này tuy đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả. Bạn có thể thử ngay mà không mất quá nhiều thời gian.

Những sản phẩm từ Belli Blossom là cách trị rôm sảy cho bé rất tốt

Ngoài những loại nước tắm kể trên, bạn cũng có thể cho bé sử dụng một vài loại sản phẩm dưỡng da an toàn cho bé. Một trong những thương hiệu đáng tin cậy nhất có thể kể đến như Belliblossom, với tính năng và công dụng lớn lao trong việc chăm sóc và nuôi dưỡng tốt cho làn da của bé. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm với những gì mà những sản phẩm này mang lại cho con bạn. Hãy đến với các cửa hàng của Belli Blossom trên toàn quốc để nhận về cho mình những sản phẩm chăm sóc cho bé yêu tốt nhất. 

Ăn gì cho con thông minh và giúp con phát triển trí não một cách tối ưu chính là câu hỏi của hầu hết các bà mẹ đang mang thai. Bài viết dưới đây sẽ “bật mí” cho các bạn những thực phẩm tốt và có lợi đối với sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là sự phát triển trí não.

Những thực phẩm giải đáp ăn gì cho con thông minh

Hạnh đào

Bà bầu ăn gì cho con thông minh? Bà bầu có thể ăn hạnh đào bởi vì hạnh đào có vị ngọt và tính ôn, Đông y cho rằng nó có chức năng giữ ấm phổi, bổ thận, lợi gan, khỏe não, khỏe xương cốt, tráng dương, nhuận tràng v.v… thường được dùng dể chữa các bệnh về thận, đau nhức lưng, yếu sinh lý, táo bón và các bệnh về tiêu hóa v.v…

Trong dân gian cũng nhiều lời khen ngợi loại thực phẩm này, vì thế mà người Trung Quốc gọi nó với cái tên rất đẹp, đó là “quả trường thọ”, “mẹ ăn hạnh đào bỗ não con” cũng là một trong những lời ca ngợi công dụng của hạnh đào.

Hạnh đào còn có tên gọi là hồ đào, nó có giá trị dinh dưỡng và giá trị y dược rất lớn. Trong hạnh đào có nhiều chất dinh dưỡng giúp tế bào hoạt động và sinh trưởng, có thể nâng cao chức năng thần kinh não, tăng cường sức đề kháng của cơ thể, thúc đẩy cơ thể tạo máu và giúp vết thương mau lành, ngoài ra còn là chất giúp làn da luôn trẻ khỏe.

Hạnh đào bất kể là ăn sống hay ăn chín đều có giá trị dinh dưỡng cao, có tác dụng cho sự phát triển và hình thành não của thai nhi. Mặc dù như vậy, nhưng do trong hạnh đào có chứa nhiều dầu, nên bà bầu chỉ nên dùng ở mức vừa phải, không nên ăn quá nhiều.

Sữa ong chúa

Trong sữa ong chúa có hàm lượng cao protein và acid amin. Phụ nữ có thai dùng sữa ong chúa sẽ góp phần nâng cao trí lực cho thai nhi. Thời kỳ thai nhi được 3 đến 4 tháng, tế bào thần kinh não bắt đầu hình thành và sinh sôi. Từ tháng thứ 6 trở đi, tế bào thần kinh tăng mạnh. Nếu lúc này thai phụ hấp thụ lượng sữa ong chúa vừa phải thì chất dinh dưỡng đó sẽ thông qua nhau thai vào cơ thể thai nhi, thúc đẩy sự sinh trưởng và phát triển của tổ chức tế bào não .

Người ta đã nghiên cứu và phát hiện ra rằng, tế bào chất xám thần kinh có quan hệ chặt chẽ với tư duy, trí nhớ, năng lực phán đoán và phân tích, tính toán của con người. Tế bào chất xám thần kinh do thành phần protein và các loại acid amin tạo thành. Trong sữa ong chúa bao gồm có protein và acid amin bổ dưỡng này. Vì thế sữa ong chúa rất tốt cho việc phát triển trí thông minh. Phụ nữ có thai ăn sữa ong chúa sẽ giúp cho thai nhi thông minh, khỏe mạnh.

