Theo WHO, chỉ có 40% trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi trên thế giới được cho bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Và chỉ có 23 quốc gia có tỷ lệ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu của trẻ đạt trên 60%. Vậy với những trường hợp này thì loại sữa nào tốt cho trẻ sơ sinh nhất?
Có thể hiểu việc sinh con và nuôi con bằng sữa mẹ là một điều thiêng liêng mà người phụ nữ nào cũng mong muốn được thực hiện. Tuy nhiên không phải người phụ nữ nào cũng may mắn được thực hiện thiên chức đó một cách đầy đủ. Bởi nhiều lý do như thiếu sữa tắc sữa, bị bệnh nên không thể cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ. Lúc này thì sữa công thức sẽ là một lựa chọn để bổ sung thêm dưỡng chất cho con.
Nhưng với nhiều thông tin sữa công thức không tốt cho trẻ khiên nhiều mẹ hoang mang không biết tìm dòng sữa nào tốt cho trẻ sơ sinh nhất.
Thực tế vẫn có nhiều mẹ chưa hiểu hết về công dụng của sữa công thức nên còn e ngại. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu đến các mẹ đặc điểm của sữa công thức và quy tắc vàng khi dùng sữa công thức để đảm bảo đầy đủ dưỡng chất cho con.
Những điều cần biết về sữa công thức
Có gì trong sữa công thức của trẻ?
Sữa công thức nào dành cho trẻ sơ sinh ngày càng được “hoàn thiên hóa” nhằm mục đích thay thế sữa mẹ khi người mẹ không thể cho con bú vì các lý do về thể chất hay sức khoẻ, hoặc chỉ vì mẹ lựa chon nuôi con theo cách đó.
Để đáp ứng mục đích này, sữa công thức được nghiên cứu để chứa các thành phần càng giống với sữa mẹ càng tốt, phải đáp ứng nhu cầu của bé, phải “thân thiện” với hệ thống đường ruột chưa hoàn thiện. Chính vì vậy, các thành phần của sữa công thức bao gồm vitamin và khoáng chất luôn được kiểm soát chặt chẽ với các tiêu chuẩn nghiêm ngặt.
Tuy nhiên, vì sữa mẹ chứa các tế bào sống và các thành phần không thể sản xuất một cách nhân tạo nên không thể tạo ra một loại sữa công thức có các thành phần giống sữa mẹ về mọi mặt. Dù không thể có công thức chính xác như sữa mẹ, nhưng sữa công thức cũng có thể đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của hầu hết trẻ sơ sinh và hỗ trợ tốt cho mẹ khi thiếu sữa.
Ngoài ra, trên thị trường cũng có các loại sữa công thức đặc biệt khác như:
- Sữa chứa hàm lượng calo cao dành cho bé sinh non.
- Sữa công thức ít gây dị ứng dành cho trẻ bị dị ứng với sữa bò hoặc sữa đậu lành.
- Sữa công thức tiêu hóa trước một phần dành cho các bé không thể tiêu hóa protein, chất béo và các chất khác có trong sữa mẹ hoặc sữa công thức tiêu chuẩn.
- Trong sữa công thức đặc biệt, một hoặc nhiều chất dinh dưỡng cơ bản, thường là protein và carbohyrate sẽ được chuyển hóa sang một dạng thay thế mới mà bé có thể hấp thụ tốt hơn.
Một khi đã quyết định nuôi bé bằng sữa bình, bạn phải chọn loại sữa công thức phù hợp. Nếu cảm thấy không chắc chắn, bạn có thể hỏi ý kiến bác sỹ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để biết loại sữa nào tốt cho trẻ sơ sinh.
Chọn đúng loại sữa công thức
Phần lớn sữa công thức có nguồn gốc từ sữa bò hoặc sữa đậu nành. Sữa bò chứa hầu hết các dưỡng chất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển, nhưng tỷ lệ của nó nhiều hơn trong sữa mẹ. Do đó, các nhà sản xuất sữa công thức đã điều chỉnh thành phần trong sữa bò để đạt được tỷ lệ phù hợp – bao gồm lượng calo tương tự như sữa mẹ. Đồng thời nhà sản xuất cũng điều chỉnh số lượng và tỷ lệ protein, chất béo, đường lactose, các vitamin và khoáng chất sao cho tương đương với sữa mẹ nhất.
Sữa đậu nành có công thức cũng được điều chỉnh, chẳng hạn như bổ sung một lượng axit amin (yếu tố cầu thành protein) nhất định, để làm cho chúng giống với sữa mẹ hơn.
Sữa công thức tiêu chuẩn
- Sữa dành cho trẻ sơ sinh có thể là loại nhiều whey hoặc nhiều casein.
- Đối với các loại sữa nhiều whey, protein trong sữa bò sẽ được điều chỉnh để tỷ lệ casein so với whey tương tự như trong sữa mẹ.
- Đối với những loại sữa có nhiều thành phần casein nhiều hơn whey – tỷ lệ này duy trì ở mức giống như trong sữa bò.
- Các loại sữa nhiều whey là sự lựa chọn đầu tiên nếu người mẹ không nuôi con bằng sữa mẹ. Trong khi đó, sữa công thức nhiều casein thường được sử dụng nếu bé không hoàn toàn thỏa mãn với sữa dành cho trẻ sơ sinh dựa trên thành phần whey.
Sữa công thức – bao nhiêu là đủ?
Khi pha chế sữa công thức bạn phải luôn cẩn thận tuân thủ hướng dẫn của nhà sản xuất. Nhu cầu hàng ngày của trẻ sơ sinh là 500 – 600 ml cho đến khi bé được một tuổi (lượng sữa trung bình là 150 ml trên mỗi kg thể trọng).
Khi mới cho bú lần đầu, bé chỉ cần uống 30 – 60 ml, sau đó tăng dần lên 120 – 180 ml sữa mỗi ngày.
Khi đến giai đoạn trẻ bắt đầu ăn dặm, mẹ có thể cho bé uống một bình sữa 180 – 240 ml sau bữa ăn và trước giấc ngủ đêm.
Không nên khoét rộng lỗ thoát sữa ở núm vú bình sữa vì sẽ làm cho bé bú quá nhiều và có thể có thể gây sặc cho bé.
Khi bé đã đủ no, bé sẽ có những biểu hiện như: từ chối bình sữa, ngưng mút sữa hoặc để rơi bình sữa. Lúc này mẹ cần chú ý và không cần ép bé phải uống cho hết phần sữa đã pha. Trong trường hợp con bạn có vẻ luôn đói và đòi bú sữa liên tục hãy tham khảo ý kiến của bác sỹ để biết lượng sữa nào tốt cho trẻ sơ sinh.
Pha chế và dự trữ sữa công thức
Nhằm giảm nguy cơ nhiễm khuẩn sữa, bạn cần tuân thủ những lời khuyên sau:
- Luôn mua và sử dụng sữa công thức còn hạn sử dụng
- Dùn dụng cụ sạch để mở hộp sữa công thức dạng nước, sau khi mở phải sử dụng ngay.
- Pha sữa đúng theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Nếu bạn pha nhạt (ít bột sữa hơn so với hướng dẫn), bé sẽ không nhận đủ năng lượng cần thiết. Ngược lại nếu bạn pha đặc (quá nhiều bột sữa) có thể dẫn đến tiêu chảy, mất nước hoặc ăn thừa.
- Khi pha sữa bột, nên dùng nước sạch đun sôi đến 100 độ C trong vòng 3 – 5 phút sau đó để nguội còn 40 – 50 độ C mới đổ sữa bột vào.
- Không nên pha sữa bằng các loại nước khác như: nước rau luộc hy nước hoa quả, nước khoáng, nước đun sôi nhiều lần và để trong ấm lâu ngày, nước giếng.
- Vệ sinh thật kỹ bình sữa, núm vú và tất cả các dụng cụ pha chế cần thiết trong nước xà phòng nóng, để đảm bảo an toàn vệ sinh cho trẻ.
- Bé nhà bạn có lẽ sẽ thích sữa có nhiệt độ ấm như thân nhiệt của bé. Bạn có thể làm ấm sữa bằng cách đặt bình sữa vào tô nước âm ấm.
- Tuyệt đối không dùng lò vi sóng để hâm sữa nóng, vì sức nóng trong lò vi sóng không đều nên có thể khiến bé bị phỏng miệng khi bú.
- Bạn phải luôn tự kiểm tra nhiệt độ của sữa đã pha trước khi bé bú.
Cách dự trữ sữa công thức
- Khi dự trữ sữa công thức cho trẻ sơ sinh, bạn cần hết sức giữ vệ sinh để đảm bảo tránh các vi khuẩn có hại.
- Không nên trữ đông sữa công thức pha sẵn trong tủ lạnh để dùng dần mà phải bỏ đi lượng sữa thừa.
- Nên trữ sữa trong ngăn mát tủ lạnh để giảm thiểu sự sinh sôi vi khuẩn.
- Không cho trẻ dùng sữa công thức pha sẵn và trữ trong tủ lạnh quá 24 tiếng
- Khi cả nhà đi chơi bên ngoài, bạn có thể chuẩn bị sẵn lượng bộ sữa chính xác trong bình sữa, khi cần cho bé bú thì pha với nước đun sôi để nguội.
Các loại sữa dành cho trẻ sơ sinh mà mẹ nên tham khảo
SỮA FRISOLAC GOLD
Frisolac Gold thuộc tập đoàn sữa Hà Lan FrieslandCampina, là dòng sản phẩm sữa cho trẻ sơ sinh trong giai đoạn từ 0-6 tháng tuổi.
Frisolac Gold 1 cung cấp nhiều vi chất dinh dưỡng từ Vitamin A, C, E cùng các chất khoáng selen, kẽm, nucleotit và chất xơ giúp hỗ trợ sức khỏe đường ruột của trẻ. Đồng thời trong sữa cũng bổ sung thành phần DHA, AA hỗ trợ phát triển trí não cho trẻ sơ sinh.
Sữa Frisolac Gold sản xuất tại Việt Nam nên có giá bán rẻ hơn các sản phẩm sữa ngoại nhập. Sữa được đánh giá tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ giúp tăng cân đều trong quá trình sử dụng.
SỮA SIMILAC NEOSURE IQ
Nếu hỏi sữa nào tốt cho trẻ sơ sinh thiếu tháng thì câu câu lời sẽ là Similac Neosura IQ. Dòng sản phẩm này đến từ thương hiệu Abbott nổi tiếng của Mỹ, Similac Neosure IQ được các bác sĩ khuyên dùng cho trẻ sinh thiếu tháng. Vì sữa này đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt cho hệ tiêu hóa còn yếu ớt của trẻ bị sinh non.
Ngoài ra sữa còn giúp trẻ tăng cường sức đề kháng cho hệ tiêu hóa còn yếu và nhạy cảm của trẻ sơ sinh.
SỮA OPTIMUM GOLD
Optimum Gold là dòng sữa dành cho trẻ so sinh do Vinamilk sản xuất. Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền tiên tiến hiện đại, với trang trại bò sữa đạt chuẩn GLOBALG.A.P.
Được đặc chế với công thức thân thiện với hệ tiêu hóa còn non yếu của trẻ, nhờ vào loại đạm whey đặc biệt và các chất xơ hòa tan FOS.
Ngoài ra, Optimum Gold được đánh giá là rẻ hơn nhiều so với các loại sữa ngoại nhập khẩu khác. Optimum Gold phù hợp hơn với phần lớn người dân Việt Nam, vì chứa đạm Whey dễ hấp thu hơn, bổ sung thêm sữa non Colostrum và khả năng tăng cân tốt.
Ngoài ra, sữa bột Optimum Gold 1 còn chứa DHA, Choline, Omega 3 và Omega 6 rất tốt cho sự phát triển của mắt và hệ thần kinh, trí não của trẻ.
Kết luận
Trên đây chúng ta vừa tìm hiểu thông tin về sữa nào tốt cho trẻ sơ sinh cũng như cách sử dụng sữa công thức sao cho đúng và phù hợp với trẻ nhỏ. Hy vọng sau bài viết này các mẹ sẽ có thêm nhiều thông tin và kiến thức trong việc nuôi dưỡng con bằng sữa công thức trong những trường hợp cần thiết như đã nêu ở trên.
Việc bổ sung sữa công thức cho trẻ sơ sinh khi mẹ không đủ sữa là một điều cần thiết để giúp trẻ có đầy đủ dưỡng chất nhất trong quá trình phát triển toàn diện của mình.
Chúc các mẹ lựa chọn được sữa công thức phù hợp cho con yêu!