Month: January 2019

Cũng như các loại thức ăn khác, cách nấu bột ăn dặm ngọt cho bé cũng có những đặc điểm riêng mà các bà mẹ trước khi chuẩn bị cho các bé cũng cần nghiên cứu kỹ để đạt được hiệu quả mong muốn cao nhất.

Hầu hết đối với các trẻ từ 6 tháng tuổi đã có thể ăn dặm. Trong giai đoạn này sữa mẹ vẫn còn rất nhiều nhưng lượng dinh dưỡng trong sữa mẹ đã ít dần đi, do đó để tốt nhất cho sự phát triển toàn diện của trẻ thì cần bổ sung thêm ăn dặm. 

Tuy nhiên, khi mới ăn dặm, các bé vẫn chưa làm quen được với thức ăn. Do đó, các mẹ không nên cho con ăn liền những thức ăn quá nhiều dưỡng chất, đặc biệt là protein. Tốt nhất là nên tập cho con làm quen với bột ăn dặm ngọt trước rồi mới tới những món mặn.

Các mẹ có thể tự làm bột ngọt cho bé, bằng những nghiên liệu từ thiên nhiên. Dưới đây là gợi ý một vài món bột ăn dặm mà các mẹ có thể tham khảo để nấu cho bé ăn hàng ngày.

1. Nấu bột ngọt khoai lang với sữa 

Bột khoai lang có tác dụng chữa táo bón hiệu quả hơn nữa nó lại rất dễ ăn, khi bạn mua khoai lang về gọt sạch vỏ đun nhừ, cho vào máy xay sinh tố xay thật nhuyễn đến khi bột sánh mịn lại, các mẹ nên xay vào lúc nóng , sau đó trộn với sữa rồi cho bé ăn ngay.

2. Nấu bột ngọt bí đỏ với sữa

Cũng giống như khoai bạn cho bí đỏ vào hấp chín tán nhuyễn với nửa chén nước, số nước còn lại bạn cho hòa với bột gạo, đun sôi hỗn hợp bột gạo và bí đỏ, các mẹ nên khuấy thật đều tay cho bột không bị vón cục, sau khi bột đã chín bạn cho một ít dầu ăn vào bắc ra khỏi bếp cho lượng bột sữa vừa đủ không nên cho nhiều quá vì trong bí cũng rất ngọt rồi, đánh đều lên cho cho bột nguội và cho bé ăn đảm bảo bé nhà bạn sẽ thích mê

3. Nấu bột ngọt ngô với sữa

Ngô là một trong những chất dinh dưỡng vừa thơm ngon mà còn rất dễ nấu, khi mua về bạn lọc hạt ngô ra sau đó rửa sạch và cho vào máy xay trộn cùng với một bát nước lọc, say đến bao giờ ngô thật nhỏ thì cho ra lưới lọc lấy tinh bột của ngô sau đó thì bỏ bã. Vì ngô non và rất ngọt nên rất dễ bị cháy nên khi nấu bạn cần tập trung chuẩn bị mọi thứ sẵn sàng nấu và trong khi nấu phải quấy thật đều, hòa với 2 muỗng sữa với 1 chút nước sôi để thật đặc khi ngô chín thì trộn đều sữa lên.

Chỉ với những cách nấu bột ăn dặm ngọt vô cùng đơn giản trên đây, các mẹ có thể cho bé yêu nhà mình có nhưng món ăn ăn dặm tốt cho sức khỏe của bé để giúp bé phát triển toàn diện.

3 tháng đầu tiên là giai đoạn vô cùng quan trọng trong thời kỳ mang thai. Mẹ phải chú ý đến sức khỏe để đảm bảo cho phôi thai được hình thành và phát triển tốt. Việc bà bầu nên uống sữa gì trong 3 tháng đầu này cũng cần cân nhắc thật kỹ.

Uống sữa bầu rất tốt cho cơ thể mẹ và thai nhi, bởi sữa bầu được sản xuất theo công thức riêng biệt chứa nhiều hàm lượng dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể mẹ và góp phần quan trọng vào quá trình hình thành cũng như phát triển của thai nhi. Thời gian đầu mang thai, đặc biệt là tam cá nguyệt đầu tiên, mẹ cần phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng và sức khỏe để hạn chế tình trạng bị động thai, sảy thai, thai yếu. Việc bổ sung sữa bầu là rất cần thiết, tuy nhiên 3 tháng đầu nên uống sữa như thế nào để cho thai nhi khỏe mạnh? Cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây.

Khi nào bắt đầu uống sữa

Vào cuối giai đoạn tam cá nguyệt đầu tiên, thai nhi về cơ bản đã hình thành đầy đủ các bộ phận trên cơ thể và tiếp tục phát triển toàn diện hơn qua các giai đoạn tiếp theo. Nhưng để thai nhi được có đủ chất để phát triển toàn diện thì cơ thể mẹ phải tiếp tục cung ứng nhiều hơn các dưỡng chất cần thiết như: Vitamin A, B, C, D, E, sắt, acid folic, … Canxi cũng là chất vô cùng thiết yếu để thai nhi hình thành và phát triển hệ xương, răng. Trong thực đơn ăn uống hằng ngày của mẹ, rất khó để đảm bảo cung cấp đủ hàm lượng canxi nên tốt nhất là mẹ nên uống sữa bầu.

Như vậy từ giai đoạn 20 tuần tuổi, thai nhi trong bụng mẹ đang phát triển nhanh thì mẹ nên bắt đầu uống sữa bầu và duy trì cho đến khi em bé chào đời được 1 tuổi. Thực tế, sau sinh mẹ vẫn cần bổ sung nhiều dinh dưỡng để có nguồn sữa dồi dào cho con bú.

Bà bầu nên uống sữa gì trong 3 tháng đầu?

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, để cơ thể mẹ có nhiều chất cung cấp cho thai nhi phát triển khỏe mạnh thì mẹ có thể uống sữa trước khi có em bé khoảng 3 tháng, chú ý bổ sung nhiều acid folic đặc biệt quan trọng trong giai đoạn mang thai.

Có nhiều loại sữa khác nhau để mẹ chọn chẳng hạn như sữa dành riêng cho mẹ bầu, sữa tiệt trùng, sữa không béo, sữa đậu nành đóng hộp, sữa giàu năng lượng, sữa chua đặc hoặc dạng lỏng. Mỗi loại sữa sẽ có thành phần dinh dưỡng, hàm lượng các chất khác nhau, mẹ có thể uống nhiều loại nhưng tốt nhất vẫn nên uống sữa dành riêng cho mẹ bầu bởi sữa này có công thức riêng biệt, cung cấp các dinh dưỡng quan trọng nhất cho sự phát triển của thai nhi.

Theo khảo sát, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm sữa bầu đến từ nhiều thương hiệu khác nhau nên gây khó khăn cho mẹ bầu trong việc chọn lựa. Quan trọng khi chọn mua mẹ nên chú ý đến thương hiệu uy tín, hạn sử dụng, hàm lượng các chất có trong sữa để sử dụng đúng cho từng giai đoạn thai kỳ khác nhau. Mẹ có thể tham khảo các dòng sữa của thương hiệu Vinamilk, từ sữa bột, sữa tươi cho đến cho đến sữa chua đều rất tốt cho giai đoạn thai kỳ.

Hy vọng những thông tin trên đây sẽ hữu ích để các mẹ trả lời được câu hỏi bà bầu nên uống sữa gì trong 3 tháng đầu đầy quan trọng. 

Dinh dưỡng với các bé trong từng độ tuổi là rất quan trọng, có ảnh hưởng lớn đến sự phát triển sau này của con. Chính vì thế mà mẹ nên cho con uống sữa dành cho bé biếng ăn chậm tăng cân để con được bổ sung nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể, kích thích vị giác thèm ăn hơn.

Những vấn đề như suy dinh dưỡng, thấp còi, … rất thường gặp ở bé khiến các mẹ vô cùng lo lắng. Có nhiều nguyên nhân khiến bé bị suy dinh dưỡng, chậm tăng cân mà mẹ cần biết cụ thể để có biện pháp khắc phục hiệu quả, cải thiện tình trạng thể chất của bé. Suy dinh dưỡng hay thấp còi đều có thể ảnh hưởng đến quá trình phát triển sau này, để lại nhiều hệ lụy. Có một số cách tăng cân hiệu quả mà mẹ nên áp dụng, chẳng hạn như sử dụng sữa dành cho trẻ biếng ăn chậm tăng cân. Hoặc mẹ có thể tham khảo thêm mẹo giúp bé nhà mình tăng cân, phát triển khỏe mạnh và lớn nhanh.

Tại sao bé chậm tăng cân?

Chắc hẳn nhiều mẹ cũng luôn thắc mắc không biết tại sao bé nhà mình lại chậm tăng cân. Thực chất có rất nhiều nguyên nhân khiến bé bị còi xương, suy dinh dưỡng. Theo các chuyên gia nghiên cứu, trong thời gian thai kỳ nhiều mẹ không chú ý đến dinh dưỡng dẫn đến thai nhi không được cung cấp đầy đủ các chất để phát triển, về sau khi được sinh ra, cơ thể của bé không hấp thụ tốt các chất dẫn đến còi xương, suy dinh dưỡng. Thêm vào đó, khi cho con bú, nhiều mẹ thực hiện chế độ ăn kiêng dẫn đến sữa mẹ không đảm bảo lượng chất béo, con bị suy dinh dưỡng.

Còn do một số nguyên nhân khác như trẻ sinh noi, bị dị tật miệng, mắc các bệnh về tiêu hóa, nhiễm trùng khiến bé khó hấp thu các chất. Ngoài ra, việc trẻ biếng ăn, bỏ bữa thường xuyên cũng là nguyên nhân khiến trẻ thiếu chất dẫn đến suy dinh dưỡng.

Sữa dành cho bé biếng ăn chậm tăng cân

Như vậy, có nhiều nguyên nhân khiến trẻ chậm lớn, kém phát triển mà quan trọng nhất vẫn là do trẻ thiếu chất dinh dưỡng, không đáp ứng đủ nhu cầu mà cơ thể cần. Mẹ cần phải bổ sung đa dạng thực phẩm, cung cấp nhiều chất cho cơ thể của bé. Tốt nhất mẹ nên cho con uống sữa dành cho bé biếng ăn chậm tăng cân vì trong sữa có hàm lượng các chất quan trọng giúp cơ thể của bé lớn nhanh, đồng thời sữa còn cải thiện hệ tiêu hóa và kích thích vị giác giúp trẻ thèm ăn và ngon miệng hơn.

Bên cạnh đó, mẹ cũng có thể chọn cho con các sản phẩm sữa khác như sữa nguyên kem có nhiều canxi và các chất đinh ưỡng, cung cấp nhiều chất béo giúp bé tăng cân. Tuy nhiên loại sữa này khó tiêu hơn sản phẩm sữa khác nên mẹ cũng cần lưu ý.

Vấn đề dinh dưỡng rất quan trọng mà mẹ cần quan tâm trong chế độ ăn uống hằng ngày để đảm bảo con được cung cấp đầy đủ chất cho cơ thể phát triển toàn diện và khỏe mạnh. Khi mua sản phẩm sữa tăng cân cho bé, mẹ có thể mua thêm các sản phẩm khác thuộc thương hiệu Vinamilk với nhiều công thức dinh dưỡng giúp trẻ thông minh hơn, cao lớn hơn. Em bé của mẹ sẽ phát triển tốt nhất khi có sự hỗ trợ dinh dưỡng từ các sản phẩm sữa này. 

Việc các bà bầu cần bổ sung lượng dưỡng chất thông qua việc uống sữa là rất đúng đắn. Vậy làm thế nào để uống sữa bầu đúng cách, bạn có thể tham khảo thêm những thông tin bên dưới đây.

Hiện nay, vấn đề dinh dưỡng cho các bà mẹ đang trải qua thai kỳ đang rất được quan tâm, nhưng nhiều người còn ái ngại việc sử dụng sữa vì mùi vị, cách thức uống và liều lượng uống như thế nào, họ vẫn còn chưa rõ ràng. Dưới đây là những bí quyết hay khi dùng sữa để các bà mẹ trở nên mạnh khỏe hơn và là nguồn sống vững chắc cho đứa con còn đang trong bụng mình.

Uống sữa bầu sao cho hiệu quả và ngon miệng?

Bất cứ điều gì cũng cần phải đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng, và việc uống sữa bầu cũng thế, bạn cần tham khảo thêm ý kiến bác sĩ, hoặc đọc hướng dẫn trên bao bì. Mỗi ngày 2 ly sữa, mỗi ly tương đương khoảng 50g sữa là tốt nhất.

Bạn có thể chia phần sữa này thành nhiều lần uống trong ngày vẫn được, ban đầu pha sữa loãng, uống từng ít một rồi dần tăng lượng sữa lên khi đã uống quen.

Một số bà mẹ còn thích thú với việc uống những loại hương vị khác nhau như socola, cam, vani… để có thể thay đổi khẩu vị, giúp ngon miệng hơn và đỡ chán ngấy.

Một cách kết hợp khá hay khi các bà mẹ bầu uống sữa là dùng kèm với một số loại bánh ngọt, bánh quy,… cũng nhờ vậy mà dưỡng chất trong cơ thể được tăng cường hơn.

Đối với một số mẹ bầu cảm thấy “dị ứng” với sữa, cũng có thể ăn một số loại thực phẩm thay thế khác như phô mai, sữa chua… để tăng cường dưỡng chất cho thai nhi và cho chính bản thân mình.

Uống sữa bầu đúng cách

Thai kỳ của người phụ nữ phát triển thuận lợi hơn nếu họ được cung cấp đủ lượng dưỡng chất bao gồm các axit béo, DHA, các loại vitamin, năng lượng, protein… và những chất này có thể được tìm thấy dễ dàng trong mỗi ly sữa bầu. Ngoài những lưu ý đã đề cập ở trên, các bà mẹ cũng cần để tâm về lượng sữa được pha để tránh tình trạng tiêu chảy sau khi uống, không nên pha quá đặc, hoặc quá loãng. Nước pha sữa cần đủ độ, không quá nóng cũng không quá nguội.

Thời điểm uống sữa bầu đúng đắn là khi nào? Như đã đề cập ở trên, liều lượng tốt nhất là 2 ly sữa/ ngày, mỗi ly khoảng 50g sữa. Các mẹ có thể uống vào bất kỳ thời điểm nào cũng đều được, tuy nhiên tránh uống vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ vì sẽ gây đầy bụng, hoặc trước những bữa ăn do sẽ khiến cơ thể no lưng chừng và ngán ăn.

Trong trường hợp không thể tiếp nạp được hương vị béo ngọt của sữa bà bầu, bạn cũng có thể thay thế bằng loại sữa đậu nành với hương vị thơm ngon, nhưng thành phần dinh dưỡng có thể không đảm bảo bằng.

Uống sữa Dielac Mama Gold từ Vinamilk

Hãng Vinamilk từ xưa đã là một thương hiệu cực kỳ nổi tiếng về những sản phẩm từ sữa và thực phẩm chăm sóc cho mẹ và trẻ nhỏ. Với phân khúc dành riêng cho các bà mẹ đang mang thai, sữa Dielac Mama Gold chính là lựa chọn tuyệt hao nhất. Với 4 chức năng chính trong một sản phẩm sữa chính là ngăn ngừa tình trạng thiếu máu, ngăn ngừa loãng xương cho mẹ và giúp ngăn ngừa dị tật ở thai nhi cùng hỗ trợ hoàn thiện não bộ ở con trẻ, sữa Dielac Mama Gold chính là lựa chọn dinh dưỡng số một dành cho các bà mẹ.

Sữa là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu cho mẹ bầu như: axit folic, canxi, sắt hay các vitamin. Trong đó, lựa chọn sữa dành cho bà bầu vào thời gian 3 tháng đầu là vô cùng quan trọng.

Xem xét các thành phần chất dinh dưỡng có trong sữa cho bà bầu

Việc đầu tiên khi đi mua sữa 3 tháng đầu cho mẹ bầu phải đảm bảo các yếu tố chất dinh dưỡng phù hợp cho mẹ và thai nhi như: axit folic, sắt, canxi, chất xơ, các vitamin…. Đây đều là những dưỡng chất cần thiết cho thai phụ và thai nhi.

Đặc biệt trong đó, axit folic đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành các tế bào của hệ thần kinh ngăn chặn tình trạng dị tật ống thần kinh ở thai nhi.

Bên cạnh đó, các chất có trong sữa cho các mẹ bầu cũng phải đảm bảo phòng chống sự suy dinh dưỡng, thiếu máu, hạn chế tối đa cảm giác buồn nôn, chống táo bón hiệu quả…. Do đó, muốn mua được sữa bầu tốt, thì các mẹ hãy nhớ thật kỹ, kiểm tra kỹ lưỡng các thành phần dinh dưỡng có trong sữa nhé.

Tìm hiểu về nguồn gốc xuất xứ của sữa

Hiện nay thị trường sữa ở nước ta như một ma trận. Đặc biệt sữa dành cho bà bầu 3 tháng đang xuất hiện ngày càng nhiều. Do vậy, để mua được sữa ngon chất lượng tốt nhất, các mẹ phải kiểm tra nguồn gốc xuất xứ của sữa. Kiểm tra được nguồn gốc xuất xứ, bạn sẽ hoàn toàn yên tâm khi sử dụng nó và tránh mua phải hàng kém chất lượng.

Thị trường sữa nước ta có quá nhiều loại, sữa nhập ngoại có, sữa nội cũng có, vì thế hãy lựa chọn sữa có xuất xứ rõ ràng mà bạn hoàn toàn tin cậy như Vinamilk để sử dụng. Bởi đây là sản phẩm nội và bắt nguồn từ các trang trại sữa ở nước ta, chính vì thế nhãn hiệu đã hoàn toàn thành công nhận được sự tin tưởng của các mẹ bầu khi lựa chọn.

Kiểm tra hạn sử dụng

Không chỉ riêng cho sữa bầu, khi mua sắm bất cứ thứ gì, các bạn cũng nên kiểm tra xem xét ngày sản xuất và hạn sử dụng kỹ lưỡng. Tuyệt đối không được sử dụng những sản phẩm đã hết hạn sử dụng, hay đang ở vào những ngày cuối cùng của hạn dùng.

Bởi những yếu tố này khiến chất lượng sữa không đảm bảo như lúc ban đầu và trong quá trình sử dụng, các mẹ bầu dễ xảy ra một số hiện tượng khác như bị táo bón, hay tiêu chảy chẳng hạn… Từ đó làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến cả quá trình phát triển của thai nhi.

Chọn sữa đúng hương vị mình yêu thích

Như chúng ta đã biết, mẹ bầu 3 tháng đầu rất dễ xảy ra hiện tượng bị thai nghén, rất khó chịu và ăn kém…. Bởi vậy, tốt nhất hãy lựa chọn  hương vị sữa mà mình thích nhất để uống. Bởi nếu không đúng khẩu vị chỉ khiến các mẹ bầu chán ngán sữa, lười uống hơn thôi.

Xem xét giá cả như thế nào

Những dòng sữa nhập ngoại thường có giá cao hơn sữa nội rất nhiều, trong khi đó chất lượng lại như nhau. Và với điều kiện kinh tế Việt Nam thì Vinamilk hiện đang có giá mềm dẻo nhất trên thị trường. 

Bên cạnh đó, khi mẹ bầu chọn mua sữa, hãy ghi nhớ các chương trình khuyến mãi (nếu có) để nhận được những ưu đãi tốt nhất, tiết kiệm nhất cho gia đình.

Mẹ bầu nên uống sữa như thế nào?

Khi sử dụng sữa dành cho bà bầu 3 tháng đầu, các mẹ không nên uống nhiều vào cùng một thời điểm. Mà thay vào đó, các mẹ hãy tập thói quen chia ra uống vào nhiều lần trong ngày. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi mẹ bầu 3 tháng nên cung cấp 2 cốc sữa mỗi ngày cho mình để thai nhi được phát triển tốt nhất.

Trong 2 năm đầu đời trẻ phát triển trí não 80%  và chiều cao nhanh gấp 1,5 lần so với người lớn. Do đó, việc lựa chọn 1 dòng sữa bột giúp hỗ trợ và phát triển trí não cũng như chiều cao cho con là điều vô cùng cần thiết.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại sữa bột giúp phát triển trí não và chiều cao cho bé khác nhau. Chính điều này đang khiến các mẹ phân vân, chưa biết nên chọn loại sữa nào tốt cho bé. Vinamilk đã thấu hiểu nỗi lòng của các mẹ và cho ra đời sản phẩm Dielac Alpha Gold. Một sản phẩm sữa dành cho sự phát triển trí não và chiều cao của bé.

Cũng phải nói rằng, trên thị trường sữa cho bé trên thị trường, được các mẹ tin tưởng, ưa chuộng sử dụng Vinamilk lên đến hơn 61% trên tổng lượng sữa hiện nay. Điều đó cho thấy, các sản phẩm của dòng sữa Vinamilk chất lượng và nổi tiếng như thế nào trên thị trường Việt.

Vì sao sữa Dielac Alpha Gold sự lựa chọn hoàn hảo nhất cho trẻ?

Sữa Dielac Alpha Gold được sản xuất dựa theo công thức Opti-Grow IQ™ – Một ứng dụng của Lutein được nghiên cứu của tập đoàn dinh dưỡng DSM ( Thụy Sỹ). Với công thức này, sữa sẽ bổ sung thêm gấp đôi hàm lượng DHA, cũng như nhiều dưỡng chất thiết yếu khác như: ARA, Omega 3, omega 6, Cholin, đạt chuẩn quốc tế.

Trong đó, hàm lượng DHA đáp ứng hoàn toàn 100% tiêu chuẩn của FAO/WHO, VÀ CŨNG ĐÁP ỨNG 100% tiêu chuẩn quốc tế Codex của hàm lượng thành phần chất dinh dưỡng về  vệ sinh thực phẩm.

Thông thường, mỗi sản phẩm của Vinamilk đều mang lại những giá trị nhất định nào đó, và Dielac Alpha Gold cũng là một sản phẩm nằm trong hệ thống đó. Nhờ những dưỡng chất bổ ích cần thiết cho cơ thể có trong sữa sẽ giúp bé phát triển toàn diện nhất như sau:

Phát triển trí não cho bé

Các thành phần có trong sữa bột phát triển trí não và chiều cao cho bé của Dielac Alpha Gold như: axit Linoleic, Axit Alpha – Linoleic, Cholin, Taurin, sắt cùng DHA & ARA, Lutein giúp não bộ của bé phát triển tốt nhất, toàn diện nhất. Đồng thời cũng giúp võng mạc mắt, từ đó giúp bé thông minh, tăng khả năng hấp thu và ghi nhớ của trẻ sau này.

Tăng cường sức khỏe, sức đề kháng cho bé

Đặc biệt sữa non Colostrum có trong sữa bột Dielac Alpha Gold  giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, sức khỏe cho bé. Bởi nhờ thành phần kháng thể  cũng như các khoáng chất vi lượng như: sắt, kẽm selen hay các vitamin A, C,D3 chống lại các bệnh nhiễm khuẩn. Từ đó luôn bảo vệ sức khỏe của bé tránh được một số bệnh tật khác…

Giúp trẻ phát triển chiều cao tuyệt đối

Nhờ có Canxi và phốt pho cùng và hàm lượng Vitamin D3, các khoáng chất Magie hay Kali… góp phần thúc đẩy xương chắc khỏe và phát triển bền vững. Từ đó, thúc đẩy chiều cao của bé được phát triển một cách tốt nhất.

Tốt cho hệ tiêu hóa của bé

Các chuyên gia dinh dưỡng của Vinamilk đã nghiên cứu rất kỹ về tình hình hiện trạng phát triển hệ tiêu hóa của trẻ. Từ đó, sản xuất những sản phẩm phù hợp, tốt cho hệ tiêu hóa của bé nhất. Đặc biệt với  Dielac Alpha Gold có tỉ lệ đạm Whey /Casein tương ứng 60/40, bởi thế, sản phẩm cung cấp các axit amin đầy đủ, nhằm hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa của bé được tốt hơn.

Bên cạnh đó, trong sữa còn có chất xơ hòa tan Inulin và FOS giúp tăng cường chức năng các vi khuẩn có lợi, đồng thời làm ức chế các vi khuẩn có hại. Từ đó, luôn giúp hệ tiêu hóa được bảo vệ tốt nhất.

Đến đây, Vinamilk hi vọng các mẹ đã biết chọn sữa bột phát triển trí não và chiều cao cho bé tốt nhất. Và chúng tôi cũng hi vọng các mẹ luôn mang những điều tốt đẹp nhất cho bé ngay hôm nay để bé có một tương lai sáng ngời ngày mai.

Việc lên thực đơn cũng như nấu bột ăn dặm cho con, đặc biệt là những bé 6 tháng tuổi là điều khiến không ít mẹ bỉm sữa cảm thấy đau đầu nhất vì không biết lựa chọn và chế biến ra sao.

Trẻ 6 tháng tuổi được xem là giai đoạn hoàn hảo nhất để bắt đầu tập ăn dặm vì lúc này cơ thể và hệ tiêu hóa của bé đã có thể tiếp nhận được một số chất dinh dưỡng khác ngoài sữa mẹ. Tuy nhiên, việc nấu bột ăn dặm cho con lại không hề dễ dàng vì vừa phải đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng vừa phải đa dạng để con không bị ngán khi ăn. Một số gợi ý về những món bột ăn dặm đầy dinh dưỡng cũng như cách chế biến dưới đây sẽ giúp mẹ thêm nhiều lựa chọn hơn cho bé nhà mình.

Cháo bí đỏ

Nguyên liệu:

Bột gạo hoặc gạo (30g)

Bí đỏ (20g)

Đậu xanh (20g)

Đậu phộng (còn gọi là lạc) (1/2 muỗng cà phê)

1 muỗng cà phê nhỏ dầu ăn loại tốt cho bé (khoảng 5ml)

Chén nước vừa đủ (250ml)

Cách chế biến:

Bí đỏ nghiền, sau khi gọt vỏ, rửa sạch, bạn có thể hấp hay luộc đến chín mềm. Sau đó, các mẹ dùng thìa nghiền qua khá kỹ để loại bỏ những phần xơ, thô. Sau khi xử lí xong, bạn cho bí đỏ vào nồi, đổ thêm nước (có thể dùng nước bí luộc) sao cho phù hợp với độ loãng. 

Tiếp theo đun sôi vài phút, tắt bếp rồi chờ nguội thì cho bé ăn. Cháo bí đỏ, vừa tốt cho sức khỏe của bé, vừa thơm, ngọt khiến bé thích thú và ăn được nhiều hơn.

Củ cà rốt nghiền

Nguyên liệu:

Gạo 20g

30g cà rốt tươi

200ml nước

2 muỗng cà phê dầu ăn

Cách chế biến:

Cà rốt sau khi rửa sạch, gọt vỏ, hấp chín và nghiền nhỏ. Kết hợp với cá đã hấp chín kỹ, bỏ hết xương rồi cho vào cối giã mịn. Cho cà rốt vào nồi cháo bột gạo, quấy đều và đun sôi nhỏ lửa trong vài phút. Sau đó tắt bếp chờ cháo nguội và cho bé ăn.

Đối với thịt cá thì sao?

Nếu cho bé tập làm quen với thịt động vật, các mẹ phải thực hiện từ từ, tuyệt đối không được cho bé ăn một lúc quá nhiều thịt, cá cùng 1 lúc mà ban đầu chỉ nấu với một lượng ít để hệ tiêu hóa bé có thể thích nghi và tiêu thụ được thức ăn. Còn với những thực phẩm giàu protein cụ thể như: trứng, cá thịt đỏ, thịt bò,… hãy chờ đến khi trẻ được 7 tháng tuổi rồi hãy cho bé ăn nhé.

Ngoài ra, để thực đơn ăn dặm của con được đa dạng hơn, mẹ cũng có thể kết hợp cùng những loại bột dinh dưỡng pha sẵn có bán trên thị trường. Tuy nhiên, các mẹ chỉ nên chọn những loại sản phẩm có thương hiệu và uy tín lâu năm, chẳng hạn như dòng bột dinh dưỡng Redielac của Vinamilk. Việc xen kẽ những món bột tự làm và bột pha sẵn cũng sẽ tiết kiệm được nhiều thời gian cũng như công sức cho các mẹ nữa.

Với những hướng dẫn về cách nấu 2 món bột ăn dặm đầy bổ dưỡng cho các bé từ 6 tháng tuổi trên đây, hy vọng các mẹ sẽ có thêm lựa chọn mới để thay đổi cho bé yêu của mình  mau ăn chóng lớn hơn nhé!

Sữa dành cho bé biếng ăn chậm tăng cân Dielac Pedia là sản phẩm chất lượng và an toàn cho sức khỏe của bé.

Có thể nói, trẻ biếng ăn luôn là nỗi đau đầu thường trực của các cha mẹ. Khi trẻ biếng ăn có thể gây ra nhiều hậu quả lâu dài về sau như bị suy dinh dưỡng, còi xương, chậm lớn. Do đó, cung cấp chất dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn là điều mà các mẹ cần phải đặc biệt quan tâm. 

Vinamilk biết rằng để khắc phục tình trạng trẻ biếng ăn, chậm lớn, trên thị trường hiện nay có khá nhiều thương hiệu sữa dành cho bé biếng ăn. Trong đó, sản phẩm Dielac Pedia là một lựa chọn tuyệt vời cho bé.

Giới thiệu loại sữa dành cho trẻ biếng ăn Dielac Pedia

Đây là sản phẩm giúp bé ăn ngon miệng, kích thích bé ăn khỏe và rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Bên cạnh đó, giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ miến dịch, bảo vệ trẻ luôn khỏe mạnh, chống lại các bệnh nhiễm khuẩn khi tiếp xúc nhiều hơn với môi trường.

Để phát triển tối đa cơ thể của bé, mẹ nên chọn sữa dành cho trẻ dựa trên các tiêu chuẩn như đầy đủ dinh dưỡng bao gồm vitamin, acid amin và khoáng chất thiết yếu, các thành phần này trong sữa dễ tiêu hóa và hấp thụ.

Lợi ích từ sữa Dielac Pedia

Mẹ hoàn toàn yên tâm vì những chất béo trong sữa dễ hấp thu và chuyển hoá nhanh thành năng lượng, vitamin và khoáng chất phù hợp phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị cho trẻ Việt Nam do Viện Dinh dưỡng Quốc gia, bảo đảm cần thiết cho sự phát triển về thể chất và trí não của trẻ.

Bé sẽ hấp thu tối ưu từ việc cung cấp các axit amin thiết yếu từ nguồn đạm sữa, đạm đậu nành. Sữa còn giúp kích thích ngon miệng với các vi chất như kẽm, vitamin B và lysin kích thích sự thèm ăn ở trẻ, giúp trẻ cảm thấy ăn ngon miệng hơn.

Hơn thế nữa, sữa sẽ ỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa nhờ sự kết hợp của các chủng lợi khuẩn  với chất xơ hoà tan làm ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại, tăng cường vi khuẩn có lợi trong hệ đường ruột. Từ đó, giúp hệ tiêu hoá của trẻ khoẻ mạnh, nhờ đó hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn

Các bí quyết giúp trẻ hạn chế biếng ăn

Mẹ nên nhớ rằng đừng nên cho thuốc vào thức ăn như sữa, nước trái cây, nhét vào chuối, sẽ khiến bé sợ và luôn cảnh giác với thức ăn. Mẹ cần tập cho bé ăn nhiều món ăn phong phú và tập cho bé ăn từng chút một, không nên quá ép bé và hãy luôn khen ngợi để khích lệ bé.

Hãy khiến bé thích thú với thức ăn bằng các câu chuyện ngộ nghĩnh về thức ăn, màu sắc xanh đỏ và mùi vị hấp dẫn của thức ăn, sử dụng nhiều hình màu sắc bắt mắt, bé sẽ thích thú và ăn ngon miệng hơn.

Lời khuyên từ Vinamilk

Sữa Dielac Pedia giúp bé có thể hấp thụ tốt nhất các chất dinh dưỡng, mẹ nên cho bé sử dụng thêm cả men vi sinh bổ sung lợi khuẩn, hỗ trợ hệ tiêu hóa của trẻ tối đa nhất. Hãy đảm bảo bé uống đủ 500-600 ml sữa mỗi ngày để cung cấp đầy đủ năng lượng cho bé. Sản phẩm sữa dành cho bé biếng ăn chậm tăng cân Dielac Pedia sẽ luôn đồng hành trong từng bữa ăn cùng sự phát triển của bé yêu.

“Bà bầu nên uống sữa gì trong 3 tháng đầu?” là câu hỏi băn khoăn cho rất nhiều bậc làm mẹ hiện nay.

Sản phẩm sữa bột Dielac Mama Gold từ thương hiệu Vinamilk sẽ trả lời cho nỗi băn khoăn “Bà bầu nên uống sữa gì trong 3 tháng đầu?” của bạn.

Sở hữu hương vị thơm ngon và phù hợp với khẩu vị của mẹ trong giai đoạn mang thai, sữa bột Dielac Mama Gold giúp bổ sung chất sắt, canxi, chất xơ hòa tan thế hệ giúp tăng cường sức khỏe cho mẹ.

Đặc biệt, sản phẩm còn bổ sung chất hỗ trợ cho sự phát triển của não bộ và hệ xương của thai nhi. Hãy cùng Vinamilk tìm hiểu các nhóm dưỡng chất quan trọng cho thai kỳ khỏe mạnh nhé.

Chất canxi giúp xương luôn chắc khỏe

Các loại sữa cho mẹ mang thai Dielac Mama Gold có hương vị táo, cam, cá ngừ, cá mòi, bông cải xanh, đậu nành, mận khô và mơ khô, các loại hạt rất phong phú.

Thực tế, nếu thiếu canxi, người mẹ sẽ thường xuyên có cảm giác nhức mỏi đau lưng, chuột rút, tê tay chân. Từ đó sẽ khiến người mẹ có nguy cơ bị loãng xương, tê buốt răng, rụng răng sớm hơn bình thường. Bên cạnh đó, nếu cơ thể mẹ thiếu hụt canxi, thai nhi sẽ trực tiếp hấp thụ canxi từ xương mẹ để phát triển, mẹ bầu do đó dễ bị suy yếu nếu thiếu canxi. Không chỉ sức khỏe mẹ suy giảm, thiếu canxi trong thai kỳ còn khiến bé chậm lớn, còi xương, có nguy cơ dị tật xương khi chào đời.

Bạn cần biết rằng bé rất cần canxi để xây dựng xương, răng chắc khỏe. Việc cung cấp đủ canxi trong thai kỳ không chỉ tốt cho sự phát triển của bé mà còn giúp mẹ tránh được những biến chứng về tim mạch, xương khớp sau khi sinh.

Chất sắt giúp bổ sung máu thường xuyên

Sữa Dielac Mama Gold có chứa thành phần các loại thịt, nhất là thịt bò, cải xoăn, cải bó xôi, rau dền, bánh mì nguyên hạt và ngũ cốc sẽ mang đến nguồn chất sắt cần thiết cho mẹ. Chất sắt còn giúp mẹ không bị nhiễm khuẩn, nhanh lành vết thương, tái tạo collagen.

Bởi lẽ, khi mang thai, cơ thể mẹ đòi hỏi được cung cấp lượng sắt gấp 3 lần bình thường. Do đó, mẹ bầu nên bắt đầu bổ sung sắt từ lần khi phát hiện có thai kéo dài tới sau khi sinh một tháng, với 30mg sắt mỗi ngày để tránh nguy cơ mắc chứng thiếu máu, ảnh hưởng tới sức khỏe của cả thai nhi.

Chất xơ giúp đường ruột ổn định

Sữa Dielac Mama Gold chứa chất xơ từ lúa mạch, lúa mì, tỏi, hành, cà chua, măng tây, củ cải đường, mật ong, quả đào…giúp phát triển những vi khuẩn có lợi sống trong đường ruột. Hơn thế nữa, giúp kích thích thành ruột, tăng nhu động ruột, giúp mẹ bầu ngăn ngừa táo bón và rối loạn tiêu hóa, tăng cường hấp thu các chất dinh dưỡng đặc biệt là canxi.

Lựa chọn sản phẩm sữa tốt nhất

Vinamilk chắc chắn bạn đã trả lời được câu hỏi “Bà bầu nên uống sữa gì trong 3 tháng đầu?”. Sữa Dielac Mama Gold là một lựa chọn tuyệt vời cho cả mẹ và bé. Trong thời kỳ mang thai và cho con bú, mẹ cần chú ý bổ sung thật đầy đủ các dưỡng chất để đảm bảo một thai kỳ khoẻ mạnh và bé phát triển thật toàn diện về sau.