Tuy nhiên, thai phụ không nên ăn quá nhiều sữa ong chúa vì có thể gây ngộ độc cho thai nhi.

Cá, tôm

Trong thời kỳ mang thai, bà bầu cần hấp thu những món có chứa protein nhiều hơn trước khi mang thai là 25%. Tất cả những thực phẩm từ động vật như thịt, cá, tôm, trứng, sữa đều có chứa một lượng protein dồi dào, là chất không thể thiếu cho sự sinh trưởng và phát triển của thai nhi. Bên cạnh đó, đậu phộng và rau quả cũng có chứa nhiều protein thực vật, thai phụ nên sử dụng cho phù hợp.

Cá, tôm có chứa nhiều magie. Thai phụ nên ăn nhiều để phòng tránh những bệnh do thiếu Mg gây nên. Những bệnh này làm cho thai phụ dẫn đến tình trạng cao huyết áp, phù thũng v.v… Nghiêm trọng hơn có thể bị ngất xỉu do thiếu chất hoặc gây ra tử vong ở thai phụ hoặc lưu thai.

Thịt nạc 

Sắt có trong thịt nạc và gan là dưỡng chất từ động vật dễ được cơ thể người hấp thụ nhất, tỉ lệ hấp thụ là 20%; còn sắt từ các sản phẩm ngũ cốc chỉ được cơ thể hấp thụ ở mức vài phần trăm mà thôi. Do vậy, thai phụ nên ăn nhiều thịt nạc.

Ngoài ra, trong thịt bắp của động vật có chứa những chất thúc đẩy cơ thể người hấp thụ sắt từ những thức ăn gốc thực vật. Nếu chỉ ăn hạt bắp, thì tỉ lệ hấp thụ chất sắt chỉ vào khoảng 2%, nhưng nếu ăn cùng với thịt bò thì tỉ lệ hấp thụ chất sắt lại lên đến 8%. Thai phụ trong thời kỳ mang thai cần đến rất nhiều sắt, cụ thể phải lên đến 1000mg.

Vì thế thai phụ nên ăn nhiều thịt nạc, gan và huyết động vật, không những có thể bổ sung lượng sắt lớn, mà còn thúc đẩy cơ thể hấp thụ sắt từ các thực phẩm khác, ngoài ra còn có thể bổ sung protein cần thiết, từ đó làm tăng hồng cầu trong máu, cải thiện tình trạng thiếu máu thường xảy ra ở thai phụ.

Đường vàng

Đường vàng là loại đường mía chưa tinh chế, có rất nhiều thành phần có ích cho thai phụ và sản phụ. Theo phân tích, cứ 100g đường vàng thì có chứa 90mg canxi, 4mg sắt. Hàm lượng canxi nhiều gấp 2 lần so với trong đường trắng (đã qua tinh chế), hàm lượng sắt cũng cao hơn gấp đôi so với đường trắng.

Ngoài ra, trong đường vàng còn chứa mangan (Mn), kẽm và những nguyên tố vi lượng khác, trong đó con có vitamin B2, các acid amin. Những chất dinh dưỡng này đều rất có ích cho thai phụ.

Đường vàng có tính ôn, vị ngọt, có ích cho việc bổ máu, hành huyết hoạt huyết, giảm đau, giúp tì vị khỏe mạnh v.v… Những tác dụng này đều tốt cho thai phụ và thai nhi, vì thế thai phụ nên ăn nhiều đường vàng.

Các loại thực phẩm được gợi ý trên đều là những thực phẩm dễ tìm và có hàm lượng dinh dưỡng cao, giúp cho sự phát triển của trẻ một cách toàn diện. Đối với vấn đề “Ăn gì cho con thông minh?”, mẹ bầu cần chú ý nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý và có sự cân bằng giữa các chất dinh dưỡng, tránh ăn quá nhiều một loại thực phẩm mà dẫn đến hệ quả ngược lại không mong muốn. 

Ngoài những thực phẩm được nêu trên, bà bầu có thể kết hợp uống các loại sữa bầu với dinh dưỡng cao và tối ưu cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé. Bà bầu có thể tham khảo những thương hiệu sữa có uy tín về chất lượng trên thị trường hiện nay như Vinamilk, Anmum,… để chọn được loại sữa tốt nhất và phù hợp nhất